Завершающий этап ежедневной процедуры по уходу за кожей представляет собой критически важный шаг, который не стоит недооценивать. Если кожа страдает от нехватки влаги, это может негативно сказаться на её эластичности и упругости, что, в свою очередь, может привести к появлению ранних морщин. Чтобы замедлить этот процесс старения, необходимо помнить о важности нанесения увлажняющего крема, учитывая тип кожи и её индивидуальные потребности.
Уходовые процедуры
С момента достижения 16 лет потребуется приступить к регулярному уходу за кожей лица, который необходимо продолжать на протяжении всей жизни. Однако важно понимать, что выбор средств по уходу за лицом должен варьироваться в зависимости от типа кожи и возраста. Уделяйте особое внимание определению своего типа кожи, чтобы выбрать наиболее подходящие косметические средства.
Нанесение всех косметических средств должно осуществляться по массажным линиям. Игнорирование этого правила может привести к растяжению кожи, ухудшению её состояния и преждевременному образованию морщин.
Минимум 3 этапа
Существует обязательная трехступенчатая программа, которая должна выполняться ежедневно, утром и вечером, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи.
1. Очищение
- Очищение кожи. Утром важно очищать кожу, чтобы удалить следы ночной активности клеток, в противном случае остатки могут впитаться обратно при нанесении крема. Вечером очищение помогает удалить загрязнения и косметику, накопившуюся за день. После умывания следует лишь слегка промокнуть кожу полотенцем, тереть нельзя, чтобы избежать повреждений.
Чтобы минимизировать трансдермальную потерю влаги и избежать высыхания и растяжения кожи, рекомендуется использовать текстиль, не содержащий сульфата натрия, так как этот химический компонент может негативно влиять на состояние кожи.
Стоимость механической чистки, например, в салонах, может составлять 500 рублей (включая макияж, пилинг, тоник и завершающий крем) или 800 рублей с процессом ухода (включая механическую чистку, дермонорасль, тоник, маску и завершающий крем). Ультразвуковая чистка может обойтись в 1000 рублей.
2. Тонизирование
- Тонизирование кожи. После каждого очищения рекомендуется протирать лицо тоником, чтобы нормализовать pH кожи и подготовить её к следующему этапу – нанесению увлажняющего средства. Для обладательниц всех типов кожи, включая те, кто ухаживает за жирной, предпочтительно выбирать безалкогольные тоники. Важно отметить, что для проблемной кожи с акне подойдут тоники с AHA-кислотами.
3. Увлажнение
- Увлажнение кожи. Этот этап обязательный даже при уходе за жирной кожей! Нехватка влаги в эпидермисе может стать причиной преждевременного старения кожи.
Рекомендуется наносить дневной крем не менее чем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы обеспечить его достаточное впитывание. Оптимальное время для нанесения ночного крема — за 1-2 часа до сна. Важно, чтобы средства по уходу за лицом действовали в момент, когда мышцы находятся в движении, что повышает их эффективность. Девушкам до 25 лет использование ночных кремов, как правило, не требуется. Молодая кожа обладает отличной способностью к восстановлению, однако ночной уход всё же должен включать в себя очищение и небольшую стимуляцию. Кроме того, регулярное удаление омертвевших клеток кожи, например, протирая лицо дважды в неделю, способствует поддержанию её гладкости и свежести. Тем, кто имеет проблемы с акне, не стоит прибегать к глубоким чисткам, а при слишком сухой и чувствительной коже использование скраба следует ограничивать до двух раз в месяц.
Какие бывают уходовые процедуры для кожи?
Многочисленные женщины задаются вопросом: «Как правильно ухаживать за кожей лица?» Ответ лежит в идее, что качественный домашний уход должен сочетаться с регулярными посещениями косметолога. На таких сеансах, основываясь на возрастных особенностях клиента и типе его кожи, врач поможет подобрать наиболее эффективную программу. Большинство косметических процедур включает такие этапы, как очищение, отшелушивание, массаж лица (классический, пластический, дренажный и др.), а также нанесение активных концентратов и масок. Часто процедуры проводятся по ускоренной схеме: это может быть сочетание пилинга, массажа лица и нанесения масок, таких как кремовые, альгиновые, коллагеновые, или «Матригель».
Кроме того, в прейскурантах косметических салонов можно часто найти отдельные виды массажа для лица, рекомендованные для серий из 10-15 сеансов, которые способствуют повышению кровообращения, укреплению мышечного каркаса лица и обеспечению более длительного эффекта. Для улучшения результата подходят концентраты, которые обычно наносятся под массажный крем. Для людей после 40 лет драгоценная косметика может включать в себя как материальные, так и инъекционные методы для уменьшения видимости морщин.
После завершения ухода за лицом косметолог может порекомендовать средства для домашнего ухода после диагностики кожи, предложив именно те продукты, которые наиболее эффективны. Правильно подобранная профессиональная косметика обеспечит гораздо лучший результат, чем использование средств масс-маркета, подобранных самостоятельно.
Помимо разнообразных уходовых процедур для лица, в прейскурантах косметических услуг часто предлагаются программы по уходу за такими зонами, как веки, шея и декольте.
Показания к уходовым процедурам
Каждая процедура подобрана индивидуально и может эффективно решить практически любую проблему кожи, включая уход за лицом после 40 лет. К основным показаниям могут быть отнесены следующие состояния:
- проблемная кожа, подверженная высыпаниям, расширенным порам, а также повышенной сальности;
- купероз;
- сухая или обезвоженная кожа;
- наличие возрастных изменений, таких как нечеткий овал лица и потеря эластичности кожи;
- отёчность лица и век;
- необходимость восстановления кожи после хирургических вмешательств;
- предстоящее важное событие, для подготовки к которому многие салоны предлагают экспресс-программы для сияния и свежести кожи;
- профилактика старения;
- гиперпигментация кожи.
Для того чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, необходимо заботиться о ней. Многие люди в современном обществе следуют этому простому, но важному правилу. Если кожа выглядит болезненно, окружающие сразу же это заметят. Даже качественный профессиональный макияж не способен скрыть наличие проблем со кожей.
Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход
Зонирование является особенно важным для обладателей комбинированной кожи, поскольку разные участки лица могут требовать разного ухода.
Лицо обычно делится на две ключевые зоны:
Т-зона, которую составляют лоб, нос и подбородок, часто подвергается повышенному образованию жира и может сопровождаться образованием крупных пор, прыщей, сыпи и шрамов.
U-зона включает в себя нижнюю часть подбородка, щеки, скулы и виски. Эта область склонна к повышенной сухости и может ощущаться стянутой и шелушащейся; коже U-зоны часто не хватает здорового сияния.
Уход за контуром глаз и губ
Чувствительная кожа вокруг глаз существенно отличается от кожи на остальных участках лица. Она тонкая и содержит меньше подкожного жира, что делает её менее эластичной и более подверженной образованию морщин.
Кожа вокруг губ также очень чувствительна. В этой области отсутствует кожное сало, что зачастую становится причиной сухости, трещин, шелушения и морщинистости губ.
Регулярный и правильный уход за кожей поможет сохранить область вокруг глаз и губ увлажненной, напитанной и гладкой. Для ухода за этими участками лица рекомендуется применять специальные средства, такие как кремы для глаз и губ, которые увлажняют, питают и разглаживают мелкие морщинки, а также защищают кожу в обеих областях.
Однако необходимо помнить, что даже самые дорогие кремы не будут оказывать должного эффекта, если их не использовать систематически и не применять правильно.
Основные правила ухода
Для того чтобы домашний уход за лицом был эффективным, нужно соблюдать несколько ключевых правил:
- Регулярность. Уход за кожей лица необходимо осуществлять регулярно, а не от случая к случаю. Не стоит ожидать идеального состояния кожи, если вчера вы устроили себе СПА-процедуры, а сегодня легли спать, не смыв косметику. Кожу следует очищать дважды в день: вечером, чтобы удалить остатки косметики и частички пыли, а также утром, чтобы избавиться от избытка себума, накопившегося за ночь.
- Последовательность. Уходовая косметика будет эффективной только при последовательном использовании. Средства для снятия макияжа применяют перед очищающим гелем, в то время как сыворотка и крем — после тоника.
- Правильная техника. Косметику рекомендуется наносить по массажным линиям — от центра лица к его периферии и от внешнего уголка глаз к внутреннему.
Этапы домашнего ухода за лицом
Полный комплексный уход за кожей лица предполагает многоступенчатую процедуру, состоящую из нескольких этапов, каждый из которых требует внимания и тщательной проработки.
Очищение
Демаке. Это действие можно опустить утром, однако вечером желательно воспользоваться средствами для снятия макияжа, такими как мицеллярная вода или гидрофильное масло. Эти продукты эффективно удаляют частицы макияжа, загрязнения и лишний жир.
Уборка. После использования мицеллярной воды или гидрофильного масла важно смывать остатки специальным очищающим средством, чтобы избежать появления тонкой пленки на коже, которая может вызывать раздражение, сухость и шелушение. Гели и пены предназначены для того, чтобы удалить всяческие остатки макияжа и абсорбировать излишки кожного сала и грязи.
Сколько бы женщина ни старалась сделать себя красивой, она не добьется таких же результатов, как в профессиональном салоне красоты. Для того чтобы её лицо выглядело прекрасно в зеркале, необходимо регулярно проходить различные процедуры по уходу за кожей лица.
Основные правила ухода
Существует несколько принципов, которые необходимо соблюдать для достижения видимых результатов от домашней процедуры ухода за кожей. Важно понимать, с чего начать.
Регулярность.
Люди, стремящиеся к красоте, знают, что уход за кожей имеет накопительный эффект. Проще говоря, если вчера вы использовали множество кремов, а сегодня решили сделать перерыв, не надейтесь на идеальную кожу.
Последовательность.
Порядок применения средств состоит в следующем: сначала активные компоненты, такие как сыворотки, а затем очищающие пенки и ночные кремы. Каждому продукту необходимо дать немного времени для впитывания, иначе отсутствует возможность полноценного усвоения.
Дважды в день.
Уход за кожей необходимо проводить дважды в день, однако используются разные продукты с различным предназначением и составом в разное время суток. Например, дневные кремы предоставляют увлажнение и защиту от негативных факторов окружающей среды (включая солнечную активность). Ночные кремы же обеспечивают регенерацию, питание и более глубинное увлажнение кожи.
Инструкции.
Всегда ознакомьтесь с инструкциями на упаковках всех косметических средств. В них указано, что скрабы не следует использовать во время обострений воспалительных процессов. Излишки косметических средств лучше всего аккуратно удалять с кожи чистой ватой.
Как подобрать средства для ухода за кожей лица
Подбор косметических средств будет зависеть от множества факторов, включая возраст и тип кожи, а также состав самих средств ухода.
Тип кожи
В первую очередь важно определить свой тип кожи, чтобы грамотно подбирать необходимый уход за лицом.
- Кожа чувствует стянутость после умывания, иногда наблюдаются шелушения.
- Скорее предрасположена к образованию преждевременных морщин.
- Поры практически незаметны.
Сухая кожа требует интенсивного увлажнения и питания, поэтому следует выбирать сильнодействующие увлажняющие средства и гидрататоры.
- Поры расширены, есть склонность к появлению черных точек и прыщей.
- Кожа блестит из-за избытка выделяемого кожного сала.
Жирная кожа нуждается в матирующих средствах с компонентами, которые регулируют выделение кожного сала и помогают предупредить возникновение высыпаний.
- В Т-зоне (лоб, нос, подбородок) может быть заметен жирный блеск и расширенные поры.
- На щеках может наблюдаться сухость.
Комбинированная кожа требует индивидуального подхода к уходу, принимающего во внимание различные ее особенности. Например, можно использовать различные маски для разных участков лица.
Нормальная кожа.
Эта категория кожи зачастую не поддается четкому описанию. Сухость или акне обычно являются исключением, а не правилом (по крайней мере, при правильном уходе).
Нормальная кожа требует такого же тщательного ухода, как и любая другая. Сначала важно найти хороший увлажняющий крем, подходящий вашему типу кожи.
Если вы все ещё не уверены в своем типе кожи, всегда стоит проконсультироваться с профессиональным косметологом. Неправильный подбор средств может привести к возникновению проблем с кожей!
Состав
Состав средств по уходу за кожей имеет огромное значение для достижения желаемых результатов. Какие ингредиенты стоит искать в косметических продуктах?
- Для увлажнения — гиалуроновая кислота, экстракты зеленого чая, винограда и сакуры, алоэ вера, глицерин.
- Для матирования и сужения пор — экстракты репейника и черного чая, грейпфрут, глина, черный уголь.
- Для питания — натуральные растительные масла.
- Для борьбы с акне и черными точками — салициловая кислота, цинк, экстракт эвкалипта.
- Для отшелушивания — фруктовые кислоты, измельченные косточки абрикоса.
- Для возрастной кожи — ретинол, витамины А и С, полифенолы чая, масло ши, кофеин, пептиды.
Возраст
Ваш уход за кожей также должен адаптироваться с изменением возраста! Помните, что особенности вашей кожи меняются в зависимости от возраста.
- 25+ — Уход за кожей становится особенно важным, акцент на интенсивное увлажнение и использование средств с SPF для защиты от фотостарения.
- 35+ — Нужно активно бороться с морщинами и тусклым цветом лица; ищите косметику с антиоксидантами и витаминами.
- 45+ — В мимических морщин могут уже становиться стабильными; появляется отек и темные круги под глазами; для борьбы с ними подойдет товары с дренажным и лифтинг-эффектом.
- 55+ — Кожа требует усиленного лифтинга и дренажа, а также борьбы с пигментацией, глубокими морщинами и сухостью.
Как ухаживать за лицом в домашних условиях: пошаговая инструкция
Комплексная процедура ухода за кожей включает в себя множество этапов, каждый из которых следует проработать с максимальной тщательностью и вниманием.
Очищение кожи
Кожу следует очищать дважды в день. Вечером необходимо удалять макияж и загрязнения, скопившиеся в течение дня, а также избыток кожного сала, выделившегося за ночь.
- Утром достаточно умывания: дляdry и sensitive кожи подойдут мягкие средства, такие как крем-гель Garnier для лица «Основной уход» с розовой водой, а для жирной, проблемной и комбинированной — очищающий гель Garnier «Чистая кожа», который не только удаляет грязь, но и матирует кожу, а также помогает сужать поры и предотвращает появление прыщей.
Garnier Основной уход Очищающий крем-гель для лица с розовой водой
Для сухой и чувствительной кожи.
Garnier Чистая Кожа Гель для умывания, предотвращающий прыщи
Для смешанной или жирной кожи.
- Вечером в процессе умывания обязательно включить этап снятия макияжа. Подберите средство по типу кожи, не забывая о том, что область вокруг глаз требует особенно бережного очищения: например, двухфазный лосьон для снятия макияжа с глаз 2 в 1 Garnier Skin Naturals будет отличным выбором.
Эксфолиация
Удаление мертвых клеток кожи препятствует образованию акне, улучшает клеточный обмен и очищает поры, позволяя активным веществам лучше усваиваться (даже самые эффективные средства будут неработоспособны на некорректной коже).
- Вы можете проводить пилинг дома с помощью отшелушивающих средств – скрабов. Например, “Абрикос-Скраб” от Garnier Skin Naturals подходит для всех типов кожи и содержит масло абрикоса, что обеспечивает дополнительный уход.
Garnier Основной уход Абрикос Скраб
- Следите за частотой эксфолиации; для жирной и комбинированной кожи она может составлять 2 раза в неделю, для сухой – 1 раз в неделю с максимальной осторожностью и использованию бережных средств.
Тонизирование
Не стоит игнорировать этап тонизации. Некоторые могут подумать, что тоник – это лишний шаг, но он играет важную роль в уходе, помогая очистить кожу и подготовить её к следующему этапу. Тоники устраняют остатки загрязнений, матируют, насыщают кожу витаминами, увлажняют и восстанавливают её баланс.
- Если у вас проблемная и/или жирная кожа, рекомендуется использовать очищающий тоник против черных точек и жирного блеска Garnier “Чистая кожа”, содержащий салициловую кислоту и цинк, которые прекрасно сужают поры и регулируют жировой баланс, эффективно избавляя от черных точек.
Garnier Чистая Кожа Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска
Для смешанной или жирной кожи.
- Для сухой и чувствительной кожи прекрасно подойдет успокаивающий тоник для лица с розовой водой Garnier “Основной уход”. Формула без парабенов, силиконов и синтетических красителей – must have для чувствительной кожи.
Garnier Основной уход Тоник для лица успокаивающий с розовой водой
Для сухой, чувствительной кожи.
- Для тонизирования нормальной и комбинированной кожи следует применять освежающий тоник для лица с экстрактом винограда Garnier, который предлагает 96% натуральный состав и витаминный заряд для бодрости и сияния.
