Как ухаживать за волосами: свод правил и рекомендаций. Какие средства нужны для ухода за волосами

Если не использовать специализированные средства для ухода, после процесса окрашивания могут возникнуть серьезные проблемы с состоянием волос. Этот процесс является гораздо более интенсивным и потенциально вредным, чем просто их сушка или укладка. После покраски волос важно соблюдать ряд рекомендаций для поддержания их здоровья и хорошего внешнего вида.

Как ухаживать за волосами?

Даже самые красивыми и здоровыми волосы требуют тщательного ухода и внимания. Всё-таки, на всех косметических продуктах имеется информация на этикетках, указывающая, для какого именно типа волос они предназначены — это очень важно учитывать при выборе. В чем же заключаются основные отличия и особенности?

• Мойте голову прохладной водой. Это поможет предотвратить чрезмерное накопление грязи на коже головы, а защитный слой — кутикула — станет более гладким, что обеспечит вашим волосам более привлекательный вид.
• Делайте массаж. Легкие массирующие движения на коже головы, осуществляемые как руками, так и специализированной массажной щеткой, способствуют увеличению притока крови к волосяным фолликулам. Это позволяет обеспечить их полноценное питание и обогащение кислородом, что крайне важно для роста и здоровья волос.
• Сушите локоны правильно. После мытья аккуратно промокните волосы мягким полотенцем и дайте им высохнуть естественным образом. Если у вас нет времени на естественную сушку, используйте фен, но обязательно включите режим с комфортной температурой и сушите пряди по направлению их роста, чтобы не повредить структуру волос.
• Избегайте тугих причёсок. Сильно стянутые прически могут негативно сказываться на состоянии ваших волос, приводя к их повреждению и даже выпадению.
• Обязательно наносите бальзам-ополаскиватель. Это средство следует использовать каждый раз после мытья головы с шампунем. Хороший бальзам сделает ваши пряди мягкими, управляемыми и поможет заполнить пустоты в кутикуле, что значительно улучшит их внешний вид.

Классификация

Существует четыре основных типа волос, каждый из которых требует своего подхода к уходу:

Давайте более подробно рассмотрим каждую категорию.

Нормальные (сильные) волосы, которые обладают естественным блеском, не ломаются, не весят и сохраняют свежесть на протяжении 5-6 дней, являются признаком здорового типа. Кожа головы в этом случае не страдает от сухости и вырабатывает необходимое количество кожного сала. Проблемы, такие как перхоть, болезненные ощущения, краснота или потемнение, недопустимы.

Однако норма волос может быть под угрозой возникновения различных проблем и даже выпадения, если на них негативно влияют следующие факторы:

• изменения в гормональном фоне;
• генетическая предрасположенность;
• процессы, такие как окрашивание и химическая завивка;
• постоянное использование фена или горячих инструментов для укладки.

Если нормальные волосы начинают часто загрязняться, их следует мыть не чаще одного или двух раз в неделю. Один раз в неделю полезно использовать питательную маску. Для длинных волос рекомендуется применять косметические масла, такие как кокосовое, которые прекрасно восстанавливают и увлажняют сухие кончики.

Наряду с масками домашнего приготовления можно использовать отвары различных трав, например, из крапивы, душицы, хмеля и мелиссы. Для этого прополощите влажные пряди в приготовленном травяном настое и заверните в полотенце на 20 минут для лучшего впитывания.

Сухие волосы

Отсутствие блеска, спутанность, поврежденные концы и наличие перхоти — вот главные признаки, вызывающие недовольство у обладателей такого типа волос.

Тусклые и ломкие волосы нуждаются в специальном уходе, который включает в себя питание, восстановление и увлажнение.

Как ухаживать за сухими волосами?

• Выберите косметическое средство без агрессивных ингредиентов. Перед нанесением шампуня аккуратно взбейте его в ладонях до образования легкой пены. Нанесите на корни волос, тщательно помассируйте кожу головы и смойте прохладной водой, чтобы закрыть кутикулы.
• Исключите сушку феном или используйте минимальную мощность. Горячий воздух может открыть кутикулы волос, что сделает их более тусклыми и поврежденными. Лучше вовсе избегать утюгов, плоек и горячих щипцов, когда это возможно.
• Нанесите защитное средство на чистые высушенные волосы. Оно создаст защитную пленку вокруг каждого волоса, задерживая влагу внутри и предотвращая потерю влаги.
• Используйте маски с витаминами и натуральными компонентами. Они помогут восстановить сухие волосы, вернут им эластичность. Так, отвары чабреца, липы и ромашки могут не только питать кожу головы, но и укреплять корни, облегчая процесс расчесывания.

Если на следующий день после мытья головы ваши волосы выглядят жирными, а концы повреждены и запутаны, рекомендуется обратиться к профессиональному парикмахеру, например, в HFE. Специалисты смогут точно определить проблемы и предложить эффективные рекомендации по лечению.

Уход за жирными волосами

Жирные волосы могут стать источником разнообразных проблем. Это состояние возникает из-за переизбытка кожного сала, и внешний вид волос быстро ухудшается. Особенно это явление распространено в подростковом возрасте и иногда сохраняется на протяжении всей жизни.

Признаки жирных локонов также включают:

• сложности при укладке;
• быстрый загрязнение и неопрятный вид;
• появление жирного блеска;
• перхоть, которая делает корни грубыми и жесткими.

На ощупь кончики жирных волос могут казаться мягкими и податливыми, однако внешний вид таких локонов оставляет желать лучшего. Поэтому крайне важно осуществлять регулярный и корректный уход. Правильное питание и использование подходящих продуктов (шампуней, кондиционеров, масок) играет важную роль.

Не рекомендуется мыть кожу головы горячей водой, так как это может спровоцировать активную работу сальных желез, что только увеличит жирность кожи. Оптимальная температура воды составляет 36-37°C; также можно организовывать контрастный душ, снижая температуру до 30°C, что поможет предотвратить избыточное выделение жира.

Избегайте применения фена для сушки и укладки волос. Поток горячего воздуха стимулирует работу сальных желез. Позвольте волосам высохнуть естественным путем.

Правила ежедневного ухода за волосами

Важно уделять должное внимание густым, блестящим, сильным и пышным волосам. Если вы хотите предотвратить стрижку, уменьшить выпадение и избежать тусклых, сухих прядей, придерживайтесь следующего кодекса поведения:

• мойте голову в соответствии с состоянием кожи головы;
• используйте подходящие шампуни и кондиционеры, соответствующие типу ваших волос — для сухих и жирных;
• не менее чем два раза в неделю проводите процедуры с питательными масками, позволяя волосам впитывать полезные вещества;
• по возможности реже используйте горячие электрические приборы для укладки; в качестве альтернативы можно воспользоваться мягкими бигуди или папильотками;
• предпочитайте расчески с натуральными зубьями;
• не затягивайте с лечением перхоти;
• регулярно обрезайте кончики.

Кроме того, перед расчесыванием волос рекомендую сушить их. Постарайтесь чаще оставлять волосы сохнуть на воздухе, избегая использования фена.

Как подобрать правильный уход?

Важно тщательно оценить состояние ваших волос и кожи головы. Например, для жирных волос может потребоваться один метод ухода, тогда как для сухих — совершенно другой. Прямые, волнистые и кудрявые волосы также требуют различной продуктивности. Особенно важно понимать, проходила ли ваша шевелюра процедуры, такие как окрашивание, кератиновое выпрямление или химическая завивка, которые предполагают использование агрессивных химических составов.

В вашем арсенале средств по уходу за волосами должны быть следующие основные продукты:

• Шампунь, подходящий для вашего типа волос. Для окрашенных и поврежденных шевелюр лучше выбирать бессульфатные продукты;
• Кондиционер. Он должен быть одной марки с шампунем для достижения синергетического эффекта;
• Маски и бальзамы. Выбирайте средства для увлажнения, укрепления и питания;
• Термозащита. Это особенно важно, если вы часто используете фены и утюжки;
• Масла для волос. Они обеспечивают дополнительное увлажнение и защиту;
• Спреи и пенки. Они помогут создать желаемый объем или эффект локонов (но используйте их не слишком часто).

Также имеет смысл добавить специальный шампунь для окрашенных волос, который может ни в коем случае не вызвать значительного износа и нежно окрашивает ворсинки. Для обладательниц длинных волос стоит обратить внимание на натуральные ткани.

1. После мытья старайтесь использовать мягкое полотенце, не растирая им кожу головы, чтобы избежать травм.
2. При расчесывании постарайтесь уменьшить давление на корни, чтобы снизить выделение себума.
3. Рекомендуется также использовать расческу с натуральной щетиной или деревянную расческу, которая гораздо бережнее относится к волосам.

При выборе шампуней э

льшое внимание стоит уделить их составу, который должен соответствовать вашему типу волос. Лучше их приобретать в аптеке или специализированном магазине, так как парикмахеры могут ошибочно воспринять избыточное выделение сала за другие проблемы.

Бальзамы и смягчающие кремы также должны соответствовать шампуню. Все средства по уходу желательно использовать одной фирмы для обеспечения лучшего взаимодействия.

Для последнего ополаскивания после мытья можно применять травяные настои, которые мягко воздействуют на проблемные волосы, оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие. Эти отвары регулируют работу сальных желез и дарят волосам дополнительный блеск.

Не забывайте о важности сбалансированного питания, что также может помочь уменьшить жирность волос. Избыточное потребление жареной, острой и соленой пищи может усугубить проблему изнутри. Постарайтесь исключить их из своего рациона и увеличить потребление свежих фруктов, овощей и молочных продуктов.

На современном рынке косметики можно легко найти комплексы, которые идеально подходят для определённых типов волос, включая гипоаллергенные продукты и средства для ухода за детскими волосами.

Лучшие средства для очищения волос

Начать следует с самого базового этапа ухода за волосами — шампуней. При выборе очищающих средств очень важно обратить внимание на их состав, включая моющие компоненты, ароматизаторы, консистенцию и ухаживающие добавки. «Важно все — основа должна соответствовать потребностям волос,» — поясняет врач-косметолог Vichy Екатерина Турубара.

Для жирных волос

Шампуни для жирных волос должны содержать компоненты, которые эффективно удаляют излишки жира и загрязнения, не нарушая при этом баланс кожи головы. Как правило, такие средства содержат:

абсорбирующие компоненты (например, глина или древесный уголь);

противомикробные ингредиенты (вроде цинка, экстракта ноготков или ромашки);

освежающие и тонизирующие вещества (например, экстракт конского каштана или ментол), что обеспечивает приятное ощущение свежести после применения.

Одним из активных компонентов шампуней, призванных контролировать жирность, могут быть водоросли сапропелла и экстракты морских водорослей, которые обеспечивают волосы и кожу головы необходимыми микроэлементами. Мы на skin.ru знаем, насколько сложными бывают проблемы с жирными волосами, но с помощью качественного очищающего шампуня даже самые проблемные локоны можно мыть раз в три дня!

Например, шампунь Elzeb «Три драгоценных глины для жирных волос» от L’Oréal Paris идеально подходит, если у вас жирные корни и сухие кончики. Формула с тремя драгоценными глинами (белой, голубой и зеленой) бережно очищает и восстанавливает баланс кожи головы, увлажняя волосы, но не утяжеляя их. Эффект свежести может сохраняться до 72 часов.

Для сухих волос

Косметика для ухода за сухими волосами должна включать в себя средства с мягкими очищающими формулами и ухаживающими добавками. Для достижения наилучшего результата используйте:

увлажняющие компоненты (например, экстракты алоэ, глицерин, аргановое или морковное масла);

успокаивающие дополнительные ингредиенты (такие как пантенол или соевый глицин);

укрепляющие компоненты (например, пшеничный протеин или шелковый протеин).

Шампунь, содержащий такие компоненты, мягко очищает волосы и поддерживает нормальный баланс кожи головы. Обратите внимание на нежные и почти не ароматизированные формулы, которые можно использовать повседневно, поддерживая волосы в свежести и здоровье.

Растительные шампуни для волос «Лаванда и эссенция влаги», от L’Oréal Paris также очень хороши. Их легкая формула с эфирным маслом лаванды, кокосовым и соевым маслом позволяет питательным веществам и антиоксидантам глубоко проникать даже в самые сухие волосы в процессе очищения. Этот увлажняющий шампунь за короткое время разглаживает волосы, облегчая их расчесывание и придавая им блеск.

Для ломких и поврежденных волос

Этот тип волос требует особого внимания, и шампуни для их ухода должны содержать больше влаги и питательных веществ. Обратите внимание на состав:

растительные масла (касторовое, облепиховое, ши, авокадо, оливковое и т.д.);

увлажняющие ингредиенты (например, глицерин или экстракты алоэ);

укрепляющие и восстанавливающие компоненты (такие как протеины и специальные молекулы — фибратилан).

Шампунь Elsie Blitch 6 Oil от L’Oréal Paris станет вашим лучшим другом. Эта косметика имеет чудесную текстуру и аромат, благодаря чему мытье волос превращается в настоящий ритуал спа. Важно и то, что это средство действительно работает! С помощью цветочных микромасел (например, лотоса, тиаре, розы, ромашки, семян льна и подсолнечника) этот шампунь предотвращает ломкость волос, делает их гладкими, блестящими и легкими для расчесывания.

Восстанавливающий шампунь с суперпродуктами папайи от Garnier поможет как никогда кстати.

Косметика для питания и восстановления волос

Специалист по шампуням Garnier, Евгений Седой, делится секретом эффективного домашнего ухода: заверните волосы в полотенце, насыщенное горячей водой, и, обложив их, накройте его чем-нибудь сухим, чтобы влажные локоны не охлаждались слишком быстро. Эта процедура займет всего пять минут, но благодаря паровым ваннам активные компоненты ваших масел и масок начнут действовать гораздо быстрее и эффективнее!

Бальзамы и кондиционеры

Эти средства можно считать самыми важными после шампуней. Они помогают восстановить и разгладить волосы, придавая им желаемый вид. Производители добавляют в состав увлажняющие и питательные вещества, такие как протеины, масла и витамины, способствующие улучшению структуры волос.

Кондиционеры и бальзамы можно назвать средствами для блеска и гладкости. Они делают волосы гладкими и облегчают процесс укладки и стайлинга. Например, кондиционер Fructis «Густой и пушистый» от Garnier содержит фибрацеллан — молекулу, которая помогает улучшить объем и плотность волос. А экстракт граната придает локонам увлажнённость и мягкость, создавая общий эффект красивых и здоровых волос.

Парфюмерное масло Elseve «Три драгоценные глины» от L’Oréal Paris образует увлажняющую пленку на волосах, не утяжеляя их и облегчая процесс расчесывания, поглощая лишнее сало и жирные загрязнения одновременно.

Кондиционер для волос Delcos Aminexyl от Vichy обогащен молекулой аминексила, который помогает бороться с выпадением волос и стимулирует их рост, благодаря чему активно питает и восстанавливает волосы.

Комбинированные средства, такие как шампунь плюс кондиционер, специально разработаны для мужчин и женщины, кто не хочет углубленно заботиться о своих волосах. Например, Kiehl’s предлагает решение для быстрого и удобного ухода с маслом пракакси, которое смягчает волосы. Смесь натуральных масел эвкалипта, кедра и сандалового дерева увлажняет кожу головы и обеспечивает ощущение свежести.

Маски

Когда мы говорим о «средствах по уходу за волосами», первое, что приходит на ум — это маски. Независимо от того, хотите ли вы придать волосам форму быстро перед важным событием или же регулярно использовать для интенсификации ухода, маски являются настоящей находкой. Их лучше использовать один-два раза в неделю для полноценного увлажнения и интенсивного ухода.

Например, увлажняющая маска «Суперфуд 3 в 1» Fructis Popeye подходит даже для поврежденных волос. Даже если ваши волосы жирные, они могут подвергаться повреждениям от окраски, укладки, воздействия механических факторов или температурных изменений. Маски помогают восстановить структуру волос, придавая им гладкость и шелковистость.

Паровая маска для интенсивного восстановления длинных волос с кератином и касторовым маслом от Elzeb «dream length» делает ваши волосы гладкими и блестящими, благодаря нагревательной крышке, которая усиливает эффекта маски, обеспечивая тепловое воздействие.

Средства для термозащиты

На сегодняшний день существует мнение, что термозащитные средства нужны только тем, у кого волосы уже повреждены или кто активно использует фены. Однако эксперты рекомендуют применять эти средства всем, кто занимается укладкой. При этом важно выбрать продукт, подходящий для вашего стиля. Чем тоньше волос, тем легче должна быть текстура средства.

Например, Fructis Sos-Hair 10 в 1 Комплексный уход от Garnier идеально подходит для повреждённых и ломких волос. Благодаря составу, который включает масло AMLA и аминократен, поверхность локонов становится гладкой и приобретает роскошный блеск. И главное — он защищает волосы от горячей укладки (термозащита до 230°C).

Несмываемый крем для волос от L’Oréal Paris обеспечивает защиту благодаря содержанию биотина, аргинина и витамина В5, что делает волосы более объемными и живыми. Он предотвращает повреждения, облегчает расчесывание и защищает волосы от сушки и укладки феном.

Отметим, что средства для волос, содержащие верхние масла, направлены на удаление жира и загрязнений без нарушения естественного баланса кожи головы.

Как выбрать хорошее ухаживающее средство?

И, наконец, несколько рабочих рекомендаций по выбору домашних средств по уходу за волосами, чтобы ваш выбор был максимально правильным и эффективным.

Состав

• Не бойтесь использовать продукты с силиконами, если у вас пушистые и непослушные волосы — они способны сгладить их и сделать более управляемыми.
• Для поврежденных прядей подойдут витамины группы B, масла, кератин и протеины — они помогут восстановить здоровье и структуру волос.
• Окрашенной шевелюре нужны три группы ингредиентов: антиоксиданты, натуральные пигменты и замены сульфатов в очищающих средствах для деликатного воздействия.
• Тонким волосам не повредит плотность без утяжеления — для этого подойдет молекула интра-силан, которая великолепно работает с таким типом волос.

Предназначение

Все достаточно просто: если что-то хорошо работает у одного из ваших знакомых, это не означает, что это же средство подойдет и вам. Например, средство, предназначенное для борьбы с выпадением волос, может быть вам не нужно, если вы столкнулись с выпадением по другим причинам. Аналогично, продукт, обещающий мягкость и гладкость, вам может не потребоваться, если ваши волосы здоровы и не нуждаются в дополнительном уходе. Именно поэтому изучите состав и показатели, указанные на упаковке.

Тип и структура волос

Ваш парикмахер, как правило, способен точно определить ваш тип волос и их структуру. Он также может порекомендовать подходящие для вас продукты по уходу. Но если у вас нет уникальной возможности посетить парикмахера в ближайшее время, вы можете воспользоваться следующими подсказками:

• Проконсультируйтесь с экспертами SalonSecret по уходу за тонкими и склонными к загрязнению волосами, чтобы узнать, как лучше их поддерживать.
• Обратитесь к рейтингам средств для волос, чтобы получить достойный выбор продуктов против тусклости и для разных типов волос.

Какой у вас предпочтительный выбор домашней косметики (даже если это только первые три продукта)? И вдруг вас интересует SalonSecret LPro?