Если вдруг надежды начинают совпадать с реальными способностями, а общество ценит труд человека, то нет никаких сомнений — его ожидает сложный и долгий путь, полный испытаний и разочарований.
Хотите стать другим человеком — «убейте» самого себя. Это сложно и болезненно.
Tatcenter и Bombora представляют отрывок из книги Алекса Крола «Касты и теория ролей». Авторы предлагают интересный взгляд на социальную структуру, деля общество на касты и подробно рассматривая роли индивидов, а также способы их трансформации для достижения личных, социальных и экономических целей.
Когда человек еще молод, у него нет объема знаний, опыта или профессиональных навыков, которые могли бы помочь ему полноценно понять окружающий мир. Поэтому ему, как правило, остается место в касте рабов, где доступны лишь физический труд и базовые манипуляции с собственным телом. Но активное стремление к знаниям позволяет ему постепенно стать экспертом. Сам факт углубления в изучение новых областей позволяет расширить горизонты восприятия, появляется желание осознать свои истинные цели и задачи, что переходит в самосовершенствование и, следовательно, в социальный рост.
Когда вы достигаете определенного уровня профессионального развития, встает следующий вопрос — готовы ли вы передавать свои знания другим, становясь преподавателем. Однако преподавание — это не просто передача информации; это процесс, который может привести к настоящему мастерству. Важно научиться демонстрировать и «продавать» свои навыки, и здесь мы говорим о роли обучения в следующем ключе: сначала вы становитесь экспертом, затем учителем, а в идеале — продавцом своих навыков.
Последняя роль имеет решающее значение. Она дает возможность перейти к высшей профессиональной касте, что подразумевает ролевой форкинг. Люди, которые входят в эту касту, уже научились «продавать» свои навыки, но зачастую они не обладают достаточным качественным набором знаний и умений, которые позволяют им зарабатывать большие деньги. На этом этапе эксперты могут потратить всю свою прибыль на различные нужды, не имея четкого представления о построении самоконтролируемой бизнес-системы.
До тех пор, пока он не освоит роли бизнесмена, менеджера и финансиста, ему вряд ли станет доступна высшая каста бизнесменов.
Когда профессионал успешно переходит в касту бизнесменов или, как альтернатива, старших контролеров, развитие его личности может остановиться. В дальнейшем его рост происходит благодаря финансовым вложениям, которые позволяют создавать более мощные бизнес-структуры. После создания собственной отраслевой империи и заняв должность ведущего руководителя, человек понимает, что он начинает зависеть от власти и социального окружения, что может подтолкнуть его к политической деятельности. Бизнесмены, которые становятся политиками, получают доступ к олигархической касте, поскольку более высокие деловые преимущества можно добиться только с помощью власти и социальных связей. Это не уникальное явление, присущее только России — такое влияние взаимосвязано с крупным бизнесом в любом обществе, независимо от его характеристик.
Матрица каст и ролей
Поняв настоящую структуру общества, мы можем ознакомиться с сеткой, сравнивающей касты и роли. Вертикально расположенные касты и роли становятся горизонтальными. Эта таблица служит картой, где обозначены все доступные стратегии успеха, и показывает, что именно нужно сделать для достижения этих целей, а также какие результаты это может принести.
Важно отметить, что не каждая роль доступна для каждой касты. Низшие касты обладают ролями с ограниченным потенциалом для роста, тогда как высокие касты предлагают роли с обширными возможностями. Например, в касте рабов отсутствуют такие позиции, как консультант, бизнесмен, финансист, политик и лидер. Аналогично, эти роли не встречаются у жандармов или в профессиональных кастах.
В низших кастах участники обладают лишь базовыми ролями исполнителей, профессионалов, учителей, торговцев и менеджеров, а те же роли можно встретить и в профессиональных, и в предпринимательских кастах. Люди из высших каст играют лишь ключевые роли, наличие которых служит «паспортом» для попадания в высшую касту и гарантией возможности туда войти.
Доминирующая роль определяет ваш истинный выбор
Люди воспринимают мир и действуют с учетом доминирующей роли, которая формирует их восприятие и поведение. Это означает, что они могут не замечать, что происходит вокруг, не реагировать на происходящее и даже не проявлять инициатива в ситуациях, которые не соответствуют их роли.
Например, эксперт сосредоточен на решении проблем; его мышление вращается вокруг навыков и техник, которые могут помочь достичь профессиональных целей. Он постоянно находится в поиске новых подходов: идеи для статей в журналы, способы доставки продуктов, рецепты и многие другие идеи.
С течением времени, когда меняются ваши ключевые роли, значительно изменяется и ваше мышление. Однако прежде чем инициировать трансформацию, важно определить, какая именно роль доминирует в вашей жизни, и затем целенаправленно работать над ее изменением.
Сразу нужно обозначить, что это не простая задача, так как доминирующие роли обычно обладают высокой устойчивостью. Часто они настолько переплетены с основными ценностями и убеждениями индивида, что изменить их можно только через глубокую личностную трансформацию. Этот путь предполагает, что вы будете помещены в ситуацию, которая будет требовать от вас неформальных решений. Для достижения продуктивных изменений важно получать обратную связь от более опытных людей. Как же сделать правильный выбор по поводу целевых ролей и соответствующих каст?
Согласно кастовой и ролевой теории, первоочередной задачей должно стать изменение роли и приобретаемых навыков. Затем необходимо интегрироваться в новую роль или среду, которая даст возможность делать правильный выбор на подсознательном уровне, не теряя времени на ненужные занятия.
Психологи утверждают, что любые изменения начинаются с осознания проблемы и её принятия. Это действительно важно, однако это лишь часть всей картины. 99% людей на планете осознают, что быть богатым и здоровым — предпочтительнее, чем быть бедным и нездоровым. Все мы знаем это, но часто действуем не так, как нам бы хотелось. Мы признаем необходимость перемен и начинаем работать над личными изменениями. Мы посещаем семинары, читаем литературу по саморазвитию, слушаем подкасты, но на деле значительных результатов не наблюдается. Фундаментальные изменения не происходят.
Это объясняется тем, что наше восприятие, поведение, выбор окружения и предпочтения относительно людей, книг и досуга зависят, как правило, от нашей доминирующей роли. В действительности мы бессознательно стремимся к тому, что хочет эта роль, поскольку именно она формирует наше воспитание, ценности и отношение к жизни.
Данная роль составляет одну из основных частей нашей личности. Она не является чем-то внешним; это вы сами в специфических ситуациях.
Причина, по которой мы не осознаём, что играем определённую роль, заключается в том, что эта роль практически неотделима от нашей идентичности. Даже если вы решаете, что хотите измениться, вы можете подсознательно начать саботировать этот процесс. Это происходит потому, что изменения подразумевают не только создание новой идентичности, но и необходимое разрушение старой. Если вы хотите стать кем-то другим, вам необходимо «убить» себя, а это — болезненно. Процесс разрыва с прежней личностью может вызывать сильные эмоциональные страдания.
Трансформация — это своего рода катастрофа; разрушение старой личности становится ключом к изменениям.
Истинное обучение потребует разрушения старого «я» и создания нового. В этой ситуации необходима объективная внешняя оценка, что не обязательно должно быть мнением других людей.
Важно уметь отслеживать прогресс своей трансформации: видеть конкретные вехи, которые позволят понять, достигли ли вы желаемого объёма изменений в личной жизни.
Чтобы помочь этим людям изменить свою жизнь к лучшему, окружающие должны убедить их выйти из зоны комфорта, созданной бесконечными отчетами, программами и вечным недосыпанием.
Куда уходит энергия
Стремление к «личностному росту» во имя радикальных перемен может оказаться изнурительной гонкой. Усталость становится мерилом работы, поскольку результаты часто остаются невидимыми. Вся энергия «взрослой жизни» уходит на непрерывную борьбу между идеализированным будущим и реальным существующим моментом.
М. мечтала о том, чтобы похудеть. Она воспринимала себя как ужасное чудовище, но в своих снах она представляла себя нежной красавицей. На протяжении долгих лет ее вес колебался, а настроение оставалось почти всегда подавленным. Однажды, посмотрев на свое отражение, М. осознала: «На самом деле я абсолютно нормальная, простая женщина. Я люблю вкусно поесть и глубоко не переношу чувство голода». В определенный момент её осознание привело к тому, что она не только стала оставаться собой, но и начала ощущать новую энергию, которая намного превосходила прежнюю.
Почему изменяться так страшно
Моменты кристальной честности с самим собой происходят нечасто, и это нормально. Нам мешают маски, роли и внутренние границы, которые мы создаем, чтобы защитить себя от угроз, извне и внутри. Эти механизмы не позволяют нам полноценно оценить себя и понять свои подлинные желания и чувства. Это и является проблемой. Старые привычки и модели поведения редко достаточно эффективны для перехода в новое состояние души. Их можно сравнить с плотным и толстым панцирем, ржавой броней или повязкой на рану. Если раньше повязкаприостанавливала кровотечение, то теперь она только мешает дышать свободно.
Два карьериста, П. и Т., поделились своими проблемами с коллегами. П. старался быть как можно более дружелюбным, но его восприятие оказалось унылым и неотзывчивым. В то время как Т., казалось, игнорировала общение, отталкивая людей своим тихим пренебрежением. Однако по собственному утверждению Т. она давала очень любезные ответы. Но когда П. и Т. перестали сосредоточиваться на том, как они выглядят в глазах своих коллег, они начали лучше понимать, что на самом деле делают. П. впервые зашёл в офис, не поздоровавшись, вновь погруженный в свой смартфон. Т. задумалась над своим поведением, задержавшись на мгновение для анализа, прежде чем ухватиться за улыбку. Осознание происходящего изменило все: П. положил мобильный телефон в карман, а Т. решила предупреждать людей о своем выражении лица. И вскоре стало очевидно, что она также начала улыбаться.
Вежливое прощание с прошлым
Принятие своей уязвимости, грубости, неадекватности или безразличия противоречит современному «позитивному» мировоззрению, согласно которому необходимо избавиться от всех негативных мыслей, слов и установок. На практике психологи не призывают к поиску недостатков, переживанию о прошлом или зацикливанию на старых страхах. Тем не менее, как пишет Пруст: «Чтобы излечить боль, нужно испытать её в полной мере». Чтобы отпустить прошлое, необходимо сначала его признать. Когда вы делаете это, старые раны могут стать источником нового роста и обновления.
На протяжении многих лет Ч. неустанно утверждал, что он купил большой и красивый дом, в который поселил свою семью. Но как будто по волшебству что-то его всё время останавливает. Только после длительных размышлений он осознал, что дело не в доме, а в людях, с которыми он делил старую квартиру. Он понял, что именно эти люди должны быть с ним в новом доме.
Таким образом, мы возвращаемся к парадоксальной теории изменений. Первый шаг к переменам — это не шаг вперед. Это шаг назад по отношению ко всему, что вас сдерживает. За вами всегда что-то тянется, что пытается вернуть на прежние позиции. Если бы этого не было, вы бы уже давно сделали изменения. Чтобы освободиться от связывающих вас уз, не обязательно тянуть за собой выталкивающее усилие; нам гораздо нужнее быть внимательными и определить истинные причины сопротивления. В этом случае вы преобразуетесь в нового человека, а изменения, которые изначально кажутся невозможными, произойдут сами собой.
Но мы нередко забываем о том, что не всегда проблемы заключаются в окружающих или в обстоятельствах. Иногда они кроются глубоко внутри нас самих, и даже при серьезных переменах об уходе от них не может быть и речи.
Зона комфорта как поле битвы
Зоны комфорта не следует воспринимать исключительно как убежища для пассивных любителей трудиться и оставаться дома.
Некоторые люди настолько привыкли постоянно менять окружение, увлекаться новыми событиями и участием в безумных приключениях, что это состояние хаоса и неопределенности становится для них подобием зоны комфорта.
Они кардинально меняют свою жизнь, начинают заводить семьи, берут на себя постоянные рабочие обязательства. Однако эти адреналиновые искатели приключений со временем могут стать психологами или, наоборот, бросить все и вернуться к привычному, хаотичному образу жизни.
Такая же проблема наблюдается и среди рабочего класса, который живет ради своей работы. В условиях постоянного профессионального стресса они ощущают себя спасителями мира, но на самом деле сгорают из-за постоянного давления.
Чтобы помочь таким людям понять, как изменить свою жизнь к лучшему, окружающие должны обеспечить им жесткий импульс и вывести их из зоны комфорта, сформируемой бесконечными отчетами, планами и хроническим недосыпанием.
Привычный образ жизни или перемены
Устремляясь к изменениям в своей жизни, мы часто начинают оценивать объём предстоящей работы. Это может показаться чрезмерно сложной задачей, которая кажется непреодолимой. Мы часто ловим себя на мысли: «Это очень трудно», «Слишком медленно», «А вдруг не получится?» — такие страхи могут сковывать нашу психику, защищая её от разрывов и изменений, которые могут принести смятение. Однако мы должны помнить: невозможно изменить свою жизненную ситуацию к лучшему, не покинув зону комфорта.
Преимущества рутины заключаются в предсказуемости. Вы вроде бы выстраиваете свою жизнь: у вас есть семья, стабильная работа и, несмотря на стремление вырваться из этой запертой клетки, вы говорите себе: «Что ж, так все будет хорошо, ведь у меня есть всё необходимое». Как же можно стать лучше, когда все уже, казалось бы, установилось?
Но счастье не всегда измеряется стандартами, принятими соседями, успехами в карьерной лестнице или дорогим ремонтом. Душа не волнуется о том, как много времени ушло на поиски работы или сколько вы израсходовали на помпезный декор — если она действительно хочет раскрыться, если стремится к истинному искусству и красоте, она не удовлетворится путаницей между числом контрактов и качеством работы.
Зона комфорта: как выйти за рамки
Как же можно кардинально изменить свою жизнь, если ваш выход из зоны комфорта рассуждается вашим подсознанием как побег из тюрьмы под угрозой непреложной ответственности за каждый шаг?
Каждый раз, когда мы делаем что-то необычное, малое и новшество становится шагом из нашей зоны комфорта. Это может быть урок переработки, занятие йогой или звонок незнакомцу. Тем больше практики, тем легче становятся маленькие победы, а такой выход за рамки начинает постепенно входить в привычное поведение.
С возрастом процесс принятия опасной зоны становится труднее, но это не только о возрасте, но и о внутренней мотивации и отношении к жизни.
Как бы ни складывались обстоятельства, пытайтесь находить позитивные аспекты в любых ситуациях. Превращайте проблемы в игру, делайте из всего увлекательное соревнование с самим собой, и постепенно сможете изменить свою жизнь.
«Психология влияния» Роберт Б. Чалдини
Роберт Б. Чалдини написала эту книгу для вас, если вы относитесь к числу людей, которых постоянно отвергают окружающие или не воспринимают всерьез, даже несмотря на их усилия заработать авторитет! В своей бестселлерной книге он обучает читателей шести принципам убеждения, которые могут гарантировать, что ваше мнение будет всегда услышано и оценено. Используя эти шесть принципов в своей повседневной жизни, вы сможете занимать центральное место и оказывать влияние на людей всего одним словом. Является ли это манипуляцией? Возможно. Но советы, данные Чалдини, определенно стоят того!
Для кого адресована эта книга: для людей, у которых есть ценные идеи, но которые борются за признание, а также для тех, кто хочет влиять на других и достигать значимости в своем окружении.
«Гении и аутсайдеры: Почему одним все, а другим ничего?» Малкольм Гладуэлл
Хотите разобраться, как самые успешные люди в мире достигли таких ужасных высот? Малкольм Гладуэлл потратил годы на поиски ответа на этот вопрос, и все его находки представлены в этой замечательной книге. На основе своих наблюдений Гладуэлл разработал «Правило 10 000 часов», которое дает ясное понимание того, как можно достигнуть высоких уровней успеха. Хорошая новость в том, что этот принцип применим для всех, — будь то спортсмен, музыкант, актер или бизнесмен — если вы действительно стремитесь достичь мирового назначения, эта книга станет вашим путеводителем!
Для кого эта книга: для всех, кто хочет стать чемпионом, лидером или просто выдающимся человеком. Для тех, кто хочет изменить и поднять свою карьеру на новые высоты.
«Поток. Психология оптимального переживания» Чиксентмихайи Михай
Чиксентмихайи в своей книге обобщает результаты многолетних исследований, подробно описывая, как домашнее счастье интегрировано в работу, которой мы себя посвящаем. Он уверен, что счастье достигается в том состоянии, которое принято называть «потоком». Это состояние возникает, когда навыки человека соответствуют задачам, которые стоят перед ним. Представьте, как будто вы решаете сложную задачу или художник, являющийся воплощением своих идей с помощью совершенно подходящих мазков. То, что происходит в мозге в этом состоянии, приводит к парадоксальным последствиям!
Для кого эта книга: для всех, кто хочет креативно подойти к своему делу и исследует возможности реализации своих хобби.
