Настоящий метод, который мы рассматриваем, использует яркий высокочастотный ток. Его воздействие на организм сравнимо с эффектом RF-лифтинга. Это приводит к тому, что кожа становится более гладкой и упругой, а внутренние поры активизируются.
Как сделать кожу лица упругой
По мере достижения 30-летнего возраста многие начинают осознавать необходимость за собой ухаживать — это распространенное мнение. Однако стоит помнить, что молодость кожи можно вернуть и в более позднем возрасте. Существует множество способов, чтобы ваша кожа снова обрела гладкость и эластичность.
Почему кожа теряет упругость
Проблемы с потерей тонуса и жизненной силы кожи, а также дряблость, которая проявляется в изменении контуров лица, являются более глубинными, чем кажется на первый взгляд. Эти изменения происходят из-за нехватки коллагена и эластина, а также снижения уровня гиалуроновой кислоты в коже.
Кожа начинает постепенно стареть изнутри. ©Getty Images
В молодом возрасте мы легко воспринимаем упругость кожи как данность. Коллагеновые волокна создают прочный каркас, и в случае повреждения они быстро восстанавливаются с помощью специальных клеток, известных как фибробласты. Однако с возрастом активность этих клеток заметно снижается, и время, к сожалению, не останавливает процессы старения. Коллагеновые волокна начинают распадаться быстрее, чем образуются новые.
Благодаря наличию эластина, наша кожа способна растягиваться и сжиматься. Эти волокна напоминают маленькие пружины, и фибробласты тоже играют важную роль в их восстановлении. С течением времени же процесс мятых ремонтных работ также замедляется.
Гиалуроновая кислота выполняет функцию заполняющего компонента межклеточного пространства. С возрастом уровень этого вещества снижается, что влияет на тонус кожи, и она становится тонкой и дряблой.
Так что же, кроме того, что время незаметно забирает наше здоровье, может замедлить эти необходимые процессы в коже?
Во-первых, ультрафиолетовое излучение является основным фактором, который запускает серию химических реакций, приводящих к разрушению коллагена.
Кроме того, нездоровые привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем, способствуют обезвоживанию кожи. Это, в свою очередь, вызывает сухость и предрасположенность к образованию морщин.
Недостаточный уровень гормонов — у женщин после 40 лет наблюдается снижение уровня гормона молодости — эстрогена, который также играет важную роль в процессе выработки коллагена.
Неправильное и несбалансированное питание также ухудшает состояние кожи. Волокна коллагена и эластина нуждаются в аминокислотах, поступающих из таких продуктов, как мясо, рыба, яйца, орехи и бобовые. Если этих веществ недостаточно, кожа начинает быстро терять свои упругие качества. В то же время, избыток сахара делает коллагеновые волокна менее эластичными.
Необходимо обратить внимание на достаток влаги для кожи. Ваше потребление должно включать чистую воду, а не соки, кофе или безалкогольные напитки, которые не способны обеспечить оптимальный уровень гидратации.
Недостаток физической активности также негативно сказывается на состоянии кожи. Именно занятия фитнесом, утренние тренировки и регулярные прогулки служат источником молодости и жизненной силы, в том числе для кожи!
Также важно осознавать значение правильного ухода за кожей и избегать его недостатка, что подробно рассмотрено в других разделах.
Эксперт Vichy Виктория Клиско делится своими советами о том, как сохранить или восстановить эластичность кожи.
Как в домашних условиях сделать кожу лица более упругой
Косметические средства
Для повышения эластичности кожи используйте кремы и сыворотки, содержащие:
- Увлажняющие компоненты и гидростары — мощнейшим из них считается гиалуроновая кислота;
- Антиоксиданты, такие как коэнзим Q10, витамины A, C, E и K, ресвератрол из красного винограда, танины из зеленого чая, антоцианы из красных ягод;
- Пептиды — это белковые молекулы, которые активно способствуют восстановлению эластичности кожи;
- Рамноза — растительный сахар, играющий роль в формировании коллагена;
- Тонизирующие средства, например, кофеин;
- Разнообразные масла, такие как абрикосовое, миндальное, аргановое, морковное и розовое масла.
Массаж
Любые техники массажа способствуют улучшению кровообращения, что со временем скажется на состоянии кожи, делая ее более гладкой и эластичной. Массаж также обладает дренажным эффектом.
Такой массаж можно выполнять как самостоятельно, так и в салонах красоты. Популярные техники массажа включают (хотя для первого раза лучше обратиться к специалисту):
- Классический массаж. Выполняется с использованием поглаживающих движений и трения. Массаж проводится кончиками пальцев, следуя от носа к вискам, от носа к подбородку, а затем от подбородка к шее. Движения осуществляются по направлению к линии роста волос.
- Освежающий массаж. Проводите пальцами 10-15 раз от подбородка к ушам, при этом накатывая и разглаживая кожу; движения должны осуществляться сначала от носа к вискам, затем от переносицы до линии роста волос и от уголков губ к ушам. Время для такого массажа — около 15 минут.
Фейсбилдинг
Дословный перевод «фейсбилдинг» — это «упражнения для лица». Основная цель этих упражнений — укрепление мышц лица, шеи и зоны декольте, что достигается за счет массажа проблемных участков.
В интернете можно встретить множество примеров женщин, которые смогли улучшить овал лица и добиться более свежего внешнего вида благодаря фейсбилдингу. Однако эксперты относятся к этой технике с осторожностью, так как неправильное выполнение упражнений может навредить коже. Посмотрите это видео от опытного ведущего, чтобы получить правильные советы по технике выполнения.
Перед проведением процедуры косметолог сначала оценит состояние вашей кожи и выделит проблемные зоны на лице. Затем для процедуры выбирается мезонитка, которая вводится под кожу с помощью очень тонкой иглы, позволяя специалисту формировать контуры лица.
Как сохранить овал лица: профилактика
Применение профилактических мер может помочь отложить появление неестественных контуров. Регулярные физические упражнения, массаж, специальные кремы и отказ от вредных привычек помогут вам сохранять молодость.
Специальные упражнения для поддержания тонуса мышц
Мы все знаем, что для поддержания молодой фигуры и формы тела необходимо заниматься спортом, это хорошо влияет на ягодицы, бедра и грудь. Эти тренировки помогают сохранить упругость и firmness этих частей тела на долгие годы. Естественно, такие тренировки окажут положительное влияние и на верхнюю часть шеи.
Как именно можно укрепить мышцы шеи? Мы можем предложить несколько советов, однако на самом деле существует множество других вариантов.
Сядьте прямо, выпрямите спину и слегка поднимите подбородок. Затем вытяните нижнюю челюсть вперед. Вы сразу же ощутите, как растягиваются нужные мышцы — это хороший знак! Помните о том, сколько времени вы держите эту позу, и старайтесь находиться в ней как можно дольше. Со временем стремитесь увеличить время нахождения в этом положении.
Одним из интересных упражнений является следующее: возьмите в рот карандаш и старайтесь, слегка наклонив голову, написать в воздухе все буквы алфавита. Или, как вариант, вы можете произнести фразу: «Я хочу подтянуть свои мимические морщины!», фиксируя на этом внимание.
Массаж как способ борьбы с обвисшим овальным контуром лица
Еще одним простым и полезным профилактическим методом, который можно использовать в домашних условиях, является массаж. Используйте кончики пальцев, чтобы слегка похлопывать по коже под подбородком до легкого онемения. Такую же процедуру можно провести и с направленной струей воды из душа.
Внимание! Очень важно совмещать этот процесс с увлажнением кремом, особенно в случае использования гидромассажа, поскольку вода может сильно пересушивать кожу.
Роль здорового образа жизни в поддержании эластичности кожи
Как курение, так и злоупотребление алкоголем, нарушение режима сна, нерегулярное питание и малоподвижный образ жизни могут отрицательно сказываться на состоянии кожи. Все это особенно вредно, поэтому следует бережно относиться к своему здоровью!
Что делать, если овал лица уже «поплыл»?
Несмотря на профилактические меры, рано или поздно овал лица начинает утрачивать ясность и терять свои очертания. Если это произошло, разумное решение — обратиться к услугам эстетического хирурга, который сможет порекомендовать подходящие кремы, маски и, возможно, серию процедур для восстановления.
Борьба с первыми признаками: кремы и маски
На начальных этапах молодые женщины могут получать пользу от использования кремов с лифтинг-эффектом и домашних масок. Однако помните, что если это действительно активные кремы, они должны быть назначены доктором, так как эффективно действующие продукты обязательно должны содержать пептиды, стимуляторы, факторы роста, а также альфа-гидроксикислоты, ретинол, витамины и микроэлементы. Эти компоненты должны глубоко проникают в дерму. Хотя существует множество кремов из масс-маркета, их эффективность часто вызывает сомнения.
Кремы обеспечивают кожу необходимыми питательными веществами, необходимыми для продления молодости.
Для достижения четкого контура лица также можно воспользоваться процедурами в клинике, в том числе профессиональными техниками и массажными инструментами.
К наиболее агрессивным и действенным способам, которые помогут улучшить контуры лица, относятся:
- Массаж лица, который может быть дополнен инъекционными и другими процедурами;
- Инъекционные процедуры. Они активируют выработку коллагена и эластина, тем самым подтягивая и укрепляя кожу как лица, так и области шеи. Подкожные инъекции являются более усовершенствованной альтернативой кремам, поскольку они доставляют питательные вещества непосредственно в глубокие слои кожи;
- Микроинъекционная стимуляция, которая включает в себя такие процедуры, как микроиглы и мезороллер. Обе эти процедуры основаны на использовании множества маленьких игл, которые мягко стимулируют и массажируют кожу, позволяя активным компонентам глубже pénéтрировать в дерму;
- Таким образом, кожа получает необходимые элементы, активизируется естественная выработка коллагена, а в результате лицо выглядит более гладким и подтянутым;
- Процедуры пилинга, которые позволяют снять верхние слои кожи. Это не только приводит к обеспечению глубокого очищения лица, но также способствует стимуляции тканей, что влечет за собой более активное восстановление кожи. Таким образом, основное воздействие пилинга помимо удаления нежелательного материала — глубокая регенерация кожи и ее улучшенная упругость;
- RF-лифтинг. При данном методе дерма стимулируется на более глубоком уровне, чем при пилинге, с помощью электромагнитных волн, что способствует более значимой выработке коллагена и эластина и, как следствие, более выраженному освежающему эффекту;
- Фототерапия. Использование яркого электрического тока высокой частоты и принцип его действия аналогично RF-лифтингу, в результате чего кожа обретает гладкость и упругость, а внутренние поры активизируются;
- Электрические процедуры. Такие методы также оказывают положительное влияние на состояние лица.
Способы подтянуть овал лица после 40-50
Применение обычных кремов, массажа и физиотерапии может оказаться недостаточным, но это вовсе не означает, что вы остаетесь без вариантов! Рекомендуется попробовать некоторые из новых эффективных методов лечения.
Перечисленные инструменты остаются доступными. Качественный крем не повредит, также как инъекция или аппаратная процедура. Тем не менее, сейчас самое время расширить методы своей борьбы с возрастными изменениями в коже.
1. Нитевой лифтинг
Специальные поддерживающие нити имплантируются под кожу, помогая решить проблемы обвисания. Это быстрый и безопасный метод, который способен эффективно подтянуть обвисшие участки. Главное — правильно выбрать материал и метод для коррекции контуров лица. Обычно синяки после процедуры проходят через неделю.
2. Контурная пластика
Для восстановления объема в проблемных зонах под кожу вводится гиалуроновая кислота разной плотности. И это не единственная область, которую можно скорректировать таким способом: можно увеличить также объем щек и губы.
3. Липолитические комплексы
С возрастом объем лица может уменьшаться на треть из-за перераспределения жировой ткани, что делает овал лица менее привлекательным. Решением проблемы может стать введение инъекций, растворяющих жировые накопления, например, в области двойного подбородка и «бровей». Это простой способ улучшить контуры лица, сочетая его с нитевым лифтингом.
Важно отметить, что пластическая хирургия не является единственным способом подтянуть овалы лица после 40-50 лет. Существуют и менее инвазивные методы, которые стоит рассмотреть.
Оберегайте себя и поддерживайте свое здоровье! Это обеспечит вам долгую молодость и красоту. Profaesthetics поможет вам подобрать подходящий метод.
Хирургические вмешательства при необходимости проводятся через разрезы на веках, что часто является альтернативой запястью. Обычно это занимает не менее двух недель для восстановления, а полученные результаты могут сохраняться до пяти-семи лет.
Аппаратные процедуры
Процедуры по подтяжке лица осуществляются с применением лазеров, ультразвука, микроклавиш, вакуума, специальных газов и жидкостей. На сегодняшний день наиболее популярны и безопасны RF-лифтинг, SMAS-лифтинг и Thermage.
RF-лифтинг
RF-лифтинг лица или радиочастотный лифтинг — это метод, при котором на лицо направляются радиоволны. Зоны, которые обычно требуют восстановления, включают подбородок, шею, щеки и области, теряющие упругость: лоб, виски, носогубный треугольник. В процессе процедуры внутренние слои кожи нагреваются, калорийные сосуды расширяются, метаболизм повышается, что приводит к подтяжке бровей, улучшению контуров лица и восстановлению упругости овала. Долговременные результаты RF-лифтинга проявляются через 21 день, когда начинается активный синтез нового коллагена, а изменения наблюдаются постепенно и могут держаться до 1,5-2 лет.
Альтера (Ulthera)
Ulthera или SMAS-лифтинг — еще один метод нехирургической подтяжки лица, который использует ультразвук для воздействия на глубокие слои кожи, что создает стимуляцию для выработки коллагена и эластина и оказывает освежающий эффект. В результате лицо выглядит подтянутым, четкость контуров возвращается, а глубина морщин уменьшается. Эффект сохраняется до 1,5 лет.
Процесс подтяжки лица с помощью Altera
Термаж
Лифтинг лица с помощью термажа — это процесс восстановления с использованием аппарата Thermage. Во время процедуры радиочастотная энергия глубоко проникает в дермальные слои, нагревает коллаген, удлиняет его структуру и стимулирует синтез свежего коллагена. Это приводит к заметному улучшению состояния кожи сразу же после процедуры, а окончательная регенерация происходит в течение 3-6 месяцев.
Сравнение лица до и после процедуры термаж
Нитевой лифтинг
Если у вас возникли сомнения, после 40-50 лет эстетист может предложить нитевой лифтинг как альтернативу биоомоложению и мезотерапии. Это малоинвазивный и нехирургический метод подтяжки лица, который использует специальные нити и дает отличные результаты даже на зрелой коже. Оптимальный возраст для проведения данной процедуры — от 30 лет, когда явное обвисание тканей уже проявляется.
Специалисты формируют лицевой контур, используя швы, которые вводятся через проколы под кожей, поддерживают ткани, контурируют подбородок и устраняют провисания щек.
Эффект нитевого лифтинга ощущается уже после первой процедуры и сохраняется до одного года.
Классический метод массажа. Состоит из поглаживающих движений и трения. Массаж выполняется кончиками пальцев, включая области от носа к вискам, от носа к подбородку и от подбородка к шеї, двигаясь к линии роста волос.
Можно ли бороться с брылями консервативными методами?
Не все домашние методы безопасны. Удаление брылей без хирургического вмешательства возможно только в том случае, если они только начинают проявляться и еще не зафиксировались в своем положении.
Вы можете начать их устранять с помощью лифтинговой маски.
Одной из наиболее эффективных масок для моделирования является дегтярная маска. Вам нужно взять 1/8 части мелко нарезанного дегтярного мыла, смешать его в пену и добавить немного сметаны. Смесь наносят на нижнюю часть лица, шею и область декольте. Дайте ей высохнуть, затем повторно нанесите маску несколько раз до полного высыхания. После чего смойте теплой водой и обязательно нанесите на кожу увлажняющий крем. Такие маски обладают мощным лифтинговым эффектом и могут значительно подтянуть слегка дряблую кожу всего за месяц регулярного использования.
Также можно использовать готовые маски, которые можно приобрести в аптеках. Среди желательных составов ищите те, что включают морской планктон, водоросли, бурые водоросли, лецитин, пантенол и аллантоин.
Массаж лица можно выполнять самостоятельно. Сложите небольшое полотенце в рулон, намочите его в соленой воде и осторожно постукивайте по коже в области нижней челюсти и по всем четырем сторонам шеи в течение 15 минут. После закругления процедуры, не забудьте увлажнить кожу кремом.
Упражнения от брылей
Если вы можете выделять всего 15-20 минут в день на упражнения, вы сможете вернуть молодость и сияние вашей коже. К сожалению, для тех, у кого имеются серьезные возрастные изменения, одно лишь выполнение упражнений не приведет к полному избавлению от брылей, однако следующая группа упражнений может помочь отложить дальнейшую дряблость кожи, сделав ее более эластичной и менее чувствительной.
Максимальный эффект при минимуме усилий!
Что делать, если упражнения и массаж не дают желаемых результатов? Если у вас мало времени, а выглядеть молодо и свежо нужно уже завтра? Как же избавиться от интенсивной «бахромы»?
Эффективное решение — использовать гель Radiesse или плазменный филлер RegenLab. Эти препараты вводятся глубоко в надкостничную область под скулами, что позволяет мгновенно вернуть молодость и четкий контур лицу, придавая ему сердцевидную форму.
Кроме того, применение геля активизирует процесс восстановления кожи, способствует регенерации, а также помогает избавиться от морщин и разгладить их.
Помните! Нет смысла вводить гель или проводить липофилинг непосредственно в нижнюю челюсть, поскольку это поможет решить проблему лишь на короткое время. Уплотнение кожи (и только на короткий срок) может произойти только у тех, кто страдает от избытка кожи, а не жира.
