Исследования продемонстрировали, что коррекция дефицита полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) приводит к положительному противовоспалительному эффекту. Это, в свою очередь, замедляет активное прогрессирование дерматопатии и уменьшает количество рецидивов этого заболевания.
Потеря объема лица
На протяжении всей жизни черты лица, его форма и контуры подвергаются изменениям. Например, лицо маленького ребенка, когда он растет, постепенно приобретает более взрослые черты. Взрослые, в свою очередь, начинают сталкиваться с процессом старения, который включает в себя изменения в структуре кожи и мышц, снижение их эластичности, а также колебания массы тела. Лицо человека подвержено влиянию множества факторов, таких как общее здоровье, образ жизни, употребление алкоголя и наркотиков, курение и другие.
Одним из наиболее распространенных изменений, наблюдаемых на этом уровне, является потеря объема. Окружающие могут заметить, что лицо стало выглядеть более узким и менее округлым, а очертания значительно изменились. Как следствие, это также приводит к изменению внешности человека в целом.
Что представляет собой потеря объёма в лице
Потеря объема лица проявляется в значительном снижении упругости тканей в данной области, а также в области шеи. В результате этого, лицо «сдувается» и теряет объем, из-за чего мягкие щеки становятся впалыми и обвисшими. Кожа начинает практически прижиматься к выдающимся участкам лицевых костей черепа, образуя характерные впадины. В случаях сильной потери объема лицо может выглядеть как череп, обтянутый кожей. В нижней части лица, особенно под глазами, могут образовываться впадины, напоминающие глазницы, что также придает лицу болезненный вид. Более того, сама кожа начинает высыхать, а накопление подкожной жировой ткани в области лица и атрофия подлежащих мышц приводят к утрате нормальной структуры и внешнего вида.
Однако данное состояние не всегда связано исключительно с процессами старения. Хотя потеря объема чаще всего наблюдается у пожилых людей, ее также можно увидеть у детей. У последних такая потеря может придавать лицу нездоровый, болезненный и слабый вид.
Люди, страдающие от обозначенной проблемы, замечают не только снижение общего объема лица, но и заметные изменения в его форме: оно может стать более плоским. Эластичность кожи исчезает, и ее упругость значительно снижается. Лицо, которое раньше имело овальную форму, может с возрастом делать свою форму более квадратной из-за истончения подкожного жира.
Важно отметить, что худое лицо может быть особенностью анатомической конституции конкретного человека. В этом случае такое состояние будет обычным для него или нее. Однако вызывает большое беспокойство резкая потеря объема у внешне здорового ребенка или взрослого, или если это состояние проявляется остро и нарастает в течение небольшого времени — например, если лицо становится заметно худым менее чем за месяц у пожилого человека.
Почему возникает потеря объёма лица, каковы её признаки
Специалисты и исследователи, изучающие этот феномен, выделяют несколько причин, способствующих возникновению потери объема лица:
- Естественный процесс старения, приводящий к утрате упругости кожи и мышечной массы.
- Обезвоживание организма, которое может оказать негативное влияние на состояние кожи.
- Внезапная потеря веса, нередко вызывающая значительные изменения в структуре лица.
- Некоторые заболевания эндокринной системы, которые могут влиять как на общий обмен веществ, так и на привычные процессы в организме.
Обвислость лица также может быть следствием чрезмерных физических нагрузок или неправильного питания, и различных заболеваний, таких как хронический панкреатит, лимфома кишечника, непроходимость желчных протоков, болезнь Крона, диабет, лейкемия, депрессия, туберкулез или сердечная недостаточность. Все эти состояния могут способствовать значительной и нездоровой потере веса, которая наблюдается в области лица.
К основным признакам потери объема лица можно отнести:
- Сероватый, бледный и нездоровый оттенок кожи, что может свидетельствовать о недостаточном кровообращении или недостатке питательных веществ;
- Наличие морщин и сухости кожи лица и шеи, что придает ей уставший и старый вид;
- Впалыми щеками и заметным истощением мышц лица, особенно в момент активных движений;
- Изменение общей формы лица, что может быть связано с перераспределением подкожного жира;
- Потеря эластичности кожи и изменение её текстуры, что делает лицо менее привлекательным.
Исследования продемонстрировали, что коррекция дефицита полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) приводит к положительному противовоспалительному эффекту. Это, в свою очередь, замедляет активное прогрессирование дерматопатии и уменьшает количество рецидивов этого заболевания.
Возможно ли похудение только в зоне лица?
Важно понять, что похудеть, сосредоточившись исключительно на области лица, достаточно сложно, хотя и не абсолютно невозможно. Необходимо настраивать себя на долгосрочные изменения. Поскольку невозможно сосредоточиться только на лице, не затрагивая другие части тела, резкое похудение обычно влечет за собой потерю веса по всему телу. Лицо является одной из первых зон, подверженных уменьшению жировых отложений, что нередко приводит к резким изменениям диктивных черт лица, что может быть связано с серьезными заболеваниями или истощением — худеть таким образом крайне опасно для здоровья. Тем не менее, разумное изменение рациона, регулярный уход за кожей лица и шеи, а также физические упражнения могут помочь вам достичь более утонченного и привлекательного цвета лица без изменения прибегания к радикальным пластическим операциям.
Первым шагом к цельному и постепенному снижению объема лица должно стать внедрение ежедневного ухода за кожей в привычку. Это не только поможет корректировать форму и объем лица, но и решать проблемы с несовершенствами, в том числе с ранними признаками старения кожи. Эти процессы взаимосвязаны и происходят из-за потери влаги и недостаточного поступления кислорода и питательных веществ в ткани.
Коррекция лица: о чем нужно помнить
Для многих женщин потеря ваги в теле часто неразрывно связана с потерей веса на лице. Практически все диеты и программы питания имеют влияние на форму лица и шеи, однако существует и группа женщин, чье тело теряет массу снизу вверх, что усложняет процесс корректировки лица. Чтобы изменения выглядели естественными и не создавали эффект изможденного, болезненного лица с тёмными кругами под глазами и ямочками на щеках, крайне важно избегать жестких методов. Резкое похудение за короткий срок, например, путем голодания, может быть опасным для общего состояния здоровья. Такие методы часто негативно сказываются на тонусе кожи и цвете лица, а потерянные килограммы очень быстро возвращаются, иногда даже в большем объеме, чем были ранее.
Первым шагом, который необходимо предпринять, чтобы начать процесс коррекции веса лица, является изучение основ правильного образа жизни. Важно держать спину прямой, а плечи — на одном уровне. Неправильная осанка может негативно сказаться на кровообращении в области шеи, что приводит к образованию отеков и одутловатости лица. Кроме того, имеет значение замена обычной подушки для сна на ортопедическую или менее объемную, что сохранит шею в правильном положении. Также немаловажными остаются такие факторы, как сбалансированное питание и регулярные физические упражнения, а также корректный уход за лицом с помощью специально подобранной косметики, массажа и гимнастики для лица.
Существует ли «лицевая» диета?
Для подтяжки и уменьшения жировых отложений в области лица нет необходимости в какой-то специальной диете. Достаточно изменить свои привычки питания. Правильное питание поможет постепенно снизить жировые отложения вокруг лицевой зоны и предотвратить задержку жидкости в подкожном слое. Основой данной диеты является потребление небольшими порциями — три основных приема пищи, а остальные могут быть добавлением перекусов. Последний прием пищи следует проводить не позднее чем за 3-4 часа до сна. Диета «для лица» также подразумевает ограничение в потреблении соли и практически полное исключение сахара. Обе эти составляющие могут способствовать задержке жидкости в тканях, что впоследствии приводит к отекам и одутловатости лица. Важно также сократить потребление крепких бульонов, жирового мяса, кондитерских изделий, сладких газированных напитков и т.д. Почти половину дневного рациона следует составить из свежих или термически обработанных фруктов и овощей. Молочные десерты, легкие, не жирные закуски, а также блюда из овощей — очень полезны для кожи и общего состояния организма. Сливочное масло рекомендуется заменять растительными жирами, также следует уменьшить количество соли и перца.
Чтобы скорректировать овал лица и устранить отеки, крайне важно избегать употребления алкоголя (особенно, пива и вина). Эти напитки отличаются высоким содержанием калорий, а также их распад вызывает задержку жидкости в организме. Постоянное чрезмерное потребление алкоголя может вести к изменению черт лица и негативно сказываются на состоянии кожи. Питьевой режим имеет решающее значение: следует выпивать не менее двух литров чистой воды в день и больше в летнее время или в условиях жары. Неправильный режим питья или употребление неподходящих напитков также может приводить к обезвоживанию или появлению отеков, особенно под глазами и в области щек. Основу питьевой программы для похудения лица должна составлять чистая питьевая вода или слегка минерализованная негазированная вода. Черный чай и крепкий кофе лучше исключить из рациона, особенно в больших количествах — они могут отрицательно сказаться на водно-солевом балансе организма. Иногда не придётся избегать травяных чаев или зеленого чая, так как они могут подавлять аппетит.
Блогер по имени Кате удается снизить вес на 50 килограммов. Теперь её интересует не только диета её, но и то, что едят окружающие её люди. Она открыла собственный магазин здорового питания, где, как она уверена, сможет найти продукты, способствующие улучшению качества жизни.
Аппаратные методы
Лифтера
Технология Lifter, применяемая в косметологии, продемонстрировала выраженный эффект уже после первого сеанса. Она основана на использовании сфокусированного ультразвука, который проникает в глубокие слои кожи и активизирует процесс выработки коллагена непосредственно в самой коже. Результат: кожа становится более плотной, восстанавливается, увлажняется и подтягивается; морщины в области носогубных складок становятся менее заметными, а овал лица приобретает четкие контуры.
Фракционный RF-лифтинг
Потеря веса может привести не только к провисанию тканей, но и к образованию мелких морщин. Справиться с этими проявлениями можно с помощью фракционного RF-лифтинга. Этот метод подтягивает, укрепляет и тонизирует кожу, оказывая на нее комплексное воздействие.
Пластическая операция
Если после значительной потери веса образовался избыток кожи, врач может рекомендовать пластическую операцию, но только если пациент не планирует продолжать худеть. Основные плюсы пластической хирургии заключаются в том, что пациент получает эффект омоложения благодаря удалению избыточной кожи. Варианты, которые могут быть предложены, включают блефаропластику, SMAS-лифтинг и другие процедуры, направленные на улучшение эстетического вида.
Для получения более детальной информации о проведении подтяжки лица и для ознакомления с фотографиями «до и после» смотрите в специальном разделе.
Только квалифицированный врач может определить, какой метод подходит именно вам, в ходе личной консультации. В ходе осмотра врач сможет оценить ваше состояние, при необходимости назначить дополнительные обследования и выбрать наиболее подходящий метод коррекции. Обратите внимание, что существуют определенные противопоказания, поэтому предварительная консультация с врачом крайне важна.
