Что если между вами нет ненависти, а лишь жалость? Эта ситуация все равно не является хорошей. Однако если вы уверены, что у вас больше нет чувств к этому человеку, то, возможно, стоит обдумать возможность прекращения отношений. Это может дать другому человеку свободу и возможность найти более подходящего партнера, который сможет дать ему то, в чем он нуждается.
Как полюбить человека сильно и страстно навек
Существует множество различных чувств, с которыми мы сталкиваемся в жизни: вдохновение, радость, счастье. Но на самом деле только одно чувство является основополагающим — это любовь. Поэтому возникает вопрос: как любить людей? Психология открывает новые горизонты понимания этого чувства.
Когда вы видите глаза влюбленного человека, в них можно заметить особый блеск! Все мы стремимся к тому, чтобы любить и быть счастливыми, ощущая бесконечное счастье. Но как можно любить кого-то так страстно, чтобы захотеть кричать об этом на весь мир? Это устраивает меня!
Каждый человек, который хотя бы раз ощущал настоящую радость, знает: в такие моменты все вокруг кажется великолепным. Этот неповторимый энтузиазм вырывается наружу, хочется сделать глубокий вздох, а свежий воздух наполняет вас вдохновением и радостью! Напор энергии порой настолько велик, что человек может начать петь или смеяться, чтобы выразить все свои положительные эмоции и снизить уровень «интоксикации» от счастья.
Наша культура склонна использовать клише, связанные с любовью. Часто в наших представлениях о любви мы запутываемся, а наше желание быть любимыми становится чрезмерным. Человек начинает чувствовать себя несчастным без любви и одновременно влюбляясь. Это не всегда просто: мы можем не понимать, чего на самом деле хотим и какие чувства переживаем. Давайте попытаемся осознать любовь через призму….. квантовой механики.
«Где она живет, вечная любовь?»
Важно понимать, что любовь не приходит извне. Она исходит из глубин нашего внутреннего мира. И только тогда, когда мы достигаем этого внутреннего состояния, вокруг нас появляются люди, в которых мы можем влюбиться. Это явление было описано во многих произведениях классической литературы. Например, в «Белых ночах» Федора Достоевского герой восхищается настоящей любовью, как это делает любой счастливый человек. В такое состоянии он замечает девушку и начинает фантазировать о том, как она выглядит и как его жизнь изменится с ней. В период полового созревания возникают страстные и чистые чувства, когда мы ожидаем и предвкушаем, как будем любить другого человека. Это предвкушение неосознанно, но оно пронизывает всю нашу душу, ожидая той замечательной жизни, которая нас ждет.
Восприятие окружающего мира, который видит человек, зависит от его внутреннего состояния. Это утверждение подтверждается как квантовой теорией, так и нашими собственными наблюдениями. В своей книге «Физика и математика» профессор М. Б. Менский объясняет, что «…физика ведет нас к старой философской концепции, согласно которой весь мир заключен в человеке. Философы догадывались об этом давным-давно, а физика лишь нашла более сложный способ объяснения — но суть остается прежней».
Из необъятного потока информации мы воспринимаем только то, что соответствует нашим внутренним представлениям о мире. Это не просто вопрос позитивного мышления или отношения к жизни, это более глубокий процесс восприятия, который связан с нашей психикой.
Когда мы счастливы, мы видим всех людей как хороших, а окружающий мир — как прекрасный. Чем хуже наше положение, тем ужаснее кажется реальность. Вспомните, как Анна Каренина описывала окружающий мир и людей перед своей смертью, когда все казалось ей ужасным. Восприятие реальности изменяется в зависимости от жизненных обстоятельств. Мир таков, каким мы его видим, и это зависит от состояния нашей души.
Самым ярким и удовлетворяющим состоянием для человека является счастье. Мы осознанно можем захотеть видеть мир красивым и дружелюбным, но, если в нас есть боль или недовольство, то восприятие преломляется так, что все вокруг начинает казаться уродливым. Нередко нам может не хватать сил и терпения, чтобы проявлять доброту и понимание, так как кажется, что мы одни против множества лицемых несогласий и бестолковщины. Эти чувства вызывают понимание: мир формируется на основе того, как мы его воспринимаем, независимо от того, что происходит вокруг.
Сказка Ганса Христиана Андерсена «Снежная королева» иллюстрирует эту мысль. В ней Кай и Герда впервые влюбляются друг в друга, и это любовь можно назвать первичным человеческим чувством, из которого возникают все остальные эмоции. Злой тролль в этой истории создает проклятое зеркало, в котором всё хорошее и прекрасное становится нулем, а все плохое и уродливое — усугубляется. Мы смотрим на мир через стёкла нашего душевного состояния.
Осколки этого волшебного зеркала символизируют наши чувства обиды, недостатка заботы, несправедливого отношения и предательства. Когда человек страдает от такого «порока», он начинает видеть все наоборот или замечать в каждой вещи только плохое.
Когда осколки этого волшебного зеркала попадают в глаза и в сердце Кая, он восклицает: «Какой ты теперь уродливый! Ух! Эта роза повреждена червем! И лист скривился! Какие же это уродливые розы! Они не лучше чем коробки, в которых они приходят!»
В конце этой истории осколки выпадают из сердца и глаз Кая, и он снова начинает видеть мир прекрасным. Великий мудрец Г.А. Андерсен отвечает на вопрос, как заново полюбить человека: нам необходимо устранить все, что мешает нам видеть чистоту и красоту. Тогда наши глаза вновь засияют от счастья.
Воображение равно любви
Я люблю в нем все: его руки, его глаза, его морщинки, звук его голоса. Я чувствую его мягкие шаги… Поднимаюсь и бегу к нему. Я вдыхаю от радости, как он прекрасен — мой герой! Так я его представляю, потому что люблю. Когда мы по-настоящему любим другого человека, мы воображаем его благородным рыцарем, а ее — красивой женщиной. И если этого нет, значит, это не любовь.
Для влюбленного мужчины его жена становится идеальной красавицей. Он готов идеализировать каждое ее качество и с восторгом рассказывать всем, какая она замечательная. Другие могут взглянуть и не заметить в ней ничего особенного. Кто мы сами и кем являются окружающие нас люди, часто остается скрытым от нас. Так что, когда мы любим, мы видим только лучшее.
«Только в воображении… Любовь может длиться вечно и быть всегда окруженной сверкающим ореолом поэзии. Кажется, что в состоянии воображения я могу представить любовь куда лучше, чем испытать ее в реальности», — писал Г.Андерсен.
Наш избранник может быть достаточно простым, но наше воображение делает его невероятным. Каждый из нас уникален. Только мы сами можем решить, что является недостатком, а что — достоинством. Нравится ли нам этот человек, восхищаемся ли мы им или, наоборот, презираем его?
Все дело в нашем выборе — считать ли любимого человека достойным восхищения или неполноценным.
Если возможности увидеть настоящего человека нет, то вполне реально влюбиться в кого угодно. В действительности нет «вторых половинок», вы можете любить практически любого человека на протяжении всей жизни.
В одной из своих работ под названием «В сумеречной зоне» Стефан Цвейг описывает мальчика, который станет юношей. Он встречает незнакомца в темноте сада, целует его, обнимает и затем убегает. Днем он ищет его по запаху, силуэту и мечтает, кто это мог быть. Встречи в саду повторяются несколько раз. Его страсть так велика, что он принимает одну из знакомых девушек за свою возлюбленную. Образ его идеальной возлюбленной настолько силён, что он не может полюбить реальную девушку, открывшуюся ему: в своих мечтах он преклоняется перед другой! На протяжении долгих лет он хранит экстаз этой любви в своем сердце, считая ее самым значимым моментом своей жизни: «Вся последующая жизнь казалась ему лишь наваждением, лишь сном, а единственным реальным моментом были эти воспоминания».
Классики психоанализа были весьма точными в своих высказываниях. Они утверждают, что любовь изначально начинается внутри нас. Обычно мужчина сначала реагирует на запах феромонов женщины, заметив аромат ее духов в толпе или случайно пригласив ее на танец. Является ли это мимолетным флиртом или любовью на всю жизнь? У судьбы нет готового решения, все зависит от нас.
Общая идея или цель, над которой вы работаете вместе, ощущение или опыт — это способ любить человека, который отвечает на ваши чувства. Разговоры о книгах и фильмах, совместные прогулки, танцы, посещение выставок или помощь другим людям способны сблизить даже самых разных людей. Появляется чувство тепла, ласки и ожидания предстоящей встречи с дорогим другом, тоска: «…мне трудно не ждать тебя весь день, не отворачиваясь от двери».
Очень важны схожесть взглядов, увлечений, интеллектуальная близость и одинаковая потребность в учебе и получении нового опыта. Люди начинают открываться друг другу, и, таким образом, возникает доверие. Именно в таких отношениях партнеры могут любить друг друга всю жизнь. Моменты высшего счастья оставляют глубокий след в психике — это чувство любви и слияние душ.
Один человек может испытывать счастье без причины, это значит, что он еще не открыл для себя объект любви. Его внутренний мир полон любовных возможностей лишь настолько, насколько позволяет его чувственный потенциал. Именно поэтому творческие люди — художники, писатели и певцы — влюбляются столь интенсивно и страстно. Они умеют замечать в окружающих лучшие качества. Они находят гармонию в себе и способны передавать свои ощущения счастья всем вокруг. В их восприятии мир предстает как прекрасное, светлое пространство с множеством разнообразных красот. Каждая женщина уникальна, каждый мужчина имеет свои достоинства, луч солнца согревает, а резкий холодный ветер освежает и вдохновляет.
Со временем женщины начинают сравнивать своих мужей с другими мужчинами. Мужья подруг кажутся им более заботливыми, успешными и привлекательными. Но представьте на минуточку, что ваши чувства исчезли, ваш муж больше не близок вам, он теперь женат на вашей знакомой и не готовит вам утренний кофе или не целует вас перед сном.
Посмотреть на него другими глазами
Он когда-то был тем человеком, которого вы выделили среди множества других поклонников. И вот вы вдруг замечаете, что он ведет себя иначе, смеется слишком громко и носит носки не того цвета.
Знаешь, ты просто устала от него, а для других девушек он все тот же парень, с которым вы познакомились два года назад. Представь на минуту, что он вам не принадлежит. Что ты не можешь удержать его сейчас. Чувствуешь ли ты боль ревности и жжение в груди?
Перестать делать акценты на недостатках
В первые несколько лет отношений мы воспринимаем все в радужных тонах. Со временем это восприятие начинает тускнеть. И вдруг мы начинаем кардинально менять свое отношение к привычкам и увлечениям нашего партнера. В недавнем прошлом вы смотрели вместе футбол, но теперь, когда вы живете вместе, вас раздражают все споры на поле. Кроме того, сейчас у вас так много дел дома, а он, кажется, только и делает, что валяется на диване!
На самом деле ничего не изменилось. Это ваши ощущения изменились, у вас появились новые заботы: уборка, стирка, уход за детьми. Скажите ему, что совместная прогулка с ребенком важнее, чем просмотр товарищеского матча между Панамой и Гондурасом. Или вы просто можете выключить телевизор и посмотреть игру с ним. Как прежде, в старые добрые времена.
Сменить обстановку
Необязательно уходить вдвоем, вы можете отправиться в путешествие с детьми. Но не берите с собой друзей из соседнего дома. Это работает, потому что в незнакомой обстановке, среди незнакомых людей, вы чувствуете себя частью одной команды. Это помогает сплотить настоящую семью. Кроме того, на вас поджидают новые впечатления и открытия, которые остаются в памяти на долгие годы.
С течением времени романтика в отношениях может угасать. Цветы становятся всего лишь атрибутом 8 марта или дня рождения. Поход в кино заменяется просмотром телевизора. А зачем идти в кафе? Чтобы тратить деньги? И вам приходится гладить рубашку своего супруга. В конце концов, поход в кафе — это не просто желание покушать что-то вкусненькое. Это по сути — небольшое путешествие. Горячая встреча со своей второй половинкой! Наконец, дома вы можете разложить свечи так, чтобы они выглядели как сердечки с ароматом ванили. И вы зажигаете их без особого повода. Просто так, чтобы вечером глаза вашего партнера светились ярче, чем пламя свечей.
Важно! Иногда в сердце женщин дремлет старая обида на мужа. В такой ситуации единственное, что может помочь, — это искренний разговор, в котором станет ясным, можете ли вы простить его или нет.
В одну реку дважды: как снова полюбить своего партнера
Кому не случалось такого? Звучит знакомо: вы долго живете в любви, а потом — раз! — и вдруг понимаете, что чувства исчезли, как будто помидоры засохли под палящим солнцем. Некоторые люди расстаются, другие продолжают жить вместе и страдать, даже не прежде чем попытаться все исправить. Но это очень печально, потому что надежда все же есть.
Исследования психологов, опубликованные в журнале PLOS One, показали, что позитивное мышление может помочь вам заново полюбить своего партнера. Профессор психологии из Лос-Анджелеса Ивонн Томас утверждает, что именно это является самым эффективным способом возродить те самые чувства и уважение, которые были в начале отношений.
Как это работает? Во-первых, когда вы мыслите позитивно, вы склонны подчеркивать и ценить те качества вашего партнера, которые вам нравятся. Люди с негативным мировосприятием воспринимают достоинства своего партнера как должное и не устают переживать из-за его недостатков. Позитивно мыслящие люди обычно более искренни — они не злятся и не замыкаются в себе, когда что-то идет не так. Они просто открыто вызывают своего партнера на серьезный разговор.
Позитивное мышление помогает разрушить барьеры как в разуме, так и в сердце, отмечает Томас. Поэтому вам будет гораздо легче проявить любовь и понимание, чем если бы вы оставались в плену своих страхов и предвзятости.
«Даже недостатки, которые обычно не беспокоят вас в вашем партнере, могут вызывать у вас раздражение, когда вы находитесь в состоянии негативного мышления. Негативное мышление, безусловно, тормозит вашу способность ценить положительные качества партнера, что ведет к потере внимания к нему», — говорит профессор.
Как же научиться позитивному мышлению и использовать его как инструмент для восстановления любви?
Избегайте ловушек негативного мышления
Если вам приходит мысль: «Если наши отношения не идеальны, то они ужасны», «Если что-то идет не так, то все плохо и будет еще хуже», «Все ужасно, и это все его вина», «Он должен делать это, это и это», знайте — вы попали в ловушку. Прекратите эти мысли, они не помогут улучшить ваши отношения.
Пусть вас раздражают его борода или запах пота, сосредоточьтесь на всем хорошем, что этот человек делает для вас. Не фиксируйтесь только на негативе, упоминайте вещи, за которые вы благодарны своему партнеру.
Пока нет решений, нет причин отталкивать своего супруга. Если он пытается уделить вам внимание, поцеловать или поговорить с вами, проявите взаимность. Иначе ситуация может осложниться недопониманием.
Ответы на вопросы
«Как вернуть свежесть чувств, когда мы с мужем все время вместе, на работе и дома, и нет времени для романтики?».
Найдите время и отправьтесь в небольшой отпуск без мужа, если это возможно. Оставьте детей дома с ним и пригласите друзей или маму составить вам компанию.
Если у вашего мужа нет времени присмотреть за детьми, берите их с собой и отправляйтесь на интересные приключения. Главное в таком «перерыве» — соскучиться друг по другу, понять, насколько ценен ваш муж, и избавиться от накопившихся негативных эмоций.
Когда вы вернетесь домой, постарайтесь не вспоминать старые обиды и обвинения. Попробуйте изменить свой подход к семье и к любимому человеку.
«Я замужем уже 15 лет и нередко ловлю себя на мысли, что мне скучно. Не хочу возвращаться домой и проводить вечера с семьей. Все стало настолько однообразным, что больше нет ощущения праздника. Как вернуть прежние чувства к мужу?»
В психологии есть такой лайфхак: если вы чего-то сильно хотите, представьте, что это уже ваше. В вашем случае вам нужно вернуться назад на 15 лет и воспитать правильное отношение, что привлечёт к вам то, что вы хотите. Поиграйте в любовь, обнимите мужа так, как раньше, сходите на романтический ужин и вспомните ваш первый поцелуй. Не забудьте, что иногда вашему подсознанию нужен небольшой «толчок», чтобы оживить старые чувства.
«Как я могу снова полюбить своего мужа, когда моя мама и все друзья твердят мне, что он не тот, кто мне нужен, и что я должна найти кого-то другого?»
Прекратите обсуждать с другими свои проблемы с мужем. Помните, как говорится, «не носите семью на улице».
Старайтесь хвалить своего мужа перед друзьями, знакомыми и родными, и, возможно, со временем они изменят свое мнение. Убедите всех, что ваш выбор — лучший и что вы довольны им.
Как снова полюбить жену и свести влюбиться в себя
Со временем даже самые сильные чувства могут угасать. Прожив длительное время вместе, супруги начинают воспринимать друг друга как что-то привычное. Обычно оба страдают от охлаждения чувств, жена становится холодной, а муж теряет интерес к супруге. Как же вернуть любовь к жене и заставить ее полюбить вас снова?
Женщина по своей природе является хранительницей домашнего очага. Но когда она чувствует, что муж не любит её, никакие обстоятельства не могут удержать её. В результате происходят ссоры, конфликты и предательства. Чтобы избежать этого в семье, мужчина должен постоянно напоминать женщине о любви. Благодаря этому у любимой всегда будет понимание того, как ее ценит муж. Если вы ощущаете, что любовь к жене угасла, постарайтесь вспомнить что-то хорошее о ваших первых встречах. Подарите жене аромат ваших лучших лет. Напомните себе и ей о том было влечении. Любовь — это цветок, требующий должного ухода.
Знаешь, ты просто устала от него, а для других девушек он все тот же парень, с которым ты познакомилась два года назад. Представьте на минуту, что он вам не принадлежит. Что ты не можешь удержать его сейчас. Чувствуешь ли ты боль ревности и жжение в груди?
Ответы на вопросы
«Как вернуть свежесть чувств, когда мы с мужем все время вместе, на работе и дома, и нет времени для романтики?».
Найдите время и отправьтесь в небольшой отпуск без него. Если возможно, оставьте детей с ним и пригласите друзей составить вам компанию.
Если у вашего мужа не хватает времени присмотреть за детьми, можете взять их с собой и устроить что-то увлекательное. Главное в «перерыве» — соскучиться друг по другу, почувствовать ценность партнера и избавиться от накопившихся негативных эмоций.
Когда вы вернетесь домой, постарайтесь не возвращаться к старым обидам и претензиям. Измените своё отношение к семье и вашему любимому.
«Я замужем уже 15 лет и все чаще ловлю себя на мысли, что мне скучно. Мне не хочется возвращаться домой и проводить вечера с семьей. Все так однообразно, что нет ощущений праздников. Как вернуть прежние чувства к мужу?»
В психологии есть секрет: если вы чего-то сильно хотите, просто представьте себе, что у вас это есть. Вам нужно вернуться на 15 лет назад и выработать правильное отношение, которое привлечет желаемое. Поиграйте в любовь, обнимите мужа, как раньше, сходите на романтический ужин, вспомните о вашем первом поцелуе. Поймите, иногда вашему подсознанию просто требуется толчок, чтобы старые чувства наполнились новой силой.
«Как я могу снова полюбить своего мужа, если мама и все друзья настойчиво твердят, что он не тот, кто мне нужен, и что должен быть кто-то другой?».
Не обсуждайте с другими ваше отношение. Как говорится, «не выносите ссоры из избы».
Попробуйте хвалить своего мужа перед своими друзьями и родными, возможно, они со временем изменят свое мнение. Убедите всех, что ваше решение является лучшим, и вы им довольны.
Как зажечь огонь заново
Советы психологов могут ответить на вопрос о том, как заставить мужа вновь влюбиться и закрепить отношения, чтобы они стали долговечными и подлинными: нужно зажечь огонь любви снова, зная, как правильно это сделать. Вам следует обратить внимание на следующие моменты:
- Станьте более привлекательной и живой,
- Если необходимо, похудейте,
- Можете приобрести эротическое белье, чтобы устроить своему мужчине зажигательный вечер,
- Экспериментируйте в области сексуальности, пробуйте что-то новое,
- Устройте романтический ужин,
- Отдайте детей бабушкам по выходным,
- Сделайте своего партнера центром вашего внимания, убедитесь, что уделяете ему больше времени.
Такое поведение сможет растопить сердце любого мужчины, его чувства обновятся, и любовь вернется на круги своя. Старайтесь постоянно пробуждать в нем интерес, чтобы жизнь не оказалась скучной, и лишь приятные эмоции сопровождали обеих партнеров.
Займитесь собой
Мужчинам нравятся активные, ухоженные женщины. Конечно, им приятно видеть, как его жена готовит ужин и домашние дела в уютном пижаме или халате. Однако она не должна всегда оставаться в этой роли. Порой мужу нужно удивить своей красотой, изменить прическу или продемонстрировать эффектный макияж.
Когда любовь заканчивается, и «помидоры» увядают, как понять, когда пора уходить?
Женщина должна заботиться о своей внешности независимо от времени суток и всегда быть преданной своему мужу. Если у вас появится время, вы можете заняться самосовершенствованием, посещая интересные курсы, развивая свои таланты или занимаясь тем, что не связано с детьми, готовкой и стиркой.
Совместные воспоминания
Психологи советуют сосредоточиться на совместных воспоминаниях, чтобы заново влюбиться в мужа. Важно вспомнить вашу первую встречу, введение в серьезные отношения, брак и рождение детей. Все это трогательно не только для женщины, но и для мужчины. Возможно, ваш партнер снова влюбится в такие воспоминания, если вы будете обращаться к ним заметным образом и затрагивать только самые красивые моменты.
Моменты, когда вы были счастливы и влюблены в друг друга, могут возобновить и разнообразить вам семейную жизнь, помочь взглянуть на ваши отношения по-новому и вызвать новые, яркие эмоции. Психологи рекомендуют периодически вспоминать подобные моменты, чтобы сгладить отношения и разжечь былую страсть.
Несколько часов только для вас двоих
В семьях с маленькими детьми мужьям и женам часто не хватает времени побыть наедине. Это может ухудшить отношения и заставить мужа искать любовь на стороне, поскольку отсутствие близости и романтики вызывает постоянный стресс.
ЧИТАТЬ: Как попросить прощения у любимого супруга своими словами.
Если вы хотите предотвратить возникновение негативных последствий, научитесь находить время для себя. Дайте ребенку провести время с бабушкой на выходные или взятые на вечер. В то время, пока дети дойдут до детсада, вы можете брать их на спектакли или развлекательные мероприятия, чтобы они развивались и радовались. Супруги должны выделять время для уединений, романтики и любви хотя бы раз в неделю. Дети скоро вырастут, но отношения между мужем и женой останутся важными.
Чтобы не испортить процесс воспитания детей, важно измерять и правильно планировать время, учитывая потребности всех, чтобы в семье сохранялись приятные отношения.
Что запомнить:
- Старайтесь быть интересной для своего мужа, будьте игривой и сексуальной. Организуйте совместный семейный ужин. Романтическая атмосфера поможет вновь зажечь угасшие чувства.
- Позаботьтесь о себе, посетите парикмахера, сделайте прическу и купите новое платье. Будьте интересной и желанной для своего мужчины. Всё в ваших руках.
- Будьте не только женой, но и другом. Открывайтесь ему, проявляйте понимание и поддержку. Поверьте, это дарит силу!
- Чтобы вновь полюбить мужа, женщине нужно много трудиться, прикладывать усилия и не отдалять всё на потом. Лишь тогда она сможет вернуть взаимопонимание и когда-то былую влюблённость, и с ними вновь в дом вернется счастье и благополучие.
Время от времени полезно стать немного на шаг назад и оценить своего партнера и отношения в целом. Вы можете понять, что вы занимаетесь делами, которые приносили вам радость раньше. Прошедшие привычки и способы получать удовольствие друг от друга могут быть вытеснены бытовыми проблемами, и вы просто могли забыть о них. Верните в ваши отношения положительное, даже если это всего лишь привычка разговаривать в постели перед сном.
