Благодаря усилиям историков культуры человечество сделало значительные шаги в осознании того, что процесс приготовления пищи не является лишь необходимостью для выживания, но и важным элементом культурного наследия. Каждый аспект представления и формы пищи несет в себе многослойный семиотический смысл. Учёные и исследователи сделали множество исследований и трудов, чтобы передать эту неоценимую информацию широкой аудитории. Однако, когда финансовое положение становится напряжённым, зачастую люди стараются максимально быстро забыть об этих аспектах и переключиться на более практичные повседневные заботы.
Как научиться экономить и копить при маленькой зарплате
В финансовом мире бывает непросто, и я не всегда являюсь образцом разумного обращения с деньгами. Как многие, я стараюсь справляться со своими финансовыми проблемами, но моя лень и нетерпение мешают мне на этом пути. К примеру, в моменты слабости я могу спонтанно расстаться с накопленными средствами, отправившись в кино или в паб с друзьями.
Лень и нетерпение проявляются также в том, что я не готовлю дома, а выбираю удобство — частые походы в кафе. После вечеринок я часто опаздываю на общественном транспорте, что заставляет меня тратить деньги на такси или аренду электрического скутера. Кроме всего прочего, мне нравится засыпать при включённом свете, что также может быть не самым экономичным решением.
К тому же я часто попадаюсь на уловки рекламы. Например, реклама энергетических напитков заставляет меня верить, что одна банка сделает меня умнее, поможет любить жизнь и с лёгкостью сдавать экзамены. В реальности же одна банка лишь заставила меня нервничать, а две — привели к дрожи в руках и неприятным ощущениям.
Не так давно я понял, что должен изменить своё отношение к деньгам, поскольку у меня их и так катастрофически недостаточно. В связи с этим, я стал активно читать книги и статьи о финансовом благополучии, а также материалы, посвященные методам накопления, в том числе от издания T-J.
Тема широкая, а статья не резиновая
Различные книги о финансовой грамотности и личных финансах издаются в большом количестве, а также проводятся семинары, которые могут длился несколько дней. Поэтому, собрать все возможные ответы на вопросы о финансовых вопросах в рамках одной статьи невозможно. В этой статье представлен лишь краткий обзор материалов, касается тем экономии и накоплений.
Согласно публикации «TED: Принцип ‘Экономь больше завтра'», одна из главных причин, по которой людям не удаётся сберегать, — это опасение потерять что-то важное в настоящем. Поэтому автор статьи рекомендует начинать процесс накопления постепенно, с небольших сумм, и только при увеличении дохода — в этом случае основной страх перестанет оказывать влияние.
Кроме той проблемы, что у нас есть сложности с экономией, мы также сталкиваемся с проблемой импульсивных трат. Например, после получения заработной платы, мы можем пойти в магазин электроники и совершить необдуманную покупку нового телефона. Ольга в своей книге «Как перестать тратить деньги на ненужные вещи» выделяет пять причин, по которым происходят такие ситуации:
- Многие иррациональные покупки происходят под влиянием дофамина — химического вещества, которое вырабатывается мозгом и отвечает за получение удовольствия.
- Существуют так называемые триггеры — ситуации, провоцирующие привычку совершать покупки. К примеру, неудачный день на работе или другие стрессы могут заставить нас отвлечься через шопинг.
- Мы не всегда поддаёмся этим импульсам, а только когда находимся в определённых обстоятельствах, например, усталости, голода, в состоянии алкогольного опьянения, болезни или стресса.
- Причиной ненужных трат зачастую является желание удовлетворить глубокие потребности. Импульсивные затраты — это неправильный способ достичь желаемого. Например, чтобы улучшить качество жизни, необязательно что-то приобретать, можно просто наслаждаться простыми радостями.
- Мы часто сами ставим ловушки в сознании, оправдывая свои покупки фразами типа: «Я сделаю это позже», «Сегодня я молодец, так что могу немного расслабиться» или «Я недавно поломал свой старый телефон, так что все равно это необходимость».
Финансовая грамотность для взрослых
С чего начать экономить
Оптимальным началом экономии является составление финансового плана, а именно бюджета, в котором необходимо обязательно записывать свои доходы и расходы. Этот подход находит подтверждение у финансового эксперта Бодо Шефера в его книге «Дорога к финансовой свободе», и его слова имеют поддержку от многих читателей T-J, которые достигли успеха благодаря такому подходу.
Процесс бюджетирования. Ранее я использовал более простой подход к приросту своего бюджета: складывал всё в одну кучу и брал деньги на покупки в нужные моменты. Этот метод оказался не самым эффективным, что обосновано тем, что я не видел роста своих финансов.
Правильное бюджетирование включает в себя учёт всех доходов в начале месяца, планирование расходов на запланированные нужды и накоплений, а также трату только тех средств, которые у вас будут в следующем месяце. Например, Юлия, которая также ранее была расточительной, более детально объясняет этот подход.
Для упрощения учёта бюджета вы можете создать таблицу самостоятельно или воспользоваться готовыми вариантами, представленными в данной статье. Экономия относится к основополагающим элементам моего бюджета, поэтому я сосредоточился на ежедневно возникающих затратах.
Отслеживание доходов и расходов стало значительно проще благодаря применению приложений для учёта личных финансов. Читатели, которые начали использовать такие средства, отмечают, что это помогает им значительно лучше осознать, на что они тратят свои деньги и как им стоит улучшить свои сбережения.
Финансовые приоритеты. Разделите свои финансовые цели на три категории: важные, менее важные и совсем незначительные. Всегда следует сначала заботиться о самых важных ответах на свои потребности. Возможно, после покупок не останется денег на ненужные расходы, но при этом важные потребности будут полностью удовлетворены.
Важно помнить, что если приоритетом становятся ненужные траты, может не остаться денег на важные расходы. В своё время, будучи студентом, я однажды потратил все деньги на развлечения с друзьями, и в результате, когда пришло время платить за аренду квартиры, меня чуть не выселили.
Отказ от кредитов. Кредит — это сделка, в которой вы заранее соглашаетесь переплатить, что часто ставит в долговую зависимость. Если у вас уже есть кредит, Никита объяснит методы его погашения с минимальными потерями в будущем.
Метод «копилки». Бодо Шефер также описывает технику, когда вы выбираете самые важные желания и создаете для каждого из них отдельную копилку. Необязательно ограничиваться традиционными вариантами копилок; можно воспользоваться отдельными сберегательными счетами в банке.
Используйте дисконтные карты и программы возврата. Вы можете получить дисконтные карты в сетевых магазинах, ресторанах и аптеках. В некоторых случаях такие карты доступны бесплатно, в других — могут иметь небольшую стоимость. Однако в любом случае, если вы часто посещаете тот или иной магазин, подобные карты могут обеспечить хорошую экономию в будущем.
Оптимизация расходов. Некто Вася предлагает несколько принципов оптимизации финансов:
- Составьте список обязательных трат на месяц, чтобы обеспечить их соответствие вашим основным потребностям.
- Выясните, где можно купить основные продукты дешевле, чем в крупных супермаркетах.
- Установите лимиты на расходные карты и отключите возможность совершать покупки в интернет-магазинах.
- Прежде чем лечь спать, проверьте, все ли необходимые покупки были сделаны с максимальной выгодой.
Подробнее о том, как бухгалтерия в Excel и аналитика Антона помогают ему оптимизировать свои расходы можно найти в отдельных материалах.
Сократите свои затраты на развлечения. В каждом городе можно найти множество бесплатных мероприятий: прогулки, общение с друзьями на свежем воздухе или совместные песни у костра. Важно искать такие варианты, чтобы проводить время интересно, не тратя при этом большие суммы — об этом, к примеру, рассказывают студенты в Москве, которые могут разгуляться всего за 500-5000 рублей в месяц.
Экономный бюджет
Составление и строгое соблюдение экономного семейного бюджета — ключ к обеспечению финансового успеха. Такой подход помогает вам рационально расходовать средства, придавая приоритет важным аспектам жизни и контролируя незначительные затраты.
Бюджет можно рассматривать как письменное руководство, которое вы разрабатываете, чтобы на каждый месяц выделятьфиксированную сумму денег для различных нужд. Основная цель бюджета — не допустить излишних затрат на вещи, которые вам не нужны.
Следует помнить, что ваш бюджет должен соответствовать вашему финансовому состоянию. Например, бюджет многодетной семьи будет значительно отличаться от бюджета одинокого человека.
Когда вы работаете над составлением семейного бюджета, обязательно фиксируйте все ваши ежемесячные расходы. Не упускайте из виду даже наименее значительные траты, включая развлекательные расходы. Затем определите конкретную сумму для каждого вида траты, чтобы избежать перерасхода. Не забывайте выделять часть дохода для перевода на сберегательный счет, чтобы иметь финансовую подушку на случай потери работы или временной нетрудоспособности, на случай, если вам потребуются деньги в критической ситуации.
Экономные продукты – жить практично
Продукты питания зачастую представляют собой одну из самых значимых статей расходов в нашем бюджете, поэтому сокращение этих затрат становится вопросом приоритетного значения.
Создайте свой экономный список покупок, избегайте приобретения готовой пищи и готовьте еду самостоятельно. Замороженные блюда и продукты, уже приготовленные для удобства потребителей, как правило, стоят значительно дороже, чем те, что вы способны приготовить самостоятельно, и, более того, могут быть менее полезными с точки зрения здоровья.
Перед тем как идти в магазин, составьте тщательный список покупок, чтобы избежать спонтанных расходов и облегчить себе задачу заботы о финансовой устойчивости.
Сократите потребление мяса: речь не идет о том, чтобы полностью отказаться от него или стать вегетарианцем, хотя это тоже возможный путь. Но попробуйте хотя бы изредка есть постную пищу, что будет здорово с точки зрения как финансовой, так и физической нагрузки.
Покупайте сезонные продукты от местных производителей на ближайших фермерских рынках. Наилучшее время для совершения таких покупок — это конец рабочего дня, когда фермеры могут предложить скидки на оставшиеся запасы.
Не забывайте периодически проверять содержимое вашего холодильника, используя в первую очередь продукты, которые имеют короткий срок хранения. Замораживайте оставшиеся запасы, чтобы не испортить их, сохраняя тем самым свои финансы.
Использование простых даров природы не только экономит деньги, но и делает вашу жизнь более практичной. Например, крапива, которая часто растёт в наших краях, может быть использована для приготовления зеленого борща или обогащённых витаминами омлетов. Листья одуванчиков можно добавлять в салаты, а цветы — использовать для приготовления вкусного и полезного меда, который не только соответствует всем нормам, но и приятно балует ваше ухо многоголосием.
Летом можно заваривать сушёные травы, такие как ромашка, мята, липа или листья малины, для создания натурального чая. Это не только полезно, но и сэкономит ваши средства на покупку пакетов чая или других лечебных препаратов.
К тому же, научитесь собирать ягоды — малину, черную смородину, ежевику, чернику и клюкву. Сделайте вкусную и питательную зимнюю заготовку в виде пюре, смешивая ягоды с сахаром, что станет полезным дополнением к вашему повседневному рациону, а также натуральным средством при простудах.
Если у вас есть возможность, научитесь ловить рыбу — в местах, где это разрешено (например, в общественных водоемах). Это занимательное хобби не только поможет значительно снизить ваши бюджетные расходы, но и обеспечит вас натуральным, здоровым продуктом в виде рыбы, что, безусловно, не может не порадовать каждого.
Экономная косметика
- Вместо использования различных гелей для душа и кондиционеров, воспользуйтесь простым шампунем. Для мытья рук и тела достаточно простого твердого мыла, например, дегтярного, которое экономично, отлично пенится и долго служит. Вы можете также попробовать мыть волосы обыкновенной пищевой содой или другими доступными средствами. Как было описано в предыдущих материалах, есть множество рецептов для приготовления натурального шампуня самостоятельно.
- Отличные универсальные чистящие средства для уборки — это пищевая сода и уксус. Они прекрасно справляются с пятнами на любых поверхностях и, кроме того, стоят очень мало и безопасны для здоровья.
- Постарайтесь минимизировать покупку кремов и продуктов по уходу за кожей, так как зачастую они имеют высокую цену, а состав содержит много вредных химикатов. Если вам сложно отказаться от них, я собираюсь предложить несколько рецептов натуральных кремов, которые можно изготовить в домашних условиях. Попробовав приготовить их вовремя, вы, возможно, навсегда забудете о покупке подобных товаров из магазинов.
- Для поддержания свежести подмышек попробуйте использовать пищевую соду вместо дезодоранта. Достаточно немного присыпать подмышки или разведите чайную ложку соды в стакане воды и протрите кожу ватным диском, смоченным в этом растворе — это практично и экономично!
- Вместо того чтобы тратить деньги на духи и ароматы, попробуйте создать свои собственные. Это интересное начало может превратить создание уникального аромата в увлечение, где вы точно будете уверены в качестве всех используемых компонентов, а конечный продукт обойдется намного дешевле, чем готовая продукция.
- Если выбираете одноразовые бритвы, отдайте предпочтение наименее сложным моделям, и не используйте специальные средства после бритья, так как они также могут быть довольно затратными.
- При чистке зубов используйте небольшое количество зубной пасты размером с горошину — этого достаточно для поддержания хорошей гигиеничности. Выбирайте самую простую и доступную зубную пасту, учтя, что состав у всех практически схож, а вот цена может сильно варьироваться. Кроме того, неплохо попробовать сделать собственную натуральную зубную пасту, что также будет разумным решением с точки зрения экономики!
- Используйте минимальное количество моющего средства для стирки одежды, поскольку слегка загрязнённая одежда стирается нормально. Если она сильно загрязнена, замочите её в мыльной воде перед стиркой. Экономия бюджета возможна также благодаря созданию собственного натурального стирального порошка — это не только привычное занятие, но и отличный способ снизить затраты без потери качества.
В 2014 году была издана книга Мари Кондо под название «Магическая уборка». Это произведение повествует о японском искусстве организации пространства в вашем доме и жизни в целом, что стало основой порядка в нашем существовании.
52 лайфхака, как экономить деньги при маленькой зарплате, и таблица учета расходов
Современные зарплаты в России часто оставляют желать лучшего. Как научиться не просто существовать, а жить с малым доходом и даже с удовольствием?
Существуют заметные тенденции снижения доходов семей, так как рост цен, новые затраты и инфляция «съедают» почти все сбережения. В условиях подобной экономической нестабильности очень актуальным стало исследование наиболее эффективных способов экономии на маленьком бюджете.
6 шагов, чтобы начать экономное ведение домашнего хозяйства при маленькой зарплате
Подумайте о причинах, по которым вы хотите сократить свои расходы. Ваши цели могут быть следующими:
- Оплата кредита.
- Снижение долговой нагрузки.
- Ведение осознанной жизни, полноценной и здоровой.
- Накопление средств на важные нужды (образование детей, достижение цели по покупке автомобиля или дачи).
- Поддержание порядка в жизни и ограничение количества ненужных вещей.
- Хранение в гардеробе только той одежды, которая действительно нужна и что в ней удобно.
- Снижение импульсивных покупок.
- Осознанное управление личными финансами и важно — эмоциональная стойкость.
- Регулярные поездки на море.
- Контроль за тем, куда уходят ваши деньги.
Этот список можно адаптировать и расширить, добавив собственные цели. Некоторые пункты будут обусловлены жизненной необходимостью, а другие — приятным бонусом от экономии. Каждый раз, отказывая себе в очередной мелочи, старайтесь вспоминать свои мотивы и стремления. Замечательная идея — держать этот список всегда под рукой, например, в виде заставки на экране вашего смартфона. Важно помнить, что нужно найти причины и мотивацию для освоения жизни с экономией.
Шаг 2. Проанализируйте расходы
Составьте список всех ваших регулярных ежемесячных и ежегодных расходов. Разделите их по трем основным категориям (при необходимости вы можете выбрать другие приоритеты):
- Обязательные и неизбежные расходы. К ним относятся такие вещи, как продукты питания, кредитные выплаты, жилищные расходы, страховка, оплата учебных записей, одежда, лекарства, транспорт, интернет и связь.
- Расходы средней важности. Например, обеды в столовой на работе, различные платные услуги, вроде фитнес-зала, обслуживание банковских карт, химчистка, ухода за детьми, парикмахерские и иные подобные расходы.
- Наименее важные расходы. Это могут быть поездки, подарки, благотворительность, различные развлечения, хобби, книги, ювелирные изделия и тому подобное.
Кроме того, постарайтесь рассматривать экономию как отдельную статью расходов. Обязательно откладывайте вместе с партнёром 5-20% от заработной платы и 100% от неожиданных или незапланированных доходов. Рекомендуется создать специальный банковский счет, с которого эти 5-20% автоматически будут высчитываться из вашей заработной платы. Которые потом помогут стать финансовой ‘подушкой безопасности’ или могут быть использованы для досрочного погашения кредита.
Выясните, без чего вы не хотите обойтись (качественная еда, абонемент в бассейн или покупка нового белья) и подумайте, как можно оптимизировать ваши другие расходы:
Избавляйтесь от вредных привычек, это отличный способ сэкономить средства. Например, курение, излишнее употребление еды и подобное. Всё, чем мы злоупотребляем, превращается в проблему. Начинайте с того, чтобы контролировать мелкие расходы: например, будьте осмотрительны при покупке кофе или легко доступной еды. Затем присмотритесь к тому, насколько вредные привычки отразились на состоянии вашего здоровья. Разумный план!
Закон выживания №3. Надо себя радовать
Несмотря на все трудности, нельзя позволить своей жизни становиться тюремной, как бы сложна ни была экономическая ситуация. Угощайте себя чем-то вкусным, например, запеченной свининой, запечённым лососем или сладким пирогом из яблок. Это не только доступно по цене, но и полезно с точки зрения потраченных ресурсов и всей вашей семьи, учитывая пищевую ценность этих блюд.
Постарайтесь хотя бы раз в неделю готовить что-то особенное для себя — это позволит вам ощущать определённое внимание к себе и собственным желаниям.
Закон выживания №4. Планируйте свой рацион заранее
Выжить на зарплату менее 20 тысяч рублей в месяц, как я делал это в начале 2000-х, можно лишь при условии хорошего планирования, а не существуя только от месяца к месяцу. Вам потребуется продумывать ваш рацион по крайней мере на 3-4 месяца вперед.
По возможности покупайте продукты оптом: мешок круп, картошки или капусты, крупные упаковки чая и даже печенья могут значительно снизить затраты. В итоге такая практика экономит вам и средства на доставку. Кроме того, можно заранее спланировать свои покупки, чтобы найти места с наилучшими ценами. Слушайте разговоры старших людей в очереди — они часто делятся кулинарными секретами и рекомендованными скидками!
И аналогичные принципы касаются недельного рациона: следуйте графику. Покупайте, к примеру, шесть упаковок замороженных котлет, и планируйте ними обед в течение трёх дней. Если что-то не хватает, вы можете либо дополнять недостающие блюда, либо находить более доступные альтернативы. В качестве гарнира подойдут картошечка, квашеная капуста или хлеб с маслом.
Закон выживания №5. Умей довольствоваться малым
Мы все часто поддаёмся навязанным стандартам и стереотипам общества, что заставляет нас бояться недостачи в материальных благах на фоне постоянных потребительских требований.
Как сообщает Всемирная организация здравоохранения, в современном мире больше людей страдает от избыточного питания, чем от голода. Поэтому в ситуации неблагополучия можно опасаться не нехватки, а скорее некачественной еды и проблем, связанных с ожирением.
Современному человеку для нормальной жизни необходимо от 1200 до 2500 килокалорий в день, и это не так уж много, если ваше питание не включает сладости или фастфуд.
Не стоит волноваться о недостаче в рационе: мы часто переедаем, а не недопонимаем наши потребности в калориях. И не расстраивайтесь, если иногда придется попередить себя от того, что влекёт к увеличению расходов на продукты.
Черный хлеб с растительным маслом и солью — это классический диетический ужин, который быстро готовится и стоит совсем недорого.
В интернете полно рецептов! Я воспользовался одним из них и приготовил продукт на основе стирального порошка, который обошелся всего в 20 долларов и хватило на 900 стирок! Конечно, это обойдется гораздо дешевле, чем порошок за 25 долларов из магазина, который покрывает всего лишь 360 стирок.
Slow life / «Медленная жизнь»
Начнём с беседы о концепции «медленной жизни». Основы движения Slow Food восходят к 1986 году в Италии, когда активисты призывали заниматься готовкой дома и проводить семейные обеды без спешки, уступая бешеному ритму культуры быстрого питания.
Философия медленного подхода к жизни развилась из любви к домашней приготовленной пище.
Одной из лучших практик медленной жизни является стремление избегать ненужных покупок и содержания вредных для здоровья продуктов (будь то фастфуд или другой вред), таким образом легче идти по жизни, звуча как заботливый и осознанный потребитель.
И тем не менее, основная цель данных учений — искусство наслаждаться каждым днем. Чтобы это получить, нужно иногда отрываться от напряжённого прессинга современного lifestyle и, на самом деле, осуществлять простые вещи:
- Отказаться от гонки за великой карьерой и пересмотреть свои запросы.
- Замедлить свой ритм — начните просто идти медленно, чтобы увидеть много красивого и радующего глаза вокруг.
- Правильно планировать свое время, чтобы оставлять место для свободных выходных.
- На выходные лучше проводить время в парке или в живописных местах, а лучше просто расслабляться в уютной обстановке дома.
- Подбирать чтение не среди деловых журналов, а в стиле литературы, которая вам интересна.
«Моя жизненная философия — это одна хорошая лампа для чтения».
Люсьен Рис Робертс
Итак, важно не позволить беспорядку забирать у вас радость, а наоборот, учиться ценить каждое мгновение, которое вы имеете: небольшой доход и возможность наслаждаться домашним кофе (в уютной кухне без ненужных вещей), важные моменты с семьей.
Ваша жизнь должна строиться согласно темпам, которые подходят именно вам (как и предрекали мудрецы 100 лет назад).
Девиз «Люби себя»
Теперь поговорим о самой важной философии 21 века.
На протяжении долгих веков мы поддавались множеству стандартов совершенства. Исходя из гендерных стереотипов, считалось, что быть красивой возможно только имея модельную фигуру.
Теперь же производители и компании, предлагающие косметику и нижнее белье, изменили подход, провозглашая: «Люби себя».
Умные производители поняли, что сегментирую аудиторию очень сильно, ориентироваться не совсем удачное направление (здоровый, идеальный, модельный образ). Поэтому не стоит сокрушаться о возрастных изменениях. Более того, вам совершенно не обязательно подстраиваться под навязанные идеалы, просто цените себя такой, какой вы есть.
Умные и мудрые люди сегодня всё больше отказываются от ненужных вещей — от навязанных правил, от необходимости постоянно стремиться к карьерным победам, от бесконечной гонки за статусом, даже от ненужных приобретений.
Ваш приоритет в жизни состоит в том, чтобы сделать больше места для того, что вам действительно приносит радость: для приятных встреч и чудесных воспоминаний. Всё остальное, как видно, со временем приложится!
Дайджест Квартблога
Сформируйте правильные экологические привычки: начните сегодня, создавая позитивные изменения — команда Квартблога призывает нас продвигаться к устойчивым привычкам прямо сейчас, чтобы в будущем не испытывать сожалений о бездействии. Начинайте с простого!
Мой день: разные люди о своей продуктивности — Квартблог обратился к нескольким дизайнерам и единомышленникам о том, как они работают, что делает их успешными и как они добиваются эффективности.
Книги для класса: Квартблог рекомендует — Kwartblog продолжает представлять интересные и рекомендованные книги, и в этот раз мы выделили три из них, которые меняют взгляды и вдохновляют оптимизм.
Сокращение отходов: это проще, чем кажется — Мы составили простой, но эффективный план действий, который поможет вам снизить количество отходов в быту и жить с минимальным количеством мусора.
Цитаты дня: отрывок из книги «Откажись выбирать! Разработай свою жизнь и карьеру, используя свои увлечения и таланты.» — Квартблог продолжает делиться интересными книгами. На этот раз мы публикуем отрывок о том, кто такие «сканеры» и как они становятся счастливыми.
Помню один случай: чувствуя голод, я зашел в рыбий магазин и с шуткой сказал: «Хочу путассу, но побольше». А добродушный продавец, смеясь, начал уговаривать: «На сколько больше?! Кому так много нужно? Котику?» Я ответил: «Я возьму котёнка!».
Не покупайте абонемент в тренажерный зал
Упражнения на свежем воздухе могут принести невероятное удовольствие и, что самое главное, абсолютно бесплатно. Несмотря на привлекательность абонемента в спортзал, вы можете активно заниматься спортом дома или на улице, что значительно сократит ваши финансовые затраты на здоровье в будущем.
Используйте этот трюк, чтобы продлить жизнь одноразовой бритве
По рекомендациям пользователя Reddit willco17, вы можете продлить срок службы своей одноразовой бритвы, если протрёте лезвие рукой с обеих сторон 10 раз. На первый взгляд, это может показаться странным, однако это действительно улучшает ее «остроту» так, как это бы сделала старая кожаная лямка.
Регулируйте температуру батарей в отопительный период
Попробуйте уменьшить температуру на 2-3 градуса на термостате, что может значительно сократить расходы на электричество. Сначала вам может показаться некомфортно, но теплый свитер и уютное одеяло сделают своё дело, и ваш кошелек скажет вам спасибо.
«В моем районе есть три супермаркета: Первый продажей уникальных товаров, но по более высокой цене; второй хоть и недорогой, но иногда предлагает свежие продукты, в то время как третий славится низкими ценами, но не всегда с гарантией наличия нужных товаров.
Правильно храните и используйте запасы
Мы постоянно убеждены, что все нужные запасы у нас есть. Тем не менее, как сохранить и использовать пищу, мы подробно расскажем в последующих материалах. Важно! Все накопленные запасы следует использовать разумно: правильно мыть и свежеупотреблять вовремя можно значительно повысить уровень жизни в общем.
Не забудьте. После покупки крупы рекомендуется хранить их в морозильнике, чтобы минимизировать возникновение продовольственных вредителей. От чего ведет к необходимости использовать морозильник как один из главных помощников в каждой кухне.
Находите аналоги товаров, которые не слишком снижают качество жизни
Как правило, существует множество более бюджетных вариантов обычных товаров, которые могут снизить расходы вашей семьи: это может быть другой бренд или более простая упаковка. Хотя этот процесс потребует инвестиции времени и усидчивости, чтобы найти действительно качественную замену, все же это экономически оправдано и полезно.
Здесь команда Фонтанки уже немного поработала за вас, предоставляя готовые материалы о том, как разобраться в ценах, где за умеренные деньги можно вкусно и сытно поесть, о том, как найти недорогие места для шопинга и многом другом.
Применяйте экологичное мышление в повседневной жизни
Не всегда стоит пытаться сэкономить ради самой экономии: иногда полезно потратить немного больше для защиты окружающей среды и снижения углеродного следа.
Сюда можно отнести рациональное потребление, начиная с обмена товарами с друзьями и завершая покупкой одежды в магазинах секонд-хенда. Главное — настроить свой образ мыслей, чтобы сделать рацион более праздником с использованием того, что дешевле, но на вкус ни в чем не уступает.
Сокращение использования одноразовых предметов также соответствует этой концепции: многие читают о необходимых вещах, которые оказывают негативное влияние на окружающую среду. Полезной идеей на данный момент является использование сумок для покупок вместо пластиковых пакетиков. Таким образом вы не только повлияете на улучшение экологической обстановки, но и уменьшите расходы.
Многие хозяюшки не выбрасывают бесплатные рекламные газеты из почтовых ящиков. Например, читательница Елена, четвёртая в нашем внутреннем обсуждении, делится, что использует их для упаковки обуви, чтобы сохранить их до следующего сезона, и также для посевов комнатных растений. Газеты могут стать отличным средством для хранения мелочей, а при отсутствии мусорных пакетов можно использовать удобные ведра.
Мы также приветствовали бы предложения по организации утилизации мусора без пакетов, что может стать важной темой для обсуждения. Также немало наших читателей начали отказываться от личных автомобилей в пользу совместного использования, такси или общественного транспорта.
Майкл утверждает, что некоторые автолюбители сталкиваются с трудностями: «Машина может оказаться не лучшим решением для тех, кто привязан к активной жизни. Существуя без машины, люди избавляются от налогов и страховых платежей, при этом экономят средства на бензине и абонементах за проезд.»
В отличие от него, Елена (которая не пьет кофе) отмечает, что теперь она предпочитает ездить на дачу на электричке, а не на автомобиле, что обходит её даже меньше. Билет на «Ласточку» от одной станции до дачи стоит 256 рублей, в то время как поездка на машине обойдётся не менее 500 рублей с учётом пробок и расходов на топливо.
