Не забывайте следить за своей осанкой. Держите спину прямо, избегайте сутулости, так как она не только влияет на ваше здоровье, но и делает вас визуально менее привлекательной. Следите за руками: избегайте их перенапряжения и старайтесь, чтобы ваши движения были романтичными и плавными. Играйте с камерой и своими глазами, чтобы добавить живости снимкам. Вместо того чтобы смотреть прямо в объектив, попробуйте направить взгляд в сторону.
9 причин, почему на фотографиях вы выглядите ужасно. И как их избежать
Люк Эпплби собрал разные причины, по которым вы можете быть недовольны своим внешним видом на фотографиях, и предложил способы, как избежать этих недостатков.
Для того чтобы снимки выглядели более эстетически привлекательными, объектив фотоаппарата обычно должен находиться немного выше уровня глаз модели. Важно понимать, какой угол съемки выбрать, так как это может значительно повлиять на конечный результат. На это указывает и следующий наглядный пример:
Чтобы минимизировать ошибку неправильного угла, вы можете предпринять следующие действия:
- Держите камеру чуть выше уровня глаз, когда делаете селфи.
- Попросите фотографа установить камеру немного выше, чем уровень глаз, или используйте штатив.
- Если у вас есть друг, который выше вас, попросите его сфотографировать вас.
- Немного согните колени, чтобы оказаться ниже линии объектива.
Дополнительно, если вы слегка наклоните подбородок вниз (но без чрезмерностей), это создаст более приятное изображение. Так как смотреть на вас с поднятым носом будет неудобно и неэстетично.
Вы находитесь слишком близко или далеко от камеры
Расстояние до камеры играет ключевую роль: если оно либо слишком близкое, либо слишком далекое, ваши фотографии могут выглядеть некомфортно или непривлекательно. В зависимости от расстояния между вами и объективом, ваше лицо может выглядеть совершенно иначе. Типичный пример можно увидеть на следующем изображении:
Вот почему иногда люди считают, что прекрасно выглядят в зеркале, но на фотографиях им это не удается. Чтобы найти наилучший вариант, попросите друга или фотографа сделать несколько снимков с различных расстояний. Это позволит экспериментировать с композицией и выбрать наиболее удачное изображение.
В ваших глазах нет улыбки
Естественно, вы хотите выглядеть улыбающимися на фотографиях, и в этом вопросе глаза имеют не меньшую значимость, чем рот. Чтобы достичь эффекта «улыбки глазами», попробуйте метод «моргания»: легкое прищуривание глаз часто создает более счастливый и выраженный взгляд. Ниже представлен пример того, как этот метод работает:
Попрактикуйтесь перед зеркалом — это поможет вам достичь наиболее естественного и привлекательного выражения.
Алиса рекомендует моделям справляться с состоянием «деревянности» полностью расслабив свое тело. Это поможет избежать того, чтобы руки выглядели как «куриные ножки», а ноги не сливались в позах, придающих «модельный» вид.
Слишком низкий угол съемки
Общее правило говорит о том, что для получения хорошей фотографии необходимо, чтобы объектив находился выше уровня глаз. Примерно так это выглядит:
Держите камеру на высоте, если делаете селфи. Попросите фотографа удерживать ее выше, или попросите более высокого друга сделать ваш снимок. Легкое сгибание колен также поможет: это сделает так, что угол съемки станет более естественным. Кроме того, немного наклоните подбородок вниз (но только ненамного), чтобы не акцентировать внимание на носе.
Неподходящее фокусное расстояние
Формат лица меняется в зависимости от фокусного расстояния объектива (например, 18 мм, 35 мм, 200 мм и т.д.).
Оптимальный диапазон для естественных фотографий варьируется от 35 до 85 мм. Однако у каждого имеется индивидуальные черты лица. Часто люди считают себя привлекательными в зеркале, в то время как на фотографиях они выглядят неудачно.
Чтобы определить наилучшее фокусное расстояние для вас, попросите друга с зум-камерой сделать несколько снимков с вашим лицом в кадре. Проверьте их и выберите наиболее удачное изображение. Экспериментируйте с фокусным расстоянием, от среднего до максимального, чтобы понять, на каком расстоянии вы выглядите лучше всего. Попросите фотографа отойти подальше и увеличить масштаб или, наоборот, приблизиться, чтобы изменить композицию.
Глаза не улыбаются
Если вы хотите запечатлеть улыбку на фотографии, не забывайте, что глаза играют так же важную роль, как и рот. Чтобы «улыбнуться глазами», попробуйте прищурить нижнее веко и немного опустить верхнее веко.
Практика перед зеркалом поможет вам понять, насколько привлекательнее вы сможете выглядеть таким образом.
Огромная проблема кроется в том, что расстояние до камеры либо слишком мало, либо слишком велико, что является одной из причин низкого качества фотографий. Изменяясь в зависимости от расстояния между вами и объективом, ваше лицо может выглядеть совершенно иначе. Это можно заметить на примерах, которые представлены ниже:
Нефотогеничность: Почему нам на самом деле не нравятся наши фото
Многие из нас известно, что люди стараются избегать попадания в кадр, виня свою «нефотогеничность». Давайте серьезно разберемся в этом вопросе.
Хорошо известно, что многие стараются избежать камеру, оправдывая это своей «нефотогеничностью». Понятие «фотогеничность» ввел французский кинорежиссер Луи Деллюк. Первоначально этот термин описывал характеристику людей и объектов, которые выглядят более привлекательно и выразительно на фотографиях и в кино, чем в реальной жизни. Люди, которых считают нефотогеничными, на фото выглядят хуже, чем в действительности.
Нефотогеничных людей не бывает
Следует отметить, что причины поверхностного восприятия фотографий зависят от того, с чьей точки зрения портрет может выглядеть плохим. В создании и оценке фотографии участвуют как минимум три стороны: сам художник, модель, и зритель. Поэтому целесообразно рассмотреть три возможные ситуации:
- Причины низкой оценки со стороны фотографа, в то время как зрители и модель довольны работой.
- Ситуация, когда как фотограф, так и модель удовлетворены результатом, но он не приглянулся профессиональным критикам.
- Ситуация, когда фотографу и зрителям снимок нравится, но изображенный на нем человек недоволен результатом.
В данной статье мы сосредоточим внимание на третьей ситуации — рассмотрим несколько причин, по которым одним людям не нравятся их снимки, в то время как другие находят эти портреты удачными.
Почему человеку может не нравиться своё изображение на фото
Дело — в мастерстве
Многочисленные объяснения «нефотогенности» охватывают широкий спектр мнений. Кто-то полагает, что это связано с внешностью человека, кого-то винят в этом в профессионализме фотографа. Также существует мнение, что вкус зрителя играет важную роль в оценке фотографий; как известно, на вкус и цвет сложно найти согласие.
Многие фотографы придерживаются убеждения, что фотогеничных людей не существует, и что это вопрос мастерства фотографа, которое можно развивать с помощью образования и практики. Если результат съемки не понравился ни одной из упомянутых сторон, разумно рассматривать его как техническую или творческую неудачу.
Успех фотографии многогранен, и существует много путей к этому. Тем не менее, среди ошибок, ведущих к неприятным фотографиям, можно выделить несколько достаточно распространенных.
Правильное освещение
Мы привыкли видеть человеческие лица, особенно свои собственные, освещенными сверху (как при солнечном свете) или рассеянным светом (например, в облачную погоду). Когда лицо фотографируется с использованием встроенной вспышки, это часто создает неестественное изображение из-за плоского фронтального освещения. Кроме того, по законам оптики на лице неизбежно образуются блики, что может создать впечатление жирной или нездоровой кожи. Более того, эти блики подчеркивают текстуру кожи, морщины и другие недостатки, что редко идет на пользу изображаемому лицу.
Широкий угол
Еще одной причиной неприятия своего изображения может быть использование широкоугольной оптики. Практически все компактные камеры и смартфоны используются с широкоугольными объективами. Одним из главных признаков такого объектива является возможность увеличивать пространство, так чтобы помещать больше людей в кадр, даже если они находятся близко к камере. Принцип работы таков: чем дальше объект съемки от камеры, тем меньше он захватывается на изображении.
При съемке лица посредством такого объектива, чем ближе вы находите к камере, тем больше выделены нос и скулы, что может сделать голову визуально меньшей. Это изменение внешности может не понравиться многим.
Кроме того, наиболее неприглядно выглядит портрет человека, снятый снизу при помощи широкоугольного объектива. Такой подход визуально увеличивает нижнюю челюсть и уменьшает лоб, что придает лицу схожесть с мордой обезьяны. Поэтому профессиональные фотографы предпочитают использовать «портретные» объективы, которые сжимают пространство и акцентируют внимание на определенной части лица, чаще всего на глазах, отвлекая внимание от менее важных деталей.
Экспериментируйте с фокусным расстоянием от среднего до максимального. Чтобы получить наилучший результат, попросите фотографа либо отойти подальше и увеличить расстояние, либо приблизиться и изменить масштаб.
Правильные позы — залог отличных снимков
Перед тем как отправиться на фотосессию, потратьте время на изучение подробностей, поэкспериментируйте перед зеркалом и пролистайте глянцевые журналы. Порталы красоты также могут быть полезны, чтобы найти звездные фотографии. Старайтесь подражать их позам, так как одна из них может сделать ваши фотографии более привлекательными. Не стесняйтесь во время съемки и постарайтесь расслабиться.
Если вас фотографируют в полный рост, стоит забыть о привычной позе стоя. Не расставляйте ноги на ширину плеч, а немного выдвиньте одну ногу вперед и положите руки за голову или на бедра. Периодически меняйте наклон тела и положение рук. Если вы обладаете избыточным весом или ваше лицо асимметрично, поворачивайте половину лица в сторону, так убережете себя от ненужных акцентов.
Не забывайте о своей осанке: держите спину ровно и избегайте сутулости, так как это визуально ухудшает ваш внешний вид. Следите за положением рук — не перенапрягайте их, придайте им романтичный и плавный вид. Экспериментируйте с позами и посмотритесь в камеру: это добавит снимкам живости. Лучше не смотреть прямо в объектив, а поглядеть в угол.
И не забывайте улыбаться! Однако старайтесь избегать слишком широкой улыбки, так как это может привести к нежелательным изменениям, таким как появления второго подбородка или значительное уменьшение глаз. Ваша улыбка должна выглядеть естественно!
Следует отметить, что не существует исключительно и безупречно фотогеничных людей. Даже самые идеальные черты лица и रंगи кожи могут иметь свои слабости. Люди (особенно женщины) склонны акцентировать внимание на определенных «недостатках» своей внешности, что и отражается на снимках, независимо от креативности и профессионализма фотографа. Тем не менее, можно выделить двенадцать общих принципов, которые помогут улучшить снимки. В конечном итоге, создание хорошей фотографии — это не искусство, а скорее похожий на выполнение домашнего задания процесс. Вы просто должны уделить этому время.
На основе моего опыта, три наиболее распространенных причины «нефотогеничности»: неожиданная полнота фигуры на фото, эстетические недостатки на лице и, наконец, неудачное выражение лица или непривлекательная улыбка. Давайте остановимся на каждом из этих аспектов без лишних уточнений:
- Первое, что стоит учесть, если вы хотите выглядеть хорошо на фотографиях — не старайтесь чрезмерно. Вы должны понять, какой макияж вам подходит, какая прическа лучше, и какой фасон одежды вам к лицу. Это базовые вещи. Оставьте риск надевать все лучшие вещи сразу, особенно если вы купили их специально для фотосессии, и избегайте экспериментов с прической. По сути, фотограф будет чувствовать себя некомфортно, если увидит, что модель неуверенна и не знает, как ей выглядеть.
- Не забывайте обновить макияж перед съемкой, даже если это всего лишь селфи с подружкой. По крайней мере, посмотрите в зеркало: это поможет избежать блеска на лице, неравномерных бровей или пятен на лице. Помните, что свет «съедает» макияж — чем ярче свет на вашем лице, тем больше макияжа вам потребуется (это особенно актуально для студийных съемок).
- Когда фотографируетесь, помните о своей осанке. Постоянно контролируйте гармонию своей позы, чтобы не отвлекаться от процесса.
- Определите свои «трудные» черты. Научитесь анализировать фотографии товарок, напоминающих вашу внешность, чтобы получить идеи. К примеру: темные круги под глазами не стоит фотографировать сверху. Двойной подбородок можно скрыть, избегая съемок снизу. Если у вас короткая шея, не принимайте позу с шарфом.
- Улыбка не получается? Неплохой вариант — просто не улыбайтесь на фото, всегда можно потренироваться, чтобы нащупать более удачное выражение. Старайтесь не подходить слишком близко к фотографу, чтобы не получить «узловатый» вид, и избегайте фотографирования лицом к стене, так как это делает лицо плоским, и это не имеет никакого отношения к мастерству фотографа, а зависит от особенностей восприятия.
- Не соглашайтесь на фотосессии, которые заставляют вас чувствовать себя неловко. Если вы подверглись одному из «случаев нефотогеничности», вы, вероятно, будете разочарованы конечным результатом. Сначала учитесь на тех объектах, которые вам легче принимать, а если собираетесь на серьезные съемки, убедитесь, что у вас получатся хорошие результаты. Если вы настроитесь на отличный процесс, ваши фотографии будут вызывать только позитивные эмоции.
- И напоследок, не спешите избавляться от «плохих» фотографий. Сохраните их и посмотрите на них снова через год; вы наверняка будете приятно удивлены.
Если вы хотите, чтобы ваше изображение на фотографии выглядело живым и радостным, обязательно учитывайте, что глаза играют не меньшее значение, чем улыбка. Чтобы «улыбнуться глазами», попробуйте слегка прищурить нижнее веко и немного опустить верхнее.
Следующая проблема #4 — Какую одежду вы носите
Я надела рубашку, которая мне не шла. Тем, кто не может похвастаться стройной талией или чувствует, что руки недостаточно тонкие, лучше не выбирать яркий однотонный топ. Это осознание пришло ко мне, когда я увидела свои фотографии. Так как можно это исправить? Используя позу. Просто скрестите руки на животе, и он будет выглядеть менее заметным. В результате ваше лицо сможет выглядеть более четким и привлекательным на снимках. Также внимание стоит уделить второму подбородку, как показано на левой фотографии:
Это подмечается сразу и создает визуальное ощущение увеличения лица. Мой фотограф подсказал, как избавиться от второго подбородка: просто прижмите язык к небу рта. Попробуйте перед зеркалом: вы увидите, что двойной подбородок исчезает, когда поднимете заднюю часть языка. Вот так просто — никакого Photoshop!
Если у вас есть сумка, не стесняйтесь использовать ее в кадре. На следующем снимке я использовала свою сумку, чтобы скрыть ненужные детали на одежде. Хотя я не рекомендую полностью прятаться за аксессуарами, если вы чувствуете себя неловко, можно поиграть с такими элементами. Выбирайте одежду темных цветов в тех местах, которые хотите скрыть, ИЛИ экспериментируйте с фасонами и цветовыми акцентами, которые помогут подчеркнуть лучшие черты и минимизировать акцент на недостатках.
Мой муж однажды сказал, что фотография — это момент движения, который был заморожен. То, что вы видите, когда смеялись или говорили, запечатлевается на фотографии как неподвижный кадр. Если этот момент неудачный или снят под плохим углом, то это не всегда передает, как вы выглядели на самом деле для окружающих. Правильные позы — это ключ к хорошему результату. Каждый вообще может выглядеть привлекательно на снимках. Если кто-то утверждает: «Я всегда плохо выгляжу на фото», это необоснованный вывод. Вы можете получить множество красивых фотографий, если будете учиться хотя бы немного о этих аспектах. Осознав свои сильные стороны, вам будет проще уверенно позировать и, наконец, получить фотографию, которая будет вам нравиться: «Вот это мой новый аватар!» вместо «Уберите это сейчас же, или я растерзаю вас». Даже самые привлекательные люди иногда не чувствуют себя фотогеничными, но это часто можно исправить, лишь зная свои сильные стороны. Вы должны понять: если вам не нравятся ваши фото, проблема в плохом снимке, а не в том, как вы выглядите на самом деле. И помните: плохие снимки — не отражение вашей истинной красоты!
Я искренне надеюсь, что эти советы вам помогут. В противном случае давать такие советы и делиться своими приемами, заставляющими неудачные снимки выглядеть лучше, не имело бы смысла.
