10 советов настоящим друзьям, которые позволят сохранить их дружбу навсегда. Как сохранить лучшую подругу.

— Принимайте свою девушку такой, какая она есть. Не пытайтесь лепить ее по своему образу и подобию. Каждый человек индивидуален, и все мы совершаем ошибки. Настоящие друзья всегда прощают и помогают исправить ситуацию.

Как сохранить дружбу?

Существует множество мифов о женской дружбе, многие утверждают, что она невозможна, что возмутительно смешно для женщин, которые сумели сохранить свою дружбу на протяжении многих лет.

Им часто приходится расставаться с близкими друзьями по разным причинам, но с возрастом каждая женщина понимает, как важно иметь доброго и верного друга, которого она всегда может поддержать, и прилагает больше усилий для поддержания дружеских отношений. Как же сохранить дружбу и не потерять контакт с другом, которого вы очень полюбили?

Виноваты другие люди

Когда вы встречаете нового человека, вы так много узнаете о его увлечениях, интересах и образе жизни, что кажется, что на все остальное просто не остается времени. С парнем или девушкой вы готовы встречаться хоть каждый день, потому что вам срочно нужно сообщить друг другу что-то важное, вы хотите вместе решить сложную проблему или просто обсудить очередную серию любимого сериала или новую коллекцию одежды модного журнала.

Со временем интерес немного утихает, вы привыкаете друг к другу и понимаете, что вокруг вас много людей, которым тоже нужно ваше внимание. Дружба не исчезла, нет, только отношения стабилизировались, и если вы пройдете через это время, ваша дружба станет намного крепче. Очень часто все меняется, когда в жизнь друга входит любимый человек. Все чаще она отказывается от встречи с вами, потому что у нее свидание или она проводит выходные вместе в доме родителей.

Не нужно обижаться и ревновать, такие чувства могут только все испортить. Вы просто должны попытаться понять свою девушку и поставить себя на ее место.

Если бы у вас был парень, вы бы тоже хотели проводить с ним много времени. Чтобы сохранить отношения с подругой, вы можете предложить встретиться втроем в кафе или сходить в кино. Таким образом, вы сможете подружиться с парнем своей девушки и иногда проводить время вместе.

Определенно, не навязывайте себя своей девушке, займитесь музыкой, ремеслами или пообщайтесь с единомышленниками.

Ваши интересы

Что же делать, когда ваша жизнь начинает меняться и вам все труднее находить время для своего лучшего друга?

  • Не тратьте время на размышления об этом. Вам срочно нужно встретиться и поговорить с ней, пока она не обиделась настолько, что совсем перестала с вами общаться.
  • Не отстраняйтесь и признайтесь, что вы очень цените ее, но, к сожалению, не можете видеться с ней так часто, как раньше, из-за парня или новых увлечений.
  • Пообещайте друг другу, что у вас будет особенный день на мальчишнике, когда вы сможете поговорить без давления времени.

Если нехватка времени мешает вам изучать язык, найдите свободный вечер, чтобы сходить куда-нибудь с лучшим другом. Если у вас есть парень, найти время не только возможно, но и необходимо. Даже на ранних стадиях отношений полезно время от времени брать перерыв, чтобы развить новые чувства и узнать других людей.

Есть ли у тебя друзья или хотя бы парень? Тогда вы очень счастливый человек. И даже если вы думаете, что иметь друзей — это естественно, это не так. Иначе почему есть люди, у которых вообще нет друзей?

Настоящая дружба

Быть рядом с вами в минуты печали и радости

2.jpg

Трудные времена — неизбежная часть нашей жизни. Мы растем благодаря хорошему и плохому жизненному опыту. Мы благодарны, когда у нас есть кто-то, кто поддерживает нас в трудные времена.

Сложные моменты жизни, возникающие между друзьями, не всегда легко пережить. Однако если вам удастся преодолеть даже эти трудности, ваша дружба станет крепче и глубже. Не отказывайтесь от своих друзей и их поддержки!

Будьте честны

3.jpg

Быть честным до конца — это, пожалуй, одна из самых сложных частей процесса, называемого дружбой. Люди не всегда хотят слышать правду о себе и своих поступках. Но именно этого и следует ожидать от настоящего друга.

Вы должны называть вещи своими именами — даже если это трудно. Потому что неважно, как отреагирует ваш друг в этот момент — но если он настоящий друг, он должен оценить вашу честность с ним.

Поощряйте своего друга

4.jpg

Ободрение и поддержка — одно из самых важных дел, которые вы можете сделать, чтобы стать настоящим другом и удержать его рядом. Каким бы плохим ни было ваше настроение, настоящий друг всегда даст вам понять, что вы особенный и что все будет хорошо.

Это интересно:  Кто такой кумир, или не сотвори себе кумира. Как зовут сколько лет кто ваши кумиры 2.

Настоящий друг всегда поддержит вас на вашем пути и даст вам силы знать, что у вас все получится. Настоящий друг никогда не перестанет поддерживать и подбадривать вас, даже когда вы достигнете своей цели; наоборот, он поможет вам найти следующую цель!

Дать и взять

5.jpg

Как и в любых отношениях (например, профессиональных или романтических), вы не можете занимать все время. Чтобы быть хорошим другом, вы должны научиться давать своему другу то, в чем он нуждается (ваше время, честный разговор, другая поддержка).

Вы также должны научиться принимать то, что ваш друг дает вам взамен. Не стоит просить слишком много, предполагая, что вы дали больше. Но стоит уравновесить эти вещи, чтобы показать, что вы уважаете своего друга и цените его внимание.

Она иногда перегибает палку

6.jpg

В отношениях между друзьями иногда случается так, что кто-то чувствует, что им воспользовались. Это не очень приятный момент. Но не замыкайтесь в себе! Даже в этом случае постарайтесь оставаться друзьями как можно дольше.

Возможно, ваша дружба достигла той точки, когда вы можете дать своему другу больше. Возможно, через некоторое время вы поменяетесь ролями. Поверьте, это самое малое, что вы можете сделать, поэтому всегда оставайтесь на связи — настоящий друг так и сделает.

Крепкая дружба

Уважайте то, что отличает вас от других.

7.jpg

Несомненно, лучшие отношения основаны на взаимном интересе. Однако быть хорошим другом означает уважать границы, за которыми заканчиваются ваши общие интересы. Чтобы сохранить вашу дружбу, вы должны научиться распознавать эту границу.

Действительно, самые крепкие отношения — это отношения между людьми с немного разными интересами. Стоит уважать эти различия (даже основные), потому что они помогают друг другу расти и дополняют друг друга.

Не принимайте дружбу как должное

8.jpg

Неважно, как долго вы дружите. Также не имеет значения, насколько крепкой вы считаете вашу дружбу. Никогда не стоит воспринимать дружбу как должное или принимать ее как должное.

На протяжении истории было бесчисленное множество случаев, когда самые крепкие дружеские отношения разрушались по самым незначительным причинам. Не позволяйте недооценивать вашу дружбу, ведь это настоящая ценность и сокровище, которым нужно дорожить.

9.jpg

Когда люди начинают осуждать друг друга, настоящая дружба заканчивается. Как уже говорилось ранее, настоящие друзья, конечно, свободны (да, они должны быть свободны) говорить друг другу правду, другого пути нет.

Однако честность не следует путать с желанием осудить своего друга за поступок или слово. Также избегайте сравнений — и горе вам, если вы скажете, что кто-то является лучшим другом! Будьте умнее.

Бескорыстная дружба

Сосредоточьтесь на положительных моментах

10.jpg

Вернемся к тому, что настоящие друзья должны стремиться говорить друг другу правду. В конце концов, легче всего найти недостатки и указать на них. Однако секрет настоящей дружбы заключается в том, чтобы видеть положительные моменты и поощрять их.

Неважно, сколько негатива выплескивает ваш друг в плохом настроении! Важно направить их в позитивное русло. Кто, как не ваш лучший друг, может сделать это наиболее эффективным и наименее болезненным способом?

Будьте другом самому себе!

11.jpg

Также важно то, как вы относитесь к себе. Чтобы быть хорошим другом для кого-то, вы должны сначала быть хорошим другом для себя! Основа того, как вы относитесь к другим людям, — это то, как вы относитесь к себе!

Не впадайте в депрессию, старайтесь питать позитивные чувства, любите себя, в конце концов; тогда Вселенная обнимет вас и подарит вам друга, которого вы действительно заслуживаете!

Дружба оказывает огромное влияние на наше здоровье и благополучие. Друг с радостью поделится с вами своей радостью или предложит свою поддержку и помощь в самые трудные и неприятные моменты жизни.

Конфликтуй

«В отличие от мужчин, нам сложнее отказать в чем-то подругам-женщинам, потому что наша эмпатия выше и готовность пожертвовать чем-то ради другого выше», — говорит психоаналитик Евгения Гайдученко. Но основа зрелой дружбы — это зрелое эго. Можно избегать вещей, которые вызывают чрезмерный дискомфорт. Близость требует компромисса, но он не должен быть за ваш счет. Результатом роли жертвы является накопление агрессии, которая рано или поздно вырвется наружу и разрушит отношения.

Вот почему так важно научиться выражать свое недовольство. Если вы не будете обсуждать проблемы, они быстро усугубятся. «Чтобы сохранить доверие, нужно завести привычку высказывать взаимные претензии», — говорит семейный психотерапевт Марина Травкова. В то же время важно помнить, что определенных конфликтов можно и нужно избегать. Если ваша подруга вчера два часа рассказывала, какой ублюдок ее муж, а сегодня утверждает, что они помирились и что она его обожает, подумайте, стоит ли сейчас указывать на несоответствия в ее словах? Иногда полезно просто выслушать — это также имеет психологический эффект поддержки и помощи.

Это интересно:  Как перестать жить прошлым: пошаговая инструкция от психолога полезные книги и курсы. Как избавиться от воспоминаний о прошлом.

Инвестируй

Отношения с другом следует развивать так же, как и любые другие ценные отношения: Следует признать его важность и продолжать инвестировать в него. «Такая близость — это богатство, но, конечно, не материальное», — объясняет семейный психотерапевт Мария Шумихина: «Как и семья, друзья — это наш ближний круг. Для того чтобы это богатство не пропало, а, наоборот, приумножилось, необходимо соблюсти два условия. Во-первых, дружба основана на схожих внутренних ценностях. Кроме того, обе стороны должны осознавать важность этой связи, открыто признавать ее и не допускать ее обесценивания. Как это выглядит на практике? Не бойтесь говорить о том, как вы цените ваши отношения. Не стыдитесь признаться в своих чувствах своей девушке. Вкладом может быть забота, поддержка, время, проведенное вместе, небольшие подарки без повода или обмен информацией. Не поддавайтесь распространенному заблуждению: «Друг в беде. Чтобы укрепить связь, важно делиться как счастливыми, так и нейтральными моментами.

Парадоксально, но расстояние необходимо для поддержания связи. «Должно быть как открытое пространство («Я без тебя»), так и ощущение близости («Ты рядом»)», — утверждает Марина Травкова. С этой точки зрения конфликты в дружеских отношениях можно разделить на два типа: чрезмерная дистанция и сильная близость. В первом случае можно беспокоиться, что подруга слишком далека, что у нее нет времени и сил на нас. Во втором случае, напротив, кажется, что друг становится слишком близким, «съедает» наше время и требует больше внимания, чем мы можем дать. Обычно из таких ситуаций есть только два выхода: прерывание или совместный поиск оптимального расстояния. Это нелегко, но обычно это приводит к взаимному доверию и эмоциональной близости. Ведь без доверия невозможно говорить о болезненных моментах, а совместное преодоление проблем действительно сближает.

Меняй роли

Жизненные проблемы иногда приводят подружек в знаменитый треугольник Карпмана-Берна: вы становитесь «жертвой», «спасателем» и «преследователем» и ходите по кругу. Сегодня, например, вы являетесь агрессором и обвиняете свою девушку, потому что она не хочет идти с вами на вечеринку или не может противостоять деспотичному парню. А завтра вы можете поменяться ролями: Тот, кто был «жертвой», становится «спасителем». Здоровые отношения — это отношения, в которых никто не застрял в какой-то роли, но в которых вы свободно переходите от одной к другой. Если у вас есть ощущение, что вы застряли в определенном положении, что вам постоянно приходится «спасать» партнера от чего-то или кого-то, это повод быть осторожным. Тогда отношения перестают быть сбалансированными.

«Некоторые отношения теряют смысл, когда теряется взаимность», — говорит Елена Мзельска, психолог и эксперт по отношениям. Симметрия, т.е. равный вклад обеих сторон в отношения, не является фиксированным, раз и навсегда установленным фактором. Девочки взрослеют, жизненные ситуации меняются. Поэтому, как и любой живой организм, дружба должна адаптироваться к новым обстоятельствам. Трудности начинаются тогда, когда вы не готовы адаптировать свои отношения к изменившимся обстоятельствам, но и не готовы прекратить общение.

Например, когда мы встречаем человека, мы начинаем доверять все секреты и тайны ему, а не подруге. «Интересно, что отношения с партнером тоже не идут на пользу. Нас переполняют ожидания и чрезмерное желание получить все от одного человека», — объясняет Елена Мзельска. Отказываясь от подруг, мы добровольно изолируем себя и заменяем семейную жизнь разнообразием окружающего нас мира.

В таком случае осознание того, что это всего лишь этап, через который проходят почти все женщины, помогает сохранить дружеские отношения. «Некоторые продолжают жить в изоляции, но большинство осознают, что их лишили чего-то важного, так сказать, по собственному желанию, и возобновляют контакты со своими друзьями», — продолжает психолог. Иногда стоит подождать: со временем, когда обе стороны привыкнут к новым обстоятельствам, баланс может быть восстановлен.

Неважно, сколько негатива выплескивает ваш друг в плохом настроении! Важно направить их в позитивное русло. Кто, как не ваш лучший друг, может сделать это наиболее эффективным и наименее болезненным способом?

Конфликтуй

«В отличие от мужчин, нам сложнее отказать в чем-то нашим подругам-женщинам, потому что уровень эмпатии выше и готовность пожертвовать чем-то на благо другого — тоже», — говорит психоаналитик Евгения Гайдученко. Но основа зрелой дружбы — это зрелое эго. Можно избегать того, что доставляет вам дискомфорт. Близость требует компромисса, но не идите на компромисс за их счет. Результат жертвенности — накопление агрессии, которая рано или поздно вырвется наружу и разрушит отношения.

Вот почему так важно научиться выражать свое недовольство. Если проблемы не обсуждаются, они превращаются в снежный ком. «Чтобы сохранить доверие, нужно взять в привычку высказывать взаимные претензии», — говорит семейный психотерапевт Марина Травкова. В то же время важно помнить, что определенных конфликтов можно и нужно избегать. Если ваша подруга вчера два часа рассказывала вам о том, какой ублюдок ее муж, а сегодня утверждает, что они помирились и она его любит, подумайте, стоит ли сейчас указывать на несоответствия в ее словах. Иногда полезно просто выслушать — и это тоже имеет психологический эффект поддержки и помощи.

Это интересно:  Психопатия: признаки у мужчин. Как распознать психопата мужчину в отношениях

Блок: 4/8 | Количество символов: 1117 Источник: https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/kak-sohranit-druzhbu/

Изображение с названием Maintain a Friendship Step 14

Будьте готовы извиниться, если вы допустили ошибку. Если вы обидели друга, вам нужно извиниться. Попытайтесь объяснить, почему вы были неправы. Сделайте первый шаг. Не ждите, что ваш друг возьмет на себя инициативу.

  • Вы можете сказать: «Пожалуйста, простите меня за мою ошибку. В последнее время я был так занят работой, что не думал о том, что делаю».

Скажите своему другу, что вы прощаете его после того, как он попросил прощения. Если ваш друг обидел вас и после этого попросил у вас прощения, будьте готовы простить его. Если вы простили своего друга, не упоминайте о его промахе.

  • После того как ваш друг попросил прощения, вы можете сказать: «Спасибо, что извинился. Я знаю, что ты и не думал игнорировать меня вчера. Я рада, что мы помирились».

Изображение с названием Maintain a Friendship Step 15

Награждайте своего друга за его успехи, даже если вы ему завидуете. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы немного посоревноваться между друзьями. Однако важно, чтобы это не переросло в нечто большое. Радуйтесь успехам своего друга и не недооценивайте его или ее.

  • Вы можете сказать: «Ты удивил всех на шоу талантов! Хорошая работа!»

Изображение с названием Maintain a Friendship Step 16

Не ожидайте слишком многого. Все совершают ошибки. Поэтому не ожидайте от своего друга слишком многого, чтобы избежать разочарования в дальнейшем. Если ваш друг вас обидел, поговорите с ним об этом откровенно. Не сердитесь на них.

  • Например, если ваш друг забыл поздравить вас с праздником, вы можете сказать: «Я ждал, что ты мне позвонишь. Я не сержусь на вас, но я разочарован.

Изображение с названием Maintain a Friendship Step 17

Отношения с другом следует развивать, как и все ценные отношения: Следует признать его важность и продолжать инвестировать в него. «Эта близость — богатство, но, конечно, не материальное», — объясняет семейный психотерапевт Мария Шумихина: «Как и семья, друзья — это наш ближний круг. Чтобы это богатство не пропало, а, наоборот, приумножилось, необходимо выполнить два условия. Во-первых, дружба основана на схожих ценностях. Тем не менее, обе стороны должны осознавать важность отношений, открыто признавать их и не допускать их обесценивания. Как это выглядит на практике? Не бойтесь повторить, как сильно вы цените ваши отношения. Не стыдитесь признаться в своих чувствах своей девушке. Вкладом может быть забота, поддержка, время, проведенное вместе, небольшие подарки без повода или обмен информацией. Не поддавайтесь распространенному заблуждению: «Друг в беде. Обмен счастливыми и нейтральными моментами также важен для прочности союза.

Блок: 5/8 | Символ: 964 Источник: https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/kak-sohranit-druzhbu/

Удивительно, но расстояние имеет решающее значение для сохранения связи. «Должно быть и пространство («Я без тебя»), и ощущение близости («Ты рядом»)», — говорит Марина Травкова. С этой точки зрения конфликты в дружеских отношениях можно разделить на два типа: чрезмерная дистанция и чрезмерная близость. В первом случае можно беспокоиться, что друг находится слишком далеко и у него нет времени или сил на нас. Во втором случае, напротив, кажется, что друг слишком близок к нам, «съедает» наше время и требует больше внимания, чем мы можем ему уделить. Обычно из таких ситуаций есть только два выхода: прерывание или совместный поиск оптимального расстояния. Это нелегко, но в этом процессе возникает взаимное доверие и эмоциональная близость. Это происходит потому, что невозможно говорить о болезненных моментах без доверия, а совместная борьба с проблемами действительно скрепляет людей.

Блок: 6/8 | Символы: 897 Источник: https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/kak-sohranit-druzhbu/

Меняй роли

Жизненные проблемы иногда приводят подружек в знаменитый треугольник Карпмана-Берна: вы становитесь «жертвой», «спасателем» и «преследователем» и ходите по кругу. Сегодня, например, вы выступаете в роли агрессора и обвиняете подругу, потому что она не хочет идти с вами на вечеринку или не может противостоять деспотичному парню. А завтра вы можете поменяться ролями, и тот, кто был «жертвой», станет «спасителем». Здоровые отношения — это те, в которых никто не застрял в какой-то роли, но где вы можете свободно переходить от одной к другой. Если вы чувствуете, что застряли в определенном положении, что вам приходится постоянно «спасать» своего парня или девушку от чего-то или кого-то, это повод быть начеку. Это означает, что отношения больше не являются сбалансированными.

Блок: 7/8 | Количество символов: 729 Источник: https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/kak-sohranit-druzhbu/

Оцените статью