Лейконихия — это распространённый вид ониходистрофии, для которого характерно появление белых пятен или полос различной величины на поверхности ногтей. Эти изменения могут варьироваться в зависимости от особенностей поражения, в связи с чем выделяются различные формы лейконихий, каждая из которых имеет свои специфические признаки и причины возникновения.
Уход за ногтями на руках
Специалисты в области маникюра и косметологии настоятельно рекомендуют уделять внимание уходу за ногтями на руках каждый день. Это необходимо не только для поддержания их внешнего вида, но и для сохранения здоровья ногтевых пластин и кожи вокруг них.
- Увлажнение. Увлажнение рук и ногтей следует проводить ежедневно. Пренебрежение этой процедурой может привести к тому, что кожа и ногти начнут выдавать возраст, что является нежелательным для многих женщин. Чтобы обеспечить эффективное увлажнение, рекомендуется подобрать увлажняющий крем, который будет соответствовать вашим требованиям по составу, текстуре и аромату. Например, можно обратить внимание на средства с добавлением натуральных масел или экстрактов растений. Увлажнять руки лучше всего в моменты, когда они свободны от работы, чтобы дать возможность средству глубоко впитаться.
- Масло для кутикулы. Ухоженные руки должны включать в себя не только красивые ногти, но и здоровую кожу. При этом важно следить за состоянием кутикулы: если она становится сухой и грубой, это может испортить внешний вид. Рекомендуется использовать специальное масло для кутикулы, которое может быть завернуто в маленькие бутылочки с удобными кисточками или пипетками. Регулярное применение масла не только помогает смягчить кутикулу, но и предотвращает появление заусенцев – мелких трещин по краям ногтей, которые могут быть неудобными и болезненными.
- Длина ногтей. Каждая женщина прекрасно знает, какая длина ногтей для неё критична. Поэтому важно контролировать их длину, подстригая их в меру. Долговременное игнорирование этой процедуры может приводить к переломам и ломкости. Используйте надежные инструменты, такие как ножницы или щипцы, и не забудьте отполировать края ногтей после стрижки, чтобы избежать трещин и заусенцев.
- Цвет ногтей. Цвет ногтей не зависит только от лака, но и от здоровья ногтевых пластин. Если ногти начинают тускнеть или появляются загрязнения, можно использовать натуральные отбеливатели, такие как лимонный сок. Лучше всего чистить ногти ежедневно в течение недели, однако важно помнить, что длительное воздействие кислоты может привести к пересыханию и повреждению как кожи, так и поверхности ногтя.
- Ванночки с оливковым маслом. Регулярно проводить ванночки для рук очень полезно. Нагрейте оливковое масло до 40 градусов, предоставьте своим рукам полное расслабление, поместив их в масляную ванночку на 15-20 минут. Это полезно для укрепления ногтей, особенно для тех, чьи ногтевые пластины отличаются тонкостью и ломкостью.
Не забывайте, что при выполнении работ по дому следует надевать защитные перчатки, чтобы избежать повреждений и воздействия химических веществ на кожу и ногти.
Средства
Когда становится понятно, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, стоит также узнать о салонных процедурах, которые могут значительно улучшить состояние ногтей. Существует несколько методов, которые предоставляют доступные и эффективные варианты ухода за ногтями; поэтому сеансы у косметолога можно посещать хотя бы дважды в месяц для лучшего эффекта.
Парафиновая маска (кисти рук)
Парафинотерапия — это тепловая процедура, использующая косметический парафин. Существуют как горячие, так и холодные методы, однако эффективность последнего варианта обычно ниже. Если говорить о горячем парафине, его температура плавления составляет 70-80°C, но, чтобы избежать ожогов, профессиональные косметологи используют парафин, охлажденный до 55°C. Эта температура благоприятно влияет не только на кожу, но и на ногти, суставы и нервную систему, что делает процедуру безопасной и комфортной.
Парафиновые процедуры способствуют обновлению клеток кожи, а также выведению токсинов и снятию воспалительных процессов. На сегодняшний день существует несколько техник проведения парафинотерапии, включая:
- Холодная техника. Эту процедуру можно легко провести в домашних условиях, для чего вам потребуются парафиновый крем, полиэтиленовый пакет и теплое полотенце.
- Добавление масел. Для улучшения состояния ногтей в теплый парафин можно добавить полезные масла. Это поможет разгладить кутикулу, устранить заусенцы и придаст ногтям блеск.
Парафиновая ванночка на основе репейного масла не только увлажняет кожу, но и укрепляет ломкие ногтевые пластины, что служит профилактикой их расслаивания.
Круглый массаж рук во время процедуры, выполненный с использованием скраба и затем крема, прекрасно расслабляет и успокаивает, а также благоприятно влияет на центральную нервную систему, что снимает напряжение и раздражительность.
Специалист на консультации поможет вам подобрать индивидуальную программу ухода за ногтями, учитывая все ваши пожелания и нужды.
СПА-процедуры для рук (скраб)
СПА-процедуры представляют собой целый комплекс манипуляций, необходимых для поддержания здоровья и красоты рук и ногтей. Эти процедуры не только полезны, но также могут приносить удовольствие и расслабление. Многие женщины выбирают СПА за их универсальность, так как одной сессией можно добиться значительных улучшений состояния кожи и ногтей, уделяя внимание самым проблемным зонам и корректируя результат с помощью скрабов и кремов.
Комплексная процедура позволяет:
- эффективно удалить отмершие клетки и глубокие загрязнения;
- обогатить кожу полезными элементами и обеспечить влагу;
- устранить такі проблемы, как растрескивание, пересушивание и шелушение;
- разгладить напряжение и усталость в мышцах, нормализуя кровообращение;
- сделать руки моложе и кожу более упругой и шелковистой;
- укрепить ногти, придавая им ровный цвет и гладкость.
Эти преимущества делают процедуру в салоне особенно привлекательной. Косметолог всегда ориентируется на пожелания клиента, что позволяет подобрать средства, основываясь на текущем состоянии кожи и ногтей, а также на выявленных проблемах.
Врач также проведет первичную консультацию, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к выбранной процедуре, что является залогом безопасности и эффективности ухода. Стоимость СПА-процедур обычно фиксирована и не зависит от используемых продуктов. Например, в клинике «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» можно ознакомиться с актуальным прайс-листом.
На вопросы об укреплении ногтей отвечает мастер маникюра и педикюра, ортопед Людмила Чаленко (@kondrashovalyudmila) и преподаватель Школы безупречного маникюра EMI, победительница чемпионата Юга России в номинации «Салонная модель» Елена Енова.
Какие витамины важны для роста ногтей?
Если ногтевые пластины в целом здоровы, но рост их недостаточно быстр, то дефицит определённых витаминов может быть причиной. Например, недостаток витаминов группы В может не только замедлить рост ногтей, но и ухудшить их внешний вид. Значительное количество витаминов группы В содержится в продуктах, таких как мясо, рыба, печень, бобовые, крупы, молоко и яйца. Каждый из витаминов выполняет свою уникальную функцию:
- Витамин B5. Способствует нормализации кровообращения и улучшает работу сальных желез, что позитивно сказывается на состоянии кожного покрова.
- Витамин B6. Стимулирует обмен веществ и ускоряет рост ногтевых пластин.
- Витамин B7 (биотин). Является важным источником серы, которая участвует в производстве коллагена, что способствует укреплению ногтей и кожи.
- Витамин B9 (фолиевая кислота). Способствует образованию новых клеток, стимуляции обмена веществ и нормализации работы сосудов.
Витамин E
Витамин E доступен в растительных маслах, которые можно наносить непосредственно на ногти или использовать в составе поливитаминов. Этот витамин помогает поддерживать здоровье клеток и способствует лучшему усвоению других витаминов.
Для быстрого роста ногтей также важны такие микроэлементы, как магний, кальций, йод, цинк и железо. Все эти вещества в комплексе положительно влияют на иммунную систему и поддерживают общее здоровье организма. Однако стоит помнить, что многие ноктевые проблемы являются лишь следствием других внутренних нарушений, а их первопричины могут быть скрыты гораздо глубже.
Лечащий врач должен назначать витамины или витаминные комплексы для укрепления ногтей на основе индивидуальных анализов и обследования. Специалист выявит дефицит необходимых витаминов в вашем организме и выработает подходящий план лечения и корректировки питания.
Если вы хотите знать, как быстро отрастить ногти для красивого маникюра, начните с заботы о здоровье ваших ногтей. Мы поделимся полезными секретами, которые помогут сделать ваши ногти крепкими, ровными и красивыми.
5 рецептов для укрепления ногтей на руках
Общее состояние организма, включая ногти, напрямую зависит от достаточного увлажнения и поступления полезных веществ. Простые, но эффективные жидкости, такие как вода, в сочетании с различными натуральными добавками могут оказывать положительное влияние на здоровье ногтей. Например, растворив несколько столовых ложек морской соли в литре теплой воды, вы получите отличное средство для ухода за ногтями. Погружая руки в этот раствор на 15-20 минут, затем высушив их, можно значительно улучшить состояние ногтей. После процедуры рекомендовано смазать руки питательным кремом. Чтобы усилить эффект, можно добавить в воду несколько капель эфирного масла, такого как масло лаванды или цитрусовых.
Ещё одним известным рецептом для улучшения состояния ногтей являются ванночки с зеленым чаем или различными травами. Приготовьте столовую ложку натурального чая на стакан кипятка, дайте немного остыть и добавьте столовую ложку оливкового масла. Погружение пальцев в эту смесь на 10-15 минут поможет восстановить и укрепить ногти.
Масла часто применяются для улучшения состояния ногтей и кутикулы, и могут быть использованы в виде компрессов или масок. Самый легкий способ — это нанесение немного разогретого масла на ногти и кутикулы, которое можно делать ежедневно, выбирая те масла, аромат которых вам нравится, такие как сандаловое, розмариновое, бергамотовое, лимонное, тимьяновое, пачули, иланг-иланг и лаванда. Убедитесь, что вы убираете излишки масла бумажным полотенцем через 15 минут, чтобы не утяжелить ногти.
Витаминный коктейль для ногтей можно приготовить в домашних условиях, смешав аптечные капсулы витаминов A и E с вашим любимым кремом для рук. Втирайте получившуюся массу в ногти несколько раз в день. Если есть возможность, старайтесь воздерживаться от нанесения лака на два-три tuần, чтобы усилить эффект от процедуры.
Парафинотерапия является одной из лучших процедур для стимулирования роста ногтей, придания им мягкости, эластичности и увлажнения. Косметический парафин или натуральный воск полезны для укрепления поверхностного слоя ногтя и ухода за кожей вокруг.
Процедура может быть выполнена следующим образом: растопите восковой бальзам на водяной бане, добавьте несколько капель масла и обильно намажьте смесь на руки. В завершение наденьте полиэтиленовые или матерчатые перчатки и оставьте на 20-30 минут. Рекомендуется проводить парафинотерапию курсами, минимум 2-3 недели, чтобы получить видимый результат.
На рынке доступно множество средств для ухода за ногтями, которые помогают укреплять их структуру и улучшать общее состояние. Некоторые из них обладая легкой текстурой, быстро впитываются и постепенно оздоровляют ногти и кожу, в то время как другие создают на поверхности ногтей защитное твёрдое покрытие, позволяющее предотвратить повреждение и защитить от окрашивания.
5 рецептов для укрепления ногтей на ногах
Ванночки для ног также могут оказывать позитивное влияние на состояние ногтей, кутикулы и кожи стоп. При наличии ломкости ногтей рекомендуется проводить укрепляющие процедуры с морской солью, маслами или травяными отварами. Для лечебных настоев можно использовать травы, такие как мята, ромашка, зверобой или лопух. Заварив травы в горячей воде, дайте настояться и погружайтесь в настой на 20-30 минут.
Кроме того, масляные маски, содержащие косметические oils, имеют целебные свойства и могут восстановить поврежденные ногтевые пластины. Нанесите слегка подогретое масло на ногти и кутикулы, наденьте специальные носки и оставьте на ночь. Для этого можно использовать масло жожоба, которое глубоко увлажняет, питает и заботится о коже, ногтях и кутикуле.
Увлажнение и насыщение витаминами ногтей на ногах — простейший и крайне важный шаг к их восстановлению. В аптеке легко найти капсулы с витаминами A и E, которые рекомендуется втирать непосредственно в ногтевые пластины. Вы также можете смешивать содержимое капсул с увлажняющим кремом и регулярно наносить его на пальцы ног.
Ещё одним эффективным средством является покрытие ногтей йодом. Наносите ватным тампоном один тонкий слой йода на сломанный или истончённый ноготь. Лучше всего проводить данную процедуру перед сном, чтобы йод смог проникнуть в ногтевую пластину. Сухие и повреждённые ногти обычно хорошо впитывают йод за ночь, так что не беспокойтесь о желтизне утром; повторяйте сеанс минимум раз в неделю.
Натуральный желатин содержит множество витаминов и аминокислот, что делает его отличным средством для восстановления и укрепления ослабленных ногтей. Для процедуры растворите столовую ложку желатина в горячей воде. Когда он наберёт объем, слегка подогрейте полученный гель на водяной бане и погружайте ноги в него на 15-20 минут. Рекомендуется использовать только бесцветный желатин, без примесей и красителей.
Многие женщины комбинируют скрабирование с парафинотерапией, что усиливает омолаживающий и укрепляющий эффект процедур.
Патогенез ониходистрофии
Ногтевая пластинка состоит из различных анатомических образований:
- Тело — видимая часть ногтя;
- Свободный край — та часть ногтя, которая выходит за пределы ногтевого ложа;
- Валики — кожные складки вокруг ногтя;
- Матрикс — наиболее активная зона роста ногтя;
- Лунула — светлый серповидный участок между ороговевшими и живыми тканями;
- Ногтевое ложе — соединительная ткань под ногтевой пластинкой, содержащая нервные окончания и кровеносные сосуды;
- Гипонихий — зона кожи между ложем и пластинкой;
- Эпонихий (кутикула) — защитное покрытие, расположенное в основании ногтя, охраняющее корень от инфекции.
Рост ногтей осуществляется за счёт непрерывного размножения базальных клеток матрикса. Эти клетки перемещаются к наружной стороне ногтя, где теряют ядра, уплощаются и ороговеют, затем присоединяются к краю матрикса, обеспечивая постоянный процесс роста. Также в данном процессе активно участвуют валики, ногтевое ложе и фаланги пальцев.
При нарушении клеточного метаболизма, изменении химического состава рогового слоя, внеклеточных нарушениях и различных трофических изменениях в тканях возникает ониходистрофия. Вид патологии будет определяться исходя из тяжести внутриклеточных нарушений.
Химический состав ногтя индивидуален для каждого человека и программируется на генетическом уровне. Потому даже при одинаковых условиях, заболевание может проявляться по-разному.
В нормальных условиях роговые пластинки содержат:
- Кератин (белок) — 85-89% (основной компонент);
- Вода — 10% (обеспечивает увлажнение пластинок);
- Жиры — 1-5% (связывают слои ногтя).
Химический состав роговых пластин включает:
- Углерод — 50-51%;
- Кислород — 21-25%;
- Азот — 16-17%;
- Водород — 6-7%;
- Сера — 1-5%.
Нарушение обменных процессов в роговой ткани может привести к замене белков, жиров и углеводов на что-то одно, что повлечёт за собой не только изменения в росте ногтей, но и в связи их с ногтевым ложем.
Классификация и стадии развития ониходистрофии
Существует различные классификации ониходистрофий, однако единой общепринятой классификации на сегодняшний день не существует. В зависимости от происхождения можно выделить две основные группы:
Врожденная ониходистрофия — патология, возникающая в результате генетических мутаций и передающаяся по наследству. Эта группа, в свою очередь, делится на:
- Изолированные дистрофии;
- Ониходистрофия, являющаяся частью других заболеваний.
Подробно рассмотрим каждую из подгрупп заболеваний.
Изолированные ониходистрофии
К ним относятся: ломкость ногтей, онихошизис, борозды Бо, онихолизис, онихогрифоз, лейконихия и продольные борозды. Эти проблемы часто развиваются в результате воздействия ультрафиолетового излучения, механических и химических травм.
Ломкость ногтей является самой распространенной формой дистрофии, которая характеризуется поломкой свободного края ногтевой пластины с разрушением всех её слоёв. Проблема чаще всего наблюдается у женщин и может возникнуть из-за частых контактов с горячей водой или злоупотребления маникюром.
Онихошизис проявляется в виде поперечного расслоения ногтевой пластины без признаков воспалительных процессов. При этом жалобы, как правило, сосредоточены на появлении слоистости свободного края. Наиболее часто повреждаются ногти указательного, среднего и безымянного пальцев. Причинами могут быть некачественно выполненный маникюр и механические травмы.
Борозда Бо или маникюрная ониходистрофия — это образование поперечной борозды на ногтевой пластине, чаще формирующаяся на ногтях больших, указательных и средних пальцев рук. Причиной этого может быть нарушение техники снятия гель-лака или механическое воздействие на ногтевую поверхность.
Онихолизис – это нарушение, при котором происходит отслоение ногтевой пластины от его ложа. Отслоившаяся часть может иметь бледный сероватый оттенок. В спокойном состоянии поверхность ногтя, как правило, гладкая. Однако в случае инфекции она становится шероховатой и утолщённой.
Причины, способствующие развитию онихолиза, очень разнообразны и могут включать как травмы, так и воздействие медикаментов, такие как антибиотики или некачественные лаки, а также дефицит витаминов и хронические дерматозы.
В 0,3% случаев синдром Лайелла проявляется в качестве лекарственной аллергии. Эта проблема чаще встречается у детей и молодёжи и может развиваться как в течение первых часов после введения препарата, так и через неделю. Смертность от этого синдрома колеблется от 30% до 70%.
Обработка натоптышей
- Если на ногах нет ран и повреждений, добавьте немного морской соли в ванну с теплой водой,
- подержите ноги в ней 20-30 минут; имейте в виду, что соль способствует укреплению ногтей;
- обработайте мозоли с помощью пемзы или специальной пилочки для ногтей;
- завершите процедуру отшелушивающим средством.
Перед маникюром важно сделать смягчающую ванночку, чтобы избежать трещин и ломкости:
- если на ногах отсутствуют порезы, добавьте в тёплую воду по 2 чайные ложки порошка соды и жидкого мыла;
- оставьте пальцы в воде на 10 минут.
Лишь после этого приступайте к маникюру или педикюру.
Можно также делать компрессы для ног 1-2 раза в неделю:
— намажьте стопы питательным детским кремом и наденьте хлопковые носки;
— оставьте на ночь или днём минимум на 4-5 часов.
Грибок ногтей
Грибковые заболевания, как правило, чаще всего поражают:
- пожилых людей, чья защитная функция кожи снижена;
- людей с диабетом;
- пациентов с СПИДом/ВИЧ;
- тех, кто принимает антибиотики;
- людей с недостаточным кровоснабжением конечностей;
- тех, кто страдает от сердечной недостаточности.
При выполнении маникюра и педикюра рекомендуется надевать защитные перчатки. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения правильного лечения и ухода.
Ониходистрофия может поражать ногти как на руках, так и на ногах. При этом не все ногти страдают сразу: может пострадать только один или несколько из них.
Изолированные приобретенные ониходистрофии
К категории изолированных приобретенных ониходистрофий относятся те, которые возникают без связи с другими заболеваниями. Эти дистрофии, как правило, возникают вследствие механических, химических или ультрафиолетовых повреждений, и в большинстве случаев являются лишь косметическим дефектом, не представляя опасности. Для восстановления здоровья ногтей зачастую достаточно устранить ее причину.
Ломкость ногтей
Повышенная ломкость ногтей – наиболее распространённый вид ониходистрофии, проявляющийся обламыванием свободного края ногтевой поверхности. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины, которые могут столкнуться с истощением ногтей из-за постоянного маникюра или контакта с горячей водой и химическими веществами.
Онихошизис
Данный термин обозначает поперечное расслоение ногтя без других признаков или воспалительных изменений. При этом свободный край может делиться на 2-3 слоя, однако сама ногтевая пластина может расти нормально. Чаще всего страдают ногти указательного, среднего и безымянного пальцев, так как они больше всех подвергаются механическим воздействиям, включая некорректный маникюр и увлечение игрой на струнных инструментах.
Борозды Бо
Борозда Бо представляет собой углубление, образующееся в ногтевой пластине, часто возникшее в результате механического повреждения. Это также называют маникюрной ониходистрофией, так как коренной причиной появления таких борозд является неправильная техника снятия гель-лака.
Продольные борозды
Продольные борозды проявляются в виде слабовыраженных линий на ногтевой поверхности, которые могут наблюдаться у здоровых людей или при нарушениях функции матрикса. Основной причиной образования продольных борозд часто оказывается дефицит цинка, что особенно характерно для людей на вегетарианской диете. Однако, такие дефекты ногтей могут быть результатом:
- некорректного маникюра, травмирующего кутикулу, особенно при глубоком обрезании;
- повреждения матрицы;
- снижения иммунитета по различным причинам;
- частых стрессов.
Онихолизис
Онихолизис – это вид ониходистрофии, где происходит отслойка ногтевой пластины от ногтевого ложа. Поверхность отслоившейся части может иметь бледный сероватый цвет. В спокойном состоянии она обычно гладкая, однако при присоединении инфекции — становится шероховатой, могорута и ломкой.
Ониходистрофии как признак других заболеваний
Существует гораздо более серьёзная группа паталогий ониходистрофии, которая возникает как последствие других заболеваний организма. Проблемы в этом случае требуют комплексного подхода к лечению, учитывающего устранение существующих заболеваний и улучшение питания ногтей.
Онихорексис
Онихорексис является ониходистрофией, которая характеризуется продольным расслоением ногтевой пластины в любой ее части. Часто такие изменения сигнализируют о наличии хронических дерматозов, которые могут возникнуть из-за воздействия специфических химических веществ.
Склеронихия
Склеронихия является ярким признаком эндокринных заболеваний, связанных с нарушениями функции желез внутренней секреции. Эта форма ониходистрофии характеризуется изменением цвета ногтя до желтовато-коричневого, кроме того, она сопровождается утолщением, а также снижением эластичности и прозрачности.
С течением времени ногти могут отслоиться от ногтевого ложа, как при онихолизисе, а также порой наблюдается исчезновение лунулы.
Трахионихия
Трахионихия – это редкая форма ониходистрофии, которую могут видеть у людей с иммунодефицитом. Эта патология проявляется побелением ногтевой пластины, потерей естественного блеска и образованием на поверхности ногтя мелких чешуек. Исчезновение лунулы также может сопровождать данную форму.
Наперстковидная истыканность ногтей
Эта форма заболевания включает в себя образование на поверхности ногтя мелких вдавленных точек, напоминающих следы иголы. Это может произойти по ряду причин, включая:
Важно помнить, что гораздо более серьёзные проблемы, чем изолированные ониходистрофии, часто являются симптомами более сложных заболеваний внутренних органов. В таких случаях требуется комплексное лечение, направленное на устранение имеющихся патологий, чтобы газеты с ногтями стали крепкими и здоровыми.
Как отрастить ногти за 2 — 3 дня
Тем, кто интересуется, как быстро отрастить ногти за 2-3 дня, следует понимать: за такой короткий срок существенно увеличить длину ногтевой пластины можно только с помощью наращивания. Однако ряд домашних процедур позволят добиться хотя бы нескольких миллиметров роста и одновременно укрепить ногти.
Для ускорения роста хорошо подходит маска с острым красным перцем. Смешайте чайную ложку молотого перца с такой же порцией жирного крема для рук и добавьте несколько капель горячей воды. Нанесите теплую смесь на ногти и кожу вокруг, оставив на 15 минут. Затем тщательно смойте маску и очистите ногти лимонным соком, что также поможет избавиться от желтизны и укрепить ногти.
Как отрастить ногти за неделю
Чтобы ускорить рост ногтей за неделю, дополнительно к привычным уходовым процедурам, рекомендуется приобрести в аптеке специальные питательные средства для ногтей. Эти составы обычно содержат витамины и микроэлементы, способствующие росту ногтевых пластин. Также полезно проводить солевые ванночки для ног, занимаясь недолгими процедурами по уходу за руками. Наносите йод на ногти у основания — это способствовало бы улучшению кровообращения. Важно соблюдать сбалансированное питание, включая продукты, богатые желатином, такие как желатиновые десерты и муссы.
Не забывайте, что уход за ногтями включает в себя защиту. Хотя их длина может успеть вырасти за неделю, важно справляться с риском повреждений; поэтому следует бережно относится к своим ногтям.
