Каждый элемент вашего рациона должен быть тщательно проверен не менее 12 раз. Уборка запасов продуктов рекомендуется проводить раз в неделю (включая такие продукты, как гречка, фрукты, рис и овощи). Не останавливайтесь на достигнутом. Ни одна диета не способна гарантировать 100% успеха без регулярных физических нагрузок и активного образа жизни.
Биография ведущей Елены Малышевой
Елена Малышева получила широкую известность благодаря своей телепрограмме «Жить здорово!», посвященной здоровью и медицинским рекомендациям. Ее супруг, Игорь Юрьевич Малышев, также является врачом, однако не является медийной фигурой.
В качестве ведущей программы, Елена делится знаниями о различных заболеваниях, используя понятные примеры и доступный язык. В ее передаче часто участвуют эксперты и специалисты, однако больше всего ее советы и информация находят отклик у зрителей старшего возраста, особенно тех, кому за 40.
Елена Малышева — еврейка по национальности, хотя родилась в городе Кемерово в России. Она появилась на свет 13 марта 1961 года. Фамилия ее семьи, как и ее собственная, связана с именем отца — единственного мужа Шабуниной. В ее семье рядом с ней росли брат-близнец и старшая сестра. Родители Елены также работали в медицине, что предопределило выбор ее профессии. Она училась на отлично в школе, завершила медицинский институт с дипломом с отличием, а затем продолжила учёбу в Академии медицинских наук в Москве, где защитила диссертацию и получила степень кандидата наук. Родители гордились достижениями своей дочери. Вначале она работала врачом в столице, потом преподавала в Московском медицинском университете, и в конечном итоге переключилась на телевидение.
С 1997 года она была автором телепередачи «Здоровье», позже стала ее ведущей и режиссёром. В 2010 году Елена запустила новую программу под названием «Жить здорово!», когда уже имела статус члена Российской академии. Каждый выпуск этой программы до сих пор смотрят тысячи зрителей.
Сколько лет телеведущей
На данный момент Елене Малышевой 61 год, однако она выглядит значительно моложе своего возраста. Телеведущая уделяет большое внимание своему внешнему виду и тщательно подходит к выбору своего стиля одежды.
При росте 168 см ее вес составляет 63 кг. Это позволяет ей оставаться в хорошей физической форме, и хотя лишний вес ей не грозит, она никогда не расслабляется в вопросах поддержания своей фигуры. Параметры ее тела: 91x68x91 см, что в возрасте 61 года является весьма привлекательным показателем. Внешний вид и стройность Елены Малышевой по праву вызывают восхищение.
Пластика
По собственному заявлению телеведущей, она никогда не прибегала к услугам пластических хирургов. Елена уверена, что красота должна оставаться естественной, независимо от возраста женщины.
Малышева советует заботиться о своем здоровье и молодости. К примеру, она рекомендует вести активный образ жизни, правильно питаться, избавляться от вредных привычек, минимизировать стресс и правильно отдыхать. Эти советы и являются ее рецептом для сохранения вечной молодости.
Двухэтажные дома, в которых проживает семья ведущей, выполнены в роскошном стиле барокко, а антикварная мебель добавляет в интерьер особую атмосферу. Сейчас в одном из этих домов живет старший сын известной телеведущей.
Биография
Елена Малышева появилась на свет в Кемерово 13 марта 1961 года. Ее родители — врачи Василий Иосифович Шабунин и Галина Александровна Морозова. У Елены есть старшая сестра и брат-близнец Алексей, который стал хирургом и доктором наук, а также профессором и главврачом больницы.
С ранних лет будущая телеведущая проявляла интерес к обучению и обучалась одновременно в нескольких школах: общеобразовательной и музыкальной. Елена любила петь и активно участвовала в школьной жизни, занимая должности председателя Совета Мстителей и секретаря комитета комсомола.
С отличием завершив обе школы, Малышева поступила на лечебный факультет Кемеровского медицинского университета, который окончила с высокой наградой в 1983 году.
Затем она начала обучение в аспирантуре в Москве в Институте общей патологии и патофизиологии Российской академии медицинских наук.
11 сентября 1987 года Елена вышла замуж за Игоря Юрьевича Малышева, который работает молекулярным биологом. У пары двое сыновей: Юрий и Василий.
Елена Малышева всегда с благодарностью вспоминает о своем муже: «Я благодарю Бога за то, что вышла замуж за Игоря Малышева. Мы вместе уже почти 25 лет (мою серебряную свадьбу мы отметили 11 сентября). Я уверена, что хорошо ношу эту фамилию. (Смех) Мой муж, напротив, не считает мою систему строгой, он более воинственен в вопросах воспитания, боясь, что наши сыновья не станут настоящими мужчинами. Поэтому, например, вопрос о летнем отдыхе для нас был закрыт,» — делится Елена в интервью. (Данные из журнала ‘7Дней’, выпуск 33, 16 августа 2012 года).
С 1989 года по 1996 год Елена работала врачом общей практики и кардиохирургом, а затем занимала должность доцента кафедры внутренних болезней во Втором медицинском университете (сейчас — Российский государственный медицинский университет).
Елена начала свою карьеру в журналистике в 1992 году на телеканале «Кузбасс» в Кемерово, где она запустила программу под названием «Рецепт». В 1993 году она продолжила свою карьеру в Москве, ведя ежедневную программу «Вызывали врача?». Позже стала автором и ведущей программ «Вызывали ли вы врача?» (РТР) и «Клиника» (5 канал, телеканал «Северная корона»).
Елена вспоминает: «Я запустила 30-минутное шоу и училась всему на практике. Этот процесс был для меня очень интересным. Я заработала неплохие деньги. Купила дублёнку для своего старшего сына за 70 рублей, что тогда казалось огромными деньгами. Я чувствовала себя будто небесным олигархом.» (Интервью журналу ‘7Days’).
В 1994 году она проходила обучение в Европейском центре здоровья и окружающей среды в США вместе с ведущими журналистами из Европы, занимающимися этой темой.
С 1996 по 1997 год она работала старшим научным сотрудником в Институте детской гематологии.
Когда в октябре 1997 года на ОРТ была возрождена программа «Здоровье», Елена Малышева стала ее ведущей, режиссером и автором.
В 2006 году она получила звание профессора Государственного медико-стоматологического университета, а в 2007 году защитила докторскую диссертацию. В её активе более 50 научных публикаций в области медицины.
Елена является членом Академии российского телевидения с 2007 года.
С 1997 по 2012 год она оставалась ведущей, режиссером и автором научно-популярной передачи «Здоровье» на «Канале Он» и «Радио России».
На сегодняшний день, начиная с 16 августа 2010 года, Малышева является ведущей шоу «Жить здорово!» на Первом канале, которое выходит по утрам. Она по праву занимает статус самого известного телеврача в стране.
Елена Малышева уверена в своем предназначении: «Я работаю в медицине, и все, о чем я говорю, связано с медициной. Я не похожа на женский персонаж из сериалов. Когда ко мне приходят за консультацией, спрашивают только о медицине, никто не интересуется моей личной жизнью. Это, вероятно, потому, что это общемировая тайна, и все знают, что я прошла через это со своим мужем, и даже не считаю это чем-то, чем стоит хвалиться.» (Интервью с журналом 7Days, выпуск 33, 16 августа 2012 года).
Семья
Ее муж Игорь Юрьевич Малышев — молекулярный биолог, доктор медицинских наук, профессор Московского государственного медико-стоматологического факультета, заведующий кафедрой института (они поженились 11 ноября 1987 года). У них двое сыновей: старший Юрий и младший Василий, который живет и работает в США в должности адвоката.
Малышева — доктор медицинских наук, профессор.
На протяжении многих лет зрители восторгались работой Елены Малышевой, и никто не сомневался, что она достигала успеха благодаря упорным трудам. В юности она была полной девушкой, но сейчас, в свои 61 год, выглядит великолепно.
Карьера Елены Малышевой, телевидение, «Жить здорово!»
Уже с детства у Елены проявлялись журналистские наклонности, но она не могла полностью реализовать их из-за сопротивления родителей. В 1992 году во время поездки к родителям Малышева осознала, какое качество медицинского обслуживания существует в Кемерово, и начала сотрудничество с местным телевидением, вскоре став ведущей программы о здоровье. Через несколько месяцев собственной программы она приняла решение вести программу под названием «Клиника». Однако она быстро осознала недостатки местного телевидения.
Ее деятельность в Кемерове была недолгой, так как семье пришлось вернуться в Москву. Однако она не собиралась бросать работу на телевидении и искала пути для продолжения своей карьеры. Вскоре ей удалось устроиться на телеканал РТР (в настоящее время называется «Россия 1»), и в 1994 году она начала вести там программу.
Формат программы практически повторял советскую телепередачу «Здоровье», в которой сочетались интервью с врачами и образовательные характеристики. Неудивительно, что успешные результаты программы привели к возрождению этой легендарной передачи.
Передача была перезапущена в 1997 году, а ведущая, Елена Малышева, переехала на ОРТ (сейчас это Первый канал). Всю свою стремительно растущую карьеру она мечтала возродить ушедшую программу.
Шоу продолжает свое существование и сегодня, за все эти годы оно прошло несколько изменений по формату и дизайну.
Кроме того, Малышева является автором популярной программы «Жить здорово!», которая отличается от «Здоровья!» тем, что выходит на экран каждый день. В 2010 году это шоу пришло на замену программе «Малахов+», которая была прекращена, поскольку известный психотерапевт Геннадий Малахов решил прекратить свою карьеру на телевидении.
Шоу стало более динамичным и веселым, за счет чего оно привлекло дополнительное внимание. Со временем сюжеты программы вызывали острые споры и даже осуждение. Одним из самых известных эпизодов стал тот, в котором Елена показала процесс обрезания, отрезав при этом часть своих волос.
Другой заметный сюжетом обсуждал поведение при посещении туалета.
Малышева также удивила зрителей разговором о плаче во время оргазма…
… И о возможных преимуществах притворства оргазма в определенные моменты.
Также среди зрителей была особая обеспокоенность по поводу одной из передач программы «Здоровье», когда в одном эпизоде зрители подумали, что была убита крыса.
Позже, однако, ведущая уточнила, что животному был предоставлен успокаивающий медикамент, который после показов не взялся за работу, что было частью хирургического эксперимента.
Елена Малышева: похудение, медицинский бизнес
Помимо успешной карьеры телеведущей, Елена Малышева является также успешной бизнес-вумен. Она управляет частным медицинским центром, у которого есть филиалы более чем в 10 городах России. Многие из этих точек называют «клиниками по снижению веса».
Елена долгое время занимается вопросами похудения. В рамках программы «Здоровье» она организовала конкурс по снижению веса, главный приз в котором составлял один миллион рублей.
В своем бизнесе телеведущая предлагает собственный курс похудения, который включает ежемесячные подписки на низкокалорийные замороженные готовые обеды, специально разработанные для клиентов, стремящихся похудеть. Для тех, кто живет не так обеспеченно, Елена также написала книгу с простыми и доступными рецептами.
Личная жизнь Елены Малышевой: муж, дети
Когда речь идет о личной жизни телевизионной ведущей, основное внимание уделяется ее браку с микробиологом Игорем Малышевым, с которым она находится в союзе уже более 30 лет. Согласно различным источникам, пара встретилась либо в институте, либо в аспирантуре. Игорь — выдающийся ученый, несколько раз получавший премию Президента Российской Федерации за свои исследования.
Елена часто упоминает своего мужа, характеризуя его как человека, похожего на своего отца — со строгим характером, но добрым сердцем.
У супругов двое сыновей — Юрий, родившийся в 1988 году, и Василий, 1990 года рождения. Имена мальчиков выбраны в честь бабушек и дедушек. В одном из выпусков «Жить здорово!» участие сыновей приводило к громкому эпизоду миссионерства.
Оба сына имеют отношение к медицины: старший сын получил медицинское образование, но работает как креативный продюсер на телевидении. Младший сын смог вырваться за пределы семейного бизнеса и сейчас является адвокатом в США.
Кроме того, у Елены есть двое внуков: старший из них — Юрий, который появился на свет в прошлый Новый год, телеведущая с радостью делилась фото своих внуков в Instagram, написав: «Мои новогодние ангелы. Князь Игорь и король Артур. С Новым годом вас всех! Желаю счастья и здоровья!»
Старший сын Елены, Юра, родился в марте 1988 года, когда она активно готовилась к защите своей диссертации и планировала свои дела по минутам. Она совмещала интеллектуальную и физическую нагрузку, включая глажку, стирку одежды, кормление мужа, массаж детей, развлекательные игры и научные занятия.
Личная жизнь
Муж Елены Малышевой, Игорь Малышев, имеет степень кандидата наук в области молекулярной биологии. Их старший сын, Юрий, проделал путь, похожий на своих родителей: после двух лет обучения в Москве он уехал за медицинским образованием в США. Сейчас Юрий работает вместе с матерью на телевидении в качестве креативного директора LiveHealthy! Младший сын, Василий, ведет жизнь в США и работает в юридической фирме.
Ее сыновья также стали родителями, и у Елены уже трое внуков: старшего зовут Игорь, младшего — Артур, а единственную внучку — Анна.
Елена говорит: «Я вышла замуж и родила двух прекрасных детей. Я невероятно горжусь ими. Я люблю свою семью. Жизнь и здоровье моих близких — это самое главное для меня в мире».
У Елены также есть брат-близнец, Алексей Шабнин, доктор наук и профессор, а также заслуженный врач России. Их сестра работает неврологом.
Телеведущая Елена Малышева была приглашена принять участие в первом сезоне шоу «TwoStars», в котором ей хотелось спеть с Александром Розенбаумом, но она не смогла появиться на съемках.
В 2006 году Елена Малышева была награждена орденом Дружбы, а также имеет знак «Отличник здравоохранения» и медаль «За заслуги перед национальным здравоохранением».
* Операции компании MetaPlatformsInc. (Facebook и Instagram) запрещены в Российской Федерации.
Одна из подруг Елены предложила ей изменить ситуацию с телевидением, когда она пришла на встречу с издателем, который помог ей стать телеведущей. Это произвело на нее огромное впечатление, поэтому Елена начала вести передачи о здоровье.
Параметры знаменитости
Елена Малышева уже долгое время радует зрителей своим присутствием на экране, но многие не могут не отметить ее борьбу за идеальную фигуру на протяжении многих лет. В молодости звезда была более полной, но сегодня, в свои 61 год, она выглядит поражающе. Имеет такие параметры:
- рост — 168 см;
- возраст — 61 год;
- цвет глаз — карий;
- размер обуви — 38;
- цвет волос — светло-русый.
Телеведущая разработала обширную систему похудения, благодаря которой участники ее программы «LoseExtra» достигли значительного снижения веса. Елена рекомендует получать полноценное питание, однако только за счет низкокалорийных, здоровых и натуральных продуктов. Она также советует ежедневно выпивать достаточное количество воды — около восьми стаканов, что является ориентировочной нормой на день. Ее фотографии в праздничных купальниках являются наглядным доказательством эффективности метода похудения, который она предлагает.
Достижения и доход Малышевой
Телеведущая по-прежнему обладает множеством наград. Она является членом Российской и Международной академии телевидения. В 2006 году Елена была удостоена медали Национальной службы здравоохранения и ордена Дружбы, а в 2012 году — почетного ордена общественного здравоохранения и золотой медали. По неподтвержденным данным, она получила титул Верховного теледоктора России. Опытная телеведущая продолжает проводить научные исследования и написала более 50 статей в медицинской области.
Елена Васильевна также проявила себя как успешная бизнесвумен с годовым доходом в 1 миллиард рублей. В 2015 году она открыла собственную клинику на Красной Пресне, где раньше находилась городская поликлиника № 19. Также Малышева управляет двумя компаниями в рекламной сфере. Одна из них принадлежит только ей, а доход от второй компании она делит с известным телеведущим и продюсером Алексеем Пимановым.
Основной бизнес Елены — это продажа наборов низкокалорийного питания, который оказался весьма успешным. В 2012 году она основала компанию, специализирующуюся на продаже продуктовых наборов для желающих похудеть. Каждый набор весит около 14 кг и рассчитан ориентировочно на две недели, как заявляет сама Елена. Большинство содержимого наборов заморожено и готово к употреблению. Цена одной коробки составляет около 15 000 рублей.
Чуть-чуть критики
Несмотря на многочисленные поклонники, некоторые зрители отмечали, что во время выступлений Елена делает неточные, иногда оскорбительные и рискованные заявления. Журналисты собрали факты, вызывающие споры из архивов:
- В одном из выпусков программы Малышева подняла провокационную тему о газах во время секса, что вызвало широкое общественное возмущение.
- В одной из передач телеведущая провела эксперимент, в результате которого погибла крыса. Это вызвало недовольство многих российских зрителей, но позже было уточнено, что крыса просто была усыплена для демонстрационных целей.
- Елена утверждала о существовании точки G у женщин, хотя научные исследования опровергли этот миф.
- Осенью 2014 года общественным движением за права детей была подана жалоба в прокуратуру на передачу «Жить здорово!», так как в ней, по их мнению, пропагандировалось растление неповнолетних. В качестве примеров приводились некоторые выпуски, такие как «Вся правда о влагалище», «Что происходит во время оргазма», «Как правильно выбрать и надеть презерватив».
- Критики Малышевой требуют её убрать с телеэкранов после программы с танцующей маткой, так как такие выпуски часто присутствуют в комедийном формате и становятся объектом пародирования.
Несмотря на присутствие критиков, у нее по-прежнему много преданных поклонников, и программа продолжает привлекать все больше зрителей с каждым годом.
