Женщины часто склонны преувеличивать недостатки своих партнеров, не осознавая, что выбор спутника жизни может оказаться неверным. Важно понимать, что не каждый мужчина может подойти для серьезных отношений или быть способным на глубокие чувства. Рассмотрим несколько причин, по которым женщины могут привязываться к недостойным ухажерам, что может негативно сказаться на их эмоциональном состоянии.
Родители, особенно матери, играют ключевую роль в формировании внутреннего мира своих дочерей. Как правило, матери устанавливают модели поведения, в которых дочери стараются угодить, чтобы получить внимание и любовь. Если отношения между матерью и дочерью наполнены теплотой и поддержкой, то вероятнее, что в будущем дочь выберет партнера, у которого такие же положительные качества. Наоборот, если мать была строгой и недоступной, у дочери может возникнуть притяжение к мужчинам с аналогичными чертами, так как она будет искать в них то знакомое, к чему привыкла.
Желание казаться лучше
Иногда женщины выбирают партнеров, которые значительно уступают им по различным параметрам. Этот выбор зачастую обусловлен желанием чувствовать себя лучше рядом с ними, своего рода способом повышения самооценки. Например, если симпатичная девушка будет рядом с менее привлекательным мужчиной, это дает ей возможность ощущать себя более привлекательной. В то же время, женщины, обладающие хорошими манерами и высоким уровнем воспитания, могут неосознанно привлекать к себе тех мужчин, которые не могут обеспечить такую же стабильность и ответственность, что может приводить к несчастливым отношениям.
Причины, лежащие в основе такого поведения, часто коренятся в детстве. Девочки, которые в ранном возрасте не получали достаточно любви и внимания, в дальнейшем могут разворачивать свои эмоции на мужчин, становясь к ним чрезмерно привязанными. Итак, это может привести к созданию созависимых отношений, где они ищут ту самую любовь, которая когда-то недоставала, независимо от характера выбора.
Наши мозги и тела приказывают нам совокупляться
Поиск романтического партнера и стремление к любви находятся в нас от природы, так же как мы инстинктивно стремимся к воде при жажде и к пище при голоде. Это заложенный биологический инстинкт, выражающийся в стремлении к спариванию и продолжению рода. Это желание бывает трудно контролировать, и некоторые не могут с ним справиться.
С точки зрения эволюции, быть в паре намного выгоднее, чем оставаться одному, утверждает психотерапевт Хильда Берк. В условиях древнего мира одиноким мужчинам и женщинам было сложнее выжить, особенно когда в окрестностях бродили хищники и существовали другие угрозы. Наличие партнера упрощало жизнь, так как объединенные усилия повышали шансы на выживание. Если бы люди не стремились к образованию пар, наше общество могло бы оказаться значительно слабее.
Несмотря на то что современные условия жизни изменились, инстинктивное стремление к образованию пары продолжает оказывать влияние на нас. Эти биологические корни делают нашу психику подверженной определенным паттернам поведения, связанным с поиском отношений и поддержанием их.
Расставание с любимым – как ломка у наркоманов
Начальная фаза романтической любви часто напоминает состояние наркотической зависимости. Нейробиолог Алекс Корб говорит, что на ранних этапах отношений в мозге выделяется много дофамина, который создает стремление к партнеру, иногда даже в ущерб другим аспектам жизни. Когда любовь уходит или партнер становится недоступным, возникает чувство нехватки, сопоставимое с symptomy наркоманической ломки.
Исследования, проведенные экспертами Университета Ратгерса, показывают, что боли от расставания сопоставимы с теми, что испытывают наркоманы при отказе от наркотиков. Это вызывает глубокий эмоциональный дискомфорт и может иметь долгосрочные последствия для психического здоровья.
Доказательства того, что романтическая любовь может вызывать зависимость, заключаются в том, что она служит естественным механизмом для выживания. Романтические привязанности формировались у предков млекопитающих, чтобы способствовать продолжению рода и ухаживанию за потомством. Однако такая зависимость не всегда является позитивной и может привести к эмоциональным страданиям и болезненным ситуациям.
Я хуже всех
Женщины с низкой самооценкой часто выбирают мужчин, которые не способны обеспечить им полноценные отношения. Это может быть результатом эмоциональных травм из детства. Когда ребенку отводят слишком много ответственности и не предоставляют должного внимания, вырастают взрослые, которые ощущают себя неуверенно и ищут поддержки в тех, кто физически слабее.
Такое поведение увязывает их с лёгкомысленными и эгоистичными партнерами, которые ищут лишь удовлетворение своих собственных потребностей. В итоге такие женщины часто становятся жертвами обстоятельств, при этом многие из них даже находят удовольствие в этой роли, окружая себя теми, кто неудовлетворяет их основные потребности.
Некоторые из них могут терпеть мужей-алкоголиков, жестокое обращение или же работать на нескольких работах, чтобы поддержать своих партнеров. Несмотря на внутренние страдания, они не обращаются за изменениями в своей жизни, зачастую даже не понимая, что они могут этого желать.
Часто женщины даже не осознают своего недовольства отношениями, так как не установлены здоровые модели выбора партнеров. Как объясняет московский психолог Марина Морозова, они не могут распознать гармоничных мужчин из-за привычки к негодным и не заслуживающим доверия. Суровые эмоции и постоянные драмы становятся частью их жизненного опыта.
У многих женщин, вдобавок, отсутствует знание о том, как вести себя с достойными мужчинами, не имеющими явных недостатков. Такие счастливые и цельные личности не вызывают интереса, так как с ними не возникает бурной эмоциональной реакции — это человек, с которым не будет борьбы и страданий.
Поэтому они ищут острых ощущений и страданий — тот самый эмоциональный «букет», который формируется в детстве и становится причиной выборов в зрелом возрасте.
Модели поведения формируются в детстве, когда дети наблюдают за отношениями своих родителей. Если родители зависимы от алкоголя или которых-то другой привычки, то ребенок непременно вырастет, или будет искать подобного рода связи в своей жизни. Например, если ваша мама была зависимой, то в зрелом возрасте вы можете стать зависимыми, не обязательно от алкоголя, но, возможно, от трудоголизма или даже от романтических неудач.
Такой ребенок может не осознавать, что привлекает к себе подобные драмы, но он так или иначе будет готов принять свою родную динамику. Как отмечает Марина Морозова, у девушек, вырастающих в негармоничных семьях, могут быть проблемы с ощущением себя шикарными и привлекательными индивидуумами, что также порождает зависимость.
Не могу сказать «прощай»
Многие женщины также испытывают трудности с тем, чтобы сказать «нет» партнерам. Марина Морозова отмечает, что это является общей проблемой, особенно среди молодых людей. Например, если девушка сталкивается с давлением со стороны партнера, она может избегать отказа, опасаясь, что разрыв приведет к его нежеланию поддерживать отношения. Это происходит не из-за истинной любви, а из-за внутренней неуверенности.
Соседка, которая долгое время встречалась с парнем, постоянно терпела его нехватку внимания и признания. Несмотря на ее самоотверженность, он не оценивал её усилия и в итоге предложил стать его избранницей кому-то другому. Девушка долго страдала, но не проводила больше времени, обдумывая, как её потребности не были услышаны и учтены в их отношениях.
К сожалению, такие мужчины часто интуитивно привлекают женщин, страдающих от низкой самооценки. Они бессознательно выбирают партнеров, которые помогут им оставаться «жертвой», что на самом деле станет повторяющейся паттерн, переведущей их обратно в аналогичные обстоятельства в следующем цикле отношений. Женщина, перенесшая такие страдания, может вновь привязаться к тому же типу мужчин, будучи глубоко разочарованной ранее.
Иногда даже те женщины, которые имели здоровое эмоциональное воспитание, могут встречаться с трудностями в отношениях. Жизненные условия, при которых их чрезмерно опекали, могли сформировать недостаток ответственности. В таких случаях, они склонны искать решения своих проблем у сильных личностей, которые производят впечатление мужественности и силы, но на самом деле не в состоянии обеспечить крепкие и надежные отношения.
Психологи утверждают, что в основе нездоровой привязанности к неподходящим мужчинам лежит неспособность по-настоящему любить себя. Как поясняет Марина Морозова, настоящая любовь к себе включает в себя принятие себя, заботу о себе, уважение и признание своей индивидуальности. Если же женщина не пребывает в гармонии с собой, она станет привлекать лишь тех, кто ничем не сможет её обогатить.
Шаг 4
Чтобы разорвать отношения с бабником, важно сократить все контакты с ним. Никакие обязательства не требуют полного разрыва, но лучше избегать звонков и сообщений по возможности. Первые несколько месяцев необходимо постараться не встречаться и не назначать встречи, чтобы получить время для эмоционального исцеления.
Наиболее продуктивный совет, если вы столкнулись с такой ситуацией – это попытаться познакомиться с новыми людьми. Посетите бар, клуб, культурные мероприятия или спортивные игры, где сможете начать общение и, возможно, найти нового партнёра.
Задайте себе честные вопросы
Когда вы осознаете, что ваш парень является бабником, как женщине освободиться от его эмоционального влияния?
Вам нужно признать, что этот мужчина – бабник.
Обычно распознать бабника достаточно просто, однако существует много случаев, когда женщины заблуждаются, полагая, что могут изменить или “приручить” партнера, несмотря на его неверность. Важно быть честной с собой.
Задайте себе следующие вопросы:
- Когда вы просите о внимании, проявляет ли он его? Пытается ли он оптимизировать ваше состояние?
- Так ли должна вести себя любовь вашей жизни? Относится ли он серьезно к вам, или вы просто для него игра? Может быть, лучше исследовать варианты с серьезным и надежным мужчиной?
Человек, описанный выше, не должен быть вашим партнером — так зачем время тратить на отношения, которые не ведут к созиданию и радости? Инвестируйте свои силы и отклоняйте отношения, которые не ведут к вашему благополучию.
