Некоторые женщины, которые по природе своей ворчливы и склонны к спорам, после измены вдруг становятся любящими и добрыми. Некоторые идут в салон красоты, чтобы приобрести новый имидж и привлечь мужа. Однако такие меры не приводят к желаемому результату.
Как простить измену мужа
Вы обязательно должны простить неверность. Пройдя сложный и болезненный путь душевной работы от обиды и желания отомстить до полного освобождения от претензий, вы сможете завершить гельштат и двигаться дальше, независимо от того, какое направление вы выбрали. Чтобы решить, стоит ли оставаться рядом с человеком, совершившим предательство, вам необходимо провести честный разговор с самим собой.
Многое зависит от того, какими были отношения между партнерами, как долго муж и жена жили вместе, все ли их устраивало, обстоятельства измены, насколько велика возможность использовать случай измены как вынужденный, неприятный, но толчок к укреплению, развитию семьи.
После принятия решения о воссоединении паре предстоит проделать гигантский объем работы: восстановить доверие к изменщику, найти точки соприкосновения. Им придется сесть за стол переговоров, чтобы обсудить болезненные ситуации, и это необходимое упражнение.
Не переходите на личности: «Ты, твоя мама, твои друзья. Лучше говорить о личных чувствах и эмоциях: «Когда ты так поступаешь, я чувствую гнев (раздражение, обиду)».
Супруги — не враги, которые пытаются укусить друг друга как можно сильнее. Цель — общаться, открываться, чтобы лучше понять чувства своего супруга (жены).
Виды измен
В психологии супружескую измену обычно делят на несколько видов, каждый из которых имеет свою тяжесть с психологической точки зрения:
Одноразовая измена
Прелюбодеяние определяется как однократный половой акт с другим партнером без привязанности к нему. Обычно это происходит во время командировок, мальчишников, корпоративных вечеринок и других мероприятий. После измены муж осознает, что он сделал, и через несколько дней чувствует угрызения совести за свою ошибку.
Длительная измена
В этом случае чувства и любовь к мужчине уже могут присутствовать. Эмоционально это время непростое для самого мужчины, потому что он вынужден постоянно перебегать от женщины к любовнику и наоборот и не может принять окончательное решение. Обычно женщина узнает об измене случайно, но бывают и случаи, когда мужчина сам рассказывает об измене спустя долгое время. Отношения разрушаются через 2 года, потому что в это время они переживают кризис.
Поиск приключений
Во время таких отношений прелюбодей не формирует связь и не испытывает никаких чувств к своему партнеру. Близких отношений с партнерами может быть много, но они не длятся дольше двух встреч. Они происходят в клубах, на массажах, на вечеринках и так далее. Мужчина представляет себе образ человека, который имеет в виду секс со своей жертвой. Конечно, он может проявить раскаяние, но это недолговечно. Если он снова решит украсть, лучше разорвать отношения с таким человеком и не верить в исправление.
Терапия
Такой уход в поисках нового партнера связан с избеганием проблем, которые существуют в браке. Близкие отношения приравниваются к дружбе между партнерами, в которой они занимаются сексом. Влечение к партнеру может быть очень сильным, но вы не привязаны к нему, возможно, вы даже не получаете от него удовольствия, он всего лишь таблетка для облегчения боли.
Эмоциональная измена
У мужчины есть девушка, которая способна влиять на его настроение, его поступки, его мысли и тому подобное. Возникают платонические чувства, которые остаются гораздо более стабильными, чем физические. Своеобразный баланс между эмоциями и физическим влечением.
Совет № 1: Осознай, что измены очень распространены
Прежде всего, отрезвляющим фактом является то, что почти половина людей изменяет. Если верить статистике, это делают 59% мужчин и 41% женщин. Это справедливо для тех, кто не солгал в ходе опроса.
Возможно, вы сами сталкивались с неверностью, возможно, мужчина изменил вашей девушке. Но, как вы теперь понимаете, то, что произошло с вами, конечно же, не является чем-то уникальным и удивительным. Прелюбодеяние широко распространено, и отношение общества к нему, прямо скажем, не вызывает осуждения.
Когда измена происходит в таких масштабах, нельзя просто делать вид, что ее не существует.
И самое главное, статистика неверности мужчин и женщин показывает, что мужчин обычно интересует только сексуальный контакт, в то время как женщин интересует психологическая сторона отношений.
Повторяю, я пишу здесь о неверности в длительных отношениях, а не о том, что вы встречаетесь с мужчиной две недели, а он вам изменяет. Прощение здесь даже не вариант, и он, скорее всего, не попросит у вас прощения.
Измена женщины — это почти всегда любовь, это увлечение, женщина чаще изменяет сердцем (если только она не нимфоманка).
Когда мужчина изменяет, это происходит по целому ряду причин, которые обычно не имеют ничего общего с любовной историей. Мужчина изменяет со своим членом.
Это давно принято считать, и большинство видных психологов писали об этом и приводили статистику, но в последнее время я вижу, что женщины тоже бросаются в водоворот неверности, просто чтобы получить эмоциональный всплеск и вернуться в семью.
Все истории отношений разные, и нет двух похожих, но если вы хотите простить мужчину, который вам изменяет, потому что вы все еще любите его или по какой-то другой причине, я могу дать вам несколько общих советов, но они довольно универсальны.
И я знаю несколько историй о мужчинах, которые прощали после интрижки и в итоге все было хорошо. Но я также знаю несколько историй, когда она простила его, и он вернулся. Или она сохраняла отношения, но не могла простить его и в итоге изменяла сама. У каждого своя судьба.
Теперь, когда вы поняли, что неверность — очень распространенное явление, давайте посмотрим, что вы можете сделать, чтобы спасти ваши отношения.
Совет № 2: Никому не рассказывай
Если вы узнали, что она вам изменила, первое и самое главное ТАВУ — никому не рассказывать! Ни своей матери, ни лучшей подруге! И не спрашивайте их: «Можно ли простить мужа за то, что он тебе изменил?».
Что вы хотите от них услышать? Что вы идиотка, а он сволочь?
А если вы действительно думаете, что можете его простить, то это тем более повод никому ничего не говорить.
Потому что общество считает, что простить партнера по измене — это позорно и слабо.
Но если история его неверности станет известна, то у вас будет время поговорить об этом с подругами и мамой.
Кстати, по моему опыту, жертва неверных отношений обычно узнает о случившемся последней.
Это касается как женщин, так и мужчин. Обычно он уходит домой, возвращается со смены, приносит жене цветы и подарки, и весь двор знает, что в его отсутствие ее навещает Геннадий, муж МЧС.
Он ее спасает, в каком-то смысле.
И все боятся говорить о ее неверности, даже его мать, потому что олень превращается в боевого оленя и попирает все, чтобы защитить честь своей натаки.
То же самое относится и к женщинам, которые изменяют. Бывает, что у мужа есть любовница, что все факты налицо, что она перестала скрываться, а жена до сих пор не знает, хотя все вокруг все знают.
Один из фактов проявления личности
Это может быть случай нарциссического расстройства личности. Важно также знать об этой разновидности. Потому что нарцисс не может разделить вашу эмоциональную жизнь, так как он принципиально не способен понять чувства других людей. С его собственной точки зрения, он просто делает то, что ему приятно. И его собственное благополучие всегда стоит для него на первом месте. Будет ли он переживать из-за ваших чувств после того, как изменит вам? Будет ли он мучиться чувством вины за свой поступок?
Нет, потому что он просто не обращает внимания на чувства других людей и относится к ним так, как привык. Стоит ли оставаться с нарциссом, тратить время на обманщика, наступать на одни и те же грабли снова и снова? Вопрос остается открытым.
Это происходило, когда он был ребенком
Эта история может быть семейным делом. В конце концов, ваш изменщик был когда-то эмоциональным и наивным ребенком, который впитывал все нюансы своего окружения. Были ли события неверности обычными в отношениях между его отцом и матерью? Родительские модели поведения очень сильны, потому что в детстве мы часто воспринимали все происходящее как норму. Мы не замечали ошибок взрослых, а когда видели что-то, то считали, что это отклонение от нормы.
Чтобы действительно решить такую проблему, потребуется не один сеанс у хорошего психолога. И именно психологи, а не вы, уже могут чем-то помочь ему. В конце концов, эта проблема — их ответственность. Ваша задача — разобраться в ней самостоятельно, не обращая внимания на советы со стороны: Готовы ли вы простить мужа, несмотря на то, что прежний вариант брака для вас уже невозможен, или это конец?
Ксения Хоменко, 36 лет, брокер
— Я думала, что смогу простить измену ради семьи и ребенка, но мне было так обидно, что я не смогла промолчать и решила изменить, а потом пойти по непоправимому пути. Мой муж узнал об измене и тоже не смог простить, хотя сам совершил ошибку. Мы развелись.
— В моей жизни было несколько ситуаций, когда измена коснулась меня и моих отношений. И я поняла удивительно простую истину: неверность не ранит ваше сердце, если ее совершает человек, которого вы на самом деле не любите. Она злит вас, но не ранит. Со временем вы можете простить такое предательство, но забыть его невозможно. Совсем другое дело, когда вам изменяет тот, кого вы любите. Там даже гнева нет, потому что это сравнимо с ударом в сердце, после которого не остается сил кричать и разглагольствовать. Ты просто тихо падаешь на стену, и мир становится серым. Но я хочу сказать, что этот опыт, наверное, важнее многих других, потому что человек, которого предали, уже никогда не будет прежним.
Виктор, 37 лет, свой бизнес
— Сейчас я холост, я встречался с несколькими женщинами, когда у меня не было серьезных отношений, но я никому не изменял. Если я начинаю искать других, это значит, что меня не устраивают мои нынешние отношения. В этом случае я предпочту их прекратить. Думаю, легко объяснить, что такое эмоциональная измена. Когда сердце человека находится не с его постоянным партнером, а с кем-то другим. Когда он тратит свою энергию на других и не уделяет всего внимания своему постоянному партнеру. Когда вы флиртуете по телефону, в текстовом сообщении или при личной встрече, ваше сердце отдано кому-то другому.
— Я никогда не был в ситуации, когда мне изменяли, но не питаю иллюзий, что этого не было и не будет. Многое зависит от обстоятельств измены, от пары, от отношений и от возраста партнеров. Например, один живет вместе больше года, знает об этом, а муж изменил, находясь в длительной командировке, пока девушка была привязана, а муж пьян. Такую измену можно простить, это ошибка, все мы можем ошибаться, но при условии, что это единичный случай.
Если же мужчина — патологический прелюбодей, который изменяет при любой возможности, или у него есть семья и длительные отношения, в которые он вложил свои чувства, свою силу и свои финансы, то, конечно, простить такую измену невозможно — это предательство. Опять же, вы можете спорить сколько угодно, нет никаких указаний на то, как вы будете вести себя на самом деле. Это только мое мнение на данном этапе жизни, которое с возрастом может измениться.
Подруга моей мамы говорила: «Да что тебя жалеть? Это не след, это не пройдет», а для некоторых людей просто посмотреть на другую женщину, обнять ее и поцеловать в щеку — это измена, которую нельзя прощать. Возможно, для молодых людей. Для некоторых людей физическая измена вообще не является изменой, для них имеет смысл только психическая измена. В нынешних обстоятельствах я постараюсь простить своему мужу одну измену по глупости, но нет уверенности, что мне это удастся.
Артем Бирюков, 29 лет, IT-специалист
— У меня была девушка, с которой мне было очень хорошо. О других я даже думать не мог. Но однажды она сказала мне, что совершила ошибку. Я понял, что это не ее вина, а моя — я слишком доверял, слишком любил и закрывал глаза на очевидные вещи. Сейчас я стараюсь не думать о серьезных отношениях, наслаждаюсь жизнью и женщинами. Я не уверен, что могу по-настоящему доверять женщине и быть ей верным — мой бывший был очень жесток со мной.
