Невозможно провести четкую грань между этими двумя пограничными состояниями. Оставив позади фазу intensives чувств, люди иногда приходят к неожиданному выводу: они продолжают испытывать сильную привязанность. Но стоит отметить, что ситуация может развиваться и в обратную сторону.
Как отличить любовь от привязанности: советы психолога Михаила Лабковского
Любовь и привязанность часто воспринимаются как синонимы, однако это далеко не так. На практике между этими двумя состояниями существует множество значимых различий. Психологи характеризуют и любовь, и привязанность как основные человеческие потребности в любви и близости, потребности в том, чтобы быть нужным и принятым. Однако методы достижения этой цели могут существенно отличаться. Умение различать любовь и привязанность является полезным для людей всех возрастных групп.
Определить любовь однозначно крайне сложно, так как у каждого человека есть свое собственное восприятие этого чувства. Психологи описывают любовь как интенсивную взаимную симпатию, основанную на общих интересах и гармонии взглядов. Настоящая любовь имеет свои уникальные характеристики и признаки, которые проявляются не только временами, но и становятся постоянными:
- Доверительные отношения. Настоящие чувства между партнерами предполагают наличие глубокого доверия. Ни у женщины, ни у мужчины не должно быть страха быть обманутым или преданным.
- Сексуальное влечение. Невзирая на внешний вид партнера, вторая половинка испытывает к нему сильное физическое влечение, что является важным аспектом отношений.
- Общие интересы и темы для разговоров. С любимым человеком всегда обширный круг тем для обсуждения, что содействует глубокому и постоянному общению.
- Стремление сделать партнера счастливым. Приоритетом становятся интересы любимого человека, которые выходят на передний план, нежели собственные желания.
- Принятие партнера со всеми достоинствами и недостатками. Каждый из партнеров осознает минусы друг друга и готов смириться с ними, что создает прочный фундамент отношений.
- Верность. Этот аспект играет ключевую роль в любовных отношениях, так как испытывая истинные чувства, человек не позволит себе измену.
Сложно однозначно отличить любовь от привязанности в конкретной ситуации, для этого требуется время — обычно не более шести месяцев. Однако истина зачастую открывается, когда пара сталкивается с трудностями. Если мужчина и женщина справляются с проблемами — такими как болезни, финансовые затруднения или иные сложности — и при этом становятся ближе друг к другу, это может свидетельствовать о наличии подлинной любви.
Привязанность к человеку
В психологии привязанность трактуется как врожденная потребность человека в эмоциональном сближении с кем-то. Взрослые могут испытывать привязанность к другому человеку, если он им нравится, если у них есть общие интересы, и они проводят время вместе, эмоционально поддерживая друг друга. Следовательно, привязанность можно рассматривать как комбинацию различных факторов: эротизма, привычки и эмоциональной зависимости.
Привязанность является необходимой частью жизни и представляет собой базовую человеческую потребность. Тем не менее, не стоит путать это чувство с настоящей любовью, так как такая подмена может привести к серьезным разочарованиям и психологическим проблемам.
Чтобы четче различать эти два чувства, полезно запомнить основные признаки привязанности:
- Привязанность часто лишена позитивных эмоций.
В этом состоянии партнеры могут не наслаждаться отношениями, а страдать от болезненных и токсичных чувств.
- Разрыв отношений не проходит без серьезных эмоциональных потрясений.
В ситуации разрыва они могут не желать своему бывшему счастья и даже испытывать ненависть к нему, что говорит о наличии нездоровых привязанностей.
Так называемый любимый человек может заботиться лишь о собственных интересах, испытывать постоянную неуверенность в чувствах партнера и стремиться контролировать его действия. Это может переходить в:
- Патологическую ревность и чувство собственничества.
Это чувство может перерастать в неуёмное стремление обладать партнером, что создает дополнительные напряжения и конфликты.
Со временем возникает страх потери друг друга, что продиктовано эгоистическими мыслями — такими как «мне будет плохо без него», «я не смогу найти никого лучше». В результате развивается зависимость, которая может сопровождаться глубочайшими переживаниями.
Важно заранее проанализировать свои чувства и отношения к партнеру еще до вступления в брак. Не стоит делать этот шаг из-за невротических страхов. Чтобы прояснить свои эмоции, можно обратиться за консультацией к психологу или пройти специальные тесты онлайн. Это поможет избежать разочарований в будущем.
Что такое настоящая любовь
В течение многих столетий люди задаются вопросом о том, что такое настоящая любовь. Суть и точное значение этого чувства по-прежнему остаются для них загадкой.
Часто под настоящей любовью понимают стремление полностью отдаться партнеру, идеализацию его личности. Настоящая любовь характеризуется эйфорией, положительными эмоциями, отсутствием как физического, так и психологического насилия, а также крепким доверием между партнерами.
Долговременная любовь всегда проходит через испытания, такие как время, сложности и расставания, становясь более зрелой и глубокой на протяжении совместного пути.
Способность любить свойственна лишь зрелым личностям, которые действуют в своих отношениях с позиции взрослого. Зрелость не обязательно определяется возрастом, а скорее личностными характеристиками. Люди с невротической или пограничной личностной структурой остаются в детской позиции и ведут себя эгоистично, забывая о потребностях партнера.
5 признаков истинной любви
Каждый человек наполняет понятие любви своим собственным смыслом, основываясь на личном опыте и индивидуальности. В психологии любовь рассматривается как сильная взаимная симпатия, основанная на схожести интересов и взглядов.
Основные характеристики настоящей любви включают:
- Доверие. Без надежного доверия невозможно построить никаких отношений — будь то дружба, любовь или деловое сотрудничество. Любящие люди не опасаются обмана со стороны партнера.
- Физическое влечение. Сексуальная сторона является неотъемлемой частью любви, отсутствие физического притяжения может обернуться проблемой в отношениях.
- Стремление к обмену эмоциями и мнениями, обсуждению планов на будущее, мечтаний и переживаний.
- Верность. Измена часто воспринимается как предательство, что несовместимо с подлинными чувствами.
- Каждый партнер стремится внести вклад в счастье другого, уважает личные границы и индивидуальность.
Когда два человека действительно любят друг друга, они не идеализируют друг друга, они умеют принимать недостатки, не пытаются переделать партнеров под свои представления. Любовь выстраивается на поддержке и помощи в трудные времена, искреннем восхищении успехами друг друга.
Подмена понятий
Во множестве сказок и фильмов любовь изображается как некое внезапное состояние, которое побуждает человека к поступкам, неожиданным для его обычного поведения. Однако с возрастом приходит понимание, что такие эмоции скорее можно отнести к флирту или привязанности, нежели к настоящей любви.
Молодежь часто сталкивается с путаницей понятий, так как привязанность может чем-то напоминать любовь. Но более глубинный анализ показывает, что истинная любовь не ограничивается лишь страстью или взаимным физическим влечением. Если в отношениях отсутствуют уважение и общие интересы, их долговечность под большим вопросом. Тогда не зря существует мнение о том, что настоящая любовь «живет три года», так как оно скорее относится к привязанности, а не к подлинным чувствам.
Таким образом, возникает необходимость различать, о каком чувстве идет речь: о любви или о привязанности.
Что же такое привязанность?
Привязанность, возникающая в процессе общения, является естественным состоянием. Когда человеку приятно, когда его касаются, смотрят на него и проводят с ним время, он испытывает выброс адреналина и эмоциональный порыв. В такие минуты спонтанные решения могут привести к ошибочным выборам в жизни. Часто в таких моментах возникает вопрос: как все-таки отличить любовь от привязанности? К сожалению, четкого ответа на этот вопрос не существует.
Множество пар, проживающих вместе многие годы, могут свести свою связь к простым привязанностям, в то время как другие готовы кричать о любви уже через несколько дней общения. Критерии отношений зависят исключительно от индивидуального восприятия и культурного контекста.
Испытания любви и привязанности
Испытания, основанные на доверии, времени и расстоянии, играют ключевую роль в формировании привязанности и в том, чтобы укрепить настоящую любовь. Привязанность обычно не выдерживает конфликтов, она может исчезнуть с течением времени или в условиях определенных обстоятельств, на что не влияет настоящая любовь, которая только укрепляется. Разлученные влюбленные начинают ощущать друг друга с еще большей силой, переживают более острые эмоции, а долгожданная встреча становится наполненной положительными чувствами.
Если после недолгой разлуки вы не ощущаете печали или эмоциональной боли, скорее всего, вы испытываете лишь привязанность, а не настоящую любовь. Ведь в любви нет места конкурентным чувствам. Если в вашем сердечном выборе нет альтернатива, скорее всего, вы находитесь в настоящих чувствах, и они странным образом не исчезнут с течением времени.
Из привязанности в любовь и наоборот
Если вы находитесь в романтических отношениях длительное время, но не можете осознать, что это настоящая любовь, не стоит впадать в отчаяние. Вскоре вы можете так привязаться к своему партнеру, что искренние и глубокие чувства не заставят себя ждать.
Сфокусируйтесь на ваших отношениях и их развитии, и в конечном счете Вселенная щедро вознаградит вас любовью. Сделайте все возможное для укрепления связи, и ваши усилия в итоге приведут к прочным и здоровым отношениям.
К сожалению, любовь может чувствовать себя как привязанность. При определенных условиях и негативном отношении партнеры могут постепенно отдаляться друг от друга, любовь может сгаснуть, оставляя привязанность как единственное чувство, которое удерживает пару вместе.
Подлинная любовь — это всегда труд, вложенный в отношения и в собственное развитие. Таким образом, причина больших успехов в любви — это регулярная работа над собой и над отношениями. Не стоит ожидать чудес: только труд над гармонией и взаимопониманием поможет сохранить любовь в каждом аспекте, а подмена привязанности на настоящие чувства позволит укрепить и углубить вашу связь.
Как отличить любовь от привязанности? Непростой вопрос, затрагивающий все свои аспекты отношений. Здесь не хватает только вопросов в поисках ответов: это о чем установленные в любви, а что представляет собой привязанность?
