Но мужчина не извинился, не попросил прощения, даже не примирился. Он просто ушел или вроде бы живет с вами, но не разговаривает и не хочет мириться.
Как помириться с мужем после сильно ссоры и восстановить отношения в семье?
Итак, вы поссорились с мужем. У вас был жаркий спор. Возможно, вы ссорились годами, и теперь ваша семья находится на грани развода. Как теперь помириться с мужем?
Особенно если вы хотите сохранить семью и восстановить отношения с ним. Что делать? Как помириться с мужем после сильной ссоры, даже если он не идет на контакт? Сначала вступление, а позже в этой статье я приведу конкретные примеры и изложу стратегию примирения с супругом после крупной ссоры.
Первое. Может быть, вам не нужно восстанавливать отношения?
Если у вас есть совместные дети и т.д., то, конечно, имеет смысл приложить усилия в ваших отношениях с мужем. По крайней мере, если раньше они были хотя бы нормальными, а потом ухудшились. (а не сразу испортились). Или если это был единичный случай, крупная ссора, и вы теперь хотите помириться с мужем. Тогда вам определенно стоит восстановить отношения.
Но если детей нет, если вы женаты уже пару лет, а ссоры и скандалы у вас каждый день, если отношения ухудшаются с каждым месяцем, если муж даже не пытается их улучшить, во всем обвиняет вас, ничего для вас не делает, может быть, вам стоит развестись? Развод возможен, если нет детей, совместного имущества, многолетних привычек, сниженной самооценки и многого другого.
Кроме того, иногда бывает нереально, чтобы муж и жена жили без скандалов. Они очень разные по своим взглядам или так сложилось в процессе брака. Может быть, муж ничего не делает по дому и вообще мало зарабатывает, не пытаясь ничего улучшить? Или он оскорбляет вас. Или он жестоко обращается с вами психологически или физически.
Если вы читаете мои статьи, то наверняка знаете, что я всегда выступаю за сохранение семьи. Или, по крайней мере, за то, чтобы попытаться сохранить ее, даже если на первый взгляд все выглядит очень плохо. Если вы не просто хотите помириться со своим супругом после крупной ссоры, но и хотите улучшить ваши отношения, прочитайте мой бесплатный мини-курс «Как вывести отношения на новый уровень», на который вы можете записаться ЗДЕСЬ.
Но бывают случаи, когда вы действительно не можете сделать многого, да и не должны. Особенно если ваш муж — деспот, манипулятор или абьюзер. Читайте статью «Как распознать абьюзера».
Во-вторых. Как примириться с супругом после бурной ссоры? Постарайтесь понять свою ситуацию на момент конфликта и исходя только из этого разработать стратегию.
В конфликте с супругом может быть две противоположные стратегии. Первая — это конфронтация. Это можно делать мягко или менее мягко, но суть одна и та же. Вы продолжаете отстаивать свою позицию. П р и этом вы можете продолжать спорить, молчать, обижаться, быть мягко убежденным и убедительным или даже додавливать человека.
Однако для этого у вас должна быть сильная позиция.
Вы должны быть безоговорочно правы в этой ситуации.
Правы так, чтобы это не вызывало больших разногласий на женской и мужской стороне. (Не конкретно к мужу, а к конкретному мужчине между ними).
Во-вторых, ваш муж должен любить и ценить вас больше, чем вы его. Это решающий момент. Любите ли вы своего мужчину больше, зависите ли вы от него больше, превосходит ли он вас по статусу — это уже другой вопрос. О том, как заставить мужчину любить вас больше, вы можете узнать из моего нового видеокурса «Как заставить мужчину влюбиться в вас и вывести ваши отношения на новый уровень» или из моей книги «19 ошибок мужчин. Как заставить его уважать и любить вас».
Как помириться с мужем, если ссора – это вина жены и виновата я?
Ссора может быть вызвана не только мужчиной, но и женщиной. После ссоры женщина чувствует себя виноватой и не знает, как исправить ситуацию. Существует несколько способов извиниться перед мужем:
- Одним из самых действенных методов в этой ситуации является предложение съездить в гости к свекрови (маме мужа). Мама для каждого мужчины всегда остаётся главной женщиной, которую он ценит, любит и уважает. Поэтому ваше предложение о визите к его маме подготовит почву для дальнейшего примирения. Конечно, если у вас со свекровью установились прохладные отношения, не стоит при встрече кидаться к ней в объятия и демонстрировать показную радость. Свекровь может неправильно расценить ваш порыв и настроить своего сына ещё больше против вас;
- Ещё один способ примирения после ссоры с мужчиной – устроить романтический вечер со свечами и вкусным ужином. Если в семье есть дети, их можно отправить к родителям. После этого, пока муж на работе, приготовить вкусный ужин, надеть красивое круженое бельё (которое супруг ещё на вас не видел), зажечь свечи, красиво украсить стол. Когда муж придёт домой, то у него наверняка пропадёт желание выяснять с вами отношения. Он с удовольствием разделит с вами радость этого праздничного вечера;
- Сделайте мужу подарок, о котором он давно мечтал. Можно положить небольшой и приятный презент в карман куртки или брюк, сопроводив его любовным посланием к мужу.
Муж и жена не должны начинать разговор после ссоры, пока полностью не успокоятся.
Как найти пути примирения, если в ссоре виноват он?
Если в домашней ссоре виноват муж, жене следует выбрать определенную тактику дальнейшего поведения.
- Пойти на уступки. Женщина во имя семьи должна чем-то жертвовать, уступать мужу. Даже если в ссоре виноват муж, вам необходимо перебороть свою гордость и обиду, подойти к мужу и начать беседу. Не стоит прямо говорить о его вине, можно лишь тактично намекнуть о том, что супруг был неправ. Желательно в примирительном разговоре не задеть самолюбия супруга, иначе избежать новой ссоры не удастся;
- Подождать. Если ваш супруг – человек отходчивый, можно просто переждать ссору и через некоторое время он сам придёт мириться. Однако такие мужчины – большая редкость. Обычно все они – великие гордецы и упрямцы. Поэтому в большинстве случаев жене приходится идти первой на компромисс. Не стоит извиняться перед супругом, если в ссоре виноват он. Просто предложите мужу поговорить о сложившейся ситуации;
- Постарайтесь вызвать его ревность. Некоторые женщины прибегают к подобной хитрости, чтобы и своё достоинство сохранить, и заставить провинившегося мужа пойти на примирение. Используйте любой удобный для вас способ, чтобы вызвать у мужа ревность. Вначале он может не подать вида, но вскоре начнёт чаще интересоваться, как его супруга проводит свой досуг. А это уже будет первым шагом к полноценному примирению после ссоры.
7 «золотых» правил примирения с мужем
Конфликты и мелкие ссоры неизбежны в каждой семье. Лучше всего, если они не носят систематического характера. Однако не стоит забывать, что каждая ссора — это негативная энергия, которая постепенно подрывает мир в вашей паре. Не допускайте этого. Я предлагаю вам дважды подумать над этим вопросом: Как примириться с супругом после ссоры?
Некоторые люди убеждены, что иногда полезно выговориться. Все мы люди, и все мы имеем право расслабиться. Но такая позиция очень коварна. Пары, которые руководствуются им, постепенно привыкают спорить и не идут на компромисс.
Тем не менее, не стоит тренировать свою стрессоустойчивость с помощью негативных эмоций. Однако при возникновении конфликтов следует помнить о возможностях примирения.
Как помириться с мужчиной после ссоры: эффективные советы
Мужчины и женщины ведут себя по-разному, когда речь заходит об отношениях. Женщины более эмоционально реагируют на каждую мелочь. Мужчины обычно сохраняют спокойствие в течение более длительного периода времени. Но это не значит, дорогие девушки, что вы можете постоянно играть на нервах своего любимого человека. Итак, что же делать, если в вашем окружении появилась черная кошка?
Определите причину ссоры
Если вы сразу не поймете, в чем причина конфликта, восстановить мир в семье будет сложно. Пример: один из соседей по дому неудачно пошутил и не понял этого. Обидевшись, он затаил злобу, и через несколько дней из-за этой глупости произошел взрыв.
Поэтому сразу же проясните, в чем причина ругани. Конечно, это можно сделать только в разговоре.
Дайте друг другу время
В любом случае, подождите, пока не уляжется пыль. Ошибка женщин заключается в том, что они пытаются успокоить своего возлюбленного после того, как спустили на него всех собак. И это еще больше раздражает. После конфликта мужчина отключается. Ему нужна «разгрузка» мозга. Вот почему он отвергает любую информацию, которая поступает в его адрес.
Если вы думаете о том, как справиться после бурной ссоры с мужем, возьмите тайм-аут, позаботьтесь о себе. А затем честно и уверенно скажите супругу, что вы хотели бы с ним поговорить.
Найдите правильные слова
Очень трудно начать диалог, когда ему предшествуют грубые слова и оскорбления. Это все равно что идти по минному полю и бояться сказать хоть слово.
Подождите немного с пылкими признаниями в любви. Но не начинайте примирение со слов: «Ты бросил мне вызов», «Ты знаешь, что я эмоционален». Такие оправдания только усугубляют конфликт.
Возьмите инициативу в свои руки
Как примириться с мужчиной после ссоры, когда он во всем виноват? Я часто слышу этот вопрос. Да, смелые мужчины иногда заходят слишком далеко и даже не понимают, что обидели свою девушку. И проблема в том, что очень немногие обидчики извиняются заранее. Девушки, проявите немного мудрости, и ваши усилия окупятся сторицей.
Существует замечательная техника PDA. Я неоднократно рассказывал о ней. Да, делать комплименты человеку, который вас расстроил, действительно не стоит. Но помните, что винить нужно поступки, а не супруга. Как примириться с человеком, который причинил вам сильную боль? Скажите ему примерно следующее:
«Дорогой, я знаю, что ты очень хороший и хочешь для меня только хорошего. Но вчера ты очень сильно обидел меня, я очень переживаю. Я не хочу жить в негативе. Давай уважать чувства и интересы друг друга. Ты такой понимающий».
Поверьте, после такой речи ваш партнер не только извинится, но и купит вам подарок.
Как наладить отношения в семье с мужем, если не разговариваем
Чтобы наладить отношения в семье, самыми важными шагами являются:
ШАГ 1
Знайте, что вы чувствуете
Легко сказать, трудно сделать. Потому что часто негативные чувства вызваны отсутствием разлуки с родителями.
Другими словами: В отношениях люди попадают в сценарий своих отношений с родителями. Который их совсем не устраивал. Поэтому люди обращаются к психологам за помощью в этом вопросе.
Более того, часто чувства остаются неизвестными. Или они подавлены и замаскированы под что-то другое. Например, под кусание ногтей или психосоматику.
Но пока мы не осознаем свои чувства, пока мы не понимаем их как следует, мы блуждаем в потемках. Мы пытаемся использовать различные «методы», которые не работают для нас.
ШАГ 2
После того как вы прояснили свои чувства, следующий шаг — поговорить с партнером о ваших ожиданиях и чувствах.
И будьте внимательны! Для реального улучшения отношений важно, чтобы обе стороны разговаривали друг с другом.
Здесь очень помогает техника «Я-речь». Мы говорим в форме: «Я чувствую то-то и то-то. Я хочу, чтобы это было так-то и так-то. Потому что это важно для меня». Я хотел бы подчеркнуть, что мы не должны использовать категории в наших высказываниях. Только так мы можем достичь взаимопонимания.
Что же происходит, когда никто еще не примирился?
Ну, в этом случае можно немного расслабиться. Немного отдохнуть. А после отдыха см. стр. 1. и 2.
Как помирить поссорившихся супругов. Если ссора затянулась
Мужчина и женщина не ссорятся и не разговаривают друг с другом. И ни один из них не хочет мириться. Могут ли они примириться в этом случае? И если да, то как они могут это сделать?
Если вы не являетесь профессиональным психологом, это будет сложно. Однако, если вы являетесь авторитетной фигурой для обоих, помощь может быть возможна. Вы — это вы, если ваше мнение важно для них обоих. Вам следует помнить о следующих правилах:
- Занять по максимуму нейтральную позицию. Это означает, что никто из поссорившихся не объявляется виноватым
- Виноватой объявляется ситуация, обстоятельства, если уж хочется найти виноватого
- Признаётся право обоих на понимание
- Выслушиваются чувства и ожидания обеих сторон с равным уважением
- Ищется решение, которое устраивает обоих
- И, также нужно чтобы они пришли к соглашению и проговорили его. То есть, договорились вслух или даже письменно о том, как всё будет теперь. И это, должно устраивать обоих.
Муж не разговаривает месяцами. Не хочет мириться первым
Если «она поссорилась с мужем, давай не будем разговаривать несколько дней», то это зависит от того, как часто это происходит. Если это случается нечасто (например, раз в год), то ничего страшного. До тех пор, пока все остальное у пары идет относительно хорошо.
Ну ладно, не разговариваем. А, стоит ли уходить из дома после ссоры?
После ссоры муж не ночевал дома
Если супруг не спит дома после ссоры, важно вспомнить ситуацию. То есть обратим внимание на историю возникновения проблемы:
- Первый раз он не ночевал дома или это регулярно происходит ?
- На что именно у него возникла такая реакция?
- Знаете ли вы, где он находится, когда не ночует дома?
- Как хорошо и долго вы знаете своего мужчину?
- Не водилось ли за ним раньше каких- либо «особенностей поведения»? Например, таких как повышенная вспыльчивость. Или, стремление в ссоре ломать вещи, крушить всё подряд?
- Есть ли у него психиатрический диагноз? Или, же, явно выявленная психологическая проблема?
Читайте также: Когда разводиться с мужем: Советы психолога.
Вышеперечисленные вопросы нужно хорошо обдумать. Затем дайте себе честные ответы.
Предположив, что вы ответили на вопросы, подумайте. И придите к выводу, что вы умственно и психологически вполне достаточны.
Происходит ли это впервые (или очень редко), более важным является вопрос: КАКОЕ ЕДИНСТВЕННОЕ ВЕЩЕСТВО ВЫЗЫВАЕТ ЭТУ РЕАКЦИЮ? Потому что в ответе на этот вопрос кроется решение.
Потому что если в отношениях есть скрытый конфликт, то (внимание!) если его не рассмотреть и не обсудить, ситуация становится серьезной и наступает кризис.
Особенно в трудные времена.
То есть, например, когда возникают дополнительные трудности на работе. При этом нагрузка на нервную систему человека слишком велика. Поэтому он уходит из дома посреди ночи.
Куда он идет? Куда-то, обычно в «пещеру». Другими словами, туда, где он может побыть один. Потому что мужчины созданы для того, чтобы лучше справляться со стрессом, когда они думают о нем в одиночестве.
Жена ушла из дома после ссоры
Клиенты-мужчины часто приходят ко мне с вопросом: «Моя жена ушла из дома после ссоры. Что мне делать?» «Я сильно поссорился с женой, что мне делать?».
На мой вопрос «Что предшествовало ссоре?» они обычно отвечают: «Ничего, все было хорошо». Они добавляют, что у них есть квартира, дети и они уже давно вместе.
Однако это политика «засовывания головы в песок».
То есть они не хотят видеть проблемы, с которыми он пытается справиться.
При этом муж избегает разговоров на эту тему. Или же он считает, что у нее просто ПМС и она «пудрит себе мозги».
Стоит отметить, что в такой ситуации часто есть важное сопутствующее явление — отсутствие близости в семье. Об этом — ниже
Жена меня не хочет + с женой не разговариваем
Как понять, что отношения можно восстановить?
Как ни странно, одним из признаков является то, что он все еще иногда пытается что-то доказать. Другими словами (на мужском языке) «сбить вас с ног».
Ведь пока человек хотя бы как-то пытается поддерживать контакт и понять проблему, это говорит о том, что он все еще нуждается в этом контакте.
