В возрасте 35 лет фертильность составляет почти половину от той, что была в 20 лет. Поговорите со своим врачом о вашем возрасте и шансах иметь ребенка, этот факт не соответствует действительности. Мужчинам также следует помнить об этом. Хотя возраст матери играет самую большую роль, мужчины старше 50 лет также менее плодовиты.
9 запретов для тех, кто пытается забеременеть
Когда пара задумывается о рождении ребенка, перед ней часто встает вопрос о том, что делать. Подумайте о финансах, жилье, здоровье и работе, поговорите с друзьями, решите, стоит ли отдавать кошку (не стоит). Подпишитесь на паблики или журналы, подумайте о клинике для беременных или об имени для ребенка.
Но недостаточно составить список дел. Есть вещи, которых следует избегать. Поэтому, если вы планируете беременность, вы должны помнить, что существует список запретов. Чего не следует делать до зачатия.
Худеть или набирать вес
Избыточная или низкая масса тела снижает шансы на беременность. Все, что может вызвать нерегулярный менструальный цикл. Если у вас нет регулярных месячных, это означает, что у вас нет овуляции, то есть в яичниках не созревают яйцеклетки. Если этого не происходит, то забеременеть без помощи репродуктивных технологий невозможно.
Если у вас избыточный вес, врачи рекомендуют похудеть до беременности, а если вес недостаточный, чтобы восполнить дефицит, не откладывайте это до последней минуты. После нормализации веса организму необходимо время для восстановления гормонального баланса. Это связано с тем, что изменение массы тела вызывает колебания в выработке гормонов, которые приводят к временному бесплодию. Кроме того, ожирение повышает вероятность возникновения таких аномалий беременности, как:
- Выкидыш.
- Гестационный диабет, тип диабета, который возникает только во время беременности.
- Преэклампсия.
- Ребенок с большим весом при рождении и некоторыми врожденными дефектами.
Цель — достичь здорового веса до и во время беременности. Эксперты рекомендуют будущим мамам стремиться к индексу массы тела (ИМТ) от 18,5 до 27.
Слишком активно тренироваться
Недостаточный вес не приносит пользы никому. Но если вы думаете о беременности, сейчас не время заниматься триатлоном. Интенсивные физические нагрузки могут вызвать гормональные изменения, в результате которых яичникам становится труднее производить или высвобождать яйцеклетки.
Интенсивный бег, аэробика, плавание или езда на велосипеде затрудняют наступление беременности, даже если вы имеете нормальный вес. Однако если у вас избыточный вес, физические упражнения могут помочь вам сбросить лишние килограммы и повысить шансы забеременеть. С другой стороны, не стоит начинать заниматься спортом раньше, чем за месяц до планируемой беременности, какой бы заманчивой ни была мысль о подготовке своего тела к девяти месяцам тяжелых тренировок.
Если вы планируете забеременеть, вам необходимо следить за самым важным ингредиентом — фолиевой кислотой. Прием до 400 микрограммов фолиевой кислоты в день достаточен для снижения риска рождения потомства с пороками развития спинного мозга и нервной системы.
Подготовка мужчины к зачатию ребенка
Рождение ребенка требует много ресурсов, как финансовых, так и физических. Чем здоровее оба родителя, тем больше вероятность рождения здорового ребенка. Также легче справляться с трудностями, если и отец, и мать сильны и уверены в себе.
По статистике, именно женщина в первую очередь заинтересована в подготовке к зачатию. Однако оба родителя в равной степени участвуют в этом процессе, поскольку генетический материал передается ребенку в равной степени от отца и матери. Процесс образования и созревания сперматозоидов (сперматогенез) является сложным и многофакторным, занимает около трех месяцев и легко поддается влиянию. Важно знать, что мужчина может не подозревать о проблемах со сперматогенезом и обнаружить их только тогда, когда у пары возникнут проблемы с зачатием. Даже если зачатие произошло, существует риск, что яйцеклетка женщины будет оплодотворена «дефектным» сперматозоидом, что в свою очередь может привести к преждевременному выкидышу, различным нарушениям развития плода и даже к развитию рака у ребенка после рождения. Поэтому желательно заранее узнать о состоянии здоровья будущего отца.
Можно ли зачать ребенка при простуде?
Да, вы можете. Однако следует помнить, что высокая температура и инфекции влияют на репродуктивную способность мужчины не меньше, чем другие факторы. Чем интенсивнее холод, тем сильнее его воздействие на сперматогенез. Качество спермы может ухудшиться, а плохое здоровье и сниженный иммунитет могут повлиять на эрекцию. Если вы принимали антибиотики или другие лекарства от простуды, лучше отложить зачатие до выздоровления.
Можно ли зачать ребенка при простатите?
Не всегда. Многое зависит от тяжести и продолжительности заболевания. Во время острой фазы заболевания лучше не планировать ребенка. При хроническом простатите возникают проблемы с эрекцией и ухудшается качество спермы, но при правильном лечении можно забеременеть. К сожалению, если болезнь осложняется или не лечится, иногда возникает бесплодие.
Можно ли зачать ребенка, если пил?
Да, но могут возникнуть проблемы. Этанол, содержащийся в алкоголе, является ядом, который воздействует на весь организм. Согласно научным исследованиям, употребление алкоголя может повредить ДНК. Сперматозоиды, сформированные под воздействием алкоголя, могут быть генетически дефектными и вызывать аномалии у эмбриона. Поэтому во время зачатия следует избегать употребления алкоголя.
Можно ли зачать ребенка, принимая антибиотики?
Да, забеременеть можно, но делать этого не следует. В этот период высока вероятность возникновения различных проблем с зачатием. Антибиотики назначаются при различных инфекциях. Лекарство уничтожает бактериальные клетки, а также воздействует на клетки организма, включая сперматозоиды. После приема антибиотиков часть спермы теряется, что влияет на ее производство и качество. Сперматогенез — это непрерывный процесс, и вам следует подождать обновления спермы после приема лекарств. Эксперты рекомендуют не беременеть в течение 2-3 месяцев.
Во время полового акта во влагалище женщины заливается от 3 до 5 мл спермы, содержащей 300-500 миллионов сперматозоидов. Более сильные сперматозоиды прокладывают себе путь к яйцеклетке. Они должны пройти через полость матки, чтобы достичь фаллопиевой трубы.
Условия, необходимые для наступления зачатия
Каждой женщине полезно наблюдать за своим месячным циклом и знать подходящие дни для рождения ребенка, т.е. фазу овуляции.
Овуляция
Чем характеризуется фаза овуляции?
Сначала выделения из влагалища становятся прозрачными, более густыми и обильными. Иногда можно увидеть кровавые нити.
Во-вторых, во время созревания фолликула возникает небольшая боль в нижней части живота.
В-третьих, у женщины повышается половое влечение, поскольку ее организм показывает, что он готов к оплодотворению.
Когда наступает овуляция?
Обычно на 12-й или 14-й день после начала менструального цикла. Каждая женщина должна знать, что время, когда вероятность оплодотворения наиболее высока, составляет всего 6 дней: 5 дней до и 1 день после выхода яйцеклетки.
Этот процесс происходит примерно в середине цикла. Ее можно определить путем измерения так называемой базальной температуры тела. После выхода яиц температура повышается на 0,2-0,4 градуса.
Как измерить базальную температуру?
Температуру необходимо измерять одновременно с введением термометра в прямую кишку на расстояние около 5 см.
При проведении измерения должны быть соблюдены следующие условия:
- Температуру следует измерять утром, не вставая с постели,
- Держите термометр в течение 6-7 минут, начиная с утра, не вставая с постели,
- Запишите результаты в блокнот.
Если вы будете вести график изменения температуры, то сможете вычислить наиболее благоприятные дни для беременности.
Прекращение использования контрацептивов
Когда вы будете готовы к рождению сына или дочери, вам следует прекратить использование противозачаточных средств. Некоторые женщины могут забеременеть только через три-четыре месяца после прекращения приема контрацептивов, но это считается отклонением от нормы.
Кроме того, после удаления внутриматочной гломерулы необходимо воздержаться от планирования беременности в течение 2-3 месяцев, чтобы матка и фаллопиевы трубы восстановились. Это помогает снизить риск выкидыша.
Прекращение поиска идеального положения во время полового акта
Стоит ли изобретать специальные позы, чтобы быстро забеременеть? Как показывает практика, ни один из них не является эффективным на 100%. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие.
Отдых после близости
Не бегите в душ сразу после полового акта, а встаньте. Сделайте правильную вещь: полежите спокойно около тридцати минут. Многие советуют поднимать ноги вверх. Это ничего не даст. Просто не двигайтесь, и сперматозоид благополучно проникнет в шейку матки.
Дозированность половых актов
Непрерывная близость во время овуляции вредна. Чрезмерная близость может значительно снизить вероятность беременности. Почему? Чем чаще мужчина эякулирует, тем больше каждый последующий сперматозоид теряет свою способность к зачатию.
Для успешного зачатия достаточно заниматься сексом один раз в день и не более 3 раз в неделю.
Отсутствие стрессов
Сохранять холодную голову — одно из необходимых условий для зачатия здорового ребенка. Стресс, который остается незамеченным, но определенно убивает человека. Поэтому, чтобы родить здорового ребенка, следует избегать даже малейшего стресса.
Что делать, если быстро забеременеть не получается?
Не паниковать!
Если у вас впервые не получается зачать ребенка, не стоит отчаиваться и слишком много думать об этой проблеме. Мысли о беременности становятся настолько мучительными, что приводят к постоянной тревоге и являются реальным препятствием для достижения столь желанной цели.
По мнению экспертов, для наступления беременности у здоровых пар может потребоваться от нескольких месяцев до года. Только после года попыток будущие родители проходят тест на бесплодие.
Сменить положение для близости
Существует мнение, что «обратная» поза женщины может препятствовать оплодотворению. Можно попытаться изменить ее на более традиционную «миссионерскую позицию».
Также важно помнить, что для будущей мамы очень важно испытывать оргазм. Во время оргазма шейка матки сильно сокращается, и сперма попадает в матку.
Съездить в отпуск
Что еще может произойти, если зачатие с первого раза прошло успешно? Лучше всего расслабиться и снять эмоциональное напряжение, например, поехать в отпуск.
Можно также использовать рецепты народной медицины, например, гормон матки или пить шалфей (после консультации с врачом).
Полезные советы будущей маме
Минимизируйте контакты с бытовой химией и снизьте дозировку лекарств
Рекомендуется меньше контактировать с моющими и чистящими средствами, сократить или прекратить прием препарата, чтобы не повлиять на развитие будущего ребенка.
Пропейте курс фолиевой кислоты и поливитаминов
Важность фолиевой кислоты для плода
Если вы планируете забеременеть, вам необходимо следить за самым важным ингредиентом — фолиевой кислотой. Прием до 400 микрограммов фолиевой кислоты в день достаточен для снижения риска рождения потомства с пороками развития спинного мозга и нервной системы.
Фолиевая кислота содержится в свежей зелени, овощах, орехах, семечках и отрубях. Его также можно купить в аптеке в синтетической форме.
Влияние ряда витаминов на зачатие и здоровье будущего крохи
Кроме того, витамины С, Е и йод необходимы для успешного зачатия. Дефицит йода может повлиять на нормальное функционирование щитовидной железы. У женщин, чья функция щитовидной железы нарушена, овуляция происходит очень редко.
Кроме того, дефицит йода может негативно сказаться на умственном развитии ребенка. Для того чтобы маленький человечек родился здоровым, необходимо принимать поливитамины, рекомендованные врачом, за 2-3 месяца до планируемой беременности.
Мы верим, что эти рекомендации помогут всем, кто хочет подготовиться к зачатию и стать по-настоящему счастливыми родителями здоровых детей!
Из этого следует, что сексуальные позиции не влияют на количество беременностей. Появление нескольких эмбрионов зависит от организма женщины и его особенностей.
До скольки лет мужчина может зачать ребёнка?
Согласно исследованиям, репродуктивный возраст мужчины влияет на вероятность зачатия.
В обычном возрасте от 20 до 40 лет легче «сделать» ребенка. После 45 лет в семенной жидкости мужчины происходят генетические изменения, которые часто приводят к вторичному бесплодию.
Это негативно сказывается на способности мужчины стать отцом ребенка:
- Курение.
- Алкоголь.
- Алкоголь.
Эти вредные привычки снижают подвижность половых клеток.
Сегодня нельзя с уверенностью сказать, до какого возраста мужчина может забеременеть. Все зависит от его генетического уровня и образа жизни.
Следует помнить, что после 45 лет возрастает риск рождения детей с отклонениями:
- Синдром Дауна.
- Синдром Дауна.
- Шизофрения.
- Психические отклонения.
- Нанизм.
- Мутации типа кожи.
Смазка не содержит генетического материала, но небольшое количество спермы, которая ранее оставалась там, может быть изгнано вместе со смазкой, когда она вытекает из пор уретры. Это может быть связано с недавней мастурбацией или сексом. В этом случае забеременеть от спермы можно, но шанс очень мал.
Чтобы появилась девочка
Пол будущего ребенка зависит от половой хромосомы, которую несет сперматозоид. Хромосомы X и Y идентичны. Первый отвечает за девочку, второй — за мальчика. Яйцеклетка содержит Х-хромосому. Когда она «присоединяется» к Х-хромосоме сперматозоидом, рождается девочка. Не существует способа повлиять на этот процесс естественным образом.
В обществе распространены мифы о том, какую пищу должен есть мужчина и в каких позах партнеры должны заниматься сексом, чтобы у них родился мальчик. Такое планирование секса не гарантирует результата.
Только половая хромосома отца влияет на пол ребенка. Сперматозоид содержит Х- или Y-хромосому. Y-хромосома определяет мужской пол будущего ребенка. Неизвестно, какой сперматозоид достигнет яйцеклетки. Невозможно повлиять на этот процесс, не прибегая к процедуре ЭКО. Когда будет известен пол ребенка?
Невозможно планировать секс с помощью предзнаменований
Как забеременеть двойней?
Рождение близнецов может быть результатом двух возможностей:
- За один цикл в полость матки попадают 2 или более яйцеклеток, каждая из которых оплодотворяется сперматозоидом. В результате рождается идентичный близнец с другим набором генов.
- Во время деления оплодотворенная яйцеклетка делится на две идентичные яйцеклетки. Затем следуют однояйцевые близнецы с одинаковым набором генов.
Если причины первого события ясны, то основания для второго остаются неизвестными.
Предрасположенность к гиперплазии существует только по женской линии. Это означает, что вероятность многоплодной беременности у одной и той же девушки высока, если в семье женщины часто встречались близнецы. Однако гиперовуляция происходит не в каждом цикле и не гарантирует одновременного оплодотворения нескольких яйцеклеток.
После прекращения приема оральных контрацептивов может наблюдаться возобновление эффекта из-за повышенной активности яичников. В результате в цикле после извлечения высвобождается 2 или более яйцеклеток.
В возрасте 35 лет фертильность составляет почти половину от той, что была в 20 лет. Поговорите со своим врачом о вашем возрасте и шансах иметь ребенка, этот факт не соответствует действительности. Мужчинам также следует помнить об этом. Хотя возраст матери играет самую большую роль, мужчины старше 50 лет также менее плодовиты.
Как и почему поза влияет на зачатие
Пока нет научных доказательств того, что определенные позиции гарантируют зачатие. Но гипотеза о том, что различные позиции способствуют беременности, не является необоснованной в свете анатомии и физиологии полового акта.
Во время эякуляции сперматозоиды, попадающие во влагалище, окружены слегка щелочным секретом. Последний защищает мужские клетки от кислой среды влагалища, но вскоре снова нейтрализуется. Сперматозоиды погибают под воздействием кислоты, поэтому их цель — как можно быстрее достичь цервикального канала.
Скорость движения мужских гамет в теле женщины составляет не более трех миллиметров в минуту. Чем ближе сперматозоид к цервикальному каналу, тем больше гамет могут выжить и добраться до яйцеклетки.
В середине цикла, когда зачатие наиболее вероятно, цервикальная слизь становится менее вязкой и щелочной, что позволяет сперматозоидам беспрепятственно проникнуть в матку.
Некоторые позиции во время секса позволяют более глубокое проникновение во влагалище, чем другие. Они также помогают направить эякуляцию в нужное русло.
Хотя предполагается, что сперматозоиды способны преодолеть все препятствия на пути к яйцеклетке, в некоторых случаях полезно создать оптимальные условия для их движения. Например, если у женщины удлиненное влагалище (более 15 см), а у мужчины эрегированный половой член 10 см, выбор позиции становится важным фактором для зачатия.
Лучшие сексуальные позиции
Оптимальными для зачатия считаются следующие позиции:
- Миссионерская поза — распространенная и популярная поза для секса с глубоким проникновением для многих пар. Это наиболее удобное с точки зрения нормальной физиологии человека положение, связанное со стоянием. В этой позиции партнеры имеют тесный психологический контакт, могут смотреть друг другу в глаза и ласкать друг друга. Мужчина производит максимальное количество спермы, которая свободно перемещается в области половых органов женщины. Женщина лежит на спине, слегка раздвинув ноги. Мужчина лежит на ней, опираясь на руки.
- Поза «по-собачьи» — это поза, в которой размножается большинство млекопитающих. Пенис проникает глубоко, что хорошо как для оргазма, так и для зачатия. Недостатки этой позиции психологические: нет зрительного контакта и мужчина полностью доминирует, что нравится не всем женщинам. Если партнер не чувствует себя комфортно в этой позиции, лучше найти альтернативу.
- Ложка» — это поза, в которой партнеры чувствуют себя комфортно, потому что часто любящие друг друга люди спят в этой позе. Во время полового акта партнеры лежат на одном боку (мужчина на спине) и тесно прижимаются друг к другу. Для максимального проникновения девушке следует слегка отвести таз назад и немного согнуть колени.
- «Поза березки» похожа на одноименное гимнастическое упражнение. Вытянув ноги, женщина закладывает руки за спину. Мужчина осторожно подходит и поддерживает ноги своего партнера. Недостатком этой позы является то, что она под силу только физически крепким женщинам. В противном случае после полового акта лучше ограничиться «позой березки» со стеной в качестве опоры. Пизанская башня» — хорошая поза не только для беременности, но и для внесения разнообразия в личную жизнь. Женщина ложится спиной на стол и поднимает вытянутые ноги вверх. Мужчина вводит пенис стоя и держит партнершу за ноги. В классическом варианте женщина опирается на локти и приподнимает верхнюю часть тела. Но если речь идет о зачатии, то вставать не нужно.
- Поза «голова над пятками» также хороша для зачатия, если партнеры готовы экспериментировать. Женщина лежит на краю кровати, ее живот свисает вниз, а руки лежат на полу. Мужчина находится сверху и подходит сзади. Партнер может слегка расставить ноги, чтобы было удобнее и сохранить равновесие.
Другие позиции для зачатия являются вариациями вышеописанных. Главное, чтобы позиции были выбраны так, чтобы путь сперматозоида к яйцеклетке не был затруднен.
Как повысить шансы стать родителями
Влияние положения на зачатие не доказано и не опровергнуто. Во-первых, большинство людей уже не знают, как и когда они создали новую жизнь. Во-вторых, известны случаи, когда беременность наступала во время ласк или прерванного полового акта, или когда женщины орально проглатывали мужскую сперму и беременели. Очевидно, что позиций не было вообще, но это не помешало зачатию.
Если бы у пары не было проблем со здоровьем, они бы обязательно забеременели. Чтобы приблизить такое радостное событие, примите во внимание следующие рекомендации:
- Отпустите ситуацию. Перестаньте каждую минуту думать о том, что у вас сегодня и сейчас будет ребенок. Такие мысли отвлекают, вызывают стресс и тревогу. Секс становится рутинной манипуляцией, в то время как он должен быть эмоциональным, страстным и непредсказуемым таинством. Поэтому занимайтесь любовью, а не сексом, ведь не случайно каждый ребенок называется плодом любви, а не результатом удачных поз и механических телодвижений.
- Не занимайтесь сексом в плохом настроении или когда вы очень устали. В такие дни вероятность зачатия минимальна, потому что половой акт всегда требует усилий, активности, энтузиазма от партнера, который не находится в состоянии физической усталости. Помните: если у женщины нет желания близости, она вряд ли будет испытывать удовольствие от процесса. Вместо этого у нее будет плохое настроение, что приведет к отсутствию оргазма.
- Используйте афродизиаки — вещества, созданные самой природой для сексуальной стимуляции. К ним относятся некоторые продукты питания, специи и эфирные масла. Даже если вы не верите в чудодейственные свойства афродизиаков, нет причин отказываться от них из-за их природного происхождения и полезных свойств. Самое главное — не злоупотреблять красным вином, которое также является афродизиаком. Помните, что слишком большое количество алкоголя не способствует фертильности.
Оживите атмосферу, преподносите друг другу романтические сюрпризы, разнообразьте интимную обстановку ролевыми играми. На пике положительных эмоций активность гормонов возрастает, стимулируя влечение и разжигая страсть.
Смена атмосферы зачастую гораздо эффективнее, чем смена позиции. Коллега не может забеременеть уже пять лет, хотя очень этого хочет и проблем в семье нет. Ее муж купил путевку в Турцию на годовщину их свадьбы. Это была их первая поездка за границу, из которой они вернулись не только с сильными впечатлениями, но, как выяснилось позже, и с будущим сыном. Через пять лет ситуация повторилась: через девять месяцев после их визита в Грецию родилась девочка. Счастливые родители шутили, что больше никогда не поедут за границу, так как не планируют больше детей. Они часто и трепетно вспоминали о своих двух поездках и показывали фотографии своим гостям. Однако трудно сказать, как им удалось стать отцами детей. Маловероятно, что отношение в постели дома отличалось от отношения в гостиничных номерах.
Что касается физиологического аспекта, то можно ускорить зачатие:
- Рассчитайте благоприятные (фертильные) дни. Они наступают ближе к середине цикла, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Однако важно помнить, что продолжительность цикла у каждой женщины своя (24-32 дня) и может меняться время от времени.
Многие хотят забеременеть в первый раз и хотят узнать, как это сделать правильно. Стопроцентного метода не существует, иначе не было бы столько вопросов по этому поводу. Но некоторые советы можно дать. Вот первые пять из них:
В какой позе лучше заниматься сексом, чтобы забеременеть
Во время интимной близости партнеры должны обеспечить максимальный контакт, чтобы сперма не вытекала из влагалища и не стекала вертикально вниз. Ученые составили список наиболее удачных поз для зачатия.
- Миссионер. Многим парам это может показаться скучным, но в такой позе можно быстрее забеременеть. В таком положении сперма попадает непосредственно в матку, и вероятность утечки сводится к нулю.
- На вашей стороне. Удобное положение для проникновения спермы в матку. Некоторые считали, что для зачатия девочки нужно заниматься сексом на левой стороне, а для зачатия мальчика — на правой.
- На четвереньках. Эта позиция считается благоприятной для зачатия мальчика, поскольку она помогает более «быстрым» сперматозоидам проникнуть в матку при ее загибе.
Положение для езды не подходит для зачатия. Вероятность забеременеть также ниже, если мужчина сидит или стоит.
Если у женщины седловидная форма матки, я рекомендую приподнимать таз во время секса с помощью подушки и прижимать колени к груди. Это облегчает прямое проникновение сперматозоида в матку.
Если шейка матки находится немного выше, чем обычно, паре следует выбрать положение, при котором женщина лежит на спине, а ее партнер — сверху.
Подробнее о том, как заниматься сексом и какие позиции лучше всего выбрать, вы можете прочитать в отдельных статьях.
Как забеременеть двойней
Если вы хотите иметь двух детей одновременно, ознакомьтесь с этими пятью советами.
- ЭКО. Во время процедуры в матку могут быть имплантированы два эмбриона. Но ни один врач не может гарантировать, что и то, и другое приживется.
- Отмена гормональных препаратов. Если вы принимаете эти препараты в течение длительного периода времени, а затем прекращаете, яичники вынуждены работать интенсивнее. Когда женщины прекращают принимать гормональные контрацептивы, они часто беременеют двойней.
- Возраст. Чем старше женщина, тем больше вероятность рождения близнецов. Однако после 40 лет вероятность рождения близнецов снижается.
- Время зачатия. Чтобы зачать близнецов, следует заниматься сексом в конце весны и летом, особенно днем, потому что именно в это время гормон гонадотропин, отвечающий за работу яичников, вырабатывается больше всего.
- Количество родов. После рождения второго ребенка вероятность рождения близнецов увеличивается в два раза, а после пятых родов — в шесть раз.
Как забеременеть мальчиком
Сексуальность зависит от типа хромосом в сперматозоиде. Y-хромосома отвечает за развитие мальчика, а X-хромосома — за развитие девочки. Продолжительность жизни гамет с Y-хромосомой в женских половых органах составляет 24 часа. Они гораздо более активны, чем сперматозоиды, несущие Х-хромосому. Однако гаметы с Х-хромосомой живут до 72 часов. Чтобы зачать мальчика, вы должны заниматься сексом в день овуляции.
Чтобы зачать девочку, незащищенный секс должен произойти за 3 дня до овуляции. Сперматозоиды с Y-хромосомой погибают до выхода яйцеклетки, поэтому вероятность рождения девочки высока.
