Однако влюбленность — это не только результат действия гормонов. Смешно думать, что люди — живые, разумные существа, обладающие сложной психической жизнью, могут быть подвержены исключительно воздействию биохимических веществ, которые вырабатываются в их организме.
Как отличить страсть от любви и построить гармоничные отношения
Как можно различить страсть и любовь, ведь эти два чувства часто переплетаются между собой? Непременно стоит иметь в виду, что истинные чувства не всегда проявляются только через бурную страсть. И порой бывает так, что интенсивная страсть со временем угасает, оставляя в душе лишь пустоту, а между мужчиной и женщиной, которые совсем недавно не могли быть врозь ни на минуту, внезапно возникает дистанция и ощущение чуждости.
Но стоит упомянуть и другую сторону: любовь может существовать и без присутствия страсти. Это состояние, когда нежность переполняет сердце, и человек стремится защитить своего партнера от напастей и трудностей жизни. Можно ли считать такую любовь истинной? И как же отличить ее от мимолетной страсти?
Понятия любви и страсти
Человеческие эмоции, как правило, чрезвычайно сложны и многогранны, поэтому определить, что такое любовь, а что такое страсть, бывает очень непросто. Вы, вероятно, слышали истории о людях, которые встречали своих идеальных партнеров и уверяли себя, что это настоящая любовь, однако этот роман, к большому удивлению, внезапно завершался. В этих случаях правильней будет говорить о всплеске страсти, а не о любви.
Когда мужчина и женщина находятся в состоянии влюбленности, между ними безусловно присутствует сильное притяжение, которое и служит основой их отношений. Любовь и страсть имеют много общего, и провести четкую линию между ними бывает крайне трудно.
Дебаты касательно этих понятий часто являются следствием индивидуальных восприятий. У каждого из нас имеется собственное мнение по этому вопросу. Однако не следует полагаться исключительно на личные суждения. Стоит обратиться к авторитетным определениям, чтобы понять эти эмоции. Например, словарь Даля утверждает: «Страсть — это порыв души к чему-либо, внутреннее стремление, несбывшееся влечение, необъяснимое и неконтролируемое желание… Между человеческой страстью и рациональным принципом лежит бесконечная пропасть. Страсть подчиняется разуму, но оказывается в состоянии сопротивления. Страсть слепа и беззащитна, неспособна к разумным решениям, и человек поддается ей, как хищное животное.»
Если говорить о физиологических выражениях страсти, то можно выделить несколько характерных симптомов, которые объясняют это чувство:
- дрожь по всему телу (включая заметное подергивание в руках);
- учащенное сердцебиение, которое может напоминать учащенный пульс;
- замеченное отсутствие концентрации или «потерянный взгляд»;
- расширенные зрачки, сигнализирующие об эмоциональном возбуждении;
- внешние проявления беспокойства, как-то: потливость, нервные движения;
- постоянное физическое влечение, требующее удовлетворения;
- бесконтрольные движения ног, непрерывно желающих движения;
- изменения в терморегуляции, когда человека бросает то в жар, то в холод.
Страсть может быть охарактеризована как физическое желание удовлетворить свои собственные потребности. В этом контексте можно говорить о примитивном, чуть ли не инстинктивном принципе, который в первую очередь ориентирован на получение личного удовольствия. При этом интересы и нужды партнера могут оставаться на заднем плане и не вызывать особого интереса.
В отличие от этого, любовь — это более сложное и тонкое явление, состоящее из эмоционального и психического взаимодействия между людьми. Каждый человек стремится к этому чувству, хотя описать его удается далеко не всем. Эмили Дикинсон, американская поэтесса, предложила проникновенное объяснение этой концепции: «Любовь — это все. И в этом — вся наша мудрость о ней». Это действительно отражает суть: мы часто путаем эти два состояния — любовь и страсть — которые близки по своему существу, но в то же время имеют важные отличия. Мы ведём внутреннюю борьбу, пытаясь разобраться, каким образом различать страсть и любовь.
Если же рассматривать этот вопрос с духовной точки зрения, различия становятся четкими: любовь — это более глубокое и трепетное ощущение. Такие отношения строятся на взаимном уважении, доверии, заботе и восхищении друг другом, неосознанной привязанности на глубоком эмоциональном уровне. В состоянии любви партнер готов буквально отдать свою жизнь за счастье другого, его собственные проблемы теряют актуальность. Важна также общность взглядов, целей и стремлений. Партнеры идут рука об руку, поддерживая друг друга на тернистом пути к совместному счастью. В отличие от страсти, любовь накапливается и усиливается с течением времени, становится более значимой и ценной для обоих участников отношений.
К сожалению, не каждому отваривается испытать эту любовь. Это чувство характеризует себя нежностью, преданностью и доверием между влюбленными. Партнер влюбленный никогда не поступит вразрез с желаниями или мнением своей второй половинки. Возможно, именно поэтому влюбленных иной раз называют несмысленными или даже «сумасшедшими». Ради объекта своего обожания они готовы совершать невероятные поступки, устраивать сюрпризы, справлять мечты, дарить радость и заботиться о своем партнере. Они чувствуют себя счастливыми вместе, и счастье для них стоит превыше всего. И, как ни парадоксально, большинство из них готовы пожертвовать собственными желаниями ради счастья любимого человека.
Как распознать чувство любви в себе и не спутать его с другими?
Любовь — это процесс, который начинает развиваться постепенно: сначала как дружба, симпатия или увлечение, но в итоге перерастает в глубокую, надежную и стойкую привязанность. Психологически любовь представляет собой систему взаимодействия с окружающим миром, подобную пазлу, состоящему из множества кусочков, в которых их строгая взаимосвязь играет значимую роль. Между людьми, любящими друг друга, возникают силы привязанности, доверия, уважения и преданности.
Разумеется, любовь протекает через множество стадий. Сначала это увлечение, затем приземленное пресыщение, последующее отвращение, смирение, служение друг другу, и только потом появляется дружеское чувство. Однако любовь — это также безусловная готовность отдать себя взамен на настоящие чувства партнера, удовлетворение взаимных нужд.
В любви отсутствует стремление к самосовершенствованию, которая характерна для влюбленности. Важно быть зрелым человеком, способным увидеть мир не как черно-белое полотно, а как совокупность оттенков, исследовать, как взаимодействуют в партнере качества, которые могут вызывать беспокойство, быть заинтересованным как в себе, так и в своем партнере, проявлять чуткость, способности к сопереживанию, оставаться живым и открытым, не боясь раскрывать свою уязвимость.
Влияние на наши предпочтения в выборе объекта любви оказывают наши отношения с родителями. Они предоставляют нам первую модель взаимодействия между мужчиной и женщиной, обучая «языку любви». Позже эти модели переносим на отношения с теми, кто нам дорог.
Как отличить влюбленность от любви?
Любовь — это чувство, основанное на внешних характеристиках объекта влечения. В такие моменты человек чувствует себя окрыленным и способен на большее, чем в обычной жизни. В глазах влюбленного его объект поклонения остается лишенным недостатков. Это явление называется идеализацией партнера. По сути, любовь — это стремление к идеалу.
Не всегда романтическая любовь длится долго, поскольку она может быть порождена как любопытством, так и страстью. Возбуждение может угаснуть стремительно, в то время как любовь потребует времени для роста.
Истинная любовь — это осознание того, что никто не совершенен, и это нормально. В то время как влюбленность — это обманчивое чувство. Это как внутренний пожар или струя яркого света. Любовь требует усилий и преданности от обоих партнеров. В отличие от влюбленности, любовь включает гораздо более глубокие обязательства и обязывает партнеров работать над отношениями. В то время как влюбленные стремятся к физической близости, настоящая любовь выстраивает отношения не только на этом.
Состояние влюбленности нередко сопровождается навязчивым влечением и сильной ревностью. Тогда как любовь создает среду для доверия и взаимопонимания, которая не подвержена давлению недоверия.
Доверие, уважение и преданность являются важными составляющими полноценной любви, которые зачастую могут отсутствовать на стадии влюбленности. Любовь, как правило, спокойнее, чем страстное увлечение, но в то же время побуждает вливаться в жизнь любимого человека, стремиться к совместным переживаниям и стремлениям, дарить доверие и предоставлять личное пространство.
Как отличить настоящую любовь от влюбленности?
Первое отличие между любовью и романтикой заключается в том, что любовь появляется медленно и основывается на реалиях: она принимает во внимание реального человека со всеми его достоинствами и недостатками, тогда как влюбленность чаще питается лишь образом, созданным в воображении. Этот идеализированный образ может быть наделён качествами, которые реальный человек нередко не проявляет. Настоящая любовь требует времени на развитие, она не возникает мгновенно, а формируется в процессе дружбы, симпатии или совместной деятельности, которая дает возможность лучше узнать своего партнера.
Следует отметить, что некоторые личности способны влюбляться в нескольких людей одновременно. Однако настоящую любовь можно испытывать лишь к одному человеку. Во многих случаях, когда возникают сложные «треугольные отношения» или другие многоугольники, люди зачастую испытывают только страсть или даже любовную зависимость, которая не связана с подлинными чувствами.
На начальном этапе влюбленности партнер может спокойно игнорировать слабости другого. Но когда эта фаза проходит, недостатки реального человека могут вызвать недовольство. Настоящая любовь, в свою очередь, демонстрирует готовность принять и положительные, и отрицательные стороны своей второй половинки, сотрудничая в их решении.
Те самые «бабочки в животе», о которых часто говорят люди влюблённые, утрата аппетита или интереса к другим увлечениям — всё это яркие симптомы влюбленности. Тем не менее, влюбленный человек не может испытывать настоящую радость, если оказывается вдали от объекта своей любви или если ему или ей заменяют общение с другими людьми — общением с друзьями, работой или даже путешествиями без него.
Тем не менее, чем крепче становятся отношения между влюблёнными, тем болезненнее оказывается разлука. В некоторых ситуациях любовь может перерасти в зависимость от другого человека. Партнёр, чувствующий себя подавленным из-за невозможности выразить свои переживания, может решить расстаться. В других случаях манипулятивный партнер ведет за собой зависимого человека через эмоциональные качели, периодически притягивая и отталкивая его.
Во многих отношениях на любовь оказывают влияние новизна, новые обстоятельства или новые люди. Поэтому браки, заключенные, пока чувства свежи, зачастую оказываются непрочными и временными.
Можно ли построить прочные отношения на влюбленности?
Когда человек влюбляется, он обычно не воспринимает слабые стороны своего партнера. Поскольку перед ним стоит не реальный человек, а идеализированный образ, он испытывает эйфорию в присутствии партнера и болезненное разочарование в его отсутствии. Иногда оказывается, что он вообще не влюблен в партнера, а лишь находится в процессе самовлюбленности.
Человек, с которым связаны такие чувства, может совершенно иначе воспринимать эти отношения. Например, для него этот партнер может быть только другом или знакомым, и любви между ними может не быть вовсе. Открытое проявление любви или разрешение на близость может напугать собеседника, если у него нет достаточно времени для того, чтобы разобраться в своих собственных чувствах.
Отношения между влюбленными, вне зависимости от понимания любви, зачастую всё же подвергаются определённым ошибкам, которые в частности допускаются женщинами. В частности, чрезмерная опека, необоснованная ревность и одержимость, выраженное желание создать семью и завести детей может сильно повредить отношениям. В ряде случаев влюбленный человек создает для себя фиктивную реальность, взаимодействуя с другим человеком, которым тоже придется столкнуться с реальностью. Это соприкосновение может быть болезненным и вести к разрыву.
Если партнеры остаются на уровне влюбленности, не переходя к более устойчивому состоянию отношений, такие союзы часто разрушаются под воздействием различных семейных проблем или явных недостатков персонажа, с которыми его партнёр не способен мириться. Таким образом, многие браки, заключенные в молодом возрасте, когда такая влюбленность особенно распространена, подвергаются риску скорого распада.
Отношения, основанные лишь на взаимном увлечении внешностью или привычками партнера, вряд ли смогут стать прочными. Отдельно следует упомянуть ситуации, когда «одна сторона» сильно влюблена, а другая не в состоянии ответить взаимностью или даже не осознает чувств партнера.
Лишь взаимное доверие, принятие как положительных, так и отрицательных сторон друг друга, и вера в партнера могут создать поистине крепкий союз, основанный на взаимопонимании и уважении.
Читайте далее
Готовимся к школе: как выбрать безопасный школьный портфель
Выбор школьных принадлежностей — ответственное дело! Качество этих вещей напрямую влияет на здоровье учащихся и их комфорт в ходе учебного процесса.
Собираем ребенка в школу
Родители должны понимать всю серьезность своей ответственности при подготовке своих дочерей и дочерей к школе.
Как выбрать рюкзак для школьника: полезные лайфхаки
Дешевле или дороже? Какова правильная спинка? Какой материал выбрать? Мы проконсультируем вас и поможем найти подходящую модель.
Критерии выбора сменной обуви для дошколят и школьников: лайфхаки от экспертов
Важные аспекты, которые необходимо учитывать при выборе обуви для детского сада и школы: советы, которые обеспечат комфорт вашему ребенку.
Влечение и истинная любовь — в чем разница?
Сексуальное влечение безусловно присутствует в любви, однако когда оно оказывается на первом плане, а такие аспекты как желание заботиться о партнере, поддержка, стремление стать лучше и страх потерять особенно не закреплены в чувствах, это скорее влечение, а не подлинная любовь.
Тем не менее, когда у влюбленных сильно развито либидо, грани между влечением и любовью становятся размытыми.
Настоящая любовь не является эгоистичной; чтобы сохранить её, необходимо прикладывать усилия: быть чуткими к нуждам партнера, принимать на себя часть обязательств и видеть недостатки в человеке, с которым вы находитесь, уметь решать конфликты. Важно понимать, что любовь — это не бесконечный праздник, а сложный процесс насыщенных чувств, эмоциональных переживаний и жизненных ситуаций.
Определенные аспекты любви также могут проявляться в процессе физической близости, но они не будут чрезмерно интенсифицированы. Любовь имеет тенденцию быть стойкой и глубокой, в то время как страсть может быть более мимолетной, но также очень насыщенной.
Оказавшись перед выбором между любовью или страстью, важно разобраться в своих чувствах. Сравнение между этими состояниями может помочь в осознании.
Как уберечь себя от ошибок?
Чтобы глубже понять свои чувства, очень важно провести анализ своих ощущений, размышляя над вопросами: «Действительно ли я хочу провести свою жизнь с этим человеком?», «Готов ли я принять недостатки?» и попытаться выявить негативные черты любимого. Запишите их и вообразите, что это касается не вас, а другого человека.
Как бы сильно вам ни было трудно, задайте себе вопрос: насколько бы болезненно вам было смириться с таким человеком? Стали бы вы выкладываться в отношениях с ним или с ней?
На начальном этапе влюбленности (в течение первых нескольких месяцев) розовые очки особенно сильны, поэтому сложно избежать заблуждений, так как гормоны заставляют мозг воспринимать партнера лишь в положительном свете, даже если его поведение вызывает сомнения.
Нет идеального алгоритма или формулы, которые бы гарантировали отсутствие ошибок в области эмоций, так как жизнь непредсказуема, и даже тот, кто кажется идеальным, может неожиданно оказаться совершенно другим.
Романтические отношения — это путь поиска через практику проб и ошибок, и с этим нужно смириться.
Самое главное — уметь распознать, когда отношения начинают причинять боль, вместо того чтобы приносить радость, уют и душевный покой, и как можно скорее принимать решение о расставании.
