Привязанности, которые вы используете, часто укрепляются, а те, которые вы не используете, часто отсекаются и ослабевают. Так, если вы застряли в круговороте воспоминаний о болезненных прошлых отношениях или фантазий о несчастной любви, эти цепи будут активироваться при попытке установить контакт с красивой девушкой, не позволяя вам протянуть к ней руку.
Привязка к человеку. Отсечение привязанностей. Энергетические привязки и зависимости, и как от них избавляться.
Каждый раз, когда мы общаемся, между людьми создается энергетическая связь. Общаясь, мы создаем энергетические каналы, по которым происходит обмен энергиями между нами.
Привязанность — это тоже канал, но он создан неправильно. Этот канал строится на зависимости человека от кого-то или чего-то. Правильный поток энергии нарушается, человек с привязанностью становится энергетически несвободным.
В течение жизни мы сами создаем привязанности к вещам и событиям, и это замедляет наш рост, делает нас зависимыми и легко контролируемыми другими. На тонком уровне привязанность подобна трубке, по которой течет энергия. Цвет энергии зависит от того, к какой чакре она прикреплена.
Как правило, привязанности ухудшают общение. Человек будет испытывать сильное чувственное влечение к тому, к кому он энергетически привязан. Энергетическая привязанность обычно возникает в результате звездной атаки. Негативные эмоции, испытываемые по отношению к другому человеку, создают привязанность к чакрам.
1. муладхара (базовая чакра) — страх, агрессия. 2. свадхистхана (половая чакра) — похоть, одержимость. 3. манипура (пупочная чакра) — подчинение или, наоборот, стремление к власти. 4. анахата (сердечная чакра) — любовь и ненависть. 5. вишудха (горловая чакра) — стремление к самореализации. 6. аджна (надбровная чакра) — привязанность к тому, что человек считает истинным, принципы и взгляды. 7. сахасрара (коронная чакра) — привязанность к эгоистам.
Путем принятия материальных потерь. Неоплаченный долг, например, связывает вас с другим человеком на длительный срок, и чем больше сумма, тем крепче узы. Чтобы освободиться от связи, мысленно попрощайтесь с деньгами, как будто их больше нет, и искренне простите должника.
Потребность обладать другим человеком, зависимость, страсть, ревность и т.д. Человек постоянно думает об объекте своего желания, мечтает о нем, жаждет его. Зависимый становится похож на ребенка, которому не дают его любимую игрушку. Такая зависимость похожа на болезнь, стоит остановиться и дать свободу объекту своей любви. Это разрушает связь.
Однако самая сильная связь — родительская.
Часто родители (особенно матери) стремятся полностью контролировать своего ребенка и подавляют его развитие своим вниманием и заботой. Здесь нет любви, а скорее зависимость и желание подчинить себе другого человека.
Последствия могут быть очень неприятными. Ребенок должен разорвать эти узы собственными усилиями. Это не значит, что ребенок перестанет любить родителей, когда связь будет разорвана, нет, он будет эмоционально независим.
Простое «упражнение на разделение»: представьте себе человека, к которому вы испытываете негативные чувства. Мысленно простите ее. В своем воображении вы представляете нити, тянущиеся от каждой чакры (7 основных чакр, но есть и другие) от вас к человеку. Вы берете зажигалку, зажигаете ее и мысленно сжигаете каждую из нитей. Затем представьте стену пламени между вами и человеком.
Как только привязанность будет снята, человек, с которым вы расстались, скорее всего, снова появится в вашей жизни, потому что он бессознательно почувствует, что вы больше не питаете его. Чтобы восстановить привязанность, она даст о себе знать, например, позвонив вам. Поговорите с ней вежливо, а затем повторите описанный выше процесс.
Как убрать энергетические привязки к бывшим партнерам?
Энергетическая привязка имеет место, когда происходит общение между женщиной и мужчиной. Энергия передается в любой ситуации, когда вы занимаетесь любовью, когда общаетесь, когда проводите время вместе и т.д.
Многие люди заканчивают свои отношения, но не всегда этого хотят оба партнера, поэтому во многих случаях энергетическая связь между людьми сохраняется даже после окончания отношений.
Некоторые люди часто не могут смириться с мыслью, что их любимый человек покинул их. Что делать в таких случаях и опасно ли это?
Опасность энергетической привязки людей
Вы наверняка встречали людей, которые после расставания долгое время грустят, плачут и тоскуют.
Их сексуальная энергия уменьшается с каждым днем. Она добровольно переходит к другому (бывшему) любовнику. Не нужно винить его, ведь он не знает обо всем этом!
Частые переживания и забота о бывшем партнере делают человека слабее, он передает ему всю свою энергию.
Чем больше и чаще вы думаете о нем, тем больше энергии теряете. В таком состоянии невозможно построить новые отношения, даже наше тело с каждым разом становится все слабее.
Основные принципы энергетических привязок, на чем они основаны?
1. На мести
У вас есть сильное желание отомстить своему бывшему партнеру, усложнить ему жизнь, сделать ему больно так, как он сделал больно вам. Это неоспоримый факт.
Человек планирует каждый день, продумывает каждый шаг, чтобы воплотить свои мечты в жизнь. Все это отнимает большую часть накопленной жизненной энергии, и даже если месть становится реальностью, вернуть ее очень сложно. Тогда остается только полное отчаяние, непонимание и нежелание думать, как жить дальше.
2. Чувство вины
Многие люди винят себя в расставании. Они винят себя за то, что обидели партнера, за то, что были не очень добры к нему, за то, что неправильно отреагировали или сказали что-то не то, за то, что не остановились или за то, что было уже слишком поздно. Все это требует много энергии и сил, особенно если дети пострадали в длительных отношениях.
3. Обида и разочарование
Обиды — это ваши нереализованные планы, несбывшиеся надежды, желания и мечты.
Мы виним бывшего партнера в том, что он не дал нам возможности реализовать наши планы, что все наши мечты и желания давно умерли.
Обида делает нас слабее, мы часто жалуемся другим, обвиняем близкого человека в прошлых несчастьях, считаем, что не мы плохие, а тот человек, который нас когда-то подвел.
Почему же вы считаете, что во всем виноват кто-то другой? Это были ваши собственные желания и ваши собственные планы. И они, скорее всего, сильно отличались от желаний и планов вашего бывшего возлюбленного. Так в чем же была его вина?
4. Обещания
Возможно, тот человек, которого вы когда-то любили, слишком много вам обещал. Он говорил, что вы будете принадлежать ему вечно, что вы подарите ему детей, что он построит дом и что ваша совместная жизнь будет очень долгой.
Женщина верила и ожидала этого, но в какой-то момент он оставил ее. До конца женщина не может понять, как все это произошло, почему он пообещал? Она помнит все слова, эмоции, чувства и продолжает цепляться за прошлое, веря, что все еще изменится и это не конец.
Привязанность к человеку
Привязанность — это психоэмоциональное состояние, при котором человек хочет быть ближе к человеку, к которому испытывает симпатию, чтобы полностью раствориться в нем. В нормальных отношениях это чувство приемлемо. Но привязанность не всегда бывает здоровой.
Нередко это чувство бывает патологическим. В этом случае человек просто одержим объектом своего обожания, не видит смысла жизни без него и сильно страдает даже при кратковременной разлуке. Психологи называют это не только привязанностью, но и зависимостью.
Многие люди путают любовь с привязанностью. Это совершенно разные понятия. Главное различие между ними заключается в следующем: любящий человек делает все для своей второй половинки, а заботливый — для себя. Желание всегда иметь кого-то рядом, несмотря ни на что, эгоистично и поэтому не может иметь ничего общего с чистой любовью.
Существует также разница в чувствах. По-настоящему влюбленные люди испытывают счастье, радость, свободу, силу и взрыв возможностей. При привязанности преобладают негативные чувства, человек ощущает эмоциональную пустоту и постоянную неудовлетворенность жизнью.
Поэтому не следует путать эти понятия. В отношениях не следует допускать сильной привязанности. Иначе возможный разрыв станет болезненным ударом, с которым трудно справиться.
Что делать, если психологически привязан к человеку?
Сильная привязанность — это психологическая проблема, которая, если ее вовремя не решить, может привести к серьезным последствиям на эмоциональном и психическом уровне — тревоге, депрессии.
Поэтому важно своевременно принять меры, чтобы разорвать привязанность, когда вы уверены, что перспективы отношений нет, а общение с этим человеком вызовет лишь болезненные чувства.
Прежде всего, дайте себе понять, что ваша привязанность ненормальна и требует решения. Если у вас нет желания освободиться от эмоциональной привязанности, вы не сможете освободиться от негативных мыслей.
- Прервать контакты с человеком
Самый эффективный способ отдалиться от человека, к которому вы привязаны, — это прервать с ним контакт. С глаз долой, из сердца вон. Никто не говорит о том, что это будет легко. Это может быть даже хуже, чем контакт с объектом обожания, но это лишь временный побочный эффект, который вы испытываете, пока не закончится отстранение.
Но помните: когда вы прекращаете общение, вы делаете это полностью. Если вы перестали встречаться лично, но продолжаете общаться через социальные сети, это не принесет вам ничего хорошего. Отрежьте все пути, которые могут привести к тому, что вы снова встретитесь.
Избавьтесь от фотографий этого человека, подарков, которые он или она дарил вам. В общем, избавьтесь от всего, что хоть как-то напоминает вам о нем или о ней.
Со временем вы поймете, что это становится все легче и что вы вполне способны обходиться без человека, к которому были так привязаны.
- Больше общаться с друзьями, знакомыми
Многие люди отгораживаются от окружающих, когда находятся в плохом эмоциональном состоянии и хотят побыть наедине со своими мыслями. Это не помогает им справиться с переживаниями, а наоборот, усугубляет их. Поэтому важно как можно больше общаться с другими людьми, родственниками и друзьями.
Регулярный контакт с другими людьми помогает не зацикливаться на собственных проблемах и развивать позитивные чувства через общение и досуг. Поддержка близких людей также помогает лучше справляться с переживаниями.
Научитесь радоваться жизни. Жизнь не так длинна, как кажется. Стоит ли тратить ее на бессмысленные переживания? Печальные переживания могут случиться с каждым. Главное — сделать из них правильные выводы и уверенно двигаться дальше.
Даже если из семьи ушел человек, без которого вы не можете прожить ни дня, постарайтесь найти в ситуации что-то положительное. Например, если изменить ситуацию никак нельзя, то нужно найти в ней положительные стороны:
- конец одних отношений – начало новых, есть хороший шанс начать личную жизнь с нуля;
- полезный опыт, который поможет в создании новой семьи;
- появление свободного времени;
- возможность заниматься любыми желаемыми делами;
- упрощение бытовых обязанностей;
- отсутствие скандалов, спокойствие в доме.
Психологи утверждают, что эмоциональная зависимость часто является причиной того, что людям не хватает положительных чувств. Поэтому постарайтесь сделать свою жизнь более интересной и удовлетворяющей, чтобы не было эмоционального дефицита.
Хороший способ освободиться от привязанности к мужчине или женщине — заняться деятельностью, которая приносит удовольствие и удовлетворение. Хобби займет не только ваши руки, но и ваш разум. Старайтесь не тратить время на мысли о том, кого вам вскоре придется забыть.
Как понять, что это эмоциональная зависимость
Люди замечают патологические черты в своем поведении:
— Весь мир ограничивается объектом привязанности. Личность становится центром внимания и затмевает работу, друзей, хобби и родственников. Привязанность ограничивает человека.
Человек делает все, чтобы привлечь внимание объекта привязанности. Истерика или показное бездушие? И то, и другое, пожалуйста, без проблем.
— Синдром отстранения. Когда объект привязанности отстраняется, человек начинает тосковать. Она отчаянно хочет снова быть с ним. Именно поэтому вы хотите избавиться от невротической привязанности.
Когда привязанность ощущается как болезненная зависимость, необходимо от нее избавиться
Даже если привязанность к объекту привязанности является здоровой, между вами могут существовать барьеры:
— расстояние разделяет вас,
— связь не взаимна,
— один из вас женат,
— вы просто не ладите,
— что-то еще встало между вами.
Однако отношения не сложились. Теперь вы задаетесь вопросом, как избавиться от привязанности к мужчине или женщине. Давайте узнаем, как это сделать с помощью знаний из тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».
Обретение хобби для отвлечения
В моменты сильной любви к человеку нам очень трудно сосредоточить свое внимание на прозаических вещах. Тогда попробуйте сосредоточить свое внимание на новых увлечениях, на хобби. Постарайтесь найти хобби, которое вам нравится и которым вы с удовольствием занимаетесь. Таким образом, ваша жизнь станет проще. Ваш ум не будет постоянно сосредоточен на непрекращающейся любви, а будет время от времени отдыхать. Любое занятие очень хорошо, если оно отвлекает вас от отвлекающих мыслей, которые не являются благоприятными.
Иногда мы чувствуем, что должны были что-то сказать или сделать в отношениях, но не сделали, и не можем отпустить человека. Как мы можем избавиться от привязанности? Мы понимаем, почему отношения сложились именно так, а не иначе.
А если, наоборот, человек чувствует, что объект привязанности ему что-то должен: что им пренебрегли, оскорбили или унизили? Человек не может его простить и с мазохистским удовольствием снова и снова вспоминает о своей привязанности. Не помогает даже решение сказать ему об этом в лицо. Нам необходимо понять природу поведения привязанности и выяснить, в чем на самом деле заключается вина. Мы никогда не можем сказать наверняка, что движет другим человеком в отношениях. А если мы пытаемся объяснить его действия, то только еще больше запутываем себя.
На пике отношений мне говорили: «Не влюбляйся в меня, мы слишком много видели друг друга». Сейчас я пишу и нахожусь на грани того, чтобы разрыдаться… Это очень тяжело, однажды я летала и порхала, потому что у меня есть тот, кого я люблю… а со вчерашнего вечера я ползаю, у меня кружится голова от одних только слов» (текст с форума здесь).
В тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» мы понимаем, что человек всегда говорит о себе, даже когда кажется, что он говорит о других. Системно, смысл предложения «Ты просто не влюбляешься в меня» почти как исповедь. «Я так боюсь влюбиться в тебя…», — говорит девушке объект ее любви. Не принимайте это на свой счет.
Чтобы отпустить прошлое и избежать болезненных привязанностей в будущем, необходимо глубже заглянуть в суть привязанности. Затем вы можете поблагодарить объект привязанности за то, что он есть в вашей жизни, и у вас будет душевный покой. Если вы чувствуете благодарность к нему или к ней, значит, вы на правильном пути и можете сформировать новую привязанность с новыми людьми взамен старой, отжившей свое.
Остуда в душе
Встаньте под душ и произнесите поговорку:
«Если у вас есть проблемы с водой, вы можете получить хороший результат. Если ты поможешь мне забыть мою любовь, ты простишь меня, мое сердце не будет плакать и болеть, мое тело не сломается, и я забуду свою любовь. Да будет так!»
Когда будете умываться купальником, скажите:
«Умоюсь, уйду, водой умоюсь, любовь моя, свободной стану, раба моя любимая. Да будет так!»,
а затем сожгите губку на перекрестке.
Остуда отворот на хлеб
Положите на стол фотографию человека, которого вы хотите забыть, и положите перед ней кусок черного хлеба. Читайте это изречение один раз в течение семи дней и каждый раз отдавайте хлеб птицам, заменяя его новым:
«Раб(ва)(имя) стой, как стоишь, лги, лги, как лжешь. Буду вспоминать тебя не с любовью, а с хладнокровием. Как я забыла раб(а) (имя), как делала первые шаги в детстве, как вырос первый зуб, так отныне и до вечности я забуду этого человека — раб(а) (имя). Да будет так!».
