Природные механизмы эволюции установили, что на один половой акт приходится одна эякуляция. Природа сделала это не просто так. Примерно через 3-4 часа после эякуляции (указаны средние показатели) количество спермы восстанавливается на 60%. Полное восстановление происходит через 72 часа.
Сколько раз в день может кончить мужчина
У нас с моей девушкой все хорошо, у нас много секса, мы всем довольны. Однако недавно некоторые друзья пустили слух, что мужчинам не рекомендуется много кончать. Со временем энергия иссякнет, и заниматься сексом станет труднее. Правда ли это? Как часто мужчинам можно кончать?
Многие люди считают, что ежедневный секс — это норма для удовлетворительных отношений. Однако сексологи опровергают этот миф. Эксперты считают, что пять раз в неделю — это даже более чем достаточно.
Некоторые мужчины обеспокоены тем, что при активной половой жизни они истощают свои сексуальные ресурсы. Существует теория, что на одного мужчину приходится 5400 эякуляций. Когда это число исчерпывается, мужчина становится сексуальным импотентом. Но наука опровергает эту теорию. Конечно, чрезмерное стремление приводит к физической слабости и снижению умственных способностей. Об истощении организма сигнализирует отсутствие эякуляции. Урологи рекомендуют мужчинам заниматься сексом не чаще пяти раз в неделю. Это снижает риск развития рака простаты на одну треть. Эякуляция выводит из организма канцерогены.
Важно понимать, что ни воздержание, ни излишества не приносят пользы. Слишком много или слишком мало физических упражнений может привести к застою в простате. Но вы должны учитывать свой возраст и, конечно, темперамент. Сексуальная конституция также играет важную роль. У южан, как правило, более высокий уровень тестостерона. Это влияет на темперамент. Но с возрастом у всех мужчин количество тестостерона снижается, что также влияет на половое влечение.
Современные сексологи и психологи сходятся во мнении, что не следует ограничивать количество секса. Чтобы этот интимный процесс имел положительный эффект, им нужно заниматься регулярно, с постоянным сексуальным партнером, любимым человеком.
Отношения между мужчиной и женщиной невозможны без гармонии и удовольствия в сексе. В этой статье вы узнаете больше об особенностях обоих полов и о том, сколько можно кончить во время полового акта.
Различия между мужчинами и женщинами
1. тело и половая система женщины устроены таким образом, что она (в отличие от мужчины) может кончать неограниченное количество раз. Это происходит потому, что во время оргазма не происходит эякуляции. Также не происходит выброса в кровь расслабляющих гормонов (например, пролактина).
Поэтому вопрос «Как часто я могу кончать?» для женщин не актуален. 2.
2 У мужчин все по-другому. Когда мужчина эякулирует, он выделяет сперму. Сперма — это смесь различных веществ, которые используются для зачатия ребенка. В частности, в сперме содержатся: витамины, гормоны, белки, жиры, микро- и макроэлементы и другие вещества. Кроме того, пролактин выделяется в кровь у мужчин после оргазма (когда происходит эякуляция). Важно помнить, что количество спермы в мужском организме ограничено и напрямую влияет на то, сколько раз в день можно кончать.
Поэтому мужчинам очень важно понимать, что при каждой эякуляции они теряют большое количество питательных веществ (которые содержатся в сперме), а также получают большое количество пролактина.
Сколько раз за день мужчина может закончить Сколько раз мужчина может кончить за ночь\\день
Секс — одно из самых изысканных, но в то же время простых и доступных удовольствий, дарованных человеку для удовлетворения его желаний. Поэтому, чем больше секса, тем прекраснее жизнь. Но, к сожалению, не всегда «можно» иметь столько, сколько хочется. Чаще всего это соотношение между желаемым и действительным зависит от сексуальной активности мужчины, поскольку он доминирует в этой области.
Единственный способ принять решение за или против секса — это власть мужчины, а это значит, что женщина должна научиться находить ключи к сексуальной активности мужчины. О том, как это сделать и как часто мужчина может удовлетворять свою партнершу, мы и поговорим в этой статье.
Сколько раз мужчина может кончить во время секса в норме?
Количество половых актов, которые мужчина может совершить за ночь, зависит не только от его партнерши, которая может проявлять большую активность во время секса, что приводит к мужской страсти и всплескам энергии. Сколько актов может совершить мужчина за одну ночь, напрямую зависит от его возраста, телосложения, количества тестостерона, образа жизни, диеты и многих других факторов.
Наименьшее количество оргазмов в день испытывают мужчины до 20 лет: всего 55%, в то время как самые активные из них имеют более 20 оргазмов в день!
Однако это скорее счастливое исключение из правил, чем закономерность, и обычно 20-летние мужчины кончают около 8 раз в день. После 35 лет половина мужчин теряет способность кончать несколько раз в день, поэтому максимальный показатель составляет 3 или 2 раза. Наконец, в возрасте 60 лет только 3 из 100 мужчин все еще способны кончать несколько раз в день.
Сколько времени необходимо мужчине для восстановления сил в сексе? — отзывы мужчин
Здесь прослеживается прямая связь не только с темпераментом мужчины, но и с другими факторами, уже упомянутыми в предыдущем разделе: Диета, образ жизни, поведение по отношению к партнерше, а также собственное поведение в постели. Многое зависит и от конституции мужчины, а также от его гормонального фона.
Во многих комментариях мужчин на эту тему говорилось, что очень короткие перерывы между половыми актами (около 15 минут или меньше) не являются гарантией ярких сексуальных переживаний во время оргазма и самого полового акта, особенно если количество сексуальных контактов превышает три за короткий промежуток времени.
Многократные половые акты в течение 24 часов значительно увеличивают время для «качественного» оргазма, охватывающего все ощущения. Ежедневное сексуальное наслаждение с несколькими оргазмами за один день истощает мужской организм, и сперма просто не успевает вырабатываться.
Многие мужчины считают, что для того, чтобы кончать несколько раз за ночь, необходим перерыв в сексе не менее 7 дней, иначе невозможно оргазмировать более 2 раз в день, и это совершенно разумно, так как физиология неоспорима. В среднем, при благоприятных условиях, очень молодому мужчине требуется около 20 минут для восстановления, а зрелому мужчине (старше 30 лет) до часа и более. Помимо физиологических возможностей мужчины, важную роль играет и его сексуальное влечение к женщине.
Последствия нескольких подряд оргазмов
Нет ничего плохого в том, чтобы получить несколько оргазмов подряд, если они не являются «вынужденными». Если мужчина намеренно и часто откладывает половой акт более чем на 20 минут, это может иметь негативные последствия:
- Истощение спинальных половых центров и нарушение эрекции.
- Застой крови в тканях простаты и уретры, что может привести к их отечности и воспалению.
- Атония простаты и последующая простаторея – ослабление мышц железы и произвольное вытекание спермы.
Переживание задержки эякуляции приводит к инфекционному воспалению, когда уже есть условия: малоподвижный образ жизни, «скрытая» латентная инфекция, сниженный иммунитет.
Многократные регулярные оргазмы подряд приводят к эмоциональной и физической усталости и исчезновению спермы. Если мужчина регулярно практикует множественные оргазмы, он может довести себя до хронического истощения нервной системы. Интимные мышцы ослабевают от перенапряжения, и спермы становится мало.
Особенно плохо, если эякуляция не происходит после того, как вы ее сдерживали. В промежности и мошонке могут быть болезненные ощущения, вплоть до сильной боли. Вам следует подождать, пока кровь не стечет с половых органов.
Как мужчине кончить несколько раз подряд
Вы можете научиться как сухой, так и регулярной полиоргазмии. В первом случае важно почувствовать приближение оргазма — когда сперма готова покинуть придатки яичек. Если она стечет по протокам, вы не сможете ее извлечь.
Сухой оргазм
Хорошо стимулируйте партнершу, проникайте в нее и совершайте толчки с фрикциями, пока не почувствуете, что «кончаете». Затем вытащите член и сожмите его. Вы можете сильно надавить на уздечку большим пальцем. Одновременно напрягите пубо-дорсальную мышцу и почувствуйте оргазм. Если вы не чувствуете оргазма, попробуйте несколько раз сократить ее и подтянуть живот. Затем вы можете продолжить фрикции.
С эякуляцией
Затем вы должны попытаться сохранить эрекцию после эякуляции. Это можно сделать несколькими способами:
- Продолжать фрикции, постепенно наращивая темп.
- Вынуть член и стимулировать его до эрекции вручную.
- Использовать секс-игрушки для смены ощущений.
Мужчина считается полиоргазмичным, если он может испытать два или более оргазмов в течение 20 минут.
Калифорнийский сексолог Анна Ясницкая рассказывает женщинам, как довести мужчину до мультиоргазма с помощью минета
Может ли задержка спермы вредить здоровью
Ходят слухи, что отсутствие сексуальной активности вредно именно из-за застоя спермы — если ее не расходовать, она застаивается, что может привести к воспалению. Некоторые утверждают, что даже мастурбация не спасет от этой проблемы, поскольку она связана со слабой эякуляцией.
Александр Баценко, уролог-андролог высшей категории, объясняет, что на скорость эякуляции влияют психологические проблемы, сексуальные фантазии, стресс и физическая усталость, нарушения сна, состояние сосудов и мышц тазового дна, гормональный баланс, количество половых актов накануне и другие факторы, поэтому связывать качество эякуляции с наличием или отсутствием партнерши не совсем точно.
В литературе нет доказательств того, что полиоргазмия (и способ ее достижения) вредна или полезна. По опыту могу сказать, что мужчины иногда приходят ко мне с проблемами с простатой, мочеиспусканием и т.д. после такой практики.
Однако маловероятно, что полиоргазмия и задержка эякуляции были основной причиной этих расстройств. Это скорее означает, что уже существовало хроническое заболевание или предрасположенность к нему, а подобные сексуальные практики лишь ускорили его возникновение. Я думаю, что есть большое количество мужчин, которые нормально чувствуют себя при полиоргазмии и поэтому не обращаются к врачу».
Александр Баценко также утверждает, что отсутствие какой-либо сексуальной активности может привести к негативным последствиям из-за застоя венозной крови в органах малого таза, а не из-за застоя спермы. С другой стороны, венозный застой у мужчин может быть вызван генетической предрасположенностью, пассивным образом жизни, злоупотреблением алкоголем — и только потом частотой эрекции и эякуляции. Уролог подчеркивает, что сама природа создала механизм формирования кровеносных сосудов в виде ночных и утренних эрекций при отсутствии сексуальной активности.
Еще одним аргументом против теории семенного застоя является тот факт, что мужчины, перенесшие вазэктомию (перевязку или удаление части семявыносящего протока) в противозачаточных целях, всегда кончают без эякуляции (хотя сперма вырабатывается), и это не вызывает у них никаких проблем со здоровьем. В противном случае медицина уже отказалась бы от этих процедур.
Тем не менее, Александр Баценко рекомендует заканчивать секс полным семяизвержением, задерживая его несколько раз. В конце концов, так делает природа, и пока у нас нет хороших медицинских исследований о безопасности таких экспериментов, лучше не идти против природы.
Если вместо удовольствия такая практика вызывает дискомфорт, боль в животе, яичках или области промежности, кровь в сперме и другие тревожные симптомы, это повод обратиться к врачу.
Что влияет на период «отдыха» между половыми актами
Что касается спорадического оргазма — когда мужчина готов повторить попытку почти сразу после эякуляции — ситуация несколько иная и практически не поддается контролю и тренировке.
Исследования, проведенные в Международном журнале эндокринологии, показывают, что за снижение либидо после оргазма отвечает повышение пролактина — он снижает уровень гормонов, отвечающих за сексуальное желание: тестостерона у мужчин и эстрадиола у женщин.
Однако люди — не простые существа, и гормоны, похоже, не единственное, что влияет на влечение. В ходе одного и того же исследования канадские и австралийские ученые выявили несколько факторов, которые способствуют тому, что оргазмы становятся не только более частыми, но и более яркими.
Партнёрша
Речь идет о любовнике, который наслаждается процессом, не спешит закончить, который сильно стимулирует вас и с которым у вас есть эмоциональная близость. Желательна также приятная, спокойная обстановка.
Большинство респондентов сообщили, что они были способны испытать множественный оргазм с одной девушкой, но не с другими. Например, один мужчина сказал, что раньше он кончал постоянно, но со своей нынешней женой, которая быстро устает в процессе, он предпочитает останавливаться после первого оргазма.
Разные типы стимуляции
Респонденты отметили, что когда они были очень возбуждены, стимуляция после оргазма почти сразу возвращала ослабевающее возбуждение. Большинство мужчин сообщили, что смена деятельности помогала им восстановиться: оральный секс мог быть заменен массажем или ласками с секс-игрушкой.
Новизна
Хотя в исследованиях подчеркивается, что новизна партнера является одним из факторов множественного оргазма, возможно, ключевым фактором является сама новизна. В сексологии существует понятие, называемое «эффект Кулиджа». Оно гласит, что время между двумя оргазмами с новым партнером часто короче, чем обычно. Новизна связана с важнейшим гормоном эротической страсти — допамином. Этим, вероятно, объясняется неконтролируемое желание, которое не может быть остановлено повышением уровня пролактина или усталостью.
Иногда достаточно внести что-то новое в секс с супругом или постоянной подругой — например, ролевые игры.
Групповой секс
Некоторые участники опроса также признались, что им не нужен перерыв во время группового секса. Опять же, возможно, это связано со сменой партнеров и ощущением новизны.
В любом случае, когда речь идет о множественном оргазме, найдите правильный баланс и не корите себя, если не получается. Самые важные условия для достижения множественного оргазма — это искреннее удовольствие от процесса (а не желание удивить даму тремя часами непрерывного секса) и забота о себе, которая включает активный образ жизни, правильное питание и отказ от чрезмерного употребления алкоголя.
