Что по вашему значит любить родителей. Мама — это святое». Почему не любить родителей

Родители ведут нас за руку через всю нашу сознательную и бессознательную жизнь. Даже если их сейчас нет рядом, вы всегда ощущаете их заботу, даже на большом расстоянии. Родители — это самое ценное, что есть у нас в жизни, и их необходимо по-настоящему любить и оберегать, поскольку без семьи вы, по сути, ничто.

Содержание

«Мама — это святое». Почему не любить родителей — нормально

Каждый человек имеет полное право выбирать, не оставаясь в обиде на своих близких.

С раннего детства мы слышим, что мы ДОЛЖНЫ любить своих родителей. Это внушение формирует внутри нас страх признаться не только другим, но и самим себе, что к родителям мы не испытываем теплых чувств. Однако на самом деле это абсолютно нормально. Вместе с психологом Маргаритой Ереминой мы изучим, как формируется связь с родителями и почему не должно быть стыдно за ее отсутствие.

Маргарита Еремина — психолог и детский CBT-терапевт, обладающая значительным опытом и знаниями, полученными в Московском институте психоанализа и Институте организационной психологии.

Почему дети не обязаны любить родителей?

Дети не предназначены для того, чтобы быть должниками своих родителей. Рождение — это не осознанный выбор, однако решение завести ребенка — это именно выбор. Когда взрослые выбирают стать родителями, они принимают на себя ответственность вкладывать в своего ребенка эмоциональные и материальные ресурсы, чтобы любить, принимать, уважать и заботиться о нем. Взрослые способны делать такие выборы и обязаны проявлять свою любовь так, чтобы ребенок мог ее почувствовать.

Если родители показывают своим детям такую заботу и поддержку, вероятность того, что дети ответят им взаимностью в любви, возрастает. Многие из них даже не осознают, что они «должны любить», потому что эта любовь возникает естественным образом. Тем не менее, даже с полной самоотдачей и желанием создать здоровые отношения, нет гарантии, что такие отношения сложатся в любой семье, поскольку на это влияют многие обстоятельства.

ОБЯЗАНЫ ЛИ МЫ ЛЮБИТЬ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ

Отношения с родителями — это то, с чем мы сталкиваемся всю жизнь. Мама и папа являются основными воспитателями детей, и взаимодействие с ними обычно воспринимается более сильно, чем с кем-либо другим. Факторы окружения ребенка и сложившиеся обстоятельства его общения с родственниками влияют на его экономическое благополучие, самореализацию, восприятие себя и умение строить гармоничные межличностные отношения.

Например, если мать не проявляет никакого тепла, часто оставляет ребенка на попечение бабушек и дедушек, либо же подавляет его желания и потребности требовательностью (как в случае, когда она заставляет его есть кашу, когда он сыт, или отправляет в музыкальную школу, когда его увлекает астрономия), то у такого ребенка может возникнуть склонность к выбору нездоровых отношений во взрослом возрасте. Порой настоящая любовь в глазах таких детей оказывается смешанной с ревностью, эмоциональными колебаниями, конфликтами и стремительными примирениями.

Что касается любви к своим родителям, то ответ здесь вполне прост: вы не обязаны любить своих родителей или кого-то еще. Любовь не возникает без основания, это чувство, которое требует времени и роста. Не испытывать любви — это не печальная судьба.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕЛЮБОВЬ К РОДИТЕЛЯМ ВЫЗЫВАЕТ ЧУВСТВО ВИНЫ

Чувство вины — это эмоция, которая формируется в нас с детства и нередко преследует тех, кто не ощущает любви к своим родителям. Это чувство может оказать разрушительное воздействие на психику, в особенности тогда, когда для этого нет очевидных и объективных причин. В такие моменты человек может начать презирать себя за право не любить, страдать от тревожности, скрывать подавленные чувства, избегать выражения агрессии и, возможно, считать, что он не заслуживает счастья, потому что ведет себя «беспечно и неблагодарно».

Это интересно: 7 способов проработать чувство вины. Как мне искупить вину.

Если вы действительно не испытываете любви к своим родителям, не стоит обвинять себя. Прежде всего, следует понимать, что мать и отец — это учителя, которые проводят вас через различные этапы взросления. Каждый из этих этапов может быть уникальным и не всегда положительным. Тем не менее, этот опыт нужен для того, чтобы вы смогли научиться заботиться о себе, делать осознанный выбор и принимать последствия своих действий. Осознав это, вы сможете понять, что ваше чувство вины было навязано вам кем-то важным, когда вам говорили, что любить свою мать и отца нужно в любом случае. Только после этого вы сможете сознательно избавиться от этой самобичевательной установки.

Как избавиться от чувства вины?

Скажите «прощай» детской мечте об идеальных родителях

Помните, ваши родители — это обычные люди, у которых есть свои недостатки, привычки и истории, не всегда позитивные. У вас не будет других родителей, поэтому постарайтесь принять их такими, какие они есть. Мысленно скажите себе: «Да, я родился в этой семье, да, мои родители именно такие. Я не могу изменить эту реальность, и не стоит тратить годы на терапию по этому поводу». Это поможет вам избавиться от излишней зависимости от мнения родителей, перестать воспринимать их критику как нечто важное и принимать потенциально важные решения, исходя из собственного благополучия.

Дайте себе право испытывать эмоции

Позвольте себе испытывать разнообразные эмоции по отношению к родителям: гнев, печаль, одиночество и даже отчаяние. Честно задайте себе вопрос: «Что я чувствую, когда вспоминаю, как мои родители обращались ко мне?» Позвольте своей реакции звучать: «Я чувствую злость», «Я испытываю ненависть», «Я чувствую себя беззащитным». Так вы сможете освободить глубокие и сильные эмоции, предотвратив их проявление в виде психосоматических заболеваний.

Дайте себе право выбора

Вы — свободный человек и вправе принимать решения, касающиеся того, любите ли вы своих родителей или нет, хотите ли вы поддерживать с ними регулярный контакт либо довольствоваться редкими телефонными звонками или вообще не поддерживать связи. Не позволяйте установкам типа «я должен так поступить» управлять вами. Вместо этого позвольте своим настоящим чувствам направлять ваши действия и сделайте выбор, основываясь только на своих желаниях.

Здоровая сепарация

С взрослением детей, они начинают желать строить свою собственную жизнь и семью. Однако родительские ожидания о том, что дети должны им что-то, становятся препятствием. Часто сложно сказать «нет» родителям из-за чувства вины и уважения, которое они вызывают. Нереализованные ожидания приводят к конфликтам — ссорам и крикам, и в итоге все остаются недовольными. Это происходит благодаря тому, что людям нужно здоровое разделение. В такой ситуации следует успокоиться и сказать, например, своей матери, что вы ее любите, но также обозначить, что вы уже взрослый и самостоятельный человек. Тот факт, что она родила вас, был ее решением и ответственностью. Вы всегда будете заботиться о ней, но ваша новая семья теперь занимает первостепенное место в вашей жизни.

Вы можете дать 10 % ресурсов

Если у вас возникают мысли о том, что вы обязаны своим родителям, представьте следующую ситуацию: у вас двое детей. Сколько должны вам они за их воспитание? Обычно люди чувствуют удивление, услышав такой вопрос. Рождение детей — это не коммерческая сделка — принимайте это к сведению. Если вы хотите детей, то заводите их, если нет — не стоит. В первую очередь приоритетом всегда должна быть ваша новая семья. Выделяйте не более 10% ресурсов на поддержку родителей. Здоровые взрослые отношения подразумевают, что каждый человек отвечает за свою жизнь сам. Это не означает, что вы должны полностью отказываться от помощи родителям, но и не следует жертвовать своей жизнью ради их интересов.

Надежда и опора

Тема «любовь родителей» требует обширного размышления и аргументации. Это одна из немногих тем, где можно создавать содержание без упоминания конкретных жизненных примеров. В заключении уместно подвести итоги.

Мысли автора должны быть сформулированы так, чтобы читатель мог прочувствовать его любовь к близким. Например, можно выразить свои чувства так: «Родители, кем бы они ни были, всегда остаются надежной опорой для своих детей. Сколько бы им ни было лет — 5, 18, 25 или 50 — они навсегда останутся их ребенком. Родители способны на прощение и всегда готовы принять их. Нет ничего более искреннего и надежного, чем их любовь. Даже когда ребенок уходит из родного дома и начинает взрослую жизнь, родители всегда остаются рядом, чтобы обеспечивать заботу и защиту.»

Это интересно: 7 способов проработать чувство вины. Как мне искупить вину.

Мыслями можно делиться множество, но чтобы читатель не отвлекался, стоит сосредоточиться на одной теме и выразить в ней свою уваженую любовь к родителям. Эссе станет лучшим и более увлекательным, если в нем будет искренность и открытость от сердца. Примите это во внимание.

Родительская любовь, её проявления и недостаток

Существует мнение, что родители неизменно любят своих детей и окружают их заботой на протяжении всей их жизни. Однако многие дети, вырастая, начинают обвинять мать и отца в том, что те не любили их в детстве. Как же определить, что такое родительская любовь, как она должна проявляться и почему дети нередко начинают ощущать ее недостаток?

Что такое родительская любовь?

Родительская любовь — это выражение родительского инстинкта, которое находит отражение в определенных чувствах и поведении. Биохимическая основа этой любви объясняется на уровне гормонов, таких как окситоцин, который выделяется у родителей при взаимодействии с детьми. Когда пара становится родителями, у них возникают сильные чувства к своему ребенку, и они стремятся всячески его защитить. Родительская любовь включает в себя нежность, заботу, внимание и преданность своему ребенку.

Как проявляется родительская любовь?

Родители, которые действительно любят своих детей, принимают их такими, какие они есть, заботятся о них, проявляют чуткость, внимание и преданность, правильно расставляют приоритеты и готовы к жертвам ради них.

Принятие ребенка с его достоинствами и недостатками является одним из мощнейших проявлений родительской любви. Ребняка важно чувствовать, что его любят не за внешние качества, таланты или какие-то особенные черты характера, а принимают за то, что он просто является таким, каким родился. Нет идеальных детей; у каждого из нас есть свои сильные и слабые стороны, и настоящая родительская мудрость состоит в том, чтобы любить своего ребенка за то, что он есть.

Это интересно: 7 способов проработать чувство вины. Как мне искупить вину.

Истинная родительская любовь выражается в умении оценить положительные черты ребенка и осознавать, что за очевидными недостатками могут скрываться его настоящие достоинства, которые могут проявиться позже, если вы поможете ребенку в этом. Например, шумный и беспокойный ребенок может иметь огромный творческий потенциал, а тихий и замкнутый ребенок может стремиться к знаниям и в конечном итоге стать очень умным, когда вырастет.

Чуткость родителей позволяет им ощущать и понимать своего ребенка, даже если он слабо проявляет свои эмоции или не показывает свою внутреннюю ситуацию. Заботливые родители всегда могут интуитивно почувствовать, когда их ребенок расстроен или сильно чего-то хочет. Эмпатия не означает постоянного потакания капризам ребенка, но подразумевает осознание глубины его чувств и желаний. Заботливые родители всегда готовы ответить на желания своего ребенка в пределах разумного и стремятся обозначить слабости других.