В этом сериале люди встречаются и разводятся с улыбкой на лице, тогда как в реальной жизни человеку приходится пройти через личностный кризис, пошатнуть свою самооценку и заново ответить на вопросы: «Кто я? Чего я стою? Могу ли я понравиться кому-то еще?»
Как принять решение о разводе
Стоять в церкви и думать о том, что однажды брак распадется, невозможно, но, к сожалению, это случается слишком часто. Каждый человек со временем переживает семейные неурядицы, никто их не избегает. В супружеской жизни есть два критических периода — три года и семь лет после свадьбы. Сроки приблизительны, и настоящие кризисы могут наступить немного раньше или позже, но они почти неизбежны. Стоит попытаться пройти через них. Однако если кризис миновал, но супружеская жизнь по-прежнему приносит скорее разочарование, чем радость, возможно, стоит подумать о расторжении брака. Отношения пары достигли той стадии, когда дальнейшая совместная жизнь уже не кажется возможной? Тогда стоит принять трудное решение и прекратить страдания. Но как понять, когда пришло время для развода? И если да, то как принять решение о разводе с супругом?
Сейчас, когда вы рассматриваете возможность развода, антагонизм между вами и вашим супругом особенно велик. Вот самые распространенные причины, по которым распадаются браки:
По степени вредности они могут быть очень разными, как для самих владельцев, так и для членов их семей. Табачная зависимость, конечно, неприятна, но если она не превышает определенных пределов, то вполне переносима. Более того, она очень распространена, и если бы женщины постоянно не прощали своих мужей, то семей осталось бы мало. Алкоголизм и тем более наркомания — это совсем другое дело. Эти зависимости могут разрушить не только жизнь зависимого, но и всей семьи, поэтому от них нужно избавляться — или разводиться с зависимым.
Если ваш супруг был приговорен к тюремному заключению, семье придется нелегко. Но здесь нет однозначных решений, и следует ли вам разводиться или нет, зависит от характера правонарушения. Возможно, ваш муж был осужден без вынесения обвинительного приговора? Если нет, а преступление было серьезным, вам следует подумать, хотите ли вы относиться к нему так же после его освобождения из тюрьмы. В таких случаях решение о расторжении или сохранении брака дается нелегко.
Это очень распространенная причина, и многие женщины привыкают к тому, что мужья им изменяют, и считают, что вернее будет просто смотреть в другую сторону. Что ж, если вам нравится жизнь с мужем и вы довольны вашими отношениями, у него есть только один недостаток — он не может залезть под чужую юбку, то, возможно, вам действительно стоит с этим смириться. Или нет, это зависит от вашего характера и от того, насколько вам тяжело. Также это зависит от того, была ли неверность единичным случаем или происходит постоянно, и у вашего мужа есть постоянная любовница и другая семья.
Вы никогда не сможете терпеть побои и издевательства мужа, как бы сильно вы его ни любили и как бы страшно ни было думать о расставании. Подумайте о своем будущем в такой семье и о детях, чья психика может быть искажена поведением отца.
Речь идет об увлечении с вашей стороны. Как правило, в таких случаях не следует торопиться с разводом. Возможно, чувства лишь мимолетны и скоро пройдут? Или, наоборот, ваш новый возлюбленный не заинтересован в вас всерьез и не готов к длительным отношениям? Взвесьте все, прежде чем разбивать семью, и не торопитесь.
Существует множество различных видов проблем, но в основном они носят материальный характер, поскольку супруг не может или не хочет вносить вклад в благополучие семьи. Бывает и так, что муж вообще перестает участвовать в семейной жизни. Возможно, это не он испытывает финансовые трудности и пытается улучшить ситуацию. Тогда имеет смысл поддерживать его, если в остальных отношениях с ним все в порядке. Если же нет, то единственный выход — развод, а там уже разберетесь.
Развод: как принять правильное решение?
Но как принять правильное решение о том, разводиться ли с мужем в вышеперечисленных и других случаях? Прежде всего, следует отбросить ненужные эмоции. Решение не должно приниматься сразу, а должно основываться на вашем восприятии в момент принятия чувств и принятия окончательного, взвешенного и, главное, правильного решения. Итак, дайте себе время успокоиться, затем возьмите бумагу и разделите ее пополам, а потом просто напишите плюсы и минусы брака.
Постарайтесь вспомнить все, а затем представьте, какой будет жизнь вашей семьи в будущем. Как она изменится через три года, пять лет, десять лет? Есть ли у вас совместное будущее и насколько хуже или лучше вы хотите, чтобы была ваша супружеская жизнь? Если вы представляете себе будущую жизнь с супругом и, более того, видите хорошие шансы, что все наладится, и если вы видите пути решения накопившихся проблем, стоит еще раз попытаться спасти брак, что вы и сами уже должны понимать, смоделировав будущее таким образом.
Другое дело, если вы не видите будущего с этим человеком или оно кажется вам не лучше или даже хуже нынешнего. Тогда нет смысла ждать и терпеть, а следует подумать о том, как подготовиться к разводу.
Иногда только жалость останавливает вас. И именно от этого чувства вам совершенно необходимо избавиться. Жалость не поможет вам, но она может разрушить вашу жизнь. Если вы действительно хотите кого-то пожалеть, пожалейте себя! То же самое касается сохранения семьи ради детей — это тоже своего рода жалость, только теперь к ним. Возможно, это объект, заслуживающий большей жалости, но не стоит страдать из-за него годами, тем более что ребенок, который растет в нездоровой семье, где родители не хотят быть вместе в течение длительного времени, вероятно, не более счастлив, чем ребенок, который растет в неполной семье.
Но развод не всегда является правильным решением. Если бы это было так, то и думать было бы не о чем. Всегда есть много приятных воспоминаний, которые меркнут на фоне и кажутся менее важными в дни конфликта. Поэтому, если подумать, причины для развода не были бы достаточно весомыми. Кроме того, при нынешних супружеских проблемах, когда обнажилась ваша собственная вина, может быть полезно начать с себя, с изменения отношения к мужу и браку — постарайтесь вспомнить, почему вы вышли за него замуж и почему он важен для вас. Постарайтесь не придавать слишком большого значения мелким недостаткам. Иногда мы расстраиваемся и не понимаем, что расстраиваемся из-за не столь критичных вещей, на которые, возможно, не обращаем внимания. Наконец, постарайтесь начать просто с чистого листа, но с учетом приобретенного опыта.
Признаки, что пора разводиться
Моменты кризиса являются правилом, независимо от продолжительности, значимости и официальной регистрации отношений. Но кризис ни в коем случае не является причиной для развода — это скорее переходный период перемен, после которого начинается новая жизнь и новое знакомство. Понять, что это не кризис, а конец отношений, можно, задав себе несколько вопросов о совместном будущем и проверив, совпадают ли ваши представления. Если у вас разные желания, совершенно противоположные приоритеты (например, мужчина хочет ребенка, а женщина — путешествовать по миру), вряд ли стоит тратить время друг на друга.
Существует несколько веских и абсолютных оснований для развода, одно из которых — угроза психическому или физическому благополучию. Речь идет не о различии мнений, намерений или черствости чувств, а о том, что ситуация может закончиться психиатрической больницей, травматологическим отделением или даже моргом. На первом месте в этом списке стоит физическое насилие, которое включает в себя побои, оскорбления, интимные приставания, угрозы жизни и здоровью. Это означает, что даже если ваш супруг оставляет вас без еды, запирает в квартире или просто бьет, но еще не ударил — это уже сигнал к тому, что вам пора собирать вещи, пока еще есть силы уйти.
На втором месте по опасности находятся все виды зависимостей. Алкоголиков в нашем обществе терпят, наркоманов лечат, а к игроманам относятся как к нормальным людям. Однако все зависимости разрушают личность зависимого, что впоследствии может привести к насилию. Кроме того, меняется психика самой женщины, постепенно размываются критерии нормальности, и в итоге требуется психологическая реабилитация.
Бездеятельность и бездетность, отсутствие работы и желания помогать семье и брать на себя всю ответственность за ее благополучие и безопасность лишают ее безопасности. Завет мужа и жены обеспечивает защиту и поддержку, но если партнер просто живет за счет энергии женщины и удовлетворяет все ее потребности за ее счет, это признаки того, что пришло время для развода.
Результат таких отношений почти всегда один и тот же: женщина полностью истощена и больше не может справляться самостоятельно, а мужчина отправляется на поиски другого ресурса. Если в итоге все равно придется расстаться, то лучше уйти с полными ресурсами и шансом построить новую жизнь, чем остаться без гроша в кармане.
Оскорбления и унижения, особенно на публике, — это не просто слова, а эмоциональное насилие, которое разрушает самооценку и уверенность женщины в себе. Хулиган с садистскими наклонностями всегда любит пошутить на больную тему, чтобы ранить ее в самое открытое место. Это может включать в себя неверность как самое вопиющее неуважение, и зачем поддерживать такие отношения? Но этот момент слишком проблематичен, чтобы разбираться с ним психологически, потому что в послевоенном менталитете все еще отложено, что мужчин не хватает и что лучше жить с несколькими семьями или алкоголиком, чем вообще жить одной. Но если такое отношение терпела ваша бабушка, то его должны терпеть и вы. Времена изменились, и сейчас существуют всевозможные способы жить независимо и счастливо.
Если ваш брак заключается ради детей, или чтобы избежать критики, или чтобы не расстраивать родственников (пожилая бабушка этого точно не потерпит), если вы все больше создаете впечатление счастливой семьи, вам следует развестись. Если у женщины все тело напрягается от присутствия мужа в комнате, а потом она с облегчением бежит к другому, это ничуть не лучше, чем измена ему, за исключением того, что теперь вы сами лишаете себя шансов на счастье.
Советы психолога, как решиться на развод с мужем
Если вы поняли, что развод с мужем необходим, следующее, что нужно сделать, — это набраться сил и решимости уйти от него. Отсутствие твердой позиции, постоянное беспокойство и иногда явно ощутимый страх обычно определяются не столько затянувшимися переживаниями и надеждой на улучшение ситуации, сколько страхом перемен. Новая жизнь требует множества новых решений, корректировок, энергии и примирения с реальностью, которой, возможно, раньше в вашей жизни не было.
Чтобы быть более решительным, вам нужно составить для себя план, хотите ли вы прекратить отношения. Вы можете уйти в никуда только в ситуации, угрожающей вашей жизни, и если отношения не имеют решающего значения для безопасности жизни, стоит потратить время на то, чтобы определить, чего вы хотите в своей новой жизни. Это относится как к месту вашего проживания, так и к форме новых отношений (или отсутствия временных или полноценных отношений).
Это может быть смена работы и общей направленности труда. Для женщин решающим моментом является их собственная внешность и тот образ, который они о себе имели. После составления подробного плана своей желаемой жизни необходимо перейти к стратегическому планированию, то есть реальной оценке имеющихся средств и возможностей для достижения желаемого. Некоторые вещи можно сделать в процессе подачи заявления, например, изменить свой стиль и найти новое место жительства. Для других вещей нужно время, чтобы принять решение — если человек никогда раньше не работал и ему нужны деньги сейчас, или если компания в целом должна разделить не только финансовую часть, но и усилия.
После того как вы составили внутренний план, вам следует подготовиться к разговору с мужем. Опять же, вам нужно очень хорошо подумать и оценить степень его эмоциональной реакции. Если вы уходите от ревнивца, желательно провести разговор на нейтральной территории, чтобы избежать физической травмы или домашнего принуждения. Если вы уходите от человека, который психологически зависим от вас, приготовьтесь к моральному шантажу (лучше, если вас поддержат друзья) в случае попытки суицида. Не все ситуации можно контролировать и разрешить самостоятельно, поэтому при ухудшении ситуации немедленно вызывайте полицию или службу спасения.
Если ваш муж — порядочный человек, и вы уходите от него, потому что между вами нет страсти, вы можете обсудить все дома, выбрав свободный вечер, а лучше, если у вас впереди выходные, чтобы решить проблему. В разговоре вы должны объяснить свое решение, назвать его причины (это необходимый шаг для прекращения отношений) и предложить решить все юридические и материальные вопросы вместе.
Особую сложность представляет разговор с детьми, которого женщины обычно боятся больше, чем разговора с мужем. Не стоит лгать ребенку, что между вами все в порядке и что разлука носит лишь временный характер. Скажите мужу в мягкой форме, что вы расстаетесь, подчеркнув, что ребенок не виноват и остается любимым человеком для вас обоих. Важно понять, как теперь ребенок будет строить свою жизнь, поэтому разговор следует строить после того, как оба супруга представят варианты будущего — этот новый образ жизни нужно описать ребенку, чтобы он понимал, где он будет жить, с кем и как часто он будет видеть другого родителя. Вы можете поговорить с людьми, которые смогут полностью поддержать вас, а еще лучше — помочь вам мерами или практическим опытом.
Когда развод необходим
К сожалению, в некоторых семьях наступает момент, когда совместная жизнь становится невозможной. Причинами этого могут быть:
— Вредные привычки супруга, такие как алкоголизм, наркомания,
— непонимание кризисов семейной жизни и правил ее функционирования,
— явные манипуляции со стороны одного из партнеров.
Психологи говорят, что если мысль о разводе возникла, а также была высказана, значит, сохранить семью будет сложно, а иногда в ней уже нет необходимости.
Если вы чувствуете, что семья больше не приносит вам достаточно радости, если ваш муж или жена настроены крайне негативно, если постоянно возникает желание задержаться на работе или провести время с друзьями, а дома постоянно возникают конфликты, пора задуматься, устраивает ли вас нынешняя ситуация. Возможно, в этом случае развод — единственный способ начать новую жизнь, и тогда принять решение будет гораздо легче.
Один из лучших способов решить это — понять, что вам лучше жить без супруга, чем с ним. Если вы придете к противоположному выводу и захотите остаться, тем лучше!
Особенно об этом стоит задуматься женщинам, которые подвергаются насилию или чей муж употребляет запрещенные вещества, что может иметь негативные последствия.
Развод — это крайняя мера, и его следует предпринимать только тогда, когда человек понимает, что дальнейшая семейная жизнь невозможна.
Одно из немногих разумных видео о решении расстаться с супругом:
Чего боятся женщины
По мере развития общества список страхов становится все короче и короче. Этому способствовали материальная и моральная независимость, психологическое воспитание людей, искоренение предрассудков и мифов. Но есть проблемы, которые люди еще не преодолели.
Финансовые проблемы
Женщина материально зависит от партнера, если у нее нет поддержки родственников, работы, образования. Многие женщины переживают: «Я хочу развестись, но не могу решиться. Я не хочу решать, но не могу решиться»:
Читайте также: — Картина жизни: от фантазий к реальности
- Определить, чего ждут от жизни, составить план, действовать поэтапно.
- Получить образование.
- Найти работу.
- Обсудить с близкими возможность материальной помощи на первых порах после обретения свободы.
- Решить вопрос с жильем.
- Накопить денег для первых нескольких месяцев самостоятельной жизни, учитывая стандартные траты на детей.
- При необходимости обратиться к психологу для укрепления мотивации, избавления от психологических блоков, всестороннего анализа ситуации.
Если муж не представляет угрозы для физического и психического здоровья жены и детей, вы медленно, но верно прокладываете путь к расставанию. Об агрессивном, психически неуравновешенном муже о его планах лучше говорить, когда «подушка безопасности» уже создана.
Мужчины также обращаются к психологам и в интернет-сообщество со следующей проблемой: «Хочу развестись с женой, но не могу решиться». Это может быть обоюдное желание, которое партнеры не видят друг в друге. Часто после откровенного разговора пара может избавиться от обиды, стать ближе друг к другу и жить дальше.
Как сохранить семью на грани развода: практические советы психолога
Жилищный вопрос
Многие пары живут вместе во время и после развода и поэтому стараются установить нейтральные добрососедские отношения. Это позволяет вполне комфортно жить вместе. Другие способы решения жилищной проблемы:
- Договариваются с родственниками, у которых есть свободное пространство и желание принять семью (сразу обсуждают время проживания).
- Присматривают съемную квартиру.
- Предварительно консультируются с юристом о разделе имущества.
При появлении мужчины-насильника женщины сразу же обращаются к родственникам или в специальные центры помощи. Они не сообщают насильнику о своем желании развестись, находясь рядом с ним. Вместо этого они оставляют письмо, сообщение. Агрессивные люди не контролируют свои реакции, они могут причинить боль своему партнеру или детям.
Стоит помнить о правовых принципах раздела имущества и финансового содержания детей:
- Алименты выплачиваются партнеру, который заботится о детях. Выплаты производятся до совершеннолетия или получения образования отпрысками. Размер сумм: на одного ребенка — ¼ совокупного дохода, двое детей получают 1/3 заработка отца, на трёх и более уходит половина зарплаты.
- Кредит и имущество, купленное за эти деньги, делится поровну.
- Приобретенная во время супружеской жизни собственность разделяется пополам.
- Имущество, которым владели до брака, не делят.
Важно не мстить партнеру и справедливо делить материальные блага. Рассерженный мужчина, оставшийся с пустыми руками, может свести счеты с бывшей женой. Мирный развод — это правильная цель.
Расстались – деньги врозь
Интересна ситуация, когда женщины уходят из семьи, обнаруживают, что не могут обеспечить себя материально, и ищут способы вернуться. Удивляет тот факт, что они не могут избавиться от чувства собственного достоинства. Бытовые проблемы денег и жилья становятся непреодолимыми препятствиями на пути к независимой жизни.
В семье Наташи произошло домашнее насилие, она не выдержала и подала на развод. Пожив несколько дней у подруги, потом у другой, она мечтала о комфортной жизни и ждала, что муж извинится.
Конечно, муж был не подарок, но Наташа хотела вести домашнее хозяйство, в то время как о детях нужно было заботиться, а для этого нужны были деньги, которые обычно предоставлял ее партнер.
Не раздумывая, Наташа приняла решение вернуться к мужу и примириться с ним. Мотивом ее поступка, конечно же, является финансовая зависимость, ради которой она готова терпеть издевательства.
Планируя расставание, конечно, нужно заранее подумать о том, как быть с деньгами: зарабатывать самой или на время вернуться под защиту родителей.
В заключение
Кризис в браке и решение о разводе — это не одно и то же. Кризисы преодолеваются, но решение выполняется, а последствия просчитываются. Развод — это серьезный вопрос, который необходимо тщательно продумать и спланировать, чтобы не оказаться в ситуации, когда вам придется признать свое поражение. Прежде чем принять решение, необходимо задать себе множество вопросов, особенно следующие: Почему я это делаю? Есть ли другой путь?
Если ответ — разлука, не бойтесь планировать развод или, еще лучше, обратитесь к консультанту по вопросам брака, чтобы выяснить, можно ли что-то изменить в ваших отношениях. Возможно, вам просто нужна помощь со стороны, чтобы найти выход. Вы также можете обратиться за профессиональной помощью, если вы уже приняли окончательное решение о разводе и хотите спланировать свое будущее и мягко расстаться со своим партнером (а затем привыкнуть к новой ситуации).
