Согласно статистическим данным, более 90% людей по всему миру регулярно прибегают к мастурбации. Данная практика заведомо встроена в наш естественный поведенческий репертуар и не может считаться нравственным пороком, хотя, следует отметить, что большинство из людей предпочитают избегать обсуждения этой темы с незнакомыми людьми. Тем не менее, существуют случаи, когда мастурбация может негативно повлиять на здоровье, например, если она происходит более 10 раз в день.
Мастурбируют ли девушки? Нормально ли это? А как часто, а это полезно?
Являясь производителем контента и неутомимым генератором идей, я стремлюсь осветить все аспекты данной темы. Искусство словотворчества — это не только моя работа, но и истинное призвание.
Позвольте представить эксперта в этой области — Викторию Фоминую.
Она является медицинским сексологом высшей категории, а также психиатром и психотерапевтом. Виктория работает в области сексологии более 10 лет и помогает парам решать проблемы, возникающие в интимной жизни.
Обсуждение темы мастурбации в общественном поле часто оказывается под запретом. Эта проблема считается табуированной и в большинстве своем постыдной, даже несмотря на тот факт, что многие индивиды занимаются самоудовлетворением, исследуя свою сексуальность при помощи собственных рук. Сексологи провели исследование среди женщин разного возраста, демонстрирующее поразительный факт: примерно 90% женщин, начиная от молодых и заканчивая пожилыми, активно практикуют мастурбацию.
Тематика мастурбации вызывает интерес у многих молодых девушек. Она окружена множеством мифов, стереотипов и человека, занимающегося этой практикой, удивительных событий. За протяжении веков отношение к мастурбации варьировалось, создавая различные культурные и социальные контексты.
Историческое отношение к онанизму
В Древнем Египте мастурбация воспринималась философски и даже положительно, о чем свидетельствуют изображения, высеченные на скалах с изображением как мужчин, так и женщин, занимающихся этим действием. Согласно древней мифологии, бог Атум создал вселенную, используя мастурбацию как один из актов творения, что подчеркивало её сакральный характер.
В контексте Европы XVII века отношение к мастурбации резко изменилось в негативном ключе. Люди, пойманные за этим «постыдным занятием», подвергались жестоким наказаниям, вплоть до тюремного заключения или смертной казни. В то время гомосексуалисты, проституция и мастурбация находились под жестким контролем со стороны властей, которые считали это занятие неприемлемым.
К счастью, в 21 веке общество стало более толерантным и лояльным к этой теме. Например, в Великобритании поощряется ощупывание гениталий у подростков: власти считают, что это поможет защитить молодежь от опасностей ранней половой жизни, случайных связей и нежелательной беременности. Мастурбация у подростков может служить важным инструментом для снятия сексуального напряжения, улучшения настроения и снятия стресса. Действительно, с точки зрения сексологии, мастурбация предлагает множество преимуществ для здоровья.
Мастурбация и мифы: волосатые руки, слепота, проблемы с психикой
В данной статье мы не будем углубляться в религиозные аспекты, чтобы не задеть чувства последователей различных вероисповеданий. Однако важно отметить, что в православном христианстве, которому принадлежат многие россияне, мастурбация зачастую воспринимается как грех. Аналогичное отношение проявляется и в исламе, который также исповедуют значительная часть россиян.
Данная религиозная перспектива оказала значительное влияние на предшествующие поколения, что приводило к строгому пресечению попыток мастурбации среди детей и подростков. Их старались оградить от «греховных мыслей» и действий, что порождало множество табу.
Подростки, которые попадались на месте совершения «постыдных действий», нередко подвергались наказаниям. Взрослые порой придумывали устрашающие истории, подчеркивающие последствия, такие как слепота, импотенция, повышение волосатости на ладонях и даже психические расстройства.
Со временем, когда светские традиции начали доминировать над религиозными, общество стало менее жестким в отношении этой темы, хотя полного принятия не достигло. Например, в СССР мастурбация тоже считалась чем-то иждивенческим. Подразумевалось, что молодые люди должны сосредотачиваться на учебе, и если их интерес к мастурбации выходил за рамки нормы, им рекомендовали заняться чем-то более полезным, например, зарядиться в прогулке с пожилыми родственниками или заняться сбором металлолома.
С распадом СССР началась новая эпоха, наполненная чувством свободы, в том числе сексуальной. Оказалось, хоть и не происходит физическое развитие, но чрезмерные увлечения мастурбацией могут вызвать некоторые проблемы. Вопрос — были ли правы наши предшественники по части ограничения подобных практик?
Сложности подросткового возраста: когда в крови гормон играет
Процесс взросления и становления, включая сексуальную сферу, представляет собой естественный этап жизни. В этот период у девушек начинают менструации, и они осознают себя взрослыми; мальчики же сталкиваются с поллюциями и часто испытывают эрекции. У них возникают интенсивные и порой смущающие ощущения при каждой встрече с объектом их симпатии. Они стремятся понять, что делать с этими эмоциями, и зачастую испытывают смятение и тревогу, не зная, к кому обратиться за поддержкой.
Однако в наше время информация доступна как никогда, и интернет предлагает море материалов, связанных с этой темой. Это иногда обостряет тревогу, но также предлагает различные советы, как уменьшить стресс и снять напряжение.
По статистике, не менее 80% людей, как мужчин, так и женщин, хоть раз в жизни пробовали мастурбацию, тогда как оставшиеся 20% предпочитают сохранять молчание по этому поводу. Большинство из них впервые сталкиваются с мастурбацией в юности, и многие продолжают эту практику во взрослом возрасте, в то время как некоторые прекращают по мере появления постоянного партнера, считая это необходимым.
Взрослые, в отличие от подростков, могут сами решать, вступать ли в интимные отношения или сосредотачиваться на своих желаниях и потребностях. С подростками все гораздо сложнее: врачи, родители и образовательные учреждения не одобряют раннюю половую жизнь, а закон жестко регулирует «возраст согласия». Таким образом, неудивительно, что многие молодые люди выбирают мастурбацию как наиболее приемлемый способ справиться со своими желаниями и потребностями.
Но является ли это подходящим решением?
В каком возрасте нормально начать мастурбировать?
Объективного ответа на этот вопрос не существует, так как дело сугубо индивидуальное. Обычно у людей появляется интерес к мастурбации, когда они достигают половой зрелости. Например, если в школе или семье не было обсуждения этой темы, у 14-16-летнего юноши, смотрящего эротическое видео, может возникнуть эрекция. Не зная, как поступать, он может интуитивно начать стимулировать свой пенис, и в результате осознать, что это приятное ощущение. И девочки, и мальчики, достигшие половой зрелости, обычно мастурбируют регулярно. Однако статистические данные показывают, что взрослые в возрасте от 18 до 60 лет на самом деле занимаются мастурбацией чаще, чем подростки. Следует отметить, что наличие сексуального партнера не всегда является показателем частоты мастурбации: те, у кого есть постоянные партнеры, действительно мастурбируют чаще, чем те, кто партнера не имеет.
Недавно одна из моих пациенток рассказала, что её интерес к мастурбации возник случайно. Оказавшись в ситуации, когда ей необходимо было сходить в туалет, а учительница отказала, она сжала ноги, что в итоге дало ей очень приятные ощущения. Позже, осознав, что может достичь оргазма, сжимая ноги, она продолжила эту практику. Эта история подчеркивает, насколько индивидуален данный процесс.
Насколько это частое явление среди людей в целом? Как много людей мастурбирует?
Для большинства людей мастурбация является распространенным явлением. Частота варьируется: одни занимаются этим раз в месяц, другие — один или дважды в день. Эта практика наблюдается во всех культурах мира. Работая с клиентами разных национальностей, я лишь пару раз встречал людей, которые никогда не мастурбировали, чаще всего это связано с религиозными или культурными ограничениями.
В общем, мастурбация является важным способом снижения сексуального напряжения и несет с собой множество положительных последствий для физического и психического здоровья.
Во-первых, мастурбация способствует снятию стресса и расслаблению. Например, много людей практикуют её перед экзаменами или важными встречами, когда испытывают сильное напряжение. Это качество помогает достигнуть сексуальной расслабленности.
Во-вторых, благодаря мастурбации человек получает возможность лучше понять свои собственные предпочтения, что в дальнейшем может улучшить качество интимной близости с партнером. Можно также практиковать совместную мастурбацию с партнером, что также является безаварийным способом избежать нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путем.
Существуют и другие физиологические эффекты. Например, для некоторых девушек мастурбация помогает снизить предменструальные симптомы, а другим — быстрее уснуть. Некоторым удается укрепить мышечный тонус в области гениталий с помощью мастурбации, также это может использоваться для борьбы с определенными сексуальными дисфункциями.
Что делать при сексуальной зависимости?
Во-первых, к сути проблемы стоит подойти серьезно и признать, что это не просто «погрешность», а настоящие внутренние травмы, которые, если их не решить, могут привести к деградации личности.
Во-вторых, надо осознать, что такая зависимость подобна болезни, которую наркоман не может контролировать, причиняя этим страдания себе и окружающим.
В-третьих, необходимо поддерживать человека, не унижая и не принижая, даже если возникают сложности с пониманием его поступков.
И, наконец, в-четвертых, самый важный шаг – это обращаться за помощью к психологам или психотерапевтам, так как они являются специалистами в данной области. Поддержка профессионала критически важна не только для самого молодого человека, но и для всей семьи, ведь зависимость и созависимость тесно связаны друг с другом, и нередки случаи, когда созависимое поведение способствует прогрессии зависимости.
Вред частой мастурбации
Избыточная самоуверенность может привести человека к развитию зависимости от мастурбации:
- Общей физической слабости. Процесс самоудовлетворения может требовать значительных затрат энергии.
- Развитию зависимости.
- Непроизвольным эякуляциям. При чрезмерной частоте занятий мастурбацией половые органы начинают функционировать «сами по себе», что может привести к нежелательным последствиям.
К чему может привести раннее начало половой жизни посредством мастурбации?
Рассматривая вопрос частой мастурбации, следует также проанализировать проблему её раннего начала. Существуют случаи, когда подростки, только начинающие открывать своё тело, часто теряют чувство меры, прибегая к мастурбации слишком часто. Это может привести к заметной физической усталости, социальной замкнутости и отчуждению от друзей, что сказывается на общем состоянии психики.
Если наблюдаются такие изменения, важно поговорить с подростком, объяснить про возможные последствия и донести до него понимание преимуществ и недостатков мастурбации, без необходимости пугать его воображаемыми ужасами. Лучшим решением будет провести открытую беседу о здоровом подходе к своим желаниям или предоставить возможность посетить консультацию у специалиста по психологии или сексологии.
