Следовательно, ваша супруга сможет осознать, что всё еще беспокоит вас как романтика, превращая ваши отношения в нечто большее, чем просто повседневная рутина. Она увидит в вас того мужчину, в которого когда-то влюбилась, и этого невозможно не желать.
Инструкция при отсутствии сексуального желания у жены
У меня за плечами семилетний опыт работы в области журналистики, который позволяет мне уверенно ориентироваться в информационных потоках средств массовой информации, включая анализ зарубежных источников.
Эксперт — Виктория Фомина.
Являюсь сексологом высшей категории, психиатром и психотерапевтом с более чем десятилетним опытом работы в сексологии. Моя основная цель — помочь парам разрешать проблемы, возникающие в их сексуальной жизни.
У мужчин всё обычно довольно просто: «встал — поехал». Однако они искренне не могут понять, почему их возлюбленная, которая еще совсем недавно окружала их вниманием и заботой, ведет себя безразлично и даже не смотрит в их сторону. Это может вызвать удивление и недоумение.
В семейной жизни время от времени возникают обстоятельства, которые могут отодвинуть интимную жизнь на второй план, создав ощущение, что секс перестал быть приоритетным. Это совершенно нормально, когда сексуальная активность уменьшается, однако абсолютно ненормально, когда она прекращается вовсе. Если ваша жена начала игнорировать «супружеский долг», это служит тревожным звоночком, который подсказывает, что настало время выяснить настоящие причины подобных изменений и попытаться исправить ситуацию.
Причины нежелания жены заниматься сексом
Известно, что всегда существуют определённые причины для того или иного поведения. Это касается и отсутствия сексуальной жизни. Для женщин секс — это не только физический акт, но и сложный эмоционально-психологический процесс. Чтобы женщины желали интимной близости и получали от неё удовольствие, необходимо, чтобы всё гармонично складывалось на всех уровнях их жизни.
Не спешите обвинять свою супругу в измене, не стоит проверять её телефон или искать любовника в шкафу. Возможно, другим причина измены могут и не быть, но всё же стоит рассмотреть иные возможные объяснения.
- Недостаточное количество эмоций. Либо вы постоянно выполняете одни и те же сценарии, либо вовсе не вызываете никаких эмоций. Женщинам иногда крайне необходимы живые и яркие чувства, сравнимые с испанскими страстями;
- Феромоны становятся привычными, и та химия, которая была между вами ранее, перестаёт возникать совершенно;
- Возможно, физическое влечение к вашей супруге ослабло, и она это чувствует. Ведь первоначально именно от мужчин исходит сексуальное влечение, которое передаётся и воспринимается женщинами;
- Однообразие интимной жизни. Это может быть следствием отсутствия достаточного опыта, воспитания, комплексов или общего нежелания экспериментировать;
- У жены могут возникать проблемы, депрессии или стрессы вне вашего семейного очага, что тем не менее может негативно сказываться на её моральном состоянии;
- Отказ в сексе может быть следствием чувства мести или обиды. Например, если она несколько дней просила вас поменять лампочку, но в конечном итоге сделала это сама;
- Вы просто запустили себя, носите старую одежду, и в результате обходите гигиену. Возможно, из-за этого ваша супруга начинает ассоциировать неприятные запахи с некогда любимым мужем;
- В вашей семье появился новорожденный ребенок. Причин здесь множество, и их не нужно объяснять. Гормональный фон вашей супруги изменился, она испытывает стресс, связанные с материнством, и в её жизни всё перевернулось с ног на голову.
Осознав суть проблемы, вам будет гораздо легче сделать первый шаг к её решению.
9 причин, по которым жена не хочет секса
Мы оставим в стороне такие случаи, как усталость, болезнь, высокая занятость или недостаточный срок после родов. Это объективные причины, которые могут негативно сказаться на сексуальной активности. Однако, если ваша супруга не хочет близости с вами по другим причинам, это не всегда сразу очевидно как для неё самой, так и для вас. بررسی книгость причин может помочь вам лучше понять её.
Итак, какие могут быть причины нежелания женщины заниматься сексом:
- Она обижена на вас. Не всегда обиды можно выразить словами; между партнёрами порой возникают психологические барьеры и табуированные темы, которые мешают откровенным разговорам. В то время как вы можете думать, что всё прекрасно, ваша жена может скрывать свои чувства;
- Однообразие сексуальной жизни стало утомительным. С течением времени интимные отношения становятся чем-то вроде ритуала, где повторяются не только место и время, но и последовательность действий. Это может быть и хорошо, поскольку пара находит свой комфортный алгоритм, однако однообразие может быстро утомить, в результате чего жена начинает отказываться от секса;
- Она испытывает давление с вашей стороны. У мужчин с высоким либидо наблюдается постоянная потребность в сексе, что может стать источником конфликтов и морального давления на женщину. Порой такая агрессивная настройка подталкивает женщину к избеганию интимной близости;
- Возможно, вы ей больше не нравитесь. Бывает и такое: чувства остывают, что становится заметным как для вас, так и для неё. Изменения внешности или внутреннего мира партнёра, а также отсутствие духовной близости могут сыграть ключевую роль в снижении сексуального желания;
- Она стесняется своего тела. Исследования показывают, что теперь почти 72% женщин беспокоятся о недостатках своей фигуры, что влияет на уверенность в себе и сексуальность. Общество навязывает стандарты красоты, которые могут приводить к избеганию близости;
- У неё появился любовник. В этом случае всё становится проще: в жизни вашей супруги появился человек, которого она наполняет страстью и лаской, оставляя вас, как бы это грустно ни звучало, с малым куском её внимания. Она может ощущать внутренний конфликт между симпатией к любовнику и чувством вины по отношению к вам;
- Она подозревает наличие у вас любовницы. Даже если для некоторых женщин достаточно увидеть ваши поиски «Порнхаба», чтобы заподозрить вас в измене, другие будут требовать более очевидные доказательства. «Нет дыма без огня», и если ваша супруга отказывает вам в сексе, это может быть её способом выразить недовольство вашей верностью;
- Дети занимают все её мысли и время. Став матерью, женщина часто забывает о других своих ролях, и материнские заботы могут поглотить её полностью, что отвлекает от близости с партнёром;
- Она может вас наказывать. Это может произойти, если вы её чем-то обидели: не выполнили обещание, не уделили должного внимания какой-либо проблеме или не позаботились о финансовой стороне. Некоторые жены могут сохранять внешнее спокойствие, но проявлять недовольство в постели, что будет самым опасным вариантом конфликта, так как затянуться надолго.
Как восстановить сексуальные отношения
Простое понимание причин, почему ваша жена не хочет секса, не решит проблему. Необходима четкая стратегия – комплексный подход, чтобы вернуть физическую и эмоциональную близость в ваши отношения.
→ Начните с того, чтобы обсудить ваши отношения с супругой. Создайте комфортную атмосферу: отпустите детей к бабушке на выходные или отвлеките их, чтобы получить тихое время для разговора.
Доверительный разговор может оказать невероятно положительное воздействие на ваши отношения. Жена ощутит вашу беспокойность и интерес к последствиям, что может привести к открытию и пояснению её морального состояния. Если же разговор не приносит результата, возможно, стоит задуматься о том, что кризис в ваших отношениях существенно глубже, чем кажется.
→ Будьте более внимательным и деликатным, чем раньше. Женщинам очень важно, чтобы рядом с ними был мужчина, который проявляет активность и интерес к их жизни. Если с течением времени вы перестали участвовать в её жизни, и это стало привычным, не стоит удивляться, что интерес жены к сексу снижается. Верните ощущение духовной близости, и физическая сторона непременно последует за ней.
→ Превратите свою жену в богиню — как бы пафосно это ни звучало. Если вы не хвалите, не восхищаетесь своей супругой и не цените её, то потеря интереса к сексу со стороны жены — дело времени. Ничто не может быть более возбуждающим, чем взгляд мужчины, который искренне восхищается своей половинкой и демонстрирует это в своих действиях.
→ Время попробовать что-то новенькое из секс-шопа и использовать советы из «Камасутры». Если вы достаточно консервативны в вопросах интимной жизни, грустно осознавать, что «моя жена меня не хочет» — это, безусловно, признак трусости. Но вы — сильный и зрелый мужчина, который способен преодолеть собственную застенчивость.
Не знаете, как пойти в магазин? Попробуйте воспользоваться онлайн секс-шопом! Это даст вам больше выбора и сохранит вашу анонимность. Тем не менее, не стоит шокировать свою женщину чрезмерно специфичными игрушками, начните с приятных аксессуаров, таких как мини-стимуляторы, гели для стимуляции, или сексуального белья, а также костюмов для ролевых игр.
→ Посетите новое место — отправьтесь в путешествие только вдвоём. Смена обстановки и переключение от привычной рутины могут вдохнуть новую жизнь в ваши отношения. Вы сможете заново узнать друг друга и пережить интересный отпускной роман в романтической обстановке, который продолжится и после вашего возвращения домой.
→ Попробуйте немного дистанцироваться. Если ваша супруга отказывается от близости, дайте ей немного свободы и отгородите себя на некоторое время. Оставьте её в покое на несколько дней. Возможно, это вызовет у неё желание инициировать сексуальную близость через некоторое время. Однако, если дистанцирование не приносит результатов, и сексуальная активность не восстанавливается, следует забить тревогу. Это может указывать на то, что у неё возникло отвращение к вам как к сексуальному партнёру. В таком случае она может испытывать желание, но не к вам.
Если вы столкнулись с такой ситуацией, вам необходимо глубокое восстановление отношений, возможно, рекомендуется обратиться к терапевту для пар, чтобы понимать, почему возникли такие проблемы. Иногда временное расставание может прояснить, есть ли у вашего союза перспективы.
Как только вы осознаете, что стремитесь вернуть активность и страсть в вашу сексуальную жизнь, скорее всего, ваша жена перестанет избегать близости. Скорее всего, всё получится, ведь люди, по-настоящему любящие друг друга, всегда находят выход из сложных ситуаций.
Влияние мата на сексуальную жизнь
Подсознательное влияние материнского языка может сильно отразиться на качестве вашей интимной жизни. Системно-векторная психология подчеркивает, что девушка, которой на протяжении детства казались ругательства от значимых людей, может вырасти с неверным психоэмоциональным посылом: увидеть секс как что-то грязное, непристойное или агрессивное, так как ругательства могут быть использованы в интимном контексте. Она может быть абсолютно уверена, что любит своего мужа, но не может полностью открыться и насладиться близостью.
Чтобы сексуальные отношения стали взаимными и желанными, необходимо предпринять ряд шагов:
- Запретите себе и окружающим ругательства в присутствии вашей жены;
- Не унижайте женскую сексуальность, просматривая оскорбительные видео;
- Помогите ей осознать и проработать травму, возможно, записавшись на тренинг по «Системно-векторной психологии». Это уже помогло многим семьям достичь яркой и насыщенной интимной жизни.
«Наиболее важный вопрос, который меня тревожил и заставлял настоятельно убеждать мужа помочь мне с обучением, касался нашей сексуальной жизни. До беременности у нас всё было нормально, на мой взгляд. Однако после появления ребёнка муж перестал представлять мою проблему, и я не видела выхода из ситуации. Однако после нескольких лекций о ЗОЖ я смогла обсудить это с ним. Тем не менее, я по-прежнему не ощущала никаких изменений. Но после одной из лекций что-то изменилось: я внезапно снова начала чувствовать привязанность и желание, и это стало происходить на постоянной основе. И мой муж был так удивлён, что предложил мне написать об этом доклад…».
Женщина желает близости с мужчиной, который ей близок душой
Мужчина и женщина — это две стороны одного целого. То, что присутствует в одном, обязательно отразится и в другом. Будет ли это взаимная обида или укрепляющая нежность и преданность? Мысли о том, как отомстить за обиду, или желание подарить радость любимому человеку — всё зависит от вас. Способны ли вы вновь зажечь ту мощную волну положительных эмоций, которая создаст здоровую атмосферу для обоих?
Стандартные нормы сексуальной активности
В заключение статьи стоит отметить, сколько сексуальных контактов считается нормой в неделю. Естественно, это вопрос личных предпочтений и согласованию между партнёрами. Тем не менее, существует несколько общепризнанных «здоровых» правил, предложенных множеством экспертов. Оптимально – один-два раза в неделю. Частота может увеличиться, если оба супруга чувствуют себя хорошо и испытывают взаимное желание, однако главное правило — всё должно быть в меру.
С другой стороны, многочисленные исследования отмечают, что длительное сексуальное воздержание может отрицательно сказаться как на либидо, так и на общем состоянии здоровья, в том числе на психоэмоциональном уровне.
Физиологические причины
Когда женщина всегда стремится к сексу, а мужчина оказывается без желания, необходимо обратиться к врачу и обсудить эту проблему. У мужчин могут существовать различные заболевания, такие как диабет, нарушения артериального давления, повышенный уровень холестерина, рак простаты и другие. После диагностики врач поможет выявить точную причину и предложит соответствующее лечение.
Эректильная дисфункция у мужчин зачастую связана с неправильным питанием или вредными привычками, такими как чрезмерное употребление алкоголя. Недостаток физической активности также негативно влияет на либидо как мужчин, так и женщин.
