Научившись удовлетворять себя таким образом, вы сделаете поездки в общественном транспорте и время в очереди намного, намного интереснее.
Руководство по мастурбации: 7 шагов к достижению женского оргазма
Клитор — это часть женского тела, которая играет важную роль в оргазме девушки. Правильная стимуляция — важный шаг для обоих партнеров. Девушки уже знают, как доставить своему мужчине невероятное удовольствие, но сможете ли вы заинтересовать мужчину настолько, что он станет просто одержим вами? Если вы научитесь правильно мастурбировать, этот процесс вызовет бурю положительных эмоций не только у вас, но и у вашего партнера.
Процесс мастурбации помогает вам почувствовать каждый сантиметр своего тела. Таким образом, вы можете узнать, какие ощущения доставляют вам наибольшее удовольствие. Вы сможете узнать самые чувствительные части своего тела. При регулярной мастурбации ваше тело будет приходить к оргазму, что облегчит вашу сексуальную жизнь. Например, девушка может подсказать своему партнеру, где и как ее погладить.
Помните, что все люди разные, поэтому некоторые приемы не доставят вам никакого удовольствия, а другие приведут к невероятным ощущениям. Сначала нужно понять свое тело, найти правильную позицию и только потом использовать один из лучших методов мастурбации.
Интересные факты о мастурбации
Если вы спросите своего врача о пользе мастурбации, то наверняка услышите, что процесс стимуляции очень полезен для женского организма. Какие еще интересные факты известны о мастурбации?
- Женщины, которые периодически мастурбируют, намного меньше нервничают в жизни и больше верят в себя.
- Мастурбация помогает обострить обоняние.
- В большинство случаев, если девушка говорит, что она таким не занимает, то она просто пытается скрыть свои умения.
- До 19-го века процесс удовлетворения приравнивали к одному из грехов.
- Для лечения расстройства женщине прописывают процедуры по мастурбации.
- Если кто-то узнает о вашей мастурбации в Индонезии, вы можете спокойно лишиться головы.
- В основном, люди мастурбируют в парах, что укрепляет их семейную жизнь.
- Самыми умными считаются те девушки, которые часто занимаются процессом стимуляции.
- Постоянное самоудовлетворение уменьшает болевые ощущения во время менструации.
Как подготовиться и чем мастурбировать?
Найдя клитор, пора переходить к самому интересному — стимуляции эрогенной зоны. Любящая себя девушка может мастурбировать без особой подготовки: Она просто обращает внимание на чистоту своих рук, интимных органов и игрушек. Когда планируется пара, следует также подумать о комфорте и безопасности:
- Коротко остриженные ногти уберегут девушку от микротравм и дискомфорта при использовании мануальных (ручных) техник.
- Постоянные партнеры могут отказаться от использования защиты, в свободных отношениях необходим презерватив (его можно разрезать) или латексная салфетка (перчатка).
- Чтобы усилить наслаждение, добавьте вспомогательные средства: лубрикант на водной основе, массажное масло со вкусным запахом, разогревающую смазку.
- Не забывайте очищать игрушки специальным средством при чередовании зон для стимуляции. Особая осторожность необходима при переходе от промежности к клитору или влагалищу.
Чем можно, а чем нельзя мастурбировать?
Какие предметы используют женщины для мастурбации! Однако нет ничего лучше, чем умелые руки и секс-игрушки. Арсенал интимных приспособлений для мастурбации велик: от кроличьих вибраторов до вакуумных стимуляторов. Последние, кстати, подходят для высокой чувствительности, так как имитируют нежный куннилингус. Еще одно преимущество интимных аксессуаров — возможность менять режим работы: идеально для экспериментов.
Для первого опыта можно купить простой вибратор или начать с пальцевой мастурбации. Не стоит переусердствовать со стимуляцией под душем. Это связано с тем, что струя воды притупляет чувствительность, поэтому другие стимуляции могут показаться недостаточно интенсивными. Кроме того, вода может попасть во влагалище, что не очень хорошо для микрофлоры.
Использование пищи и других предметов различного рода определенно табу. Мастурбация с помощью расчесок, бритвенных лезвий, веников и подобных инструментов строго запрещена: это может быть воспринято как очень навязчивое действие. Повредить слизистые оболочки и убить микрофлору легко, но восстановить их гораздо сложнее. В качестве исключения можно рассмотреть подушку, зажатую между ног. Но такая стимуляция подходит не всем.
Как девушке мастурбировать самостоятельно?
Прежде всего, мастурбация — это нечто совершенно естественное. В ней нет ничего постыдного или вредного (если только она не становится навязчивой идеей). Это также хороший способ узнать свое тело и понять, какие ласки приятны, а какие неприятны. Позже эти знания пригодятся во время секса для двоих и помогут вам быстрее достичь оргазма.
В отличие от мужчины, девушке нужно больше времени, чтобы познать себя и получить удовлетворение. Не существует четкого руководства, которое даст вам 100% результат. Но есть некоторые приемы, которые вы можете попробовать:
- Вверх-вниз. Простой способ стимуляции клитора, с которого можно начать. Используются простые поглаживания головки снизу вниз и в обратном направлении. Скорость и силу нажатия в процессе нужно менять, чтобы найти свой ритм.
- Влево-вправо. Вместо движений вверх-вниз применяются поглаживания из стороны в сторону. Интенсивность воздействия также подбирается экспериментально. В парном сексе таким образом удобно стимулировать клитор в позах «мужчина сзади» .
- 4 пальца. Используются круговые движения в области клитора с захватом половых губ. Поглаживания выполняются четырьмя сомкнутыми пальцами.
При самостимуляции важно чередовать техники, чтобы избежать монотонности и эффекта привыкания. Если постоянно мастурбировать по одному и тому же алгоритму, в мозгу закрепляются определенные нейронные цепи, и девушке становится трудно достичь оргазма каким-либо другим способом.
Полезные советы
Если поглаживание области головки вызывает боль, следует направить свое внимание на «зону капюшона» или использовать бесконтактный вакуумный стимулятор. С другой стороны, если ощущения слабые, следует аккуратно оттянуть кожу и воздействовать непосредственно на чувствительную зону.
Перышком
Это красивый и интересный метод, особенно для тех, чье тело слишком чувствительно для более жестких, продолжительных прикосновений.
В то же время пружина мягкая и легкая. Вы должны внимательно прислушиваться к ощущениям, концентрироваться на них, что усиливает удовольствие, потому что вы вынуждены быть «здесь и сейчас» и думать только о том, что происходит с вашим телом.
Попробуйте нежно поглаживать ручку по чувствительным зонам: Шея, соски, живот, внутренняя поверхность рук, легкие прикосновения между ног.
Заметьте, что вы чувствуете… продолжайте, если вам это нравится, а если нет, остановитесь, возможно, это не ваша стихия.
Тепло/холод
Температурная игра — это классическая, широко используемая сексуальная практика во время партнерского секса, но ее можно использовать и во время мастурбации.
Здесь вы можете узнать, как это делается:
- В ванной. Проведи по телу теплой водой, одновременно прижимаясь к холодной стене или бортику ванны.
- С помощью кубиков льда. Проведи им по чувствительным зонам, а затем проведи там же теплой ладонью.
- С помощью согревающих и охлаждающих смазок, они могут создать необычные ощущения внизу живота.
Но будьте осторожны: разогревающие лубриканты могут вызвать раздражение, а охлаждающие — онемение, так что вы не заметите вреда.
Теории и практики
«Я люблю тебя в болезни и в здравии, в болезни и в здравии» — это мощное заявление. Обычная мудрость гласит, что в радости и в здравии все хороши, а в горе и в болезни приходится клясться и очень стараться. На самом деле все наоборот, считает наш колумнист Юлия Верклова.
До 20 лет тема секса была для меня настолько доступна и знакома, даже в повседневных разговорах, что мне казалось, что я знаю о сексе все (наивный ребенок). Я много читала об этом в научных книгах и журналах для взрослых, смотрела эротические фильмы и активно делилась своим опытом с друзьями.
В моем ближайшем окружении было принято говорить о своих предпочтениях и фантазиях. В то время я была уверена, что в мастурбации нет ничего постыдного, знала о ее преимуществах и активно пробовала все известные техники на практике.
Мастурбацию — в каждый дом
Благодаря общедоступности всей информации и лояльному отношению общества к мастурбации, я была очень шокирована, узнав, что моя подруга за свои 23 года ни разу не мастурбировала. Это казалось ей неестественным, неправильным и постыдным. Я обнаружила это, когда в шутку подарила ей на день рождения вибратор.
Я и не подозревала, что эта милая маленькая вещица может вызвать столько негативных чувств. Моя девушка восприняла подарок как издевку, напоминание о том, что у нее нет мужчины и что это единственный способ доставить себе удовольствие. Никакие доводы о том, что мастурбация — это нормально, не произвели на нее впечатления.
Когда буря утихла, мы вернулись к этому разговору. Оказалось, что в детстве мать застала ее за разглядыванием журналов с обнаженными женщинами, за что ее очень ругали и стыдили. Этот стыд за исследование своей сексуальности моя подруга пронесла через всю свою жизнь. Она также призналась, что ей не очень нравится секс с мужчинами, что она понятия не имеет, что ей нравится, и что она только теоретически знает о существовании эрогенных зон. В то время это все еще казалось мне жутким и диким.
