После достижения кульминации тело зачастую реагирует сигналом: «Стоп, нам необходимо сделать паузу, нам нужно успокоиться, не прикасайся к нам какое-то время». Непосредственно после оргазма у человеческого организма (как у женщин, так и у мужчин) наблюдается повышенная чувствительность, особенно в области половых органов.
12 признаков, как понять, что женщина 100% кончила и испытала оргазм
У мужчин физиология оргазма довольно ясна: если происходит эякуляция, значит, оргазм имел место быть (хотя существует также такое явление, как сухой оргазм, когда приятные ощущения присутствуют, но семяизвержения не происходит). Однако в случае с женщинами, определить, испытывает ли партнерша оргазм, может быть намного сложнее. Но именно этого вы и хотите знать, верно?
Для более глубокого понимания мужского оргазма вы можете ознакомиться с отдельной статьей (спойлер: вы узнаете много нового и интересного!).
Причина в том, что каждая женщина реагирует на оргазм по-разному и не всегда сопровождает это дикими криками, как это показывают в порнофильмах. Одна женщина может замирать и плотно сжимать губы, в то время как другая — разрыдаться от счастья, а у третьей могут начаться конвульсии. Несмотря на различия, существуют общие признаки, по которым можно с уверенностью определить, что женщина испытала оргазм. Например, давайте рассмотрим подробнее…
Эксперты MalePotency.com собрали для вас уникальные принципы, связанные с лучшими стриптиз-играми. Попробуйте их, и ваш партнер будет в восторге, а позитивные эмоции не заставят себя ждать!
Напряжение и расслабление
Каждый человек по-разному реагирует на внезапный и интенсивный выброс эндорфинов, который происходит в момент оргазма. Женщина может чувствовать мощное удовольствие и выражать это через стоны, подергивания, а иногда даже смех или слезы.
Тем не менее, на уровне физиологических реакций оргазм схож для обоих полов. Поэтому, наблюдая за реакциями тела женщины, вы сможете понять, был ли у нее настоящий оргазм или она всего лишь имитировала его.
Прежде всего, во время оргазма её тело может испытывать резкие подергивания. Возможно, она будет выгибаться, потягиваться, плотно сжимать ноги или крепче прижимать вас к себе — чуть ли не впиваясь ногтями в вашу спину.
В любом случае вы можете ощутить, как её мышцы напрягаются. Затем, достигнув кульминации, она расслабляется, выпрямляется и начинает тяжело дышать (сначала быстро, а потом медленно) — спокойно отстраняется и позволяет себе отдохнуть.
Какие ощущения при оргазме у женщин
Женщины испытывают разнообразные ощущения во время оргазма, и этот диапазон довольно широк. Они могут иметь схожие стадии, на которых достигают оргазма, однако сами чувства у каждой уникальны. Сначала может возникнуть тепло в передней стенке живота, предвещающее приближение удовольствия. Затем лёгкий жар сменяется более острыми и приятными ощущениями, приводящими к оргазму, который может длиться от нескольких секунд до двух минут. Период стимуляции постепенно утихает, а после него наступает фаза покоя, которая может длиться несколько минут или даже дольше. Некоторые женщины обладают способностью испытывать серию оргазмов, когда фаза покоя значительно сокращается, и цикл начинается заново, при условии наличия адекватной стимуляции.
Разные виды оргазмов
Специалисты систематизируют различные виды сексуального удовольствия, и хотя это разделение нельзя воспринимать строго, оно дает понимание и представление о рассматриваемом вопросе.
Первый тип оргазмических ощущений является наиболее распространённым и называется генитальным оргазмом. У женщин он достигается благодаря стимуляции стенок влагалища, а у мужчин — из-за воздействия на головку и ствол полового члена. Этот вид удовольствия локален и зачастую возникает в результате сокращения мышечной ткани в области таза. Как и в случае с мужчинами, удовольствие в области гениталий обычно не длится долго, однако ощущения крайне интенсивные и запоминающиеся.
В отличие от мужчин, которые могут испытывать только один тип оргазма, у женщин их существует два:
- клиторальный;
- вагинальный;
- маточный.
Женские оргазмы обычно возникают поочередно или одновременно, но они часто проявляются как отдельные, независимые ощущения. Каждому из вышеперечисленных типов оргазма предшествует короткая фаза опустошения и полного расслабления.
Стимуляция груди или сосков, приводящая к удовольствию, у женщин встречается значительно реже. Это не то ощущение, которое может возникать спонтанно. Женщине зачастую необходимо немного поэкспериментировать, чтобы испытать острые ощущения. Тем не менее, в 99% случаев оргазм груди дополнен генитальным видом удовольствия.
В нашем секс-шопе вы найдете отличный ассортимент вибраторов и массажеров для груди, которые позволят вам поэкспериментировать с воздействием на самые чувственные зоны тела и насладиться всей полнотой грудного оргазма!
Ощущения женщины при оргазме, мнения девушек
В США были проведены исследования с участием тысяч женщин, и в результате было получено более 500 описаний того, каково это — испытывать оргазм! Как сами женщины интерпретируют свои ощущения и эмоции?
Я чувствую прилив спазматических сокращений мышц влагалища, и одновременно мои челюсти сильно сжимаются. Честно говоря, я не понимаю, почему это происходит!
Когда накатывает волна наслаждения, я не могу сдерживать крики и стоны — на самом деле, в этот момент мой мозг явно перестает контролировать меня.
Покалывающие, хаотичные ощущения разлетаются по кончикам моих пальцев!
Я всегда ощущаю нарастающее тепло в области гениталий, которое затем распространяется по всему телу.
Иногда я чувствую приятную прохладу, исходящую от ног, которая затем переходит в область промежности.
Неприятные ощущения после оргазма
Может ли женщина испытывать дискомфорт после оргазма? Оказывается, да, это случается, и в этом нет ничего необычного. Так что же именно чувствует женщина после достижения кульминации? И что это может означать?
Тянет низ живота, как при менструации, после оргазма
Боль может быть довольно сильной и ощутимой, проявляясь уже через несколько часов после секса. Затем могут возникать интенсивные спазмы из-за выделений. Дискомфорт может быть связан с инфекциями (уреоплазма, микоплазма, хламидии) либо с набуханием матки перед менструацией. Также не следует исключать возможность гормональных нарушений. Может понадобиться консультация с врачом о гормонах щитовидной железы. В некоторых случаях это может быть связано с опухолями, кистами, фиброидами и т.п. Важно исключить расстройства кишечника, которые могут вызывать тазовую боль.
Тянет низ живота после мастурбации
В ходе мастурбации может возникать неконтролируемое напряжение в мышцах живота, что ведет к сильным спазмам и, как следствие, боли. Эти боли могут усугубляться во время менструации и овуляции, когда тело более чувствительно.
После оргазма дискомфорт во влагалище
Возможен случай натирания слизистой оболочки влагалища, когда сексуальные действия проводились без достаточной увлажненности. Не стоит исключать аллергические реакции на смазки, презервативы, сперму и т.д.
Психогенный болевой синдром
Иногда причиной дискомфорта могут быть подсознательные страхи или стыд, связанные с сексом, что может привести к болезненным сокращениям мышц.
Жжение
Ощущение жжения объясняется инфекциями мочеполовой системы, и это основной фактор, на который стоит обратить внимание!
Возбуждение
Возбуждение и желание порой трудно разделить, однако исследователи предпочитают классифицировать их. Чаще всего возбуждение считают физиологической реакцией организма. Например, изменения половых органов под воздействием сексуального стимула могут произойти даже в отсутствие желания заниматься сексом.
Периферическая нервная система получает сигнал от касаний, поцелуев и других раздражителей, после чего передает этот сигнал в мозг. Гипоталамус, отвечающий за контроль гормонов в организме, реагирует на стимуляцию, запуская процесс увеличения выработки тестостерона.
При недостаточном уровне тестостерона как у женщин, так и у мужчин значительно затрудняется процесс возбудимости и достижения оргазма.
Как мужское здоровье связано с тестостероном
У мужчин выделение вазопрессина влияет на возбуждение — этот гормон отвечает за агрессию, память и концентрацию у обоих полов.
У женщин же, наоборот, повышенный вазопрессин, который появляется в ответ на гнев и волнения (например, стресс или тревога), может подавлять желание заниматься сексом. Вазопрессин также сужает кровеносные сосуды, что объясняет его название: vaso означает «сосуд», а press — «давать давление».
При этом у женщин на возбуждение положительно влияет лютеинизирующий гормон, который достигает пика своей активности во время овуляции — в тот самый момент, когда яйцеклетка готова к оплодотворению.
Существуют исследования, показывающие, что походка, голос и даже запах тела у женщин меняются перед овуляцией. Например, учёные из Университета Нью-Мексико доказали, что стриптизерши получают большие чаевые во время овуляции.
Но что заставляет нас стремиться к сексу? Размножение выступает в роли эволюционной стратегии каждого вида. А чтобы люди занимались сексом, достаточно создать малую стимуляцию, которая приведет к получению удовольствия во время процесса, что позволяет сделать нейромедиатор дофамин.
Клетки мозга, вырабатывающие дофамин, становятся более активными под воздействием стимулов, и человек начинает испытывать как физическое, так и эмоциональное удовольствие. Кстати, дофамин ассоциируется не только с интимной близостью, но также с хорошей пищей, учёбой, музыкой, азартными играми и даже с употреблением наркотиков.
Как генетическое тестирование может помочь в планировании семьи?
Стимуляция провоцирует выделение оксида азота и норадреналина. Эти гормоны способствуют усилению кровотока в половые органы, что вызывает эрекцию у мужчин и выделение смазки у женщин, а также увеличивает половые губы.
Плато
Фаза плато представляет собой промежуточный этап между возбуждением и оргазмом. Если оргазма не удается достичь, после фазы плато происходит следующий этап — разрешение. Плато можно описать как максимальный уровень возбуждения.
В этот период пульсация и частота дыхания увеличиваются, давление и напряжение мышц возрастают, а клитор становится более чувствительным. Железы Бартолина во влагалище начинают вырабатывать больше смазки.
Во время фазы плато наблюдается повышенная активность различных участков мозга. Одна из областей — миндалина, отвечающая за восприятие зрительных образов и эмоций. В этот период активность в области памяти мозга снижается, что, возможно, происходит из-за того, что мы теряем интерес к воспоминаниям и связанным с ними эмоциям.
Почему секс — это так приятно
Согласно мнению эксперта Лауры Макгуайр, доктора философии и сексолога, существует три основных физиологических фактора, которые обуславливают ощущение сексуального удовольствия: срединный нерв, дофамин и окситоцин.
Срединный нерв, расположенный в области таза, обвивает седалищный нерв. Это большой чувствительный нерв, который передает сигналы от половых органов в мозг, информируя о происходящем. «У женщин большинство нервных окончаний сосредоточено в клиторе», — добавляет Макгуайр в интервью Refinery29, подчеркивая, что именно поэтому женщинам, в отличие от мужчин, часто бывает сложнее достичь оргазма.
Когда сигнал от полового нерва доходит до мозга, он начинает выделять дофамин и окситоцин, которые вызывают целый спектр приятных эмоций и иногда даже ощущение счастья.
Окситоцин не зря называют «гормоном любви», — объясняет Лаура Макгуайр. — Он способствует чувству связи с окружающими или с определенными вещами.»
Да, окситоцин выделяется во время секса и оргазма, но он также выделяется во время родов, что помогает женщине почувствовать невидимую связь с её ребенком.
«Это очень важный гормон, который заставляет нас верить, что наш партнер особенный,» — добавляет Макгуайр.
Так же, как и окситоцин, дофамин способствует установлению связей в мозге. По словам экспертов, именно он обеспечивает нашему восприятию физическое и эмоциональное удовольствие во время секса.
«Грубо говоря, дофамин — это гормон, который заставляет нас думать, что мы должны повторять этот опыт снова и снова, потому что он был так приятен,» — подчеркивает Лаура Макгуайр.
Окситоцин и дофамин относятся к классу гормонов, которые составляют систему вознаграждения мозга. «Как только человеческий организм достигает оргазма, эти гормоны заполняют его, поскольку мозг активно пытается обработать происходящее. Похоже, что мозг не воспринимает сексуальное возбуждение должным образом и интерпретирует его как некое заболевание,» — так объясняет этот процесс клинический сексолог Лоуренс Сигел.
Если понять это с точки зрения логики, становится очевидным, что при возникновении опасности учащается сердцебиение, повышается температура тела и происходит напряжение мышц, что схоже с состоянием возбуждения.
«В определенный момент, когда симптомы становятся более заметными, мозг осознает: «О, кажется, у нас проблема». И он старается помочь. Следовательно, оргазм — это мощный выброс расслабляющих и восстанавливающих веществ, которые погружают нас в состояние медитации,» — заключает Сигел.
Однако не всем людям нужен секс, и не все испытывают от него удовольствие. Как можно объяснить феномен асексуальности? Лаура Макгуайр признает, что на данный момент у науки нет четкого ответа на этот вопрос.
«Не совсем правильно утверждать, что люди, относящие себя к асексуалам, не получаю удовольствия от секса. У них просто отсутствует стремление заниматься сексом, что является значительно другой проблемой, поскольку это желание контролируется другими гормонами, включая тестостерон,» — объясняет она.
Как устроен оргазм и для чего он нужен?
С клинической точки зрения оргазм представляет собой серию непроизвольных мышечных сокращений как у мужчин, так и у женщин, и ничего сверхъестественного в этом процессе нет. В конечном итоге это просто источник удовольствия. Тем не менее, с научной точки зрения этот процесс весьма занимателен и вызывает множество вопросов. Некоторые из них по-прежнему остаются без ответов.
Почему во время оргазма дрожат ноги? В чем сходство между оргазмом и чиханием? Почему мужчины сразу после этого засыпают? Какое значение он имеет для женщин и какие имплантаты учёные используют для достижения оргазма?
Во время сексуального возбуждения частота сердцебиения может удваиваться, кровь приливает к половым органам, мышцы находятся в состоянии напряжения, а химические вещества и гормоны, такие как окситоцин, заполняют организм. Интересно, что как мужчины, так и женщины сообщают о схожих ощущениях во время оргазма.
Во время исследования участников попросили описать свои ощущения при оргазме. Участники описали их так, что врачи не смогли отличить классические ответы мужчин от ответов женщин.
Также интересна биохимия этих «фейерверков». Исследования показывают, что во время эякуляции у мужчин происходит выделение норадреналина, серотонина, окситоцина, вазопрессина, оксида азота, пролактина и других веществ. Для чего нужен такой мощный коктейль химических веществ? Они необходимы для достижения ощущения сексуального удовлетворения. В мозг поступает сигнал с ярким красным знаком: «Работа завершена, продолжаем!» Выделение пролактина связано с ощущением сексуального насыщения и следующей сонливостью. Этот гормон запускает процесс «подзарядки», и мужчина постепенно переворачивается на бок, чтобы уснуть. У животных при введении пролактина в кровь усталость нередко сочетается с сонливостью.
Также исследования выяснили, что мужчины с дефицитом пролактина «перезагружаются» быстрее. По неизвестным причинам во время секса выделяется в четыре раза больше пролактина, чем во время самоудовлетворения.
Окситоцин и вазопрессин также связаны со сном. Обычно они выделяются вместе с мелатонином, важнейшим гормоном, который помогает регулировать внутренние часы нашего организма. Принято считать, что окситоцин также снижает уровень стресса, что помогает расслабиться и уснуть.
Для мужчин все просто: оргазм всегда связан с эякуляцией. Поскольку эякуляция может привести к беременности, учёные полагают, что единственной целью мужского оргазма является деторождение. В этом нет никакой интриги.
Тем не менее, как быть с женщинами? Причины их оргазма долгое время не были ясны. Существуют разные теории. Одна из них гласит, что женщины испытывают оргазм только потому, что это свойственно и мужчинам. Это похоже на соски: у женского организма они выполняют специфическую функцию, тогда как у мужского являются бессмысленным органом. Эволюция работает таким образом, что ненужные функции, органы или процессы исчезают у обеих полов, как это произошло с хвостами. Таким образом, в конечном итоге и у мужчин появились соски, а у женщин — оргазм.
Однако данная теория вызывает некоторые сомнения. Если оргазм является приятным биологическим бонусом, то почему женский оргазм может быть намного более интенсивным и длительным, часто повторяющимся несколько раз подряд? Мужчины не могут тем же похвастаться, чего бы им очень хотелось. Более того, в отличии от сосков, анатомические структуры, способствующие женскому оргазму, не могут быть затронуты. Клитор — это высоко чувствительная часть женских половых органов, играющая сходную роль с пенисом. Подобно соскам у обоих полов, эти органы имеют аналогичную анатомическую структуру.
