Психотерапия

Консультации и вопросы о здоровье

Психотерапия

Сообщение Лотта »

Я сегодня была на приеме у психотерапевта.
Почти час историй из практики и китайских исследований.
Но как-то оно стало легче. Во всяком случае пока :D
Итого мне на месяц - применение китайской методики (чего-то там гонять по линии сердца), курс транквилизатора и задание рисунки сделать.
Счастливчики те, кто любил хоть однажды.
Хотя бы книгу, если уж не собаку или кошку,
хотя бы писателя, если уж не свою жену.



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 22087
С нами: 7 лет 5 месяцев 6 дней
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1007 раз.
Поблагодарили: 975 раз.
Награды: 32
10000 (1) С днём рождения (4) С рождением ребенка (2) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1)
Кулинар (1) Искусствовед (1) Киноман (1) Креатив-арт (1) Популярная личная страничка (1)
Мамочка девочки (1) Мамочка мальчика (1) За победу в конкурсе (7) Слингомама (1) Мы такие разные (1)
2 место межфорумной олимпиады (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Просветитель форума (1) Угадайка 2015 (1) Подарок (2)
Комплимент (1)

Психотерапия

Сообщение Evangelista » 07 фев 2018, 17:53

О, интересная тема, мне всегда было интересно, как это работает. То есть за первый прием ты особо про себя и не рассказывала, в основном тебе рассказывали про методику и проч.?
Праведную жизнь начинаешь тогда, когда на грешную не хватает ни сил, ни денег.

Жизни учат те, кто жить как раз и не умеет

Изображение
Изображение



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 4913
С нами: 5 лет 16 дней
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 460 раз.
Награды: 10
3000 (1) С днём рождения (1) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1) Путешественник (1)
Гринпис (1) Креатив-арт (1) За победу в конкурсе (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Подарок (1)

Re: Психотерапия

Сообщение Лотта » 07 фев 2018, 19:58

Прямо про себя почти и ничего: как с мужем дела, как с детьми. Про приступы рассказала. Док определил это как невротическую реакцию на симптомы всд... Начиналось обычно (первые месяцы - всегда так) с вздутой вены, вроде как первый раз я сильно этому испугалась, мозг воспринял информацию как сигнал об опасности, и стал каждый раз так реагировать, когда я ощущаю вены... И отсюда пошли истории про людей с подобными реакциями.
Счастливчики те, кто любил хоть однажды.
Хотя бы книгу, если уж не собаку или кошку,
хотя бы писателя, если уж не свою жену.



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 22087
С нами: 7 лет 5 месяцев 6 дней
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1007 раз.
Поблагодарили: 975 раз.
Награды: 32
10000 (1) С днём рождения (4) С рождением ребенка (2) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1)
Кулинар (1) Искусствовед (1) Киноман (1) Креатив-арт (1) Популярная личная страничка (1)
Мамочка девочки (1) Мамочка мальчика (1) За победу в конкурсе (7) Слингомама (1) Мы такие разные (1)
2 место межфорумной олимпиады (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Просветитель форума (1) Угадайка 2015 (1) Подарок (2)
Комплимент (1)

Психотерапия

Сообщение Evangelista » 07 фев 2018, 20:12

А ты теперь должна к нему регулярно ходить этот месяц или дома заниматься по китайской методике?
Праведную жизнь начинаешь тогда, когда на грешную не хватает ни сил, ни денег.

Жизни учат те, кто жить как раз и не умеет

Изображение
Изображение



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 4913
С нами: 5 лет 16 дней
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 460 раз.
Награды: 10
3000 (1) С днём рождения (1) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1) Путешественник (1)
Гринпис (1) Креатив-арт (1) За победу в конкурсе (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Подарок (1)

Re: Психотерапия

Сообщение Лотта » 07 фев 2018, 20:26

Сказал так: «В феврале у тебя приступа не будет, так что приходи в марте после курса».
В следующий раз через зрительный контакт он меня будет вводить в состояние... Что с моей памятью? Видимо, слишком много информации шло( Во что-то вроде транса вводить (не гипноз), чтобы я запомнила, какое чувство в идеале должно быть при расслаблении.
Счастливчики те, кто любил хоть однажды.
Хотя бы книгу, если уж не собаку или кошку,
хотя бы писателя, если уж не свою жену.



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 22087
С нами: 7 лет 5 месяцев 6 дней
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1007 раз.
Поблагодарили: 975 раз.
Награды: 32
10000 (1) С днём рождения (4) С рождением ребенка (2) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1)
Кулинар (1) Искусствовед (1) Киноман (1) Креатив-арт (1) Популярная личная страничка (1)
Мамочка девочки (1) Мамочка мальчика (1) За победу в конкурсе (7) Слингомама (1) Мы такие разные (1)
2 место межфорумной олимпиады (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Просветитель форума (1) Угадайка 2015 (1) Подарок (2)
Комплимент (1)

Психотерапия

Сообщение Evangelista » 07 фев 2018, 20:31

Интересно как! Расскажи потом обязательно, как идёт процесс.
Праведную жизнь начинаешь тогда, когда на грешную не хватает ни сил, ни денег.

Жизни учат те, кто жить как раз и не умеет

Изображение
Изображение



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 4913
С нами: 5 лет 16 дней
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 460 раз.
Награды: 10
3000 (1) С днём рождения (1) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1) Путешественник (1)
Гринпис (1) Креатив-арт (1) За победу в конкурсе (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Подарок (1)

Re: Психотерапия

Сообщение Лотта » 07 фев 2018, 22:51

Ага))
Мне это любопытно испытать, конечно, но... и тревожно.
Счастливчики те, кто любил хоть однажды.
Хотя бы книгу, если уж не собаку или кошку,
хотя бы писателя, если уж не свою жену.



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 22087
С нами: 7 лет 5 месяцев 6 дней
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1007 раз.
Поблагодарили: 975 раз.
Награды: 32
10000 (1) С днём рождения (4) С рождением ребенка (2) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1)
Кулинар (1) Искусствовед (1) Киноман (1) Креатив-арт (1) Популярная личная страничка (1)
Мамочка девочки (1) Мамочка мальчика (1) За победу в конкурсе (7) Слингомама (1) Мы такие разные (1)
2 место межфорумной олимпиады (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Просветитель форума (1) Угадайка 2015 (1) Подарок (2)
Комплимент (1)

Re: Психотерапия

Сообщение Лотта » 21 мар 2018, 06:57

На следующей неделе записана на приём.
Села вчера делать задание. Сделать надо 2 рисунка - "Моё очень хорошее настроение" и "Моё очень плохое настроение".
Начала с хорошего. Всё просто, сразу возникла картинка - ситуация, в которой у меня настроение очень-очень приподнятое. Потом села над вторым чистым листом и ничего за вечер не нарисовала. Плохое настроение? Что рисовать-то? У меня почему-то в голове всплывают ворон и дверь. И больше ничего. Ну, ещё моя грустная морда. Специально не лезу рыть в интернете, что бы могли означать ворон и дверь... но нарисовать их надо, раз они маячат. Жесть, мое плохое настроение - ворон и дверь. Прямо стена какая-то из "Льда и пламени".
Счастливчики те, кто любил хоть однажды.
Хотя бы книгу, если уж не собаку или кошку,
хотя бы писателя, если уж не свою жену.



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 22087
С нами: 7 лет 5 месяцев 6 дней
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1007 раз.
Поблагодарили: 975 раз.
Награды: 32
10000 (1) С днём рождения (4) С рождением ребенка (2) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1)
Кулинар (1) Искусствовед (1) Киноман (1) Креатив-арт (1) Популярная личная страничка (1)
Мамочка девочки (1) Мамочка мальчика (1) За победу в конкурсе (7) Слингомама (1) Мы такие разные (1)
2 место межфорумной олимпиады (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Просветитель форума (1) Угадайка 2015 (1) Подарок (2)
Комплимент (1)

Психотерапия

Сообщение Evangelista » 21 мар 2018, 08:14

Вроде и не повод для смеха, но твое сравнение с Мартином меня очень рассмешило)))
У меня, по-моему, проблемы с визуализацией, я ни одно, и и второе не представляю, как нарисовать. Ощущения в этот момент могу представить, а вот как это нарисовать... Особенно учитывая, что я хреново рисую))))
Праведную жизнь начинаешь тогда, когда на грешную не хватает ни сил, ни денег.

Жизни учат те, кто жить как раз и не умеет

Изображение
Изображение



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 4913
С нами: 5 лет 16 дней
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 460 раз.
Награды: 10
3000 (1) С днём рождения (1) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1) Путешественник (1)
Гринпис (1) Креатив-арт (1) За победу в конкурсе (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Подарок (1)

Re: Психотерапия

Сообщение Лотта » 21 мар 2018, 08:33

Ну, у меня первое... как сценка из жизни получилась. Единственное, у меня там ноги по щиколотки в воде)))
А по плохому настроению у меня вот тоже возникают ощущения... а образы при этом странные.
Счастливчики те, кто любил хоть однажды.
Хотя бы книгу, если уж не собаку или кошку,
хотя бы писателя, если уж не свою жену.



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 22087
С нами: 7 лет 5 месяцев 6 дней
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1007 раз.
Поблагодарили: 975 раз.
Награды: 32
10000 (1) С днём рождения (4) С рождением ребенка (2) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1)
Кулинар (1) Искусствовед (1) Киноман (1) Креатив-арт (1) Популярная личная страничка (1)
Мамочка девочки (1) Мамочка мальчика (1) За победу в конкурсе (7) Слингомама (1) Мы такие разные (1)
2 место межфорумной олимпиады (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Просветитель форума (1) Угадайка 2015 (1) Подарок (2)
Комплимент (1)

Re: Психотерапия

Сообщение Iskra » 21 мар 2018, 17:17

Я бы и не смогла ничего нарисовать, только цветными кляксами выразить, не более))



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 6140
С нами: 7 лет 5 месяцев 6 дней
Благодарил (а): 639 раз.
Поблагодарили: 698 раз.
Награды: 16
5000 (1) С днём рождения (2) С днём бракосочетания (1) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1)
Кулинар (1) Флорист (1) Креатив-арт (1) За победу в конкурсе (2) Финалист межфорумной олимпиады (1)
Пальмовая ветвь-премия форума (1) Симпатия форума (1) Подарок (1) Букет (1)

Психотерапия

Сообщение Фуксия » 20 апр 2018, 11:32

Прошу прощения, а как проявлялись ваши приступы? Как паническая атака?



Аватара пользователя

Молчун
 
Сообщения: 18
С нами: 6 месяцев 3 дня
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Психотерапия

Сообщение Лотта » 20 апр 2018, 15:55

Фуксия,
Лотта писал(а):

Начиналось обычно (первые месяцы - всегда так) с вздутой вены, вроде как первый раз я сильно этому испугалась, мозг воспринял информацию как сигнал об опасности, и стал каждый раз так реагировать, когда я ощущаю вены...

Последнее время на вену я перестала обращать внимание. На левой руке ношу трекер, поэтому вену не вижу. От приступов остались сердцебиения, нехватка воздуха и легкое онемение (язык, щека, пальцы - выборочно).
Не могу сказать по схожести с панической атакой... Психотерапевт сказал, не ПА. Последний невролог обозначил это как "реакцию на вегетативные кризы".
Счастливчики те, кто любил хоть однажды.
Хотя бы книгу, если уж не собаку или кошку,
хотя бы писателя, если уж не свою жену.



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 22087
С нами: 7 лет 5 месяцев 6 дней
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1007 раз.
Поблагодарили: 975 раз.
Награды: 32
10000 (1) С днём рождения (4) С рождением ребенка (2) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1)
Кулинар (1) Искусствовед (1) Киноман (1) Креатив-арт (1) Популярная личная страничка (1)
Мамочка девочки (1) Мамочка мальчика (1) За победу в конкурсе (7) Слингомама (1) Мы такие разные (1)
2 место межфорумной олимпиады (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Просветитель форума (1) Угадайка 2015 (1) Подарок (2)
Комплимент (1)

Психотерапия

Сообщение Iskra » 23 апр 2018, 07:09

Лотта писал(а):

От приступов остались сердцебиения, нехватка воздуха


У меня такие симптомы на фоне железодефицитной анемии. Но у тебя и другие симптомы ещё присутствуют boring
Ты психотерапевта дальше посещаешь?



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 6140
С нами: 7 лет 5 месяцев 6 дней
Благодарил (а): 639 раз.
Поблагодарили: 698 раз.
Награды: 16
5000 (1) С днём рождения (2) С днём бракосочетания (1) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1)
Кулинар (1) Флорист (1) Креатив-арт (1) За победу в конкурсе (2) Финалист межфорумной олимпиады (1)
Пальмовая ветвь-премия форума (1) Симпатия форума (1) Подарок (1) Букет (1)

Re: Психотерапия

Сообщение Лотта » 23 апр 2018, 13:58

Уровень железа я сразу проверила в августе, повторила в марте - норма. Анемия с обмороками у меня была. Сердцебиений не помню... ноги и руки были ватными, в голове шум.
Вообще стольким диагнозам эти симптомы сопутствуют...
У психотерапевта я была в начале апреля, это был второй сеанс. До этого я сходила к новому неврологу, он мне назначил другое поколение транквилизаторов на 3 месяца. Психотерапевту показала препарат, он сказал, что это обычно назначают в терапии при никотиновой ломке, посоветовал принимать в сокращённой дозировке. Но я так и принимаю по рецепту невролога, к ней надо в начале мая зайти, пусть она контролирует этот препарат, раз она назначила. А сокращать дозу я самостоятельно не стала, потому что зацепилась за слова "никотиновая ломка". И почти месяц действительно не чувствовала тяги к курению. Пока в субботу не поехали в гаи - мне кажется, там некурящие приобретают эту привычку hhhh
Что еще было у психотерапевта... Рисунки мои он смотрел, болтал все, болтал. Рассказывал, какой состояние должно быть во время погружения в сон и как его достичь - я чуть не заснула по правде, как он вещал это все зомбически... Пробовала по той методике засыпать, не очень получается.
Задал новые рисунки.
Не знаю, пойду ли я к нему в мае... Наверное, к неврологу только.
Счастливчики те, кто любил хоть однажды.
Хотя бы книгу, если уж не собаку или кошку,
хотя бы писателя, если уж не свою жену.



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 22087
С нами: 7 лет 5 месяцев 6 дней
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1007 раз.
Поблагодарили: 975 раз.
Награды: 32
10000 (1) С днём рождения (4) С рождением ребенка (2) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1)
Кулинар (1) Искусствовед (1) Киноман (1) Креатив-арт (1) Популярная личная страничка (1)
Мамочка девочки (1) Мамочка мальчика (1) За победу в конкурсе (7) Слингомама (1) Мы такие разные (1)
2 место межфорумной олимпиады (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Просветитель форума (1) Угадайка 2015 (1) Подарок (2)
Комплимент (1)

Психотерапия

Сообщение Evangelista » 23 апр 2018, 14:19

А у тебя бессонница?
Праведную жизнь начинаешь тогда, когда на грешную не хватает ни сил, ни денег.

Жизни учат те, кто жить как раз и не умеет

Изображение
Изображение



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 4913
С нами: 5 лет 16 дней
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 460 раз.
Награды: 10
3000 (1) С днём рождения (1) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1) Путешественник (1)
Гринпис (1) Креатив-арт (1) За победу в конкурсе (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Подарок (1)

Re: Психотерапия

Сообщение Лотта » 23 апр 2018, 14:59

Нееет. Я так сплю, что меня будильник с пятой попытки будит.
Там такая тема была, что люди, пережившие сильные стрессовые ситуации, испытывали в момент опасности или трагедии тепло в животе... Вот надо там какую-то чакру или точку напитывать, тогда будет постоянно самозащита психики работать. И запускать это тепло в живот надо перед сном, тогда отличное будет самочувствие) Чем я занимаюсь cr
Счастливчики те, кто любил хоть однажды.
Хотя бы книгу, если уж не собаку или кошку,
хотя бы писателя, если уж не свою жену.



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 22087
С нами: 7 лет 5 месяцев 6 дней
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1007 раз.
Поблагодарили: 975 раз.
Награды: 32
10000 (1) С днём рождения (4) С рождением ребенка (2) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1)
Кулинар (1) Искусствовед (1) Киноман (1) Креатив-арт (1) Популярная личная страничка (1)
Мамочка девочки (1) Мамочка мальчика (1) За победу в конкурсе (7) Слингомама (1) Мы такие разные (1)
2 место межфорумной олимпиады (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Просветитель форума (1) Угадайка 2015 (1) Подарок (2)
Комплимент (1)

Психотерапия

Сообщение Evangelista » 23 апр 2018, 16:34

Что-то я слишком приземленная для таких вещей, по-моему, уж на что мне психология интересна... Я вообще ко всем этим визуализациям скептически отношусь, не верится в их пользу.



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 4913
С нами: 5 лет 16 дней
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 460 раз.
Награды: 10
3000 (1) С днём рождения (1) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1) Путешественник (1)
Гринпис (1) Креатив-арт (1) За победу в конкурсе (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Подарок (1)

Re: Психотерапия

Сообщение Лотта » 24 апр 2018, 07:59

Света, видимо, и не мое это... Не отрицаю, что это может помогать. Но тогда надо погрузиться в какое-то учение что ли, или хотя бы верить, да. Я же верю тому, что таблетка поможет. Мне бы плацебо должны помогать в таком случае? А с визуализациями... Ну, попробовала я представить, что желтое облачко в виде кошки открыло крышку в моей голове, пролезло туда, спустилось в живот и вращается против часовой стрелки. Заставляла себя это представить, но почувствовать облачко - нет, конечно. Как??? Как почувствовать теплое облачко в своем организме pardon
Счастливчики те, кто любил хоть однажды.
Хотя бы книгу, если уж не собаку или кошку,
хотя бы писателя, если уж не свою жену.



Аватара пользователя

Support
 
Сообщения: 22087
С нами: 7 лет 5 месяцев 6 дней
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1007 раз.
Поблагодарили: 975 раз.
Награды: 32
10000 (1) С днём рождения (4) С рождением ребенка (2) Старожил форума (1) 5 лет "M&W club" (1)
Кулинар (1) Искусствовед (1) Киноман (1) Креатив-арт (1) Популярная личная страничка (1)
Мамочка девочки (1) Мамочка мальчика (1) За победу в конкурсе (7) Слингомама (1) Мы такие разные (1)
2 место межфорумной олимпиады (1) Пальмовая ветвь-премия форума (1) Просветитель форума (1) Угадайка 2015 (1) Подарок (2)
Комплимент (1)


Вернуться в Кабинет врача

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CommonCrawl [Bot] и гости: 0

Яндекс.Метрика
Индекс цитирования